主播 未知 出品 好梦睡前听书 899 订阅 54 集 3周前更新
好梦睡前听书
一个人，到底需要多少东西，才能好好地生活？ 本期《睡前听书》，我们一起读美国作家亨利·戴维·梭罗的《瓦尔登湖》。1845年7月4日，二十七岁的梭罗借来一把斧头，在康科德镇外的瓦尔登湖边，亲手盖起一间只花了二十八块一毛二分五的小木屋，住了两年两个月零两天。他不是去隐居，而是去做一场关于“生活”的实验。这本书1854年出版时反响平平，如今已是美国文学最重要的经典之一。 听完这一期，你会收获： · 梭罗的“生命账本”：一样东西真正的代价，是你为它付出的那部分生命 · 为什么他说“大多数人过着平静的绝望的生活” · 跟着他走过湖边四季：潜水鸟、蚂蚁大战、冰下测湖、春天解冻 · 三个不离开城市也能用的小方法，给生活留出一片自己的瓦尔登湖 放下手机，跟梭罗一起慢下来。愿你今晚睡得安稳，明天醒得清亮。
28 分钟 99+ 次播放 3周前
当生活拿走了我们很多东西，我们还剩下什么？ 本期《睡前听书》，我们一起读维也纳精神科医生维克多·弗兰克尔的《活出生命的意义》。1942年，他和家人被送进纳粹集中营，在奥斯维辛等地熬过将近三年，失去了几乎所有亲人。获救后，他用大约九天写下了这本书。它被译成几十种语言，在全世界卖出上千万册。 听完这一期，你会收获： · 人在极端处境里，内心会经历的三个阶段，以及是什么让一些人撑了下来 · “人最后的自由”：任何境遇里，选择自己态度的自由 · 寻找意义的三条路：创造、爱，以及面对苦难的态度 · 一个反直觉的发现：苦难在找到意义的那一刻，便不再是苦难 关掉灯，想一想那个让你觉得温暖的人。愿你在这一期里，找到属于自己的那个“为什么”，也找到一夜安稳的睡眠。
25 分钟 99+ 次播放 4周前
你有没有过这样的时刻：发出去的消息迟迟没有回音，会上的一句话在脑子里反复回放，总在意别人怎么看你？ 本期《睡前听书》，我们一起走进日本哲学家岸见一郎与作家古贺史健合著的《被讨厌的勇气》。一位自卑又不服气的青年，五次走进哲人的书房，与他争论“人到底能不能简单地获得幸福”。在这五个夜晚里，阿德勒心理学被一点点讲透。 听完这一期，你会收获： · 为什么过去不一定决定你的现在：“目的论”如何颠覆我们熟悉的“原因论” · 一件剪断人际纠缠的工具：“课题分离” · 为什么“谢谢你”比“你真棒”更有力量 · 人生不是登山，而是跳舞：如何认真地活在此时此刻 关掉灯，放下今天别人的评价。愿你在这一期里，找回一点被讨厌的勇气，也找回一夜安稳的睡眠。
31 分钟 99+ 次播放 1个月前
夜深，一起来聆听阎真的现实主义代表作《沧浪之水》。 主人公池大为，怀揣父辈传递的文人风骨，信奉人格与道义，走进体制内。他不愿趋炎附势，不肯同流合污，换来的却是漫长的冷遇与窘迫的生活。家人的困顿、现实的重重逼迫，一点点瓦解他心中的坚守红星网。 在生存的重压面前，池大为向世俗规则妥协。他学着周旋人情、揣摩人心，放下骄傲，终于获得地位、财富与体面生活。可当拥有曾经渴求的一切，午夜回望，理想早已远去，只剩无尽的精神荒芜。 书中没有非黑即白的评判，只是真实展现理想主义者在时代洪流中的摇摆。何为尊严？何为生存？当世俗的沧浪之水席卷而来，我们该守住什么。 安静夜晚，品读这场灵魂博弈，思考现实与本心的平衡，晚安。
14 分钟 99+ 次播放 1个月前
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