主播 未知 出品 小可可可可可, 意义来了 5,585 订阅 27 集 4天前更新
小有声色
朋友圈越来越岁月静好，我们却越来越不敢说真心话。本期我们从一条朋友圈出发，聊聊我们为什么在社交中习惯隐藏真实的喜恶？ Shownotes： 00:02 为什么朋友圈几乎都是岁月静好？ 01:35 当我们开始隐藏自己的真实喜恶 03:33 站队与潜在风险 05:31 年纪越大越 real？ 09:21 复杂性与完美人设 13:40 当我们开始在表达中挑剔自己 17:08 文字洁癖与隐藏真实感受 22:53 喜欢和讨厌之间，有一种状态叫"无感" 28:34 那些让人反感的好为人师 31:02 从沉默的大多数到找到友谊坐标 本期BGM： 童话镇 - 暗杠 主播信息： 意义：习惯从情绪与关系里反复追问"为什么"，这期直面自己"越来越隐藏喜恶"的矛盾，练习我手写我心。 小可：重视真实情绪表达，拿"敢不敢发朋友圈"当镜子，在表达与筛选朋友里寻找同路人。 收听方式： 苹果播客｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅 加入对谈： 最近一次在朋友圈公开表达喜恶是什么时候？
34 分钟 83 次播放 4天前
从破除“身体不好”的心理暗示，到畅想我们老了以后想过的生活；从英国街头精神矍铄的老太太，到现实中失能老人照护的困境。聊到最后发现，当我们老去，不必遵守唯一的人生模板——身体在折旧，但我们只是老了，不是错了 Shownotes： 00:50 破除心理暗示：史铁生守门员与那幅“过悬崖”的漫画 06:00 55岁以后，我想去上非遗课、学茶文化 07:32 失能老人照护、不婚不育的养老困境 09:22 英国老年观察：为什么老太太那么有生命力？“第三性别”与火把节 15:00 城市观察：北京老太太的低调、伦敦的奇装异服与欧洲老年人的夜生活 22:20 斯德哥尔摩的体面：穿正装逛历史博物馆的老年人 24:28 体检报告的现实暴击：“哥们，你已不似从前了” 27:11 20岁vs30岁旅行对比：红眼航班、时差与告别hiking 29:18 不是错了，只是老了 本期BGM： Raphaël Beau - Dernier vol（选自电影《尽情游戏》原声带） 主播信息： 意义：习惯从身体感受和社会观察里追问“为什么”，正在学习不被别人的暗示定义，相信老了也可以继续成长。 小可：信奉“接纳变老，但拒绝被定义”，在现实的困境里依然愿意相信，每个年龄段的人都值得被认真对待。 收听方式： 苹果播客｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅 加入对谈： 你是从哪一刻发现自己“不再年轻”的？欢迎在评论区留言分享。
29 分钟 99+ 次播放 4周前
自我介绍总是会先报职业，认识人先想有什么用，连见朋友都要算性价比。直到遇见那些 "不图你什么" 的人，才突然反问自己：我这个人本身，值得被爱吗？当我们把能力、资源、标签全部剥掉，剩下的那个 “我”，是否还值得被人喜欢？ Shownotes 00:25 被喜欢，是因为有用，还是因为"我这个人本身" 01:00 一个不图销售的销售 03:10 今天的橘子不好，你明天再来 07:55 北京会驯化人一个人，凡事得有性价比 09:00 恋爱时愿意跨几个区见一面，那是很有生命力的事 11:00 那颗什么都不管不顾的真心，最贵 13:43 《男与女》：失意中年遇到人生挚爱，追还是不追 16:00 爱，但不一定要在一起 16:45 没有身不由己，只有选择 24:25 值不值得被爱，从来不是别人给的判定 本期BGM 葱香科学家 - 阿妮 主播信息 意义：习惯从情绪与关系里反复追问"为什么"，正在练习用真心示人，而非只以工具示人。 小可：信奉"没有身不由己，只有选择"，也相信敢于交出真心的人，才可能被真挚地爱。 收听方式 苹果播客｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅 加入对谈 你有没有被某个人"不图你什么"地对待过？你喜欢一个人，是因为他是他，还是因为他有用？欢迎留言分享。
25 分钟 99+ 次播放 1个月前
本期我们从一篇关于祥林嫂的读后感聊起，当别人的痛苦摊开在眼前，我们该如何回应？ Shownotes： 00:05 别人把痛苦摊开，我们该如何接住 00:12 由祥林嫂的读后感切入：反复诉说苦难，是无人看见的求救 01:44 苦难的倾诉，到底想获得什么 02:45 年少无法共情苦难，终有一天我们也会成为诉说者 05:55 深夜食堂偶遇崩溃的陌生离婚女性 08:38 要不要去拯救一个不想自救的人 09:01 如何判断对方是不是想自救 11:52 你如何对待别人，本质是如何对待自己 12:42 为什么有些人际关系可以走得足够深 13:34 在朋友面前彻底崩溃之后，关系反而被拉近 17:00 对方完全不需要我，就很难建立深度联结 20:32 羡慕有类人可以和所有人坦然讲出自己的为难 22:03 是否办公环境塑造了我们的人际防御模式 25:00 先假设对方是无心之失，收益往往更高 26:33 接住痛苦，不一定要把对方拉出泥潭 本期BGM： 如果你也刚好抬头看树-孙天宇 主播信息： 意义：习惯从情绪与关系里反复追问“为什么”，不断反思面对他人苦难时的内心矛盾。 小可：观察真实人际样本，探讨倾诉、脆弱与边界，相信善意预设会改善人与人的相处。 收听方式： 苹果播客｜小宇宙｜网易云音乐｜喜马拉雅 加入对谈： 如果身处至暗时刻，你最希望身边的人做什么？面对他人的痛苦，你有过哪些不知所措的时刻，欢迎留言分享。
27 分钟 99+ 次播放 1个月前
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