辣阿姨有约

本期节目，Vicky和Katherine聊了一个都市女性dating路上迟早要面对的问题：如何大大方方地接受被拒绝。 Katherine分享了她在这个过程中的自我发现——她意识到自己是一个容易进入恋爱脑的人，所以现在对恋爱的底线要求变得很高：她要找喜欢自己更多的人，以保证恋爱质量，也大大减少被拒绝和被甩的几率。 Vicky则说，她慢慢理解了什么叫“不要强求”。她终于明白，很多人只是出现在不同时间点的不同人，错过不是因为谁不好，只是时间不对。光喜欢是没有用的。想通这件事之后，她的人生反而多了很多可能性——因为人生本来就有很多不同的阶段。 被拒绝不可怕，可怕的是因此怀疑自己。这期节目，送给每一个在dating路上正在学着大方接受“不”的人。与其说接受被拒绝，不如说是接受了两个不一样的人光凭喜欢不能跨越一切。 #被拒绝 #恋爱主体性 #dating #都市女性 #恋爱脑觉醒 点关注不迷路，这里是【辣阿姨有约】，感谢你来到Vicky & Kat的树洞，希望你也能被听见，我们下期再见。

从最近热映的电影《痴迷》聊起~ 聊到了一个几乎每个人都经历过、但很少有人真正想明白的事：怎么走出对一个人的迷恋？ 在抖音刷到一个心理咨询师的视频，那个心理咨询师讲了一个特别扎心的逻辑：当我们迷恋一个人时，往往是因为我们把ta当成了一个虚假的安全基地，用来满足童年没被满足的情感需求。 什么意思呢？举个例子你小时候如果爸爸妈妈没有好好照顾你，那你长大后遇到一个男生，他可能只是帮你披了件衣服、帮你拉了把椅子、帮你开了个车门，你就开始在脑子里演连续剧了。“明天约会他会不会也这样？”“睡觉的时候他会不会抱抱我？”这些画面在你脑子里转了一遍又一遍，你把他的脸套在了你所有的幻想上，然后你觉得自己越来越喜欢他。但现实是什么？现实是这些事情大部分根本没发生。 那个咨询师说了一句话我们俩听完都沉默了：你喜欢的不是他，是你幻想里的那个他。 那怎么走出来？他说了两个方法。 第一个，提醒自己是个成年人。 你之所以会陷入这种幻想，是因为你把自己当小孩了，你觉得这个人可以给你足够的安全感，让你回到小孩模式。但你要时刻告诉自己：我是个成年人了，我可以自己满足自己的需求，我可以找朋友、找心理咨询师，有很多方式可以给自己安全感，不一定非是他。 第二个，活在真实的关系里。 比如你跟他在图书馆一起学习了两小时，中间可能只说了三五句话。但你脑子里已经开始幻想下次他还会不会来、你要给他带什么东西。停。真实发生的事情是什么？是你们一起在图书馆各自学习了两个小时，真实的对话只有三句。你应该根据这三句来判断你们之间的关系，而不是根据你脑子里那部自导自演的连续剧。 聊到后面，我们聊到一个更深的体会 关系是流动的。 只要两个人没死，就都有可能性。不一定非要刚认识两个星期就打得火热，也可以是“现在有感觉，但半年后遇到了，又有新的故事”。可以有错过，可以是时机不对，也可以后面还有后续。别把一个人盯得太紧，松弛一点，反而可能更长久。 但我们也聊了一个非常重要的底线。永远以自己的体感为准。 如果一个人让你感觉到了极端的不舒服，不管你在哪、不管你们在干什么、不管你是不是觉得删了他会可惜——删。 不需要犹豫，不需要客气。你的舒适感，永远比一段关系更重要。 Vicky说，她现在跟男嘉宾相处比以前松弛太多了。“我什么都可以，但也什么都不行。”意思是，我知道自己要什么，我开心就继续，不开心就直接删掉。没有什么固定的准则，但主体性一定要强，一切都是“我”说了算。 如果你也有一个让你放不下的人，或者在幻想和现实之间反复拉扯，这期应该会给你一些清醒的瞬间。 听完来评论区告诉我们：你曾经把谁的幻影错当成过爱情？ 希望大家多多收听关注辣阿姨有约，下期再见！

本期七夕特辑第三集，Vicky和Katherine终于揭晓了人生中浪漫场景的第一名。但在揭晓之前，我们先聊了面对忽冷忽热的男嘉宾时，都市女性如何反杀——管他冷还是热，节奏得我们定。 之后进入正题。Katherine的第一名：一位前卫的留美男嘉宾带她打开了“成年人生活的快乐大门”，那段situationship让她每天都如沐春风，当然结局也足够惨烈，像所有高开低走的故事一样。 Vicky的第一名：纯爱男嘉宾，在车里暧昧拉扯，最后kiss kiss的桥段精彩到不管讲多少次，Katherine听完都止不住姨母笑。但这男嘉宾——也高开低走了。 有没有后续？Vicky说：敬请期待。 #七夕特辑 #浪漫第一名 #situationship #纯爱 #都市女性dating 点关注不迷路，这里是【辣阿姨有约】，感谢你来到Vicky & Kat的树洞，希望你也能被听见，我们下期再见。

七夕特辑第二集来啦！上一期聊完大家都说没听够，所以我们又录了一期，结果发现根本聊不完，还得再录第三期。所以这是七夕特辑三部曲的第二部。 上一期我们聊了一些浪漫瞬间，这期接着往下走！ kath聊了她在纽约和西雅图跟前夫哥的故事，具体细节我不剧透，但你们可以想象一下：两个城市，两个完全不同的氛围，一个东海岸一个西海岸，但都跟同一个人有关。那种“换了一座城市还是你”的感觉，她说起来的时候我们都安静了。vicky也讲了一个她在纽约跟前前男友的浪漫故事，她说那是她人生中非常非常难忘的一个夜晚，不是那种轰轰烈烈的戏码，就是很轻、很淡、但到现在都忘不掉。 聊着聊着，我们开始分析自己。vicky说她是射手座，火象星座，以前谈恋爱的方式特别直接——就是梭哈。喜欢一个人，立刻all in，毫不保留。所有的心事、所有的情绪、所有的“我好喜欢你”，一股脑全倒给对方。这叫“恋爱中的裸奔”，什么都藏不住，也不打算藏。而且她是那种会跟对方分享一切的人，哪怕是很私密的心情、很琐碎的日常，她都觉得“喜欢一个人不就应该这样吗”。 但现在她变了。她说现在学会了先挑人，会先观察、会判断，不会再随随便便就把自己全抛出去了。她给自己定了一个原则：一旦发现对方在撤退，她也立刻撤退，绝不恋战。保护自己这件事，她是真的吃了亏之后才学会的。她说这些话的时候语气很平静，但我们都知道，学会撤退这件事，背后一定是有过故事的。 但聊到最后一圈，我们都还是觉得梭哈是一个很珍贵的品质。虽然现在的我们会权衡、会试探、会留一手，但那些我们回忆起来觉得最浪漫、最心动的瞬间，几乎都发生在我们还不会保护自己的时候。那时候我们傻傻的、笨笨的，什么都敢给，什么都不怕。那种“我就是要让你知道我喜欢你”的冲动，可能是年轻时候独有的勇敢。长大了我们会算账了，会掂量了，但那些最珍贵的moment，偏偏都发生在你还不会算账的时候。 这是七夕特辑第二集。我们聊出来的“最浪漫排名第一”的故事，还没讲！！ 因为它真的值得单独一期。下周四晚准时发出，记得来听哦！ 听完来评论区跟我们说说：你在感情里是梭哈派还是保守派？有没有一个瞬间是你到现在想起来还会笑的？ 希望大家多多收听关注辣阿姨有约~下期再见！