嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 河南6村民吃火锅，一氧化碳中毒3死3伤 这个事儿！！ 12月22日晚，河南安阳县白璧镇一家餐馆内发生悲剧：6名男子在吃火锅过程中，3人不幸身亡，另外3人被送医急救。其中一人在吃饭过程中感觉身体不适，被妻子接回家后死亡。有一名村民死在餐馆，还有一名村民在医院死亡。当地镇政府工作人员称，经初步了解，几人系一氧化碳中毒。 一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒，俗称煤气中毒。 我是果果！让我们一同关注食品安全！ 喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 癌症相关死亡人数，15年间增长超20% 这个事儿！！ 据报道：12月上旬，发表在顶尖学术期刊《柳叶刀·公共卫生》上的一项研究显示，2020年中国癌症相关死亡人数为240万，相比2005年增加了21.6%，造成的早死疾病负担为5660万人/年，增加了5%。研究分析了2005～2020年中国癌症死亡率的发展趋势，整体来看，目前国内癌症的发病率和死亡率都在上升。年龄越大，死于癌症的风险越高。 研究结果显示，整体而言，按照死亡人数排序，2020年，国内肺癌的死亡人数排名第一，高出第二名的肝癌两倍还多。第3～10名分别是胃癌、结直肠癌、食道癌、胰腺癌、乳腺癌、白血病、神经系统癌症、宫颈癌。 从该研究可以发现，男性癌症死亡人数远超女性。2020年，240万死于癌症的人中，157万人为男性，占比65%；女性为83万人。就具体癌种而言，除了乳腺癌和宫颈癌，其他癌种男性死亡人数和死亡率均高于女性。无论男性还是女性，肺癌都是最主要死因，男性的死亡率明显高于女性。这种差异通常会被归因于生活方式因素，比如男性吸烟、饮酒人群比例高于女性。 癌症的发生，并非一蹴而就，成因复杂。从正常细胞演变为癌细胞，再形成危及人体健康的肿瘤，通常需要十年甚至更久。应对癌症最好的办法是预防。 不存在饮食有防癌症的说法，但良好的饮食结构在一定程度上可以降低癌症发生的风险。还要注意改掉不良的生活习惯以及减少可能致癌的因素。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 多吃黑木耳能降血压降血脂吗？ 这个事儿！！ 具有降血糖、降血脂及降低胆固醇的功效的是——木耳多糖（从木耳中提取的多糖成分），但得从大量木耳里提炼出一定浓度才行。 木耳有哪十大功效？小耳朵了解下！ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 二十四节气之冬至 这个事儿！！ 冬至是二十四个节气之第22个节气，白昼最短、黑夜最长的一天。时至冬至，标志着即将进入寒冷时节，民间由此开始“数九”计算寒天。我们就要进入一年最冷的“数九寒天”时节了。我在东北！数九的顺口溜“一九二九不出手；三九四九冰上走；五九六九沿河看柳；七九河开八九雁来；九九加一九，耕牛遍地走。” 我是果果！让我们一起了解下冬至的饮食习惯！ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 金车厘子暴涨300多元一斤 这个事儿！！ 为何车厘子价格有所上涨?据北京青年报报道，智利水果进出口商协会相关负责人近日表示：“受去年暖冬气候影响，智利车厘子春季开花量减少，目前的产量，只有往年同期的50%。”由此可见，车厘子今年价格比较贵的原因，其实是大幅减产。不过，协会方面也表示，车厘子每一季的生产高峰期，是在元旦节前后，随着后续产量的增加，海运大批到货，价格很快会有回落。另外数据显示：2022-2023产季(去年10月到今年2月的出口数据)，智利车厘子总出口量为41.53万吨，其中88%出口到中国，出口量为36.42万吨。 除了产量，决定车厘子价格的还有物流因素。据潮新闻报道，目前市场上的车厘子都是空运来的，运费较贵。以5公斤一箱的车厘子为例，走海运的成本只要十几元，同规格的空运运费则要高出150元。也就是说，等元旦前后海运车厘子陆续到货，价格也会有所回落。水果批发商老林表示：“车厘子的行情，今年整体比去年同期涨了30~40%，目前价格还在高位，每天出货量有限，只有十几二十箱，估计再有一周多，价格会逐渐降下来。” 金车厘子，又称樱桃或樱桃果，是一种小巧玲珑的水果，外形饱满圆润，呈鲜艳的红色或黄色。它的果肉鲜嫩多汁，口感甜美，被誉为“水果之王”。金车厘子富含丰富的营养成分，具有多种功效与作用，对人体健康有着重要的益处。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 砂糖橘和酸奶到底能不能同食 这个事儿！！ 人体内含有一定的胃酸，胃酸的酸度要比水果的酸度高很多，所以并不需要担心砂糖橘的酸度影响消化。有些人出现腹痛、腹泻等情况，可能是因为身体缺乏乳糖酶，即使不吃橘子，喝了牛奶后也会引起腹痛或者消化不良。 一般情况下，砂糖橘和酸奶可以同吃，但需要适量。 砂糖橘是一种富含维生素C、纤维素、矿物质等营养成分的水果，而酸奶则是一种富含蛋白质、钙、乳酸菌等营养成分的乳制品。两者搭配在一起食用，可以起到营养互补的作用，有助于身体健康。但是，砂糖橘和酸奶的口感和营养成分不同，如果过量食用，可能会影响消化和吸收，产生一些不适症状。因此，在食用时需要注意适量，并根据个人身体状况和饮食习惯来调整。 需要注意的是，砂糖橘和酸奶都具有一定的酸性，如果空腹食用可能会刺激胃黏膜，导致胃部不适。因此，建议在餐后或两餐之间食用。 没想到没想到，我们最常见的九种食物竟不能混着吃，今天就带大家盘点一下不能一起吃的九组食物，千万不要等中毒了才后悔。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊男女养生区别 这个事儿！！ 你知道吗？因为身体结构、生活方式不同，男女养生其实各有侧重。只有抓住各自身体的特点来针对性的养生才是真养生，不然你可能是在养病了。一起来看看有什么不同吧~ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 男女养生区别 这个事儿！！ 你知道吗？因为身体结构、生活方式不同，男女养生其实各有侧重。只有抓住各自身体的特点来针对性的养生才是真养生，不然你可能是在养病了。一起来看看有什么不同吧~ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 健康旅行你要这样吃 这个事儿！！ 食分重要，果果特别提示：家庭出游是美食品尝的好机会，但要确保在旅行中保持健康饮食。通过多元化的早餐、户外用餐的安全、合理的美食探索以及护肝护胃的小贴士，您可以在旅途中享受美食的同时，保持身体的健康。同时，定期运动也是维持健康的关键，不要忘记在度假期间继续锻炼。愿您在旅行中，既满足味蕾又充满活力！ 关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 喝酒真的能够养生 这个事儿！！ 养生界关于“酒”的传言也有很多，什么喝酒助睡眠、养血管等层出不穷，有人也对此深信不疑。对于饮酒爱好者来说，更是给自己喝酒找到了借口！ 只要我不喝醉，酒精就伤害不了我！既能解馋，还能养生，何乐而不为？ 然而，每天喝二两酒，真的能养生吗？ 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 保健品对身体有益吗 这个事儿！！ 保健食品具有食品性质，如茶、酒、蜂制品、饮品、汤品、鲜汁、药膳等，具有色、香、形、质要求，一般在剂量上无要求； 保健食品无论是哪种类型，它都有出自保健目的，不能在很短时间内改善人的体质，但长时间服用可使人延年益寿。 适量的服用保健品对身体是有好处，保健品还是有一定功效的，但是应该食用有保证的保健品，不能使用市场中盗版的保健品，在选用保健品前应该审查，保证药物的安全和疗效，而且要注意保健品主要的是保养的功能，对疾病的根治是不能起到决定性的作用，具体保养作用要看保健品的种类，一般是可以提高和调节免疫功能，正品保健品一般副作用比较小，不过如果身体健康，就没有必要吃保健品。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！

嗨！听友们！我是你的健康安全护航员果果！ 今天我们来聊聊 割香螺中毒 这个事儿！！ 说在浙江宁波的张女士从事海边养殖行业，经常能接触到各种海螺。早上，她从塘中捞起大量海螺，煮着吃了。“我之前也吃过几颗，没出什么事儿，所以这次就多捞了些。”张女士回忆道，因海螺味道鲜美，两大捧海螺一会儿就被她一个人吃完了。没想到，吃完1小时后她就出现恶心呕吐的症状，并逐渐出现口部周围以及舌部麻木，家里人见状，急忙将她送至医院急诊科。 食分重要，果果特别提示，关注健康，关注食品安全！喜欢我的专辑快来订阅点赞收藏评论吧！谢谢！我们下期见！