在哪都行

“因为我在找自己啊” 🌿 本期内容摘要 本期播客缘起同社区的小伙伴栗子发布的一条备忘录。如图： ✨精彩高光 * 两个月涨粉3000+、单月创收2万的小红书起号心得 * 接单高峰期为什么选择放下？对“疗愈师”角色的迷茫 * 放弃教师编制的恐惧与真相：塑料袋一样的声音 * 从J人变P人：不做计划的旅行反而更开心 * 在大理天台上看云落泪，治愈了“浪费时间”的罪恶感 * 现在的收入来源？随缘做咨询，“存在”本身就是陪伴 * 从不敢跳舞到享受音乐：如何放下评判、接纳自己 * 泸沽湖冷泉的修行：排寒气、涌出情绪、对自己生出慈悲 * 如何与自己的负面情绪共存？理解自己才能理解他人 * 去拉萨中途放弃：放自己一马，回到“充电桩” * 接纳自己的“在路上”，以及父母态度的转变 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发 点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

什么才是有意义的生活？停滞放空，等同于虚度光阴吗？ 本期缘起一则深夜留言，一位身处家乡的年轻朋友，因脱离世俗既定的生活节奏，深陷「无所事事」的外界审视与偏见之中。 ▫️ 放下执念与纠结：不必纠结选择矛盾、不必强求自我统一，拥抱当下，人生本就充满无限可能。 🌿 本期内容摘要 ▫️ 身心皆有节奏：身体疲惫、内心惶惑、充满不安时，短暂的停滞与放空，是身心自我修复的本能，并非懒惰。 ▫️ 告别世俗枷锁：世人习惯用「必须忙碌」定义价值，随口的评价、刻板的眼光，大多只是片面的评判。 ▫️ 与自我温柔相处：学会感知身体信号，放慢节奏，用深呼吸拥抱自然，唤醒身心的能量流动。 ▫️ 重构人生意义：价值本身具有阶段性、主观性，忙碌不等于有价值，无所事事也不该被定义为过错。 ▫️ 接纳自由选择：在不违背法理、不伤害他人的前提下，能自给自足，就拥有选择生活方式的自由。 📚声音日记 是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发 点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

说走就走的自驾，心心念念的拉萨，在纠结后放下,决定安心回大理。不是不够勇敢，而是更懂自己。成都晨起碎碎念，复盘大理→香格里拉→成都的临时旅途，感恩相遇，谢谢靠谱淡人Neo、留日 6 年努力适应中的大脑洞 V的一路相伴。 这一期，聊旅行里的安顿与内心选择。 🚩时间线与精彩时刻： 00:00 成都晨起刷手机一秒陷入自责 01:48 全程驾驶超级淡人靠谱小哥Neo 04:45 留日 6 年童书作者脑洞贼大超幽默 V 08:49 旅途实录：突发自驾说走就走、高原反应、连续山路 10:20 拉萨梦碎：原计划成都进藏，因种种原因按下暂停键 11:05 清醒选择：主动放弃执念，安心回大理去！ 📷一些记录： 📚声音日记 是“放过自己，放下执念”的一个尝试。不喜勿喷。 祝你一天好心情。 评论区为自己写一句祝福的话吧。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发 点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003

如题。 你猜猜看，我是去了，还是没去？ 三天之后就会揭晓答案。 🔔订阅 如果你喜欢本期内容，欢迎点赞、收藏、转发，也可以点击订阅我们的播客，不错过后续每一期的精彩对话～ 💬 本期节目由植萃天然养护品牌【朴悦】赞助播出。 💰听友福利 1.复制淘口令:18✔pXCifoRBwnL₴ s.tb.cn HU287 在哪都行 2.淘宝搜索“朴悦"，进入朴悦旗舰店，对客服报暗号“在哪都行"领取专属优惠! 商务合作 & 投稿合作联系vx： yedan2003