栗栗万巷

你最近，是在怎样的一张餐桌上吃饭的？ 是转着玻璃盘、讲究规矩与礼数的中式大圆桌，还是把电脑一推，窝在沙发茶几的小角落？ 我们不单想聊聊餐桌这件家具，也想谈谈这些年社交饭局里的逃避与妥协，又如何在自己的几平米里，重新找回对生活的掌控感。 那些曾经寻常不过的家常菜，那些在岁月里一点点淡出的时令风味，其实从未真正消失。 当长辈渐渐老去，当曾经的热闹不再，我们才突然读懂了当年他们口中那些久远的故事——原来，我们也开始拥有属于自己的“很久以前”了。 一代人借着饭菜，完成着情感的接力。餐桌会变大变小，人也会聚了又散。 只要还有一方角落，能稳稳接住你疲惫时吃下的每一口饭，生活就算是有落脚的地方了。 收听指南： 00:00 开场 04:13 大圆桌上的热闹，有人享受也有人想逃 12:47 苏运莹-《生活倒影》 17:20 离开正经餐桌，在小日子里找胃口 25:28 Twins-《士多啤梨苹果橙》 29:23 味觉里存着记忆，哪张桌子都是好桌子 36:48 毛不易-《一荤一素》 39:06 结尾 欢迎在评论区一起来聊一聊你家的餐桌或是陪伴你的属于家的物件吧~ *所有音乐作品仅用作分享，作品版权均为原版权方拥有，如有侵权烦请联系删除。

一到七八月，脑海里总会不由自主地往外蹦一个词：暑假！ 当气温逐渐升高，台风、暴雨交替离场，心里那股属于夏天的躁动和生命力，又一次升到了最旺盛的顶点。 记忆里的七月总是伴随着很多具体而浪漫的意象，还有一个理所应当的暂停键。随着日常轨迹的变化，很多人在不知不觉中，把休息也变成了一种需要计算收获的打卡。我们无法面对什么都不干的空白。 然而无用的时光，往往才是真正最滋养人的时光。 关掉闹钟迷迷糊糊睡到自然醒的下午，暴雨天里一碗热气腾腾的泡面，又或只是坐下来，以声音为媒介，参与一场没有太多目的的相聚，都是属于我们的微型假期。 我们还是可以一如既往地憧憬夏天，向往暑假~因为长大的特权，正是在告别了学校的假期后，你终于拥有了随时给自己一纸精神特赦的底气！ 收听指南： 00:00 暑假从什么时候开始放的？ 03:35 我们的夏天没有了暂停键 12:34 夏日入侵企画-《想去海边》 17:00 你是不是失去了过暑假的能力？ 27:56 Carpenters-《yesterday once more》 31:51 自制微型暑假 36:54 甜约翰 - 《降雨机率》 38:00 假期应该是对自己的精神特赦 欢迎在评论区一起来聊一聊你关于夏天的关键词吧~ *所有音乐作品仅用作分享，作品版权均为原版权方拥有，如有侵权烦请联系删除。

又一个热闹的盛夏，窗外有蝉鸣，北美有火热的世界杯。 朋友圈里静悄悄，但也不乏球星们的表情包。我们这两个连规则都搞不懂的门外汉，竟然也莫名其妙地凑上了这份热闹…… 人类渴望去人多的地方沾点热气的本能应该是藏不住的吧~从绿茵场上的跨国狂欢，到跟风折腾的小龙虾，从清晨在早市里排长队的长辈，到乐此不疲玩着互联网热梗的年轻人，我们总在用不同的名字，凑着各不相同的热闹。 但我们也感念那些适时的沉默与不动声色的善良，不反复围观，不随意打探，也不刻意迎合。 保持清醒，也保持善良。终究，热闹是大家的，开心是自己的呀~ 收听指南： 00:00 热搜上的世界杯 02:49 没有人比我更懂世界杯（假的。） 11:58 Robbie Williams -《Better Man》 15:17 没有人比我们更懂凑热闹（真的？） 23:46 Elton John - 《Rocket Man》 28:25 凑热闹的另一面 34:16 魏如萱 - 《HAVE A NICE DAY》 34:48 热闹是大家的，开心是自己的 你看世界杯了吗？或者在你的日常生活中都有什么爱凑的热闹呢？欢迎在评论区和我们留言分享~ *所有音乐作品仅用作分享，作品版权均为原版权方拥有，如有侵权烦请联系删除。

你害怕搬家吗？ 或者说，你害怕的其实不是搬家本身，而是又一次把生活打包。我们在不同的城市、不同的工作、不同的阶段里反复经历环境的变迁，屋檐换了一处又一处，心却常常来不及跟上。我们总在被迫练习同一件事：如何把自己安顿好，如何让一个暂时的空间，慢慢生出归属的温度。 做这期节目，是因为我们深刻地感受到这种拉扯。我们常常在用最日常、最具体的物件和动作，在跟陌生的环境划分地盘。有人为了一口锅、一个有生机的角落慢慢认真起来，也有人通过人和微小的仪式来找到锚点。我们聊不出标准答案，生活也并没有停止流动。 但录完的那晚，心软软的。归属哪有什么固定的地方，它分明是需要我们自己慢慢长出来的能力。的确生出一些时刻，想要继续好好生活了。当下的不完美、试错和拉扯，本身就是生活最真实的部分，也值得被我们温柔以待。 水流到哪里，哪里就是岸。 收听指南： 00:00 终于，我又买了一口新锅…… 02:22 流动的生活里，我们如何面对最初的陌生感 09:15 张震岳-《搬家》 13:09 我们用不同的方式，把日子慢慢捂热 21:48 方大同-《春风吹》 25:04 归属感最后长成了什么模样 31:33 陈婧霏 -《晚风》 32:18 无论用哪种方式，都希望你能安心 你在新环境里遇到过萍水相逢的善意吗？哪一个尴尬的第一次或是微小的生活经验，让你的内心开始多了些安稳呢？欢迎在评论区和我们留言分享~ *所有音乐作品仅用作分享，作品版权均为原版权方拥有，如有侵权烦请联系删除。