双屿拾光 - 节目列表

这一期，我们聊一场没有攻略的日本旅行——因为最美的风景，往往藏在计划外的拐角。在大阪的心斋桥，看到了“古典生活”的样貌；在京都的百年垂樱下，唤醒了感官；在通往岚山的电车上，感受到了跨越语言沟通的温度。被按捺的焦虑，在龙安寺的石庭前得到释放：「生活的解法，不在对错的彼岸，而在每一次流动的视角里」。如果你也厌倦了工作的麻木、人际的冰冷，或只是渴望一场微小而确定的重启——请对自己说：走吧，答案在脚步落下处。🏮 大阪的烟火气06:06 好好约会，认真恋爱，是日本年轻人的古典浪漫07:46 地铁里穿风衣奔跑的小女孩，超有生命力🪨 京都的樱花与禅意12:46 本满寺的百年垂樱和樱花雨17:49 龙安寺：人生如石庭——流动视角才能接近真相29:25 永观堂：一个想要让人出家的地方🍵 陌生人的温度32:40 比手画脚的跨语言沟通40:46 居酒屋的拼桌观察43:51 细节里的尊重：公交车为轮椅乘客倾斜车身，快递单反向🚄 看世界，也是找自己45:05 阳光灿烂，樱花点缀铁道边。生命的主题是体验45:44 想象自己站在石庭前，挪动一步，便是新的风景🎨 插画来源：魔丸啾啾📷 日本关西影集：⬆️本满寺垂樱⬆️龙安寺石庭⬆️龙安寺展品⬆️永观堂园林⬆️永观堂卧龙廊⬆️电车和窗外的樱花【💌节目介绍】「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。【📻收听渠道】欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。【📧联系方式】[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

春天从未迟到，它带着温润的风，绽放的花，和悄然生长的勇气，一次次叩响我们的心门。这一期，我们聊春天那些关于告别、相遇、错过的故事，以及如何在四季轮回中沉淀为力量。无论你正经历焦虑、遗憾，还是期待新生，愿这期播客陪你一起，在春风里找到答案。🌸 时光切片，那些与花有关的记忆02:34 外公去世那年，漫山遍野的油菜花成了思念的载体05:45 玉兰花与师恩： 一树白玉兰，半生教书人13:05 追星考古：在菏泽牡丹丛中，洋溢着我炙热的喜欢🚪 被困住的春天，但困不住的生命力18:53 封控日记：用鲜花填满角落，用颜色对抗灰暗，让房间成为春天25:20 解封后，我不愿再错过任何一个春天🌿 人生之春，允许自己慢生长26:52 梦想生根发芽，引领我去往世界任何角落30:34 原来梦想的种子，不一定非要长成参天大树33:43 20岁独自旅行，夜火车摇晃着驶向凤凰🎨 插画来源：刘溪溪【💌节目介绍】「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。【📻收听渠道】欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。【📧联系方式】[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

养一只小猫好幸福哦！一场朋友圈引发的冲动，让冰棍拥有了小猫冰块。一只话痨、手欠、自带法国皇室围脖的布偶猫，AKA桌面收纳大师、瑜伽大师、下水道师傅、安检员。在当新手妈妈的过程中，冰棍开始了对小猫的行为观察：不爱吃罐头、集胆小与好奇于一身、埋空气屎、半夜跑酷、爱梳毛毛等等，并恶补养猫知识，例如响片训练、军训和社会化训练。人和咪在交流碰撞中获得了很多治愈时刻，也让我们思考这种亲密关系。我们彼此感受对方的存在，但不过分黏腻，偶尔互相试探。我们逐渐形成了这样舒服而默契的状态。🐱 养猫奇缘01:58 话痨小猫冰块的自我介绍03:15 曾经的狗党：永远活在记忆中的走失小狗04:59 一场朋友圈引发的冲动：从「帮朋友问猫」到「自我沦陷」的24小时闪电养猫计划08:08 初次见面：四个月的大猫猫，曾用名「当当」与哥哥「叮叮」的喵星传承13:53 后院猫争议：领养vs购买，铲屎官的反思🐾 冰块何许喵也16:18 斜杠小猫：桌面收纳大师/瑜伽大师/下水道师傅/安检员20:23 挑食小猫：一开罐罐就轻断食21:08 💡养猫小知识：不能只喂干粮，军训纠正饮食25:26 矛盾小猫：胆小i猫，却又好奇心爆棚26:42 💡养猫小知识：非常有必要的社会化训练28:28 布偶出厂设置：布偶狗与埋空气屎34:34 傲娇小猫：薛定谔的智商，拒绝内耗35:15 💡养猫小知识：响片训练💞 人猫共处38:10 猫的快乐来自于随地取材的快乐玩具39:40 梳毛SPA双倍快乐，小心上头！43:27 💡养猫小知识：深夜跑酷应对方式45:07 幸福时刻：每天睁眼闭眼都有小猫咪47:56 人猫共创周边：自产自销的猫毛毡、乳牙项链、剑麻绳、玻璃门防撞贴和表情包51:27 暖心时刻：蔫巴小猫安慰自责铲屎官54:23 亲密关系探索：从紧密、坚固、照顾与被照顾，到柔软地、流动、具有液体感🎧 脑洞话题1:00:36 如果能一键开启宠物的特异功能，你会选择什么？🎨 插画来源：日本插画艺术家Mula【💌节目介绍】「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。【📻收听渠道】欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。【📧联系方式】[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

本期节目，桃乐茜和我们聊了聊她和小狗糯米的故事。从念叨“好想有一只自己的小狗”，到真的把糯米接回家，那些捡屎遛狗的日常、手忙脚乱的挑战，还有和这只“社恐”小狗的相处点滴……都成了她生活中真实又温暖的一部分。她原本以为，是自己给了糯米一个家。但慢慢发现，是这只小狗用它全部的信赖和陪伴，轻轻接住了她心里那个曾经渴望被爱的小孩。这段故事关于选择，关于责任，也关于我们如何在一段关系里，重新学会爱与成长。🐶 收听指南 | 你将会听到：02:07 糯米长啥样？03:30 童年与狗狗相处的回忆09:09 心心念念的我遇到“送上门的小狗”11:32 关于领养代替购买的决定15:17 人狗初遇，鸡飞狗跳15:56 幼犬驯养情之情绪稳定的密码？18:25 幼犬驯养之我的小狗竟然要吃屎？19:37 幼犬驯养之分离焦虑怎么破？27:04 养狗之后改变了什么：成了“屎学家”，生活更规律了32:46 糯米是i狗？接纳社恐，爱需要智慧✨ 本期金句： “每天活着的意义，就在于捡一坨新鲜、热乎、健康的狗屎。” “真正的爱，有时是放下那只想拥抱的手，先看见那个想要逃离的灵魂。” “起初以为是我给了糯米一个家，后来才发现，是糯米为我重建了童年。” “出门在外，身份是糯米给的。”🎨 插画来源：日本插画艺术家Mula【💌节目介绍】「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。【📻收听渠道】欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。【📧联系方式】[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

欢迎收听第一期！本期我们畅聊了各自的冬季旅行。桃乐茜第三次前往快乐老家云南，解锁了淡季的治愈美景与日照金山的震撼；冰棍则奔赴“海上桂林”泰国甲米，体验了野攀、浮潜与彻底的松弛。无论你是偏爱人文风光的治愈派，还是热爱户外运动的冒险家，相信这期节目都能给你带来一些灵感和实用的旅行贴士。⛰️ 云南篇02:12 路线规划（大理 -> 沙溪 -> 丽江 -> 香格里拉）04:24 环洱海防坑！一场“坑妈”的旅行07:00 大理景点：海舌岛、喜洲“有风大树”、杨丽萍太阳宫11:41 沙溪古镇：玉津桥晨雾，先锋书店13:17 香格里拉自驾：窗外绵延的群山使我臣服17:45 梅里日照金山：原来这就是神性的力量，洗涤灵魂🌴 泰国甲米篇20:41 启程！热带海岛奇遇：为什么是泰国，为什么选择甲米？22:45 甲米初印象：逃离寒冬，泰兰德的夏天永不谢幕25:14 奥南海滩：惊！猴子栈道遭遇“猴匪”打劫实录27:24 奥南海滩：Pai Plong Beach的落日魔法及奥南沙滩的浪漫打铁花29:05 野攀介绍：甲米野攀资源（奥南/通塞/莱利）与攀岩入门小科普（抱石/难度）32:23 莱利野攀日：攀岩心流时刻——从感受专注、相信的力量与战胜自己的成就感34:57 新手攀岩注意事项（攀岩+探洞+绳降介绍/报团建议/Phra Nang岩场与123岩场）43:36 洛克岛浮潜：跳岛游介绍与浮潜准备47:42 浮潜感受：闯入海底总动员，打开新世界大门50:11 在甲米，在自然中寻找真实的自我📷 云南影集⬆️大理海西-海舌岛⬆️大理海西-喜洲古镇，有风大树⬆️大理海东-双廊古镇，杨丽萍太阳宫⬆️沙溪古镇-玉津桥、先锋书店⬆️香格里拉-梅里雪山【💌节目介绍】「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。【📻收听渠道】欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。【📧联系方式】[email protected]在小宇宙查看该单集文稿

⏳ 时间戳导航00:18 双子星初亮相：自我介绍02:30 双屿拾光诞生记：用一次闲聊迸发出播客灵感05:53 我们要做的内容：人类生活学家【💌节目介绍】「双屿拾光」是一档充满着探索欲与松弛感的生活漫游播客。主播是两位咨询同行，既是彼此的“职场白月光”，也是无话不谈的生活挚友。桃乐茜爱旅行，沉迷书籍影音里的广阔人生；冰棍爱玩爱野，擅长在生活中积蓄内心的能量。我们聊远方的风景，也聊日常与成长。这里没有标准答案，只有两个朋友，记录每一次出发与回归的真心，陪你积攒照亮平凡时刻的微光。双屿拾光，两个岛屿，一片回声。期待在这里，与你相遇。【📻收听渠道】欢迎在小宇宙｜苹果Podcast｜喜马拉雅｜荔枝FM｜QQ音乐｜网易云音乐｜Spotify 搜索「双屿拾光」。【📧联系方式】[email protected]在小宇宙查看该单集文稿