造一个新的锚点，设计新的动线。 在重复的轨迹里，寻找肢体的韵律，而非桎梏； 在城市的土壤里，培育生长的姿态，而非范式。 让秩序，成为牵引体验的行动线索， 而非阻碍生长的网。 不要忘了：我们本该是种子。 拆盒子时间： Part.1 生活秩序构建 (00:34~23:14) 一套新的日常Routine，文化体验与城市空间 * 00:34 一个即兴的成都深度体验计划 * 01:04 有意思的小店总藏着独特的私人痕迹 * 02:42 即使是常住多年的城市，也还有未被挖掘的角落 * 03:37 连本人都被冲击到的从所未有的「健康」 * 05:06 健身房对比：Metropolitan vs. David Lloyd * 05:36 人还是要在没有天花板的地方运动 * 06:44 配合去健身房的行程，又纳入了骑车运动 * 07:49 一来就上难度的自由泳课程push * 09:13 运动也是破除恐惧心理，信任肢体潜能的过程 * 09:32 重新捡起乐器学习：入门古典吉他 * 09:32 诡异地从打卡多邻国重新link到音乐 * 12:16 住处附近的高分音乐学校也在push * 12:53 一来又上难度的吉他课程push * 14:42 全方位提供参与感的巴塞社区文化中心 * 19:01 流通公开&随处可及的图书馆资源 * 20:07 随处可坐的城市，更有生活的呼吸感 * 21:35 最近在读：套娃式结构的《金色笔记》 * 22:27 Link 卡尔维诺层层嵌套的元小说叙事 * 22:50 叶真中显聚焦边缘群体的两本书 金色笔记 豆瓣，多丽丝·莱辛 如果在冬夜，一个旅人 豆瓣，[意] 伊塔洛·卡尔维诺 绝叫 豆瓣，[日] 叶真中显 Blue 豆瓣，[日] 叶真中显 Part.2 零散思绪涌现 (23:15~36:32) 割裂感与局限性，安全感与自由感 * 23:15 一个无法言明的微妙心理变化 * 24:06 是疲惫，还是阶段性的关注点迁移？ * 25:18 清晰感受到互相「有壁」的两个世界 * 26:16 基本共识的缺失造成的割裂感 * 26:56 西方学术细化领域也面临样本局限 * 28:06 以寺庙能量场作画，用自然材料造灵偶 * 29:21 以多种局外学科视角进行的女巫研究 * 30:40 母系文化里也藏着很多被遮盖的事物源头 * 31:34 纯gay有没有可能有时候也没那么「纯」？ * 32:25 分类与定义提供安全感，而欲望往往没有形制 * 32:50 套公式虽然快，但自由感往往出现在即兴时刻 * 34:25 Fully enjoy的快乐经常释放某种感染力 灵偶师@temple庙 小红书主页 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：[email protected] 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub

用一场有预谋的即兴，挑衅秩序的僵面。 让沉默的墙，呕出越界的色彩。 在署名的消失处，烙下呼吸的温度。 本期节目，我们邀请了涂鸦艺术家Leven，共同潜入城市暗面畅谈涂鸦江湖：从废墟夜行到奢侈品橱窗，从贴纸旅行到荧光暗码，来，一起揭秘公共空间的游击美学与反叛悖论。 本期特邀嘉宾：涂鸦艺术家 @Leven * ins账号：_leven__ * 微信公众号：塗鴉申吟王 * 小红书账号：厦哇？ * B站主页 拆盒子时间： Part.1 反骨基因 vs. 现实挤压 (00:38~18:19) 涂鸦的定义与分类，幕后趣事，个人挑战与选择 * 01:17 为什么说自己是非常「不入圈」的涂鸦人 * 02:29 双面职业：白天去建设，晚上搞「破坏」 * 03:08 常见动机：个人表达/ 商业宣传/ 社区项目/ 政治诉求 * 03:30 涂鸦的基础形式：Tag, Throw-up, Piece, Mural * 04:04 艺术风格流派：Old School, Wildstyle, New School, Anti-Style, 写实类 * 07:23 伴随反叛核心存在的冲突性&破坏性 * 07:59 那不勒斯和马赛：越是反精英的城市，涂鸦就越多 * 08:31 覆盖他人作品的行为be like「自由的敌人没有自由」 * 09:04 入门初心：好酷/ 好玩的趣味吸引 * 09:28 核心行为：强调占领属性的Bombing * 09:55 All City的覆盖程度成为某种圈子荣誉象征 * 10:27 法国艺术家Invader的全球占领&工具革新 * 11:49 追求难度挑战的极致体现：Heaven Spot * 13:39 「够烂」才正点？废墟与涂鸦野蛮生长特质的契合 * 14:01 管理严苛&规整无趣，让城市边缘成为必然选择 * 14:31 一次被抓经历：试图用检讨书真诚对话的朋友 * 16:18 在国内玩涂鸦，持久性或成最大考验 * 17:07 沦为「小毛孩式」意气之争的Battle Part.2 创作生态 vs. 商业悖论 (18:20~32:31) 职业生态，商业化路径，文化挪用 * 18:20 全职涂鸦的主要收入来源为品牌合作 * 18:48 商业化选择：风格深耕 or 流量追逐 * 19:35 影响力即话语权：希望不止于「糊口」 * 20:12 符合犯罪心理学的「重返现场」行为 * 20:44 反侦察手段：控制创作频率+更换Tag * 21:16 国内女性涂鸦艺术家：Guas、Star2、小火龙、Hasmo、Satr（广州） * 21:46 以高超画面技巧著称的Madc，极端Bombing流派Lady K * 22:33 商业合作经验：街头属性品牌/ 喷漆商/ 政府项目等 * 23:44 旅行涂鸦：将收入反哺于非商业集体创作 * 24:47 为什么说涂鸦和墙绘是水火不容的圈子？ * 26:06 更为理想的商业空间：自然生长 > 刻意设计 * 26:43 带着贴纸去旅行，一种更轻盈的留痕方式 * 27:29 作为低门槛占领空间的方式，贴纸被明确纳入涂鸦体系 * 28:11 贴纸可以成为过渡期涂鸦者重要的衔接工具 * 28:46 「某一瞬间被某人看到就够了」的触达意义 * 29:31 从启蒙式作品偶遇，到同行创作的奇妙轮回 * 30:17 创作反馈：更满足于「被看见」的意外联结 涂鸦师艺术家Satr 小红书，个人主页 Part.3 圈层规则 vs. 主流渗透 (31:32~51:57) 不成文圈子规矩，地域文化特色，影视剧推荐 * 31:32 涂鸦圈的「食物链」规则：覆盖权与尊重机制 * 32:52 给新手的行动指南：破除心理障碍&风险管控 * 35:32 香港的特殊地理空间，使其成为涂鸦的天然画布 * 36:11 《涂鸦秀HERO》：与Kpop等本土元素深度结合的韩国涂鸦文化 * 37:18 亚文化的发展规律，决定了其被收编的必然性 * 38:25 奢侈品牌的涂鸦挪用：冲突感与双标评价 * 40:48 戛纳对左派议题的征用，也是权力系统对反叛符号的收编 * 41:35 空间压缩下的阶级荒诞：乞票学生与富贵名流同在 * 44:36 文化溯源类纪录片《Wild Style》《Style Wars》 * 45:33 《舞出我人生4》：艺术反抗资本的经典叙事 * 46:10 《狂舞派3》里邀请艺术家为拆迁造势的极尽讽刺 * 46:47 《四楼的天堂》：涂鸦作为非语言的疗愈形式 * 47:43 《点对点》：用红外线发掘被隐匿的荧光涂鸦 * 48:28 肯·洛奇的涂鸦相关影片：涂鸦作为底层的呐喊 * 49:51 立足于推广中国涂鸦及街头艺术的集合型编辑部「晚安」 * 50:14 涂鸦用品店推荐：广州SOUR、成都Still Writin、北京400ML * 50:47 致力于涂鸦文化输出的品牌：低街公园 伴我闯天涯 Wild Style (1983) 豆瓣，Charlie Ahearn 嘻哈风暴 Style Wars (1984) 豆瓣， Henry Chalfant/Tony Silver / Tony Silver 舞出我人生4 Step Up: Revolution (2012) 豆瓣，斯科特·斯皮尔 狂舞派3 (2020)豆瓣，黄修平 四楼的天堂 四樓的天堂 (2021)豆瓣，陈芯宜 点对点 點對點 (2014)豆瓣，黄浩然 我是布莱克 I, Daniel Blake (2016) 豆瓣，肯·洛奇 对不起，我们错过了你 Sorry We Missed You (2019) 豆瓣，肯·洛奇 中纯艺/吹泡泡的鱼不悦--龙门 微信公众号，晚安编辑部 低街公园Lowstreetpark 小红书，官方主页 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：[email protected] 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub

打破肉身哲学的认知壁垒，审视速度文化的动态内核，感受赛场空间里的温度差异。 这是一期关于赛车的分享，我们邀请了运营卡丁车俱乐部的车手 Jerry，为我们展现这项运动的真实魅力，并且通过聚焦影视文化和地域氛围差异，探讨了赛车从精英符号转向大众文化的种种可能。 本期特邀嘉宾：Jerry from T-1 Racing 微信公众号：天壹国际赛车文化 ins账号：T-1 Racing（@t1racingkartclub） facebook主页 拆盒子时间： Part.1 人车合一的肉身哲学 (00:59~24:35) 赛车知识，俱乐部运营，误解&魅力 * 01:14 赛车的分类：专业场地赛&非场地赛 * 02:34 大众更关注F1，F4/F3/F2多为进阶爱好者所关注 * 03:14 国内F4主要参与者：职业新秀&大龄爱好者 * 03:51 入行路径：从观众到赛车文化参与者的转变 * 05:33 以会员服务为基础，赛事为核心的俱乐部运营 * 06:47 三类服务对象：娱乐型大众/爱好者会员/专业车手 * 07:36 相比疫情期间的困境，赛车的关注度有所回升 * 08:56 传播挑战：大众认知误区&行动与兴趣的割裂 * 10:23 对赛车的刻板印象，或掩盖了其多样化参与的可能 * 11:47 双重吸引力：挑战自我的动态竞技&团队合作魅力 * 14:20 并非唯速度论，且是高强度体力运动 * 14:49 智力考验：个人策略与团队策略的共同结果 * 16:31 身体素质要求：G力对抗、心脏负荷和脱水挑战 * 18:26 大众最关注的，竟然是撞车？ * 19:22 进站环节「技术+人力」的奇观展现成吸引点 * 21:43 卡丁车相对低门槛，更容易成为普通人的入口 * 22:25 消除误解和乐趣传达，是普及赛车的重点 * 23:11 赛车经验从应急&风险预判两个层面反哺公路安全 Part.2 速度如何被讲述&被消费 (24:36~43:09) 影视作品推荐，性别视角局限 * 24:46 一些更具真实性与专业性的赛车电影推荐 * 26:30 凸显肌肉车崇拜，强化赛车偏见的速激系列 * 27:17 但英雄主义叙事的片子也推动过赛车文化的普及 * 28:02 兼具娱乐与专业性的赛车节目《Top Gear》 * 29:15 农业机械起家的兰博基尼：赛车与民用技术的双向赋能 * 30:50 赛车文化的外延：韩国综艺里的无动力汽车比赛 * 32:37 电动车的低门槛，也会带来速度与能力失衡的潜在风险 * 33:15 赛车影视的局限：男性主导叙事，女性客体化 * 34:38 少有的针对女性车手的纪录片：《 Zero to Macao》 * 36:43 打破性别刻板印象的尝试：以短视频打造女性赛车手养成账号 * 39:30 参加首个全女性方程式系列赛F1 Academy的网红车手铁豆 * 40:40 为什么男明星玩车高调曝光，女明星玩车鲜有人知？ 极速风流 Rush (2013) 豆瓣， 朗·霍华德 极速车王 Ford v Ferrari (2019) 豆瓣， 詹姆斯·曼高德 飞驰人生 (2019) 豆瓣，韩寒 飞驰人生2 (2024) 豆瓣，韩寒 永远的车神 Senna (2011) 豆瓣，阿斯弗·卡帕迪尔 速度与激情5 Fast Five (2011)系列里的豆瓣评分top 豆瓣，林诣彬 头文字D (2005) 豆瓣，刘伟强 / 麦兆辉 巅峰拍档 第一季 Top Gear Season 1 (2002) 豆瓣，理查德·哈蒙德 / 杰里米·克拉克森 / Jason Dawe 大世界之旅 第一季 The Grand Tour Season 1 (2016) 豆瓣，菲尔·查沃德 / 布赖恩·克莱因 / 凯特·林奇·罗宾森 我是加百列 마이 네임 이즈 가브리엘 (2024) 豆瓣，金泰浩 / 李泰京 Zero to Macao（女性车手纪录片） 官网，Jonathan Finnigan Part.3 赛场空间的地域温差 (43:10~51:22) 各具特色的赛车场地，不同地域的赛车氛围差异 * 43:10 更注重大众娱乐性的韩国、泰国普吉岛等地的卡丁车场 * 43:56 国内体验感好的卡丁车场推荐：株洲/上海/长沙等地 * 44:22 赛车专业里具有传奇色彩的女性：赛道设计师姚启明 * 45:30 南北方赛车氛围差异：更强分享性 vs. 更强竞争感 * 47:20 港澳赛车文化繁荣的动因：历史政策+国际化交流 * 48:12 如何让赛车更亲民？欧美的低门槛参与氛围或可成为启示 * 50:39 赛车文化的距离感并非天生，而是有不少人为构建因素 汽车运动百年史话 豆瓣，姚启明 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：[email protected] 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub

在奶牛的屠宰场里， 提取出关于殖民、母职与物种的白色语法 把理性至上的暴君，塞回西方理论的冷藏柜 用生态女性主义的刀叉，割开文明保鲜膜的压迫真相 在中产阶级的餐盘上，摊开以消费为名的道德豁免烙印 ——直到所有的「正确」标本开始溃烂 ——直到隐匿的「剥削」在交叉棱镜下显形 当Vegan的词典开始自噬—— 蔓生的根系，将绞碎金字塔的结构暴力 自由，得以圆融地呼吸 拆盒子时间： Part.1 伦理根基：Vegan为何存在 (00:30~14:30) 定义和类型，多元动机，压迫结构分析 * 00:30 由「批判性动物媒体研究」到Vegan：一个争议性强但却更贴近生活的领域 * 00:30 饮食型至全面型 Vegan，细分类型折射多元动机 * 02:37 文化驱动的目的倾向：欧洲环保优先，中国健康主导 * 03:53 生态女性主义视角下，肉食文化与多重压迫之间的关系 * 05:04 相关学者和理论书籍推荐：揭示物种歧视与其他压迫的结构性共谋 * 06:20 歧视共生的语言系统：动物贬低与女性羞辱绑定& 否定动物主体性的习惯 * 08:08 牛奶产业：一个性别/ 殖民/ 物种压迫交织的实体化案例 * 11:24 金字塔压迫体系中，文明外衣包裹下的剥削日常化 * 13:13 语言遮蔽&空间隔离，让肉食剥削隐于无形 为什么我们爱狗、吃猪、穿牛皮（Why We Love Dogs, Eat Pigs, and Wear Cows）台版：盲目的肉食主義 豆瓣读书，梅樂妮．喬伊博士 Melanie Joy, PhD Part.2 叙事困境：Vegan的理论缺陷(14:31~26:30) 西方&男性本位霸权、人类中心主义，理性至上&道德绑架 * 14:31 「以理性为标，将差异贬为劣等」的西方霸权叙事 * 15:22 西方本位理论的局限性&超越西方单一语境的必要性 * 16:27 西方男性学者奠基的“感知痛苦”伦理观，被女性主义批判性扩展 * 17:23 呈现肉食文化如何通过性化与物化，同步压迫女性与动物的两本书 * 18:42 生育神圣化：以人类中心之名，将女性贬为繁衍工具的双重霸权 * 19:24 动物会受苦植物难道不会吗？如何看待「植物受苦论」？ * 20:09 主张「伤害最小化」是有限度的清醒实践，而非绝对道德纯净 * 22:06 《Making a Stand for Animals》：一本反驳所有反驳的书 * 23:01 以文学隐喻与心理创伤叙事，揭示人类暴力内在同构性的《素食者》 * 24:40 Banksy的屠宰场卡车：成人麻木 vs. 婴儿本能呈现出来的习得性无视 About Carol J. Adams About Greta Gaard The Sexual Politics of Meat by Carol J. Adams in GoodReads The Pornography of Meat by Carol J. Adams in GoodReads Making a Stand for Animals 豆瓣读书，Oscar Horta 素食者 豆瓣读书，韩江 Banksy: Sirens of the lambs Part.3 实践悖论：Vegan的落地行动 (26:31~72:47) 心理困境&刻板陷阱，身份认同，挑战与解放路径 * 26:31 基于Vegan的实践逻辑与偏见困境，需以「去道德化」策略重构叙事 * 29:52 宗教素食也存在性别陷阱：常与「女性柔弱&心灵疗愈」绑定的刻板印象 * 31:03 人与自然的二元对立，其实也是对自然非理性化进行合理剥削 * 31:03 自然隐喻的双刃剑：借自然关联女性，却也可能复刻父权话语 * 31:48 素食产业也躲不过商业收编，成为中产特权消费 * 33:10 消费领域的素食标签或成道德赎罪券，遮蔽结构性暴力 * 33:29 再怎么正确的理念，脱离实际语境也会成为暴力帮凶 * 34:46 实践层面心理难题：系统性压迫内化的恐惧&符号化身份政治的束缚 * 35:28 作为一个非Vegan的Vegan研究者，获得了局外者视角的批判优势 * 36:07 接纳不完美的突破：清晰的动机，比毫无漏洞的逻辑更重要 * 37:03 身份认同简化了议题的交叉性，掩盖了反压迫初衷，甚至复刻排他性 * 38:50 生态性视角的意义：压迫的交叉性，决定了解放的整体性 * 39:55 过度强调愤怒，可能导致暴力或压迫结构的复制 * 40:09 「矫枉必须过正」指向的获益方是权力结构，而非特定性别群体 * 41:38 愤怒可能是唤醒反抗的必要情感，但也可能导致暴力的再生产 Music by Audionautix.com 关于我们 两个广告人的Chitchat. 尝试拆除、把玩和重建人类世界的各种「盒子」 探索世界，觉察自我 Watch Out while Watching Outside. 一起拆盒子 欢迎在 Apple Podcasts / 小宇宙 / 网易云 / 汽水儿及其他泛用型播客客户端订阅收听，也欢迎各种反馈和投递。 🌏 微信公众号：拆盒子 📧 邮箱：[email protected] 📆 微博：@拆盒子Watch-Out-Side 💻 网站访问：https://watch-out-side.com 📬 万花筒：https://watch-out-side.hedwig.pub