幸福实验室
陪着你好好生活,希望我们都能拥有蓬勃的人生。
是百合呀
吃好喝好看开点
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48 集
1天前
播客简介
学习、实践、分享和幸福生活有关的知识。当下,我理解的幸福生活包括:
*财务健康——拥有挣钱、管理好金钱的能力,是好好生活的底气。实现财务自由很难,但每个人都可以实现财务健康。
*身体健康——营养、睡眠、运动,做好一件件小事,才有机会拥有健康的身体。
*心理健康——没有抑郁、焦虑就等于健康吗?当然不是,我们还需要发挥优势、体验心流、积极情绪,过充实而有意义的一生。
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