现象学人｜Phenomenist

两个女孩的聊天频道，探讨亲密关系和自我成长...

主播 Maomer、大贝贝啊出品佚名影视娱乐 · 电视与电影 1,476 订阅 28 集 2周前更新

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简介

别急着进入本质，我们先搞清楚现象～这里是毛毛和贝贝两个好朋友的聊天频道，从同事到闺蜜，从北漂到伦敦漂，我们的生活轨迹相交10年，交换了许许多多的人生经历，也陪伴了彼此的成长。我们想与更多人分享生活观察、文化现象、八卦小事、奇妙的灵感。能够勇敢去表达与有人用心倾听，都是幸福的事情，希望这份能量流动下去！

节目

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vol28.“逆境哲学”斯多葛主义：面对人生风雨, 如何获得内心的安宁？

现象学人｜Phenomenist

上一期我们聊了伊壁鸠鲁主义，这一期，我们来聊聊伊壁鸠鲁的死对头——斯多葛主义。伊壁鸠鲁主义认为，正确的生活应该让人获得幸福。而斯多葛主义认为，幸福来自于一个人如何正确地生活。伊壁鸠鲁主义信奉“快乐是唯一的善”，美德之所以重要，是因为它使人获得持久的快乐。而斯多葛主义坚持“德行才是善”，智慧、公正、勇敢、节制，具有不受结果影响的内在价值。虽然他们有许多相左的观点，但是他们却有一个关键的共同点，就是都希望能够帮助人们过好这一生，获得内心的安宁。那么，要如何判断哪种哲学更适合自己？我们暂且将斯多葛主义称为“逆境哲学”，它可能是用于这些人： - 身处不确定性的焦虑之中：一个工作机会、一次未知的生活变化 - 容易被他人评价影响：一份成绩单，一个绩效结果，或者只是旁人的只言片语 - 身负重任，需要解决复杂的问题：管理者，创业家，或者热衷做好某份公益事业 …… 希望借助这期播客，帮大家了解斯多葛主义，发现对当下生活或处境务实可用的“思维”工具。当然，我们也有许多关于斯多葛主义的“辩论”，探讨它最受争议的地方。 shownotes 00:01:09 斯多葛主义，是东亚人的 "最严厉父亲" 吗？ - 斯多葛主义是什么 - 四种美德：智慧、正义、勇气、节制 00:02:21 关于斯多葛主义的常见误解 - 斯多葛不是人名，是根石柱子 - 不是冷血：要放下的是消极情绪，不是所有情绪 - 不是犬儒主义：可以享受物质，只是准备好随时放弃 - 宿命论？—— 接受过去无法改变，对当下感到幸福 - 它讲的伦理道德，和我们理解的 "道德对错" 不是一回事 00:15:28 两个立刻能用的工具 - 00:15:28 消极想象：“重新渴望我们已经拥有的东西。” - 00:39:05 两分法：“尽人事，听天命。” 00:57:29 我们不太认同的部分 - 自寻不适：日子过得好好的，干嘛非要折腾自己？ - 美德高于一切：冉阿让偷了个面包，就要和他割席吗？ - 不评价别人、不说八卦？毛毛：做不到 01:10:10 斯多葛主义的适用场景推荐阅读：《像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术》威廉·B·欧文《论心灵之安宁》塞涅卡音乐：天地在我心 -刘欢封面：毛毛

75 分钟 99+ 次播放 2周前

快乐是选择｜欢迎来到伊壁鸠鲁的哲学花园

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小说之外, 我们有时候也读读别的，比如哲学。绕过高深的理论知识, 从“哲学可以给我带来什么/哲学对我有什么用”出发, 通过阅读和思考, 我们收获了各自的答案。本期向大家介绍一个2400年前的哲学家——伊壁鸠鲁。他的哲学伦理很简单, 就是“要快乐”, 但要做到, 好像又很难。没关系, 试一试。欢迎来到伊壁鸠鲁的快乐主义哲学花园。 Shownotes 00:02:05 伊壁鸠鲁是谁? 00:03:10 伊壁鸠鲁哲学的核心观点： * 不惧怕神明 * 不恐惧死亡 * 快乐是最高的善, 应该追求快乐 * 痛苦是唯一的恶, 应该避免痛苦 00:06:51 如何做到? * 关于“欲望”, 不要因为已经得到, 就不再渴望它 * 关于“道德”, 快乐要以不伤害他人为前提 * 关于“审慎”, 从长远角度评估当下的快乐和痛苦 00:19:53 伊壁鸠鲁珍视友情, 将它列入所有关系的首位 00:54:13 至于爱情? 这门哲学是“智者不入爱河”的开创者 00:24:31 道理我都知道, 可是真的好痛苦啊! * 如何在当下应用? 00:35:52 甩掉思想包袱——不用先苦后甜, 可以直接开始甜, 甜了又甜, 甜上加甜 00:51:51 对抗消费主义——如果我们可以不通过消费获得快乐 00:57:40 对抗无价值感的方式不是去找生活的意义, 是去生活推荐阅读: 《如果我们可以不通过消费获得快乐》约翰·塞拉斯《how to be an epicurean》Catherine Wilson 《每当我找到生命的意义, 它就又变了》丹尼尔·克莱恩音乐： * 片头《乐园》窦靖童 * 片尾《果实》陈粒封面：毛毛剪辑：柚子

65 分钟 99+ 次播放 1个月前

Vol.26 那些我们35岁以后发现的事...

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如果有机会回到20多岁，我们会活得更好吗？毛毛的答案是——一定！贝贝的答案是——拒绝再经历一次20多岁，太辛苦了。这一期，我们聊了聊35岁以后，才慢慢发现的一些事情。我们不想给任何人答案，因为也许再过几年，我们又会推翻今天的自己。但至少在这一刻，我们觉得现在的状态还不错。不能说事事顺心，但我们发现，从接纳和理解自己开始，就和过去的生活变得不一样了。 Show Notes 00:25 为什么想聊35岁以后才发现的事情？ 01:27 身体的变化 * 精力、体力、记忆力的变化 * “每个中年人都会拥有自己的科室” * 身体状态，如何影响一个人的情绪和判断 * 关于生育焦虑 * 当父母开始变老，我们与他们的关系也在改变 11:46 情绪和审美，也在改变 * 黑白分明 vs 两边都不容易 * 为什么开始喜欢黄金、珠宝、老花，和以前不敢尝试的颜色？ * 那些年轻时没机会体验的事情，会不会在某一天突然觉醒？ 18:49 去伪存真 “不是性格伤害了我们，而是我们对性格的评价。” 23:47 一个关于工作的暴论 “事业，大概率是走下坡路的。” 32:40 谈钱：你不会不好意思报销吧？ 46:54 亲密关系：幸福到底来自哪里？ 50:50 哪些事情，希望自己可以更早开始？ 01:00:01 想对40岁的自己说…… 音乐: 《我们都是这样长大的》 by郑秀文封面: 毛毛

65 分钟 99+ 次播放 3个月前

挫败、羞愧、自我厌恶的情绪要如何安放? 所有人都在与无价值感做抗争

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写出《我的大叔》(豆瓣9.4)、《出走日志》(豆瓣9.0)的编剧朴海英, 带着她的新作——《所有人都在和自身的无价值感做抗争》(以下简称《无价值感》)——来了! 和朴编剧之前的作品一样, 这部剧里也充满了失败的人, 抑郁的人, 痛苦的情绪, 闪光的洞察, 还有最重要的, 人与人之间复杂多面的爱和情感。我们被这些打动, 追到上头, 现在剧已完结, 我们决定来聊一聊。 Shownote Part1看剧之前, 可以先了解这些: 01:33 低收视, 高口碑, 后劲足，属于朴编剧的创作定律再次生效 03:21 剧情简介: 毛毛的一句话版本和贝贝的十句话版本 08:29 用主创的话打开这部剧, 拍了什么, 拍给谁看, 想达到什么效果? 12:06 朴海英的编剧生涯: 半路出家, 从头努力, 沉寂十年, 一朝扬眉 Part2 Let’s 播放: 16:45 他人眼中讨厌的黄东满：不懂社交礼仪; 有毒的艺术家气质; 无视公德 43:05 卞恩雅眼中可爱的黄东满, 温暖, 有个性, 有魅力 26:04 恩雅帮东满世俗成功, 东满帮恩雅精神解放, 双向救赎就是坠好磕的! 28:37 争议点1：“想要做一个强大的母亲”可以成为恩雅的人生目标吗? 32:49 恩雅的困境, 被抛弃与被否定的女儿 41:44 东满的高光, “你是千重心门全部敞开的人” 57:35 “母亲, 是一个被人们高估了的词。 ”让我们有请恩雅妈妈、影后、强者思维拥有者、问题解决者、方法派演技代言人、恩雅心魔来源, 吴贞喜女士! 01:10:18 朴景世vs黄东满, 我磕的cp be了, 极致的恨来源于极致的爱 01:27:59 最佳老板高惠珍, 本剧我们最喜爱的角色出现了, 惠珍呐, 撒浪嘿! 01:52:20 电工诗人黄真晚, 破产的爸去世的妈, 消失的女儿破碎的他。光是“存在”着, 就已经拼尽全力。 01:58:12 争议点2: 对男性共同体刻画的偏好, 是不是创作者不够进步的表现? 02:01:07 争议点3: 仓促的结局 Part3 电视剧之外, 我们也聊了: 02:05:29 到底什么是无价值感? 02:10:21 我们的对抗方式。 02:16:40 你会爱上黄东满吗?(我们有不同的答案, 现在开启无奖竞猜) 02:19:27 朋友成功以后友谊如何维系? 封面：毛毛剪辑：柚子音乐: * 片头《无价值感》插曲 Damons Year * 片尾浪姐版《普通Disco》

145 分钟 99+ 次播放 4个月前

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vol28.“逆境哲学”斯多葛主义：面对人生风雨, 如何获得内心的安宁？

快乐是选择｜欢迎来到伊壁鸠鲁的哲学花园

Vol.26 那些我们35岁以后发现的事...

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