法与岩
一档与攀登户外有关的硬核播客

Album
主播:
JeffreyKing
出版方:
神经蛙_mc61
订阅数:
1,642
集数:
11
最近更新:
4天前
播客简介...
一档与攀登户外有关的播客|一个常年攀5.10首席律师的干货铺丨聊聊攀登技术、攀登风险管理、户外事故与纠纷、户外装备、装备DIY、攀登户外的趣事......
法与岩的创作者...
法与岩的节目...

11.锁门之隙 地狱之门 攀登老炮的极限自救与反思

法与岩

想象一下:在零下13度、漆黑一片的垂直冰壁上,你紧握着绳索,而唯一的下降装置突然失效,你开始自由落体!但你竟然徒手抓绳制动了! 这不是菜鸟的噩梦,而是两位经验极为丰富的攀登“老炮”,在一条难度极高的WI5 M5混合线路顶端遭遇的真实事故。他们已经深思熟虑:评估了雪崩风险,讨论了主锁制动与意大利半扣的利弊,甚至计划了“消防员保护”。他们几乎做对了教科书上的一切。 然而,就在一个黑暗中的转身,一个被忽视的低级错误悄然发生,随后,一切保护瞬间消失。 这个来自《2025北美攀登事故报告》中的案例,是我看到的“年度最有价值的事故”。它远不止于一次装备操作失误的复盘。当两位高手在极寒、疲惫与时间压力下,用尽所有经验仍与死神擦肩而过,这背后揭示的,是对真实攀登世界的反思。 为什么最周全的预案仍会崩溃?在真实的攀登世界中,“做对99%”是否等同于失败?我将带你深入这起惊心动魄的事故,拆解每一个技术细节与决策瞬间。 这不是一个关于“错误”的故事,这是一个关于“绝对正确”的故事。答案,在声音里。 时间线: 00:03:34: 案例登场 00:05:15: 危机初现 00:06:08: 致命抉择 00:06:56: 坠落瞬间 00:07:54: 绝境自救 00:11:11: 残酷后续 00:13:42: 技术拆解 00:21:50: 锁具陷阱 00:24:54: 备份悖论 00:30:49: 消防员保护 00:33:29: 真相还原 00:36:03: 老炮陷阱 00:40:30: 终极法则

42分钟
78
4天前

E10 攀冰很酷 对谈貔貅:冰与钢的硬核游戏

法与岩

你有没有试过,在零下十几度的悬崖上,劈开冰壁、寻冰而上?“咔嚓”一声,冰花四溅,这不仅是视觉的冲击,更是一种深入骨髓的解压。当坚冰与钢铁对撞,一种你从未体验过的力道,从锋利的冰镐尖儿传导给你的手掌、前臂,直至心脏,你只想大喊一声——太爽了! 这就是攀冰! 欢迎来到本期播客。今天,我请到了我的好友,资深攀冰者——“一只貔貅”。我们进行了一场关于攀冰的深度对话。 近年来,随着攀岩入奥和明星效应的带动,这项曾经极度小众的运动突然火了。但你真的了解攀冰吗?它和攀岩看似双生,实则面对的是截然不同的介质——冰,是流动的、变幻莫测的,也是危险的、高冷的。 在这期节目中,我们将带你走进这个晶莹剔透、肾上腺飙升的世界: * 著名的“望川瀑”冰瀑,为何年年不同? * 当面对悬空的仰角冰壁,攀登者靠什么,在绝境中设置保护点? * 那个传说中的阿巴拉科夫冰洞,是如何在不留下任何痕迹的情况下,承载起一个人的生命重量? * 冰镐、冰爪,那些炫酷的攀冰装备如何选择? * 北京、四姑娘山、内蒙,国内有哪些攀冰胜地? 我们将从攀冰的快感,聊到异形冰的美学,再到脑洞大开的攀冰技术,炫酷的攀冰装备、然后,我们盘点国内攀冰资源。 同时,我在shownotes中放了很多冰瀑攀登的照片,绝对炫酷。如果你想进一步了解攀冰,也欢迎你搜索“法与岩”同名公众号,首页上有个“攀冰很酷”专辑(点击链接),我写过、翻译过十几篇关于攀冰的文章。 这不仅是一场关于技术的探讨,更是一次关于快乐、勇气与风险的思考。准备好跟随我们的声音,一起攀登这座“流动的悬崖”吧! 【时间轴】 00:05:58: 攀冰为何突然爆火? 00:08:53: 王一博粉丝组团打卡“同款冰场” 00:12:33: 攀冰的魅力:堪称“都市牛马第一运动” 00:14:51: 冰的奇幻世界,每一种都挑战你的认知与技术 00:24:27: 攀冰难度体系详解 00:37:26: 先锋攀冰如何保证安全? 00:43:37: 如何在冰瀑顶建立保护站? 00:46:15: 拆站技术揭秘——“阿巴拉科夫冰洞” 00:56:10: 攀冰三大基础技术动作 01:03:26: 装备门槛解析 01:07:18: 冰镐、冰爪深度测评 01:19:35: 北京攀冰地图大公开 01:33:05: 天然冰瀑推荐Top 2:望川瀑、天仙瀑 01:42:06: 国内攀冰胜地全景 01:53:34: 攀冰三大关键词总结

119分钟
99+
2周前

E09 2025版北美攀登事故报告中文版发布分享会

法与岩

首先祝大家2026新年快乐!新年新气象,《2025版北美攀登事故报告中文版》正式发布了! 在播客shownotes尾部中,你可以找到该报告PDF版本的下载链接,欢迎免费下载。 我们翻译组的三位成员,我、Ian,还有雨湖,在“隐者山之道”品牌的支持下举办了中文版发布分享会。本期播客的主要内容来自这次发布分享会: 00:03:46: 发布会现场连线,三位翻译组成员靳毅、Ian、雨湖登场 00:08:42: 靳毅开场:一切“天灾”皆“人祸”,深入人类行为如何导致事故 00:11:11: 风险点1:风险常态化——当熟悉成为弱点,警惕虚假安全感 00:14:02: 风险点2:从室内到野外——难度系数相同,风险天差地别 00:19:39: 风险点3:系统切换时——建站、拆站、换保护角色时最易出错 00:23:00: 风险点4:备份失效——保护点、绳尾结,一个备份可能救你一命 00:28:14: 风险点5:攀登伙伴的社会契约——犹豫开口可能致命 00:37:47: 风险点6:疲劳与压力——尤其在漫长一天的下撤阶段 00:44:27: 风险点7:低估客观风险——落石、雪崩、老旧保护点 00:45:34: 对机械塞的迷之自信——13起失效事故的警示与放置艺术 00:49:18: Ian登场:谈山登山滑雪中的风险管理 00:55:38: 事故经过:两个经验丰富者如何被一个“SOLO客”影响判断 01:00:02: 致命转折:目睹他人安全通过后,他们放松了警惕 01:06:47: Ian分享亲身经历:首次触发雪崩的惊魂时刻 01:11:16: 风险管理框架:从可能性、后果、脆弱性、暴露度四维度权衡 01:15:11: 牢记:户外没有“绿灯”,只有持续的风险决策 01:17:10: 总结:个人经验、共同决策、心理因素,缺一不可 01:18:36: 雨湖登场:聚焦“下降”与“绳尾结”这个永恒杀手 01:21:27: 触目惊心的数据:2025年报告中,近1/5死亡事故与绳尾结相关 01:25:29: 互检! 绳尾结必须是搭档间相互检查的内容 01:29:25: 效率与安全的平衡:叠式绳降法介绍 01:32:53: 核心呼吁:建立风险意识的攀登文化,告别“艺高人胆大” 01:36:51: 现场Q&A开始:第一个问题关于事故报告的受众与传播 01:42:13: Q2:国内攀登事故收集遇到哪些困难? 01:47:55: Q3:叠式绳降法中绳结防滑原理与安全性探讨 01:52:25: Q4:事故报告会吓退新人吗?如何理解攀登的风险? 01:58:20: Q5:国内外事故后环境差异(追责vs理性),从业者如何努力? 衷心感谢赞助品牌Vibram、隐者山之道、凯乐石、GARMONT对2025年《北美攀登事故报告》中文版译制工作的坚定支持! PDF版《报告》在线阅读和下载: 下载方法:截图或微信扫描二维码,进入小程序,点开对应报告“阅读报告”后,选择右上角“存储”即可下载

125分钟
99+
1个月前

E08 离死亡最近的一次攀登丨复盘装备、技术与策略

法与岩

我俩在阿尔卑斯的冰川与冰山脊上 遭遇了攀登户外二十余载最危险的一次历险 不应让“边缘体验”无声划过,认真反思我的错与对 11级飓风吹在身上是何体验? 冰川穿越和救援的操作、思路 为什么“登山是一项精神运动”? 天灾人祸中的攀登装备、技术、策略与对错 欢迎收听 ⛰️ 开篇与缘起 00:00:27: 登上“小宇宙新星榜”和“播客寻宝” 00:01:12: 本期主题——复盘一次“距离死亡最近的攀登事故” 00:03:35: 攀登“巨人齿峰”(Dent du Géant)失败经历与反思 ⛰️ 风暴的误判 00:06:12: “29米/秒”的含义;meteoblue好APP 00:09:35: 错误判断路线 00:11:10: “巨人冰川”(Glacier du Géant)与“冰海冰川”(Mer de Glace) 00:13:51: 原本“放松下撤”,实为“生死之战” ⛰️冰川穿越和救援的技术 00:14:26: 冰川行走风险:冰裂缝、冰崩与隐蔽致命点 00:15:44: 冰川结组装备详述 00:17:23: 绳距与“蝴蝶结”(Alpine Butterfly) 00:21:37: 探讨冰川结组的必要性 00:22:54: 冰川救援逻辑 00:24:08: 讨论结组站位——为何“新手走前、老手在后” 00:25:30: 自救体系详解 ⛰️风雪与迷向 00:32:02: 出发异常信号 00:35:38: 频繁跨越冰裂缝 00:36:16: 抵达“白色大冰原”(Vallée Blanche) 00:38:37: 进入“南针峰”(Aiguille du Midi)山脊,风暴前的静默时刻 ⛰️暴风中的生死对抗 00:40:04: 真正的“每秒28米”体验 00:43:11: 每一步都在与风抗衡 00:44:22: 山脊雪尽,全为坚冰 00:44:55: 噩梦开始 ⛰️ 坠落与自救 00:49:10: 攀上冰山脊,两侧万仞——“离死亡最近”的一刻 00:49:37: 建立心理防线 00:50:12: 控制呼吸与节奏 00:52:15: 风雪弥漫,攀冰求生 00:58:10: 建立保护点——“生死操作” 00:59:20: 继续前进,生的希望乍现 01:06:00: 风中拥抱,“我们还活着” ⛰️复盘与反思 01:12:30: 教训一:凡天灾,必人祸 01:13:00: 教训二:“登山是一项精神运动” 01:14:30: 教训三:忽视客观风险 01:17:00: 结语——极端条件下的判断力,比装备更重要 「法与岩」是一档攀登、户外的硬核播客,一档玩阿式攀登首席律师的干货铺,定期邀请攀登户外小伙伴,聊聊攀登技术、攀登风险管理、户外事故与纠纷、户外装备、攀登户外的趣事。 主播Jeffrey,25年攀登、攀岩、越野跑、骑行、铁人三项、马拉松杂而不精的爱好者。中国探险家协会会员、中国探险家俱乐部会员;《户外探险》长期撰稿人;始祖鸟「理想化全能」全国总冠军;「亚洲商学院沙漠挑战赛」团体亚军队长。某金融集团首席合规官、仲裁员;ALB中国十五佳总法律顾问;钱伯斯大中华区最具影响力总法律顾问。

86分钟
99+
3个月前
法与岩的评价...

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