向后一步

亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第二十二期。 这期节目的嘉宾Kevin是一名天文工作者。目前在日本的苏巴鲁望远镜（Subaru Telescope）工作。他的日常工作，是给深空里闪烁的天体拍下属于他们独有的“身份证”，同时寻找宇宙的“第一缕星光”。 这一期中，有许多有趣的问题。如何给星星拍摄身份证？以地球为支点，星星是如何告诉我们它所处的位置的？第一张黑洞照片是如何产生的？距离我们找到宇宙的第一缕星光还有多远？原来我们竟都是“星星人”吗？我们与宇宙的关系是什么？宇宙有声音吗？天文工作者相信前世今生吗？天文工作者眼里的星空有什么不同？向深空望去，宇宙是否在尝试着告诉我们什么？ 就让我们听听Kevin是怎么说的吧。 - 本期概览 - 02:10 如何给每一颗星星拍一张独特的“身份证”？ 03:09 用漫长的宇宙空间，把时间冻结在深空里 05:06 原来星星的位置，它在光谱里都已告诉我们 07:41 第一张黑洞照片，一场全人类关于深空的探索 11:40 距离找到“宇宙的第一缕星光”还有多远？ 18:27 原来“星星人”不是想象啊 21:26 我们的身体里，流淌着死去的恒星碎片 24:16 在人迹罕至的地方，观测浩瀚星空是什么体验？ 34:18 宇宙是有声音的吗？ 36:34 天文工作者眼中的星空是什么样的？ 44:52 宇宙给了我们什么样的启示？ - 本期嘉宾 - 凯文（Kevin）： 目前在日本苏巴鲁望远镜工作的天文科研工作者，同时在寻找宇宙的“第一缕光”。 - 背景音乐 - * 王菲：《归途有风》 - 本期提及的名词 - 1. 昴星团望远镜（Subaru Telescope） 日本国立天文台建立的一台口径为8.2米的光学/红外望远镜，是目前世界上最大、最先进的单镜面望远镜之一。 2. 光谱与红移（Spectrum & Redshift） * 官方解读： 复色光经过色散系统分光后按波长排列的图案。红移指天体的辐射由于宇宙空间膨胀等原因导致波长增加（向红端移动）的现象。 * 节目解读： 星星专属的“小彩虹”和距离指示器。通过观测原子谱线的偏移，我们可以反推这颗星星距离我们到底有多远。 3. 高红移星系（High-Redshift Galaxy） * 官方解读： 距离地球极为遥远、处于宇宙演化极早期的星系。 * 节目解读： 天文学家的时光机。去寻找它们，本质上就是在138亿年的宇宙历史里，去捕捉属于宇宙最开始的那第一缕星光。

亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第二十一期。 这期嘉宾王恩是中科院物理所凝聚态物理博士，是B站“中二所”的运营团队核心成员，也是B站up主NKXXX。他的座右铭是“modeling the complicated world"。 在大家的印象里，物理学可能是冰冷的公式，是实验室里永不停息的机器声。但在这期节目里，我们在向“物理”讨教了一种理解生活和解构世界的方式。 我们聊到了“第一性原理”。我们在聊天中发现，所谓的“第一性原理”并不是一个一成不变的客观真理，而是一个人理解世界的方式。对于王恩来说，它是一种对不重要因素的舍弃，也暗含着他对世界充满了概率与选择的理解。 我们聊到了“局域最优”。在这个时常让人感到焦虑的时代，我们总是在瞭望远方，试图在出发前就看清人生的全貌、找到完美的标准答案。王恩说，“局域”的理论告诉我们，下山的时候，你只需要看清周围十米的路，就一定能走到山底。 我们聊到了“人类的局限性”。人类的理性与探测手段是有局限的，即使是晚年的爱因斯坦也无法统一宇宙的理论，牛顿曾在疯狂的股市里亏掉二十年的年薪。但认知到自己的局限之后，依旧选择在迷雾中一步一步向前走着，又何尝不是一种真正的诗意？ “经典的物理学告诉我们世界是确定的，一成不变的，就像冷冰冰的法律条文；但量子力学却告诉我们，世界的本质是充满选择和概率的。它最浪漫的地方在于，你的注视和参与本身，就在塑造着这个世界的现实。” 这一片迷雾，正因为我们的走入，而发生着悄然的改变。 - 本期概览 - 02:10 科普小知识：炎炎夏日，到底要不要穿衣服？ 07:28 趣味插曲：掌握了物理原理的人，立扫把会立得更快吗？ 10:37 探索未知的科研，与传播已知的科普有何不同？ 21:02 超快时间尺度：如果我们试着站在“飞秒”的视角去理解世界 23:32 惊险一跃：微观世界里的原子，如何“涌现”出宏观的现象？ 26:43 “第一性原理”不是终极真理，而是每个个体理解世界的方式 30:54 为什么说“科学必须始于神话，并伴随着对神话的批判”？ 36:44 局域最优解：下山不需要看清全貌，你只需要走好眼前的十米 42:54 宇宙的真相一定是简单的吗？ 46:37 经典的确定性 vs 量子的概率论，我们的注视如何影响和改变世界 49:31 如果我们拥有无尽的时间，个体能将前沿推到多远？ - 本期嘉宾 - 王恩： 中科院物理所凝聚态物理博士，B站“中二所”运营团队核心成员，B站up主NKXXX，一个带着文科生浪漫的理科研究者。 - 背景音乐 - 王菲：《归途有风》 - 本期提到的概念/书籍 - 1. 凝聚态物理学 物理学的一个分支，专门研究由大量微观粒子（如原子、分子、电子）组合在一起时，所表现出的结构和物理性质（比如固体和液体是如何形成的）。 2. 第一性原理 官方解读：指不依赖任何既定假设或经验参数，纯粹从最基本的物理定律（如牛顿定律或薛定谔方程）出发，去推导和计算的方法。 节目解读：第一性原理并非是一成不变的客观教条，而是一个人认知和理解世界的基本方式，每个人可能都有自己的“第一性原理”。 3. 局域最优解 数学与计算机算法中的一个概念。指在参数空间的某一个局部区域内达到的最好结果，与之相对的是看清所有可能性的“全局最优解”。 4. 梯度下降算法 官方解读：从数学最基本的事实出发，梯度向量刻画了函数值增长最快的方向，因此其反方向即为局部最速下降方向。通过沿该方向迭代更新参数并控制步进量，可以逐步逼近可微函数极小点。 节目解读：下山的时候不需要看清整座山的全貌，你只需要看清周围十米的路，迈好当下的每一步，就能走到山底。 5. 涌现 系统科学与复杂系统理论的核心词汇。指“整体大于部分之和”——当无数个微观粒子聚集时，在宏观层面上会突然爆发出来单个粒子完全不具备的全新属性（如单个水分子不会结冰）。 6. 飞秒 官方解读： 极其微小的精确时间单位。 1 飞秒 = 10e-15 秒（一千万亿分之一秒），常用于物理学家观测原子、电子在微观世界里的超快运动时作为时间单位，也常见于超快激光等领域。 节目解读：一种打破常规认知的“视角”，站在电子的时间尺度去重新打量世界，感受时间的相对性与世界极速流动的本质。 7. 《一只鸟接着一只鸟，关于写作与人生的建议》 书中提到写作就像一只鸟接着一只鸟。我们在开始写书的时候无需知道书的结尾，只需写好一百字，再写好一百字，直到写到结尾，生活也是如此。与“局域”与“梯度下降”的概念不谋而合。

亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第二十期。这一期播客，缘起于一些器物的细小流动。 几年前，因为要从北京搬家，我在闲鱼上卖掉了一些花瓶和锅碗瓢盆。宝路骑着摩托车出现在我家楼下，把它们带走了。当时他是北京的一名FPGA工程师，试图用一辆摩托车和京郊的一座小院，去抵抗空间的局促与生活的孤独。 多年以后，我们因为播客重新联系。此时的他，已经辞去了那份让他感觉“像机器人一样活着”的工作。他骑着摩托车，从北京到山东，到安徽，一路向南，寻找那片可以让他依靠的土地。 在这次对谈中，你会听到一个北漂灵魂的真实流动。从试图用摩托车拓展生活半径，到在京郊小院的四季里发现土地也无法吸纳的深重孤寂；从写字楼里那股让肺部疼痛的甲醛味，到辞职后在公路上风驰电掣感受呼吸；从泰安道场里的三观重塑，到最终坚定地驶向南方。 命运好像是可以被改变的，又好像是冥冥中的注定。一切行动或许早在多年前便有发心。兜兜转转，我们都最终走向属于自己的目的地。用宝路的最后一句话作为结尾，“做正向的事情，义无反顾地去做，人要用自己喜欢的方式过自己的一生”。 在无意义的重复里，心灵会告诉你答案。 - 本期概览 - 01:44 北漂生活：用一辆摩托车，拓展我的生活半径 04:48 京郊小院：我用最低成本安家，构建“秘密基地” 09:11 孤独重来：生活在老年村的一年，我感到更深的孤寂 14:02 逃离契机：我终于在甲醛味中终止了作为“机器人”的生活 16:30 南下旅途：辞职后我骑着摩托车，一路上山水如画 20:37 心灵指引：原来想做的事情，心灵早已告诉我答案 25:59 道场清修：停留在泰安民宿的日子，重新思考作为“人”生活 34:01 “北漂”到“流浪”：心灵不再无依，我的依靠就是我的命运 42:35 做正向的事情，义无反顾地去做，用喜欢的方式做自己的一生 - 本期嘉宾 - 宝路：前 FPGA 工程师，摩托车旅行者，正在南下寻找土地的流浪者。 - 背景音乐 - 王菲：《归途有风》

亲爱的朋友，你好，欢迎来到《向后一步》第十九期。 这一期，我邀请到了在旅行中结识的朋友，美子。美子有一个坚持了十多年的“必备节目”：每年带妈妈出国旅行。从2015年至今，她们的足迹印在了19个国家的土地上。我好奇在这长达十年的并肩同行中，这对母女在陌生的时空里展开的故事，于是就有了这一期播客。 美子分享了从J人被掰成P人的漫长过程，深山老林里黑夜里的依偎，在异国他乡遇到的像家人一样的狗狗，失败的餐厅选择与夕阳落时的争吵，作为职场妈妈的她关于时间分配的纠结，姥姥与女儿关于旅行的对话。 美子说，这期节目最大的收获是，她曾以为是自己带着妈妈去看世界，却在回看时发现其实妈妈才是一直陪伴她，牵引着她，带她实现环游世界的儿时梦想。 本期节目小彩蛋！我们在节目的最后收录了一段阿姨的录音。她说，旅行就像是“清理垃圾”后“重启”，把全身的血液换掉，换成新的。她说，人生没有意义，就是一个活着的过程，就去体验吧。 感兴趣的朋友可以关注美子的小红书账号“Choc美美升级”~ - 本期概览 - 01:22 从英国留学到19国漫游：这十年“带妈旅行”的瘾是怎么开始的？ 08:52 塞尔维亚的奇遇：那只陪我们走过20公里山路、像家人一样的流浪狗 12:37 在手机没电的深山黑夜，谁才是真正的定心丸？ 16:35 妈妈如何把“强J人”掰成了一个听话的“P人” 20:18 我眼里平平无奇的小山坡，妈妈眼里的“花海” 27:58 安塔利亚的争吵：夕阳快落了，但我想去景观餐厅 33:52 关于妥协：在这个不公平的决策过程中，妈妈究竟让步了多少？ 39:49 原来妈妈才是带着我“环游世界”的领路人 48:42 【特别彩蛋】 听听阿姨的声音：旅行是清理垃圾，是重启，也是换血。 - 本期嘉宾 - 美子：坚持带妈妈看世界10年的旅行者，从J到P的职场妈妈。 - 提到的一些名词 - 布哈拉（Bukhara）：乌兹别克斯坦的古老城市，美子心中的第二故乡。 莫克拉戈拉（Mokra Gora）：塞尔维亚小众的木屋小镇。 - 背景音乐 - 王菲：《归途有风》