没豌没了 | 咨询及泛商业打工人自留地

* 从头部咨询公司的项目经理，到20来岁就成为大型金融集团的战略总监、高管助理，如何在甲乙两方都能游刃有余、实现职场速通？ * 极快的成长，总是伴随着极高的压力，以及速度的盛景下也无法掩盖的迷茫与疲惫。如何指引自己做出不后悔的决策？ * 鲜花着锦之时选择怀孕生娃、裸辞轻创业，女性职场人怎样过出最想要的人生？ 本期内容 00:26 快车道的压力必然拉满：休长假、放慢节奏都只是止痛药，唯一解法就是离开这里 08:38 甲方的好处和挑战：都是与人打交道，但真的，别再乙里乙气了！ 12:35 3个空降兵水土不服的原因：侵入者，增加负担，带来变化 14:07 3个甲方空降tips：搞明白定位和KPI，从服务心态转变为协同心态，尊重行业专家 18:56 咨询/战略人的5层境界（王亚军版） 20:07 跳槽犹豫不决：没有完美的新工作，选择相对最能接受的就好 22:13 职场黄金期怀孕生娃：需要有足够的安全感，但依然会有FOMO时刻 35:02 新晋宝妈重回职场：非常非常辛苦，加班和亲子时间都不能少，出差也会担心孩子受到分离创伤 39:05 裸辞轻创业：做好了三个月收入极低的准备。大胆而理性的决策，需要家人支持和财务规划来给足安全感 49:20 给女孩儿们的3个建议：选择女性友好的平台，不能“既要又要”，职场马拉松慢慢来 附： 图片来自小红书博主卷心菜周女士，内容出处据说为前麦肯锡大神王亚军 本期嘉宾 * 钰姐 (公众号@行走的红帽帽)，裸辞轻创业ing，前大型金融集团战略总监、高管助理，前头部咨询公司项目经理 * 韦嗯 (小红书@最近有在好好干饭的胃泥)，《没豌没了》主播，消费行业战略分析师、高管助理，前咨询顾问 音乐采样 夏日物语—卓越 Summer is coming！ 联系我们 * 公众号“WonderPeers豌豆派”会发布本频道所有节目相关信息及咨询行业职场干货，欢迎关注~ * vx搜索“Wayne_ENTP”添加韦嗯为好友，拉你进没豌没了听友群哦~ 本期制作 策划及制作：韦嗯

* 洞察了那么多品牌、用户，那自己呢？动机和惯性，你被什么驱动？ 本期内容 00:09 从市调公司到顶级运动品牌的INTJ 01:43 三大市调公司：尼尔森Nielsen、益普索Ipsos、凯度Kantar每年招多少应届生？隔年还能剩下多少呢？ 04:04 都说市调公司项目程式化严重，你会觉得无聊吗？ 07:10 市调公司的exit：甲方多的是用研、洞察、产品经理，乙方有MBB（的特殊部门），此外市调特别欢迎二进宫 14:31 为什么更喜欢甲方？：更能知道自己在干什么，由动机驱动而不是惯性驱动 17:04 会后悔做乙方吗？：打基础，而且使得我现在贼会压榨乙方（不是 20:45 来甲方后很痛苦的瞬间：之前从未做过的活儿+需要背责，麻中麻；乙方都是熟练工+老板兜底 27:17 来甲方后很爽的瞬间：内购、福利待遇、人文关怀、非常合理的裁员大礼包（？） 本期嘉宾 * 七七，从三大市调公司到顶级运动品牌，目前被裁次数为0，整个人状态非常好！ * 韦嗯 (小红书@最近有在好好干饭的胃泥)，《没豌没了》主播，消费民企战略分析师、前咨询顾问 音乐采样 fly 飞—anu 七七挑了一首来自说唱组合anu的藏语说唱。anu，读作阿怒，在藏语里意思是“少年” 联系我们 * 公众号“WonderPeers豌豆派”会发布本频道所有节目相关信息及咨询行业职场干货，欢迎关注~ * vx搜索“Wayne_ENTP”添加韦嗯为好友，拉你进没豌没了听友群哦~ 本期制作 策划及制作：韦嗯

* 调研认知-问题聚焦-使命愿景-定位目标-路径举措-能力支撑 本期内容 00:09 职场与生活的比重：新人小卷王，国企设计院的ENFP和外资投行的ENFJ 02:59 职场Mindset是什么：职场认知理解+职场破题思路 04:00 重新定位：读书时只需要以自己为中心把事做好，工作后是一个不太重要的过程影响因素 04:50 如何沟通：你和老板的沟通频率？老板是甩手掌柜还是细节狂魔？多数情况下职场新人要好好学习老板的思路 11:23 从外资投行的职场体系聊起：不同阶段都有不同的价值贡献点，做好当下+提前思考 15:51 给自己做战略规划：在职场issue tree里砍掉不那么合适的路径，从为了理想工作改造自己，到根据现在的自己找到更匹配的工作 18:10 职场战略定力：追风口还是坚持自己的路？构筑自己的能力内核 25:28 你思考过职场终局嘛？ 29:03 大厂leader还是小老板？ 30:45 Q1快结束了，你的新年职场愿望是什么？ 本期嘉宾 * Lora，好像有点二次元的国企设计院新人 * Kenny，似乎很擅于面试的外资投行初级分析员 * 韦嗯 (小红书@最近有在好好干饭的胃泥)，《没豌没了》主播，消费民企战略分析师、前咨询顾问 音乐采样 Monday—窦靖童 周一周一，大脑宕机！周一开会，昏昏欲睡！ 今天是，忙day哦！ 联系我们 * 公众号“WonderPeers豌豆派”会发布本频道所有节目相关信息及咨询行业职场干货，欢迎关注~ * vx搜索“Wayne_ENTP”添加韦嗯为好友，拉你进没豌没了听友群哦~ 本期制作 策划及制作：韦嗯

* 我们期待更多元、更友善、更公平、更包容的职场环境 本期内容 00:09 把问题归到环境而不是自己：如果花儿枯萎了，请先检查土壤的问题 02:28 疏解情绪的出口：只要有用，就算喝醉酒也是好的，和舞蹈、画画等其他爱好没有好坏之分 05:02 心理咨询除了是一种治疗手段外，也是一种自我成长 08:12 关于伴侣、家庭的职场抑郁迷思 10:51 用发疯来对抗职场压力 13:29 你的领导是致郁型还是赋能型？ 15:55 你认为恶劣的职场环境，是发展阶段问题还是文化根属性问题？ 本期嘉宾 * 张老师，曾经重度抑郁、现今终于跑路了的前咨询公司资深项目经理 * 王老师，课题涉及职场心理学的全球Top30大学在读博士，前咨询顾问、大厂员工 * 韦嗯 (小红书@最近有在好好干饭的胃泥)，《没豌没了》主播，被诊断为或许也曾抑郁过的消费行业战略分析师、前咨询顾问 音乐采样 无意义的逃生不如歌唱—琥珀乐队 这是一首气质有点符合本期节目的后摇，来自1724唱片厂牌发行的后摇专辑《半平零三》 一起歌唱吧~ 联系我们 * 公众号“WonderPeers豌豆派”会发布本频道所有节目相关信息及咨询行业职场干货，欢迎关注~ * vx搜索“Wayne_ENTP”添加韦嗯为好友，拉你进没豌没了听友群哦~ * 在评论区留言你的职场抑郁时刻，4月10日晚我们将随机抽选一位朋友送出小惊喜~ 本期制作 策划及制作：韦嗯