TimeLine

00:26刚休息了七天，医生说我疲劳过度

00:55为啥去看中医，经历了严重的春困，因为太困了跟公司请假

01:50 终于熬到五一假期，过了七天老年式健康养生规律生活

04:10朋友站桩经验分享

04:57站桩的好处

05:22站桩的要点和注意事项

 06:50站桩五天初体验

08:10  效果初现

09:50心神安稳的度过了i人的完美周末 

10:35疲劳过度亚健康这种病真的不知道去西医挂什么科的号

11:18夏季养生饮品姜枣茶

12:36身弱之人可能不太适合上班  

Reference

微信听友群 ：renjianxiaoshi_vivi 

即刻：微微vivi

我还没有想好用什么片尾曲就先空着吧

最后大家有什么强身健体，适合打工人的养生方法欢迎分享～～

祝大家健康快乐的度过每一天