吱哇乱叫 - 节目列表

穿越到古罗马帝国，来一次探险之旅！这天，你从古罗马的一座豪宅中醒来，跟着作者的文字去参观这座豪宅，然后出门参观平民住的公寓、每个罗马人都超爱的大浴场、茶余饭后消遣的竞技场，最后再去参加一场贵族的晚宴体验他们的餐桌文化，希望你会度过愉快的一天！（*＾3＾）时间轴04:21 现在几点了？古罗马的计时方式：日晷与埃及方尖碑06:55 起床！请参观——古罗马豪宅10:04 超爱炫富：参观主人家的保险柜是保留项目14:58 古罗马男性美容秘史：凯撒大帝也做脱毛的17:00 古罗马女性化妆品：乌贼墨水眼线膏20:35 刷个牙吧：古罗马的牙膏是什么？24:03 在古罗马租个公寓住是怎样的体验27:59 在罗马帝国读书，会学到些什么？39:45 残酷的古罗马奴隶制度47:08 古罗马人的嗜血娱乐：斗兽场与暴力演出50:52 人人都爱大浴场！古罗马的洗浴文化57:49 圆形竞技场：角斗士的一生01:09:01 参加一场古罗马的贵族晚宴01:12:35 贵族的餐桌礼仪：打饱嗝也是必须的礼貌本期书目：1.古罗马的日常生活:奇闻和秘史  [意]  阿尔贝托·安杰拉在小宇宙查看该单集文稿

你是否总觉得自己做的不够好、不够优秀？你是否觉得自己的母亲太过强势，或是感到自己和母亲之间的相处有一些微小的“不对劲”？亦或是，你已经成为了一位母亲，在担心自己是否太过强势。如果你有这样的感觉，真心推荐这本《母爱的羁绊》，虽然作者总是说些大实话让人破防，但也在慢慢搬开压在我们心头的那块巨石。这本书的目的不是指责，而是要去理解你的母亲。在理解的基础上，接受母亲的缺点，改善我们自己的生活，用一种更健康的方式与母亲相处。最终的目标是了解自己、对自己负责，并且走向治愈。时间轴00:43 《母爱的羁绊》，是什么让身为女儿的读者相继破防03:48 “我还不够好”，我们内心住着的那位“苛刻批评者”05:49 觉得自己不够好，这一切的根源是“自恋的母亲”11:16  自恋母亲带来的10 种母女关系问题18:41 自恋母亲的 6 种类型24:00 形象高于一切，母亲对形象的重视压着我们26:53 “爸爸在哪里”，他像颗行星围着母亲转30:36 自恋母亲的女儿会变成什么样子？32:43 如果累了就放过自己吧，你可以不必事事优秀35:05 我们最深沉的恐惧，是害怕自己光芒万丈37:30 另一个极端，自我破坏型女儿41:19 自恋母亲的女儿面对着三种情感危机45:22 当女儿成为母亲，不只有一味付出和只爱自己两个极端49:18 终结代际遗传：接受母亲的缺点、心理独立、发展个性51:48 治愈的过程，去和自己的内在小孩建立联系54:03 建立独立性，做有能力做出承诺的人01:06:03 用一种全新的、健康的方式和母亲相处本期书目：1.《母爱的羁绊》卡瑞尔·麦克布莱德在小宇宙查看该单集文稿

今天继续读《动物寻古：在生肖中发现中国》，本期从蛇的故事讲起，会聊到古人与马的关系、替罪羊的故事、美猴王的形象由来、公鸡为何能报晓以及斗鸡亡国等与生肖动物们有关的故事。时间轴00:15 蛇：长生不死的神秘面纱03:17 《白蛇传》的故事原型要从唐朝讲起07:54 马的三大用途，以及老马身上的工伤证明11:40 古人到底有多爱吃羊16:08 世界文明达成一致：替罪的总是羊18:18 齐天大圣的“弼马温”官职怎么来的20:45 胡僧=猢狲？美猴王形象的三种由来甘肃瓜州榆林窟壁画中的玄奘取经图，内有一个尖嘴猴腮的猴行者24:35 光的使者！雄鸡报晓背后的生物学原理26:11 斗鸡亡国的离谱历史事件——春秋鲁国“斗鸡之变”30:24 从狼到狗，人类伙伴的驯化历程33:40 猪，肉食江湖的王者野猪和家猪身体比例的变化参考资料：1.《动物寻古:在生肖中发现中国》袁靖在小宇宙查看该单集文稿

今天来看《动物寻古：在生肖中发现中国》，探寻十二生肖背后深厚的历史文化与考古奥秘。内容比较多，我们分成了上下两期，这一期会讲到鼠的资历之谜；牛的身份转变；虎的文化内涵；兔与月亮的传说，以及龙的原型之争。时间轴00:18 动物考古学的“破案”工具箱13:11 老鼠为什么老？生肖首位的 “资历” 之谜16:54 从祭祀到耕地：牛的身份转变25:14 古代牛肉刺身的美味诱惑26:53 以虎沟通天地：青铜器上的老虎形象28:51 职场 “背锅兔” ：兔与“冤”的文字隐喻30:36 兔子与月亮的浪漫传说34:53 龙的起源：蛇 or 鳄鱼？39:45 神龙见首不见尾：陈容醉画“所翁龙”蚌塑龙：蚌壳摆塑龙虎连体图陈容《九龙图》局部参考资料：1.《动物寻古:在生肖中发现中国》袁靖在小宇宙查看该单集文稿

今天继续读《极致审美：晚明南方士人风雅录》，原书篇幅很长，涉及了三十余位历史上真实存在的晚明奇人。今天这期会分享晚明士人的“装腔启示录”；“东方莎士比亚”汤显祖的浪漫与反叛；说书艺人柳敬亭的技能修炼之路。时间轴00:18 以茶会友，晚明士人的一场斗茶04:16 装腔失败——谁能喝出泡茶的水来自哪里？06:35 金山夜戏——半夜不睡觉，搁这儿唱啥戏14:44 一身正气，汤显祖的科举之路18:22 一根簪子，汤显祖与佛之缘25:10《牡丹亭》中“情”的力量36:03 汤显祖的浪漫与反叛40:00 说书大师柳敬亭的学艺之路42:13  听出身临其境之感，柳敬亭说书技巧44:36 听柳敬亭说书的“剧场礼仪”有多严格？参考资料：1.《极致审美：晚明南方士人风雅录》赵柏田在小宇宙查看该单集文稿

今天来读《极致审美：晚明南方士人风雅录》，原书篇幅很长，涉及了三十余位历史上真实存在的晚明奇人，他们命运各异，却都将日子活得风雅。我们挑选了几个感兴趣的章节阅读，有经典的才子佳人故事，也有情场失意转做“爱情保安”的故事，这期还会再讲到《富春山居图》的传奇流转。时间轴00:50-15:19 才子佳人：祁彪佳与商景兰的寓园- 02:28 寓园落成：休三年长假，一心只为装修- 04:44 夫妻诗茶生活：日记中也都是甜蜜日常- 14:13 以寓园为中心，商景兰与她的女性诗社15:20-42:59 汪然明：西湖上的“爱情保安”- 15:20 一掷千金“黄衫客”，打造豪华西湖游船“不系园”- 19:55 明明是三个人的电影，汪然明却没了姓名- 27:00 汪然明的“爱情助攻”战绩可查- 33:12 才女王微舍弃渣男，汪然明资助其建造“静居”- 37:16 汪然明牵线搭桥，促成柳如是与钱谦益43:00-57:48 《富春山居图》的传奇流转- 50:16 沈周两次错失真迹，凭记忆临摹留下仿本- 51:47 董其昌晚年声名狼藉，《富春山居图》被迫贱卖- 53:09 吴洪裕临终焚画，侄子抢救未果，画作断为两截- 54:54 乾隆误认赝品为真迹，真迹幸免御笔题字参考资料：1.《极致审美：晚明南方士人风雅录》赵柏田在小宇宙查看该单集文稿

入口即化的巧克力让人爱不释手，巧克力相关的甜品美食也是数不胜数。但这样的美味，曾经却是看上去就难以下咽、只能当药来喝的可可饮料。从可可饮料到巧克力，美味的诞生经历过哪些阶段？历史上有哪些爱巧达人推动了巧克力的发展进程？时间轴02:22 精英阶层限定：玛雅人的辛辣可可饮料03:47 可可豆曾经也是货币06:55 起航：可可豆的欧洲之旅10:12 欧洲初期的可可饮料，只能当药来吃11:36 可可豆背后的黑三角贸易14:30 爱巧达人：路易十五15:29 来自荷兰范·豪登父子的可可制作技术突破19:48 第一块固体巧克力的诞生22:51 巧克力营销王者：吉百利23:39 巧克力掺假事件与品牌舆论风波31:00 “只溶于口，不融于手”的M&M’s32:39 好时小镇：全产业链巧克力文旅小镇（不是）37:04 欧洲的巧克力工匠精神44:17 绰科拉、炒扣来、朱古力：中国的巧克力史49:49 巧克力品鉴指南——“不太甜”永远是最高评价参考资料：1.《巧克力简史》燕巧工坊在小宇宙查看该单集文稿

春节每家每户贴的“福”字、门神有什么由来？古人用什么钱币交易？古代的营销是怎样的？我们从小背的古诗竟然有可能是软广？“以小见大，见微知著”，今天继续来看古人的生活日常。时间轴00:16 古代的门神有哪些？00:39 桃符：最早的门神要刻在桃木板上01:32 钟馗登场，捉鬼有功被唐玄宗封为门神06:35 新一代门神补位，守护失眠的皇帝08:45 古人为何贴“福”字 ？11:41 封神里的福字是为了挡“穷神”？13:38 古人用什么钱币？14:38 大唐首富王元宝有多富？20:12 古代营销指南：吆喝很重要27:03 软文鼻祖：苏轼猪肉诗与李白兰陵酒软广29:29 秦朝法治：盗牛案申诉平反36:24 如何防冤假错案：唐宋死刑复核制度38:09 古代的正当防卫条例：夜闯民宅可格杀参考资料：1.《古人的54个生活日常》朝文社老张在小宇宙查看该单集文稿

古人为什么要睡硬邦邦的瓷枕？古人没有空调夏天怎么避暑，冬天又如何取暖？古代的美妆产业如何，以前的口红长啥样？“以小见大，见微知著”，今天不看王朝更迭，来看看古人的一些生活日常。时间轴00:47 古代买房也要找房产中介04:18 糯米能吃也能造房，堪比水泥的“糯米灰浆”10:45 古代的防火措施：最早的消防队是如何诞生的13:03 为什么要睡硬邦邦的瓷枕？15:26 古代冷饮发展历程17:02 明清故宫有地暖？20:45 古人一天到底吃几顿饭23:54 吃点什么肉好呢27:28 烧开水喝为什么刻在中国人的基因里30:24 当柳宗元遇上假茯苓案，古代的食品卫生法律法规34:31 古人的随身物品往哪儿藏鱼符（古人的鱼鱼打卡）39:06 口红历史：古装剧里的口红纸并不普及43:46 魏晋食玉之风：玉液酒里真的有玉！参考资料：1.《古人的54个生活日常》朝文社老张在小宇宙查看该单集文稿

我们可能多少会对“吵架”抱有负面的刻板印象，认为只有“拍桌子”才算吵架。但良性的吵架并不能情绪失控的争吵，吵架不可怕，所以也不要害怕争吵！《如何正确吵架》这本书并不会教你如何跟人硬刚，或者如何在吵架中一针见血地戳中对方脊梁骨。它的内容更多关于亲密关系中的吵架，良性的争吵能帮助我们走向幸福，也会让我们在吵架中看见自我。时间轴03:36 吵架是不可避免的，但吵架真的是坏事吗？05:58 我们为何而吵？常见的几种吵架类型10:00 从音乐剧《拜访森林》说起，现实与幻想之间的差异15:08 争吵的艺术，如何将冲突转变为幸福18:45 认真倾听，竟然是一种假的互动？30:07 不要逞强，在伴侣面前表现真实的自己33:25 将亲密关系当作团队合作来经营，适当来点竞技游戏40:00 掌控情绪，真诚永远是必杀技43:11  情绪没有好坏之分，认识你的情绪46:23 什么是情绪能力？47:39 吵架可以暂停，但不能不了了之51:47 我们对“吵架”的刻板印象，只有情绪激烈的争吵才算吵架吗？参考资料：1.《如何正确吵架》朱迪斯·莱特、鲍勃·莱特附一个情绪轮盘：在小宇宙查看该单集文稿

北京话为什么成为了全国推广的普通话；洋泾浜英语是如何出现的；为什么南方多“江”北方多“河”；中国的亲戚称谓系统为何如此复杂…… 有些话题看似与语言无关，竟然也可以在语言中发现解答之钥。今天来读《东言西语：在语言中重新发现中国》，看看都有哪些新发现。时间轴00:52 普通话起源，哪家方言差点成为了普通话02:14 老国音是什么音07:54 汉字能被简化成拼音文字吗赵元任老师的那篇文章：石室诗士施氏，嗜狮，誓食十狮。施氏时时适市视狮。十时，适十狮适市。是时，适施氏适市。施氏视是十狮，恃矢势，使是十狮逝世。氏拾是十狮尸，适石室。石室湿，氏使侍拭石室。石室拭，施氏始试食是十狮尸。食时，始识是十狮尸，实十石狮尸。试释是事。一个勘误：在找赵元任老师这篇文章的时候，看到一个说法，其实赵元任是支持汉字拼音化的，因为他认为，在白话文里，这种同音字的极端情况是不可能出现的。他是用一种“极端”的例子，来反证“字母拼音”的必要和可能。13:08 汉语拼音是如何诞生的18:06 “台湾腔”为什么嗲嗲的23:40 皮钦话，一款实用的敷衍交流产物25:15 洋泾浜英语，上海版的皮钦话29:50 唱出来，诗歌吟诵的源头39:10 十二生肖中的羊究竟是绵羊还是山羊44:02 为什么南方多“江”北方多“河”47:22 甜咸之争，南北口味差异的历史变迁52:21 七大姑八大姨的由来，复杂的亲属称谓系统58:07 姓和氏是怎么变成一个东西的01:04:41 名字从单名到双名的变迁01:11:23 起一个洋气的英文名参考资料：1.《东言西语：在语言中重新发现中国》郑子宁在小宇宙查看该单集文稿

为什么玻璃是透明的？书香味是哪里来的？世界上最轻的材料是什么？材料如何塑造了我们的世界，又对我们的生活产生了怎样的影响？今天来看《迷人的材料》，世界材料学大师带你用材料科学家的眼睛，以全新的方式看待身边的每一样东西，换一种方式去看世界。时间轴• 00:32 古罗马的钉子坑• 01:27 日本武士刀：仅凭声音就能判断钢材质量• 05:00 书香来源：旧书气味哪里来？• 10:37 古罗马的天然水泥：火山灰• 15:08 发酵魔法：可可豆蜕变成巧克力• 19:18 巧克力为何入口即化• 20:35 来自果冻的启发：99.8%都是气体的神秘材料• 25:14 塑料时代：赛璐珞拯救大象• 30:00 沙漠玻璃：闪电与文明的碰撞• 31:45 古罗马人有多爱玻璃？• 35:54 钻石真相：不过都是碳罢了• 38:00 碳的无限可能：碳纤维运动器材、太空电梯• 40:00 欧洲制瓷秘史：骨瓷里真有骨灰吗• 45:00 补牙材料进化史参考资料：1.《迷人的材料》马克·米奥多尼克在小宇宙查看该单集文稿