人间，小事 - 节目列表

Timeline： 00:52 养生的日常：每天站桩 半个多月效果明显 01:55 慢跑或升阳跳 02:25 非常幸福的龙骨灸项目 03:30换了个慈祥的中医大夫 05:00自行艾灸下半身的主要穴位 06:38 终于感受到自己身体的寒凉 09:20男士也要关注身体寒凉和脾胃问题 10:00全身经络按摩 13:45非常重要的养生项目 14:45妨碍我们睡觉最大的障碍 15:28 专注当下、关注自我的好处 16:26虽然不刷短视频，但对人生多了掌控感 17:20算塔罗牌的初体验 18:58科学的逆天改命 一命二运三风水 四积阴德五读书 六名七相八敬神九交贵人十养生 21:45 给自己留个研究作业中医养生和道家功法的关系 Reference： 主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天&加入听友群 小红书：人间，小事 / IP： 797990962 即刻：微微vivi 背景音乐：sunroof

Timeline： 00:18分享个站桩的实际功效 02:42黄帝内经关于秋天的生活方式 秋三月，此谓容平。 天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也；逆之则伤肺 03:15 感受一下秋天的气的变化 04:00 秋天养生之道早点回家睡觉才是正事 05:14 分享个早起的方法 05:55 秋天养生的重要性 ，秋天过好了，冬天才能养好肾 06:58 秋天我们该吃什么，怎么贴秋膘 09:09 吃肉的注意事项 10:16 准备系统学中医 Reference： 主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天&加入听友群～听友群的主旨就是养生+休闲，轻松+愉快 小红书：人间，小事 / IP： 797990962 即刻：微微vivi 背景音乐：Peaches by Harryan Yoonsoan

这一期如果说有主题的话，就算聊聊生活里的小快乐吧，工作以外的生活才是人生快乐的来源，值得被我们用心的对待。 Timeline： 00:45 收听节目的正确姿势 01:47 表白我的热心听友们 03:55 深夜唠嗑，最近的生活 04:40 开始研究塔罗牌 05:30 和朋友聚会、加班、看音乐剧《甪端》的周日 07:07 周一运动日，周二看评剧《花为媒》，传统戏曲真的非常好看 12:50周三到周五养生休闲日 13:50周五的仪式感，庆祝周末到来 14:17一个人要怎么过好这一生 15:40推荐一部好看的日剧 《独活女子的推荐》 17:54推荐大家睡前读书催眠 21:50 希望我们都能身心合一心神安稳，每天都能睡个好觉 Reference： 1、主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天&加入听友群～听友群的主旨就是养生+休闲，轻松+愉快，我们有一群热情善良的小伙伴 2、小红书：人间，小事 / IP： 797990962 3、即刻：微微vivi 4、背景音乐： blue jeans by Harryan Yoonsoan 虫儿飞

关于我自己本职工作相关的内容，我一直不太喜欢多聊。因为谈股市，确实容易会引来不必要的争论，我真的太不喜欢跟人争论了。这里就是单纯的给大家分享一下我的经验、方法，给大家参考，也帮助大家避一些坑。我的人生目标还是想当一个会算命的老中医，这样才能帮助更多人。基金经理里面最懂玄学的，中医里面最懂投资赚钱的，主打一个差异化。（开个玩笑） 这期内容发出来，主要也是因为身边很多朋友太焦虑了，我想可能很多网友也是的。所以本着帮助大家的初心，做一期内容，供大家参考吧。祝福大家都投资顺利，多多赚钱，生活愉快！ Timeline： 01:56 2024年A股的整体情况 03:27 关于A股的技术分析 周线级别的三角整理 日线级别头肩底形态 05:22 A股以后会怎么走 波浪理论的应用 07:20 回顾历史，没有一个牛市是在万众期待中到来 08:40 被套牢了怎么办 10:02 如何调整心态，保持冷静和理智 12:08 对美股的信仰还能坚持多久 13:16A股有那么多问题真的会好吗 15:05 免责声明 Reference： 主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天&加入听友群～ 听友群的主旨就是养生+休闲，轻松+愉快 小红书：人间，小事 / IP： 797990962 即刻：微微vivi 插曲：Ariana by Tony Anderson 花 by 宋佳

今天来聊聊电视剧玫瑰的故事里女主角黄亦玫有哪些美好的品质 希望我们都能像玫瑰一样勇敢、自由、洒脱、幸福！ Reference： 主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天&加入听友群～听友群的主旨就是养生+休闲，轻松+愉快 小红书：人间，小事 / IP： 797990962 即刻：微微vivi 插曲：shine brighter 希林娜依高 something worth saving 孟佳

Timeline： 01:00万万没想到夏天是一年四季最容易受寒的季节 01:44中医大夫推荐的夏天的运动项目 01:55晚上七点以后不要运动 02:10游泳的注意事项 02:45天补--晒太阳 03:40饮食注意事项避免寒凉的食物 04:55谨防空调强风 05:35蔬菜水果也有凉热之分 06:26水果也不是非吃不可 06:38夏天适合喝羊汤吃羊肉 07:00五红汤、红豆薏米水 07:50千万不要迷信网上的方子不是中医药方适合所有人 08:18热水泡脚 09:02艾灸 10:08三伏贴 11:05我的佛系养生理念：适度养生 12:33黄帝内经的理论，人首先是动物，其次才是人 ，跟小动物学养生 Reference： 主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天&加入听友群～听友群的主旨就是养生+休闲，轻松+愉快 小红书：人间，小事 / IP： 797990962 即刻：微微vivi

Timeline 00:46从今天中金的新闻说起 02:00本期内容概要 04:27 裸辞的原因，年薪百万的工作说辞就辞了 09:03找工作的三大要素：赚钱、擅长、开心 09:38不仅裸辞，还拒了一个国企的offer 10:38刚开始完全不工作其实并没有想的那么轻松 11:30 开始学习打坐，慢慢静了下来，学会了接纳自己接受过去 14:26 不上班的时间都在做什么，专注的生活就不焦虑了 15:25系统的学习炒股 发现了自己真正喜欢的事 18:00 裸辞的第二年的变化 20:2235周岁找了两份工作，都没去 21:00家人重病第一次经历中年危机 22:4436岁，喜欢的工作来找我了 24:00 中国的职场很难接受gap year 这件事 27:16重回职场的变化 29:05 非常怀念不用上班的日子 29:50心态特别轻松，也不害怕失业，没有工作也没什么大不了的 Reference： 主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天&加入听友群～听友群的主旨就是养生+休闲，轻松+愉快 小红书：人间，小事 IP： 797990962 即刻：微微vivi

Timeline： 01:49 鸡鸣寺 新白娘子传奇雷峰塔的扮演者 春天樱花盛开时鸡鸣寺一路繁花 04:09梁武帝和鸡鸣寺的往事，汉传佛教吃素的由来 05:06 南京牛首山佛顶宫 奢华 05:52 无锡灵山大佛 过于华丽且门票太贵了 07:42 南禅寺 08:18 苏州寒山寺 09:00西园寺 西园寺的抄经阁，非常漂亮 09:20 国清寺 10:08寒山、拾得的传说，和合二仙 11:04寒山拾得问答名句 12:00普陀山 13:00浙江杭州灵隐寺 14:30灵隐景区的地图 寺庙群 15:09永福寺 慈杯 钱塘第一福地 16:12三天竺 法镜寺 法净寺 17:32法喜寺 18:49唐宋风格的香积寺 19:55净慈寺 南屏晚钟 雷峰夕照 Reference： 主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天&加入听友群～听友群的主旨就是养生+休闲，轻松+愉快 即刻：微微vivi 片头曲：新白娘子传奇-千年等一回 by 高胜美

Timeline： 00:12端午节去了趟承德，暴走逛寺庙 01:00去过国内非常多的寺庙，给大家分享一些寺庙避坑指南 01:34喜欢逛寺庙的一些原因 02:30承德的寺庙梗概 03:27 普陀宗乘之庙 04:42 须弥福寿之庙。旅行小惊喜，偶遇双层彩虹 05:50普宁寺和普乐寺简介 普乐寺很像天坛 旭光阁藻井 眺望远处的普陀宗乘之庙 07:35差点在普乐寺被工作人员骗钱了，请大家警惕这些寺庙里算命的，无缘无故的给人算命，就像医生突然来你家说你有病一样诡异 10:11其他准备去的寺庙 河北正定隆兴寺，天津独乐寺 11:34北京的寺庙之最最出名的雍和宫，不顾人死活的灵 12:44雍和宫排队的人多到离谱 13:06承德的寺庙门票比雍和宫贵好几倍 13:30 寺庙的手串值不值得买，怎么买最划算 14:24 寺庙的周边产品护身符、手串到底能不能起作用，他们真正的意义到底是什么 15:52 为什么灵隐寺、雍和宫许愿这么灵 17:07 北京近郊的一些寺庙，潭柘寺、红螺寺、八大处、卧佛寺、龙泉寺 18:28 卧佛寺跟求offer没有任何关联 19:23 如果给外地的朋友推荐北京市区内的寺庙，我最推荐法海寺，全北方最美水月观音 21:31市区里的其他寺庙 21:42 市区里最美佛像造像在智化寺 22:27 智化寺特色传统京乐 23:30 二环里的唐代寺庙法源寺 24:11 推荐大家亲自去寺庙游览、感受 Reference： * 主播微信：renjianxiaoshi_vivi （请备注小宇宙）欢迎加入听友群～听友群的主旨就是养生+休闲，轻松+愉快 * 小红书：人间，小事 www.xiaohongshu.com * 即刻：微微vivi okjk.co * BGM：春有百花秋有月by印良法师

Timeline 01:02登上了小宇宙的新星榜！ 01:10 感恩感谢！ 02:12做播客的初衷 02:25 醒脑电波的两位主播也开始站桩了 03:54被一首歌感动了 04:47热辣滚烫 06:16决定放弃周更，希望能更发自 内心真诚的分享 06:4635岁失业魔咒 09:56敢和领导吵架的中年人 11:22黄帝内经里讲关于选择职业的建议--和于术数，人不能做自己不喜欢的、对身心有伤害的工作，不能拧巴 13:43在工作中守住底线和良心 14:44网上的所谓专家荐股千万不要相信 17:30人生理想就是管好一个 慈善基金，干干净净 18:33工作中最累的事是处理人事关系 19:17要做一个好人守住底线真的需要一个靠山吧 19:44生活才是最重要的，工作只是为了生活服务，还是要多去体会生活的美好 祝大家所遇皆良人，所求皆如愿～～ 片尾曲：送你一朵 小红花by赵英俊 主播微信：renjianxiaoshi_vivi 欢迎来找我聊天～ 即刻：微微vivi

听了这期节目，大家就知道我是真的非常佛系的基金经理了 Timeline： 00:36小满：一个非常有中国古人智慧和生活哲学的节气 01:09在这样一个美好的日子里跟大家聊聊怎么搞钱 01:55风险提示 02:20上周密集开会给了我一些启发 02:45我的股东大哥想赚几百亿 04:08离钱太近了人太容易变得浮躁 05:20我的财富观：该是你的到时候就来了 05:57做股票交易真正的快乐是什么 06:36你想成为利弗莫尔还是巴菲特 09:00得罪领导就是一句话的事 09:47搞钱方法论 10:10第一步原始资本积累 10:40第二步钱生钱 11:20 再次风险提示：投资有风险入市需谨慎 11:28选公募基金的一些小建议 12:03资产配置比例的建议 12:56我们对市场情况好转判断的一些依据 13:45宏观方面的一些判断：百年未有之大变局 16:00国内标志性重大利好 16:50真诚的祝福 祝福大家发财、被爱、好运常在！ Reference： 背景音乐：Summer vibe by Walk off the Earth 微信听友群 ：renjianxiaoshi_vivi 即刻：微微vivi

TimeLine 00:26刚休息了七天，医生说我疲劳过度 00:55为啥去看中医，经历了严重的春困，因为太困了跟公司请假 01:50 终于熬到五一假期，过了七天老年式健康养生规律生活 04:10朋友站桩经验分享 04:57站桩的好处 05:22站桩的要点和注意事项 06:50站桩五天初体验 08:10 效果初现 09:50心神安稳的度过了i人的完美周末 10:35疲劳过度亚健康这种病真的不知道去西医挂什么科的号 11:18夏季养生饮品姜枣茶 12:36身弱之人可能不太适合上班 Reference 微信听友群 ：renjianxiaoshi_vivi 即刻：微微vivi 我还没有想好用什么片尾曲就先空着吧 最后大家有什么强身健体，适合打工人的养生方法欢迎分享～～ 祝大家健康快乐的度过每一天