读万卷书,行万里路,点一盏灯。大家好,我是孔玮老师。 从这一期开始,我们要一起深度品读的书是迟子建老师斩获茅盾文学奖的经典作品——《额尔古纳河右岸》。 这本书里藏着一个民族的百年浮沉,更藏着我们每个人都要去面对的、关于爱、自由、文明之下,我们生命去向何处的终极命题。 在正式走进这本书之前,我想先和大家聊一个很根本的问题:我们究竟为什么要读书? 你有没有过这样的时刻?觉得自己的痛苦是独一无二的? 我想告诉你一个真相是:太阳底下没有新鲜事。我们当下的困惑和痛苦,那些古圣先贤早就经历过了。 一起来听,书里藏着的你想要的所有答案。 —————————————— * 【本期主要内容】 01:51 书里有一切人生困惑的答案 03:00 这四类读书人,你属于哪一种? 06:06 读书,让你看见一个更大的世界 08:33 成年人要警惕的两个陷阱 13:11 读书的三个W:Wisdom(智识)、World(世界)、Wonder(好奇) 17:56 蒙恬的“恒定快乐” vs 庄子的“至乐无乐” 23:51 长期主义:在书籍里重构自己 35:00 26年的三个方向:不因前路迷茫而堕于成长,不因时局变化而懦于革新,不因世事浮躁而慌于读书 38:53 第一本书《额尔古纳河右岸》 43:05 以爱为名的枷锁 43:58 萨满的信仰与三次丧子之痛 —————————————— 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 英语语言文学副教授| 20年教龄 10年讲授经典书籍精读课程 全网300 万粉教育博主 2018年新浪微博十大风范教育大 V 2025年新浪微博V+影响力创作者 2025年新浪微博V+翘楚创作者 2016年中南大学校级“三十佳”教师 2016年中南大学外国语学院优秀教师 前新东方教育科技集团优秀教师 ———————————————— 我们在日常读书时,或许面对着同一个核心的困惑:如何让书籍中的智慧,真正沉淀为生命的底气? 如果你听完了这一期,也想在喧嚣的世界里,养自己的静气和心力,想在2026年,用一年的阅读换一生的底气。 欢迎加入我的2026全年直播课程 《孔玮讲经典|生命成长必修课》。 ✨ 2026重磅上线 · 开启你的认知跃迁之旅 ✨ 📚 16本经典 × 48堂直播深解 × 12节私房分享直播课(赠) × 20项课程服务 这16本书,将系统解读你人生的8大课题: 🔹 人生的枷锁——《额尔古纳河右岸》《红楼梦》 🔹 错过——《边城》《面纱》 🔹 命运——《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》 🔹 贪婪——《权力的游戏》《西游记》 🔹 做与做到——《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》 🔹 成长率——《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》 🔹 长期主义——《庄子》《论语》 🔹 重生时刻——《局外人》《人生》 你购买的,绝不仅是一套课程,而是: ✅ 一次向内探索的勇气——重塑认知,看见未知的自己。 ✅ 一次向外突破的契机——改写剧本,活出3.0版本的人生。 ✅ 一套超值的成长礼包——直播+赠礼+服务,价值远超价格。 课程已在「小鹅通」上线,点击下方链接了解详情,加入课程!👉:exj1m.xetslk.com 开年第一课,送给自己。首节免费试听!扫描二维码即可加入👇 【听友福利】 欢迎扫码加入我的播客听友群。这里有同频共振的伙伴,各行各业的精英,有真诚的交流,也有老师的用心答疑。进群即可领取独家成长资料: 📘《个人成长必读书Top10》 📘 十年课程精华合集《生命成长智慧地图》 真诚期待你的到来,一起读万卷书,行万里路,点一盏灯。
你有没有想过,为什么有些人越忙越累,却越活越被动? 现代职场人总说自己是“打工人“、“牛马”。 但今天我想告诉你一个真相:你不是牛马,而是狮子。 这个认知,来自一本真正改写命运的书,也是我们正在讲解的《纳瓦尔宝典》。 如果你也受够了那种“越忙越累、越累越忙”的日子,想换一种活法,这30分钟的播客,或许是另一个开始。 ———————————————— * 【本期主要内容】 00:00 你不是牛马,而是狮子。 01:11 狮子的工作法:全力冲刺,然后彻底躺平 04:24 为什么在有反馈的环境,能让成长速度翻倍? 06:46 一位顶级投资人给年轻人的建议 12:14 读书读什么?读这个世界的真相 13:12 为什么我们害怕变化? 20:23 读书读什么?读未曾发现的自己 22:09 曾国藩:结硬寨,打呆仗 24:51 你今天立的flag,能坚持几天? 25:41 曾国藩的读书三要:有志、有识、有恒 32:18 为什么你看不见自己的优点? 35:00 每个人都曾把自己视野的极限当作世界的极限 36:50 边际成本为0的机会,怎么抓住? 38:12 2026,让阅读成为新的世界 ———————————————— 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 ————————————————— 在2026年,我上线了一门新的课程——《孔玮讲经典|12本书,换一种活法》。 这不是一门普通的读书课,而是一套完整的成长系统。我们精选了12本直指人生根本问题的经典: * 📚12本经典:《红楼梦》《自卑与超越》《了不起的我》《月亮与六便士》《曾国藩的启示》《纳瓦尔宝典》《小王子》《傲慢与偏见》《爱的艺术》《往里走,安顿自己》《论语》《西游记》 * 加入课程(小鹅通应用程序):appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com 🌟在我们播客中提到的《纳瓦尔宝典》这本书的讲解,已经在课程中更新了。这门课将带你: 构建财富、幸福、心智成长的系统思维 拆解财富与幸福的底层逻辑 学着把这些智慧,用在自己的生活里 财富和幸福不是天生的运气,而是人人都可以学会的技能。 ♥福利放送:【孔玮讲经典|12本书换一个活法】第一讲《红楼梦:本是凡人》免费试听!现在点击下方链接,即可免费完整试听这一讲appftfcjlk41896.h5.xet.citv.cn————————————————— 𝟮𝟬𝟮𝟲【孔玮讲经典|生命成长必修课】✨ 重磅上线 · 开启你的认知跃迁之旅 ✨📚 「𝟭𝟲本经典 × 𝟰𝟴堂直播深解 × 𝟭𝟮节私房分享直播课(赠) × 𝟮𝟬项课程服务」 📖 16本经典,系统解读你人生的8大课题: 人生的枷锁 -《额尔古纳河右岸》《红楼梦》 错过 -《边城》《面纱》 命运 -《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》 贪婪 -《权力的游戏》《西游记》 做与做到 -《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》 成长率 -《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》 长期主义 -《庄子》《论语》 重生时刻 -《局外人》《人生》 你购买的,绝不仅是一套课程,而是: ✅ 一次向内探索的勇气——重塑认知,看见未知的自己。 ✅ 一次向外突破的契机——改写剧本,活出𝟯.𝟬版本的人生。 ✅ 一套超值的成长礼包——直播+赠礼+服务,价值远超价格。 全新书单,全新旅程,用一年时间,换一生底气。 👉课程已在「小鹅通」上线,可通过下方链接,了解详情。 2026,不慌不忙用一年阅读,换一个更自在的自己,在喧嚣的世界,养自己的静气和心力。 听友福利 欢迎扫码加入我的播客的听友群,这里有同频共振的伙伴,各行各业的精英,有大家真诚的交流,也有老师的用心答疑。社群内,还为你准备了孔玮老师的独家成长资料,进群即可领取,包括《个人成长必读书Top10》与十年课程精华合集《生命成长智慧地图》。真诚期待你的到来,一起读万卷书,行万里路,点一盏灯。
读万卷书,行万里路,点一盏灯。大家好,我是孔玮老师。 我们常问,读书有什么用呢? 或许答案就在这里:阅读,让你不再活成有限的“一个人”,而是有机会活成无数智者的集合,活成一个更开阔、更无限的自己。 今天,我们就从一本真正改写命运的书开始,从纳瓦尔的故事说起。 看看一个出生在贫民窟的孩子,如何通过阅读,把自己的人生活成了辽阔的宇宙。 * 【本期主要内容】 00:46 阅读,是成本最低的自我投资,也是生命无限的开始。 01:32 你读什么书,就会成为什么人。 07:20 太阳底下没有新鲜事,所有的困惑,书里都有答案。 12:27 纳瓦尔,一个用读书改写命运的典范。 13:34 从贫民窟,走向硅谷巅峰。 16:49 纳瓦尔告诉我们第一个真相:出发点并不重要,行为本身才重要。 18:40 人生三大要素是财富、健康、幸福,但追求的顺序要反过来。 21:00 幸福在于管理欲望,更在于专注事情本身,而非未来的结果。 22:15 人生的痛苦源于“模仿性欲望”。 30:11 有求皆苦,无求乃乐。 32:10 关于财富,一个被大大低估的认知是:判断力远重于努力。 33:00 你做什么事,与谁合作,比你埋头苦干重要一百倍。 34:23 让自己先成为一个值得合作的人,财富的路自会打开。 39:00 在经典阅读中,重塑自我,无限生长。 真正的无限,不是你拥有了多少,而是你不再被什么所限制。 我们一起,从翻开下一本书开始,去成为那个不可被定义的人。 ————————————————— 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 在2026年,我上线了一门新的课程——《孔玮讲经典|12本书,换一种活法》。 这门课凝聚了我近二十年的教学与生命体悟,我和团队的伙伴们投入了全部的心血,希望打造一门真正能滋养生命的课程,精选了12本直指人生根本问题的书,它们关乎自我、关系、困惑与突破。 📚12本经典:《红楼梦》《自卑与超越》《了不起的我》《月亮与六便士》《曾国藩的启示》《纳瓦尔宝典》《小王子》《傲慢与偏见》《爱的艺术》《往里走,安顿自己》《论语》《西游记》 * 加入课程(小鹅通应用程序):appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com ⭐已经更新到第六本书《纳瓦尔宝典》财富与幸福思维。 这节课将会带你构建财富、幸福、心智成长的系统思维。拆解财富与幸福的底层逻辑,学着把这些智慧,用在自己的生活里。 * 福利放送:【孔玮讲经典|12本书换一个活法】第一讲《红楼梦:本是凡人》免费试听!现在点击下方链接,即可免费完整试听这一讲:appftfcjlk41896.h5.xet.citv.cn 最后还要和大家分享一个重磅消息,2026年【孔玮讲经典|12本书换一个活法】全年直播课也已经上线,这是一门全新的直播课程。 我们将一起精读16本经典作品,深入探讨人性、财富、命运、成长等8个对每个人都至关重要的主题。 📖 16本经典,破解你人生的8大课题这趟旅程中,我们将一起深度共读16本跨越时空的经典之作,它们分别对应我们生命中8个根本性的成长命题: 📖 16本经典,系统解读你人生的8大课题: 人生的枷锁 -《额尔古纳河右岸》《红楼梦》 错过 -《边城》《面纱》 命运 -《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》 贪婪 -《权力的游戏》《西游记》 做与做到 -《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》 成长率 -《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》 长期主义 -《庄子》《论语》 重生时刻 -《局外人》《人生》 你将获得的不仅仅是一门“读书课”,更是一套完整的成长系统: ✅ 全年48场深度直播讲解 + 互动答疑 ✅ 全套课程讲义、实修笔记模板、月度阅读计划 ✅ 专属高能量成长社群,每周答疑、嘉宾分享、老师空降 ✅ 线下读书会、年终成长盛典等真实连接机会 ✅ 赠送价值498元的《12堂私房分享课》,听见12段真实人生课程已在「小鹅通」上线,可通过下方链接,了解详情。 课程已在「小鹅通」上线,可通过下方链接,即可加入,点开了解详情。exj1m.xetslk.com 这门课不只是一个知识产品,我更希望它能成为你每周的一次回归,一次聚焦自我的时间。在这里,你能遇到意想不到的观点,也能遇到与你共鸣的同路人。 * 听友福利 欢迎扫码加入我的播客的听友群,这里有同频共振的伙伴,各行各业的精英,有大家真诚的交流,也有老师的用心答疑。社群内,还为你准备了孔玮老师的独家成长资料,进群即可领取,包括《个人成长必读书Top10》与十年课程精华合集《生命成长智慧地图》。真诚期待你的到来,一起读万卷书,行万里路,点一盏灯。
欢迎大家来到我的小宇宙,我是孔玮。 今天,是2026年2月3日,我的生日。 在这一天,送给了自己一个礼物,26年用心打磨的视频录制课。 从选题,到备课,到设计,到拍摄,到后期团队伙伴的校对,剪辑,原创音乐等一系列认真且用心的动作之后,一节30分钟的课,才能完整地交到你的手中。 直播课我上了十几年了,它互动,及时,有活人感。但视频录制课,它像一个忠实的朋友,可以留在手机里,一直陪着你。可能人到中年,已经就开始规划要留给这个世界一些东西了。 甚至有时候会想到,这个课,真好。 有一天我不在了,它会一直陪着你们。能听到我的声音,能看到我的模样,这样的连接,多么珍贵。 它的价格只有198。但于我而言,它,是无价的。它凝聚的是过去20年我讲课的心血,也凝聚着团队每一个小伙伴的倾心付出。剪辑每一节课的亚洲小哥哥,为每一节课精心设计开场,和震撼人心的原创音乐。这背后的付出,是难以想象的。 希望你喜欢它,也希望你珍惜它。 第一节课,是讲《红楼梦》中那个不起眼的贾环,一辈子活在宝玉这个哥哥的光环之下。 我们每个人都有贾环时刻,因为身边总有比我们优秀的人。 本是凡人,但不甘平凡。活在别人的光环之下,我们该如何找回属于自己的那束光? * 【本期内容提要】 00:30 为什么从《红楼梦》里最不起眼的贾环讲起? 01:19 我们心里都住着一个“贾环” 02:47 贾环的哭泣:一个孩子在比较中发出的悲鸣 04:36 为什么伤害往往来自最亲的人?赵姨娘的骂声中藏着怎样的亲子困境 15:45 怎么样走出这座比较的囚笼? 24:36 刘姥姥 :平凡人在关键时刻的不凡 28:00 接纳平凡的真实含义:接纳不是躺平,而是能量的回收 29:17 从贾环到刘姥姥:两种活法,两种人生 29:54 余华《我胆小如鼠》:在现实中生长出的定力 30:56 如何在比较中活出真实的自己? 31:36 在平凡中看见不凡 “我接纳此刻的平凡,也笃信未来可能的不凡。我的价值不在于赢过谁,而在于如何真实饱满地度过这仅有一次的人生。” 经典之所以是经典,正是因为它能穿越时间,呼应我们此刻的生命。 也正是这份对经典的敬畏与对成长的信念,让我始终专注于在这个追求快节奏的时代下,潜心做一门读书课,这份沉淀了十年的思考与实践,如今凝聚成了一门全年陪伴的课程, 【欢迎加入年度课程《孔玮讲经典|生命成长必修课》】 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 16本经典,破解你人生的8大课题。 这趟旅程中,我们将一起深度共读16本跨越时空的经典之作,它们分别对应我们生命中8个根本性的成长命题: * 16本经典,系统解读你人生的8大课题: 1. 人生的枷锁 -《额尔古纳河右岸》《红楼梦》 2. 错过 -《边城》《面纱》 3. 命运 -《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》 4. 贪婪 -《权力的游戏》《西游记》 5. 做与做到 -《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》 6. 成长率 -《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》 7. 长期主义 -《庄子》《论语》 8. 重生时刻 -《局外人》《人生》 * 你将获得的不仅仅是一门“读书课”,更是一套完整的成长系统: ✅ 全年48场深度直播讲解 + 互动答疑 ✅ 全套课程讲义、实修笔记模板、月度阅读计划 ✅ 专属高能量成长社群,每周答疑、嘉宾分享、老师空降 ✅ 线下读书会、年终成长盛典等真实连接机会 ✅ 赠送价值498元的《12堂私房分享课》,听见12段真实人生 * 课程已在「小鹅通」上线,可通过下方链接,即可加入,点开了解详情。https://exj1m.xetslk.com/s/iJoid 很多人问我,为什么要把课程上线日定在2月3日? 因为这一天是我的生日。 我曾思考,生日的意义究竟是什么? 是庆祝我又走过一年,还是提醒我还有多少未完成的期待? 我想把一件准备了十年的事,开始于一个值得记住的日子。 于是今年,我想给自己一份不一样的生日礼物,邀请大家,和我一起,用一整年的时间,在经典中扎根,在思考中生长。 所以,2月3日,不再只是我的生日。 它是我为你点起的一盏灯,是我们共同成长的一个起点,是平凡生活中,一个不平凡的选择。 如果你愿意,这一天,也可以成为你重新认识自己,开启系统性成长的日子。 欢迎你加入《孔玮讲经典|生命成长必修课》。 我是孔玮,我在课程里等你。 生日快乐,对我,也对即将启程的你。
读万卷书,行万里路,点一盏灯。大家好,我是孔玮老师。 此刻的我,正在哈尔滨,窗外是零下二十度的北国冬天。 这就是迟子建老师笔下那片“也是冬天,也是春天”的土地。 我来到这里,也真正走进书中的世界。 在这个人人都忙着制定新年计划,追赶目标的时节, 我想邀请你停一停,来聊一个看似平常,却关乎根本的事: 我们为什么总舍不得好好睡觉?不肯睡的背后,藏着的究竟是什么? ————————————————— * 【本期主要内容】 02:02 我们该如何安放自己的夜晚? 02:49 迟子建把失眠比作 “一条奔腾喧嚣、不甘被截断的河” 05:36 为什么有超过 1/3 的人,夜晚始终无法平静下来? 08:03 当代人失眠的根源:深夜的独处,是成年人最后的自由 11:30 熬夜究竟是 “自爱” 还是 “自毁”? 12:22 身体是供奉灵魂的神庙 15:01 我们应该怎么找回自己的睡眠? 16:59 睡不好的原因:我们不敢信任自己,更不敢信任这个世界 22:34 对身体的敬畏才是爱自己的开始 23:45 一个亲测有效的心理仪式:睡前清空自己的 “心灵桌面” 26:04 睡觉之前,先“睡心” 27:55 生命的真相:此刻的冬天,终会迎来如约而至的春天 录制这期内容时,我突然惊觉,立春将至。 这正应了迟子建老师书名的深意,也是冬天,也是春天。 冬日积蓄的力量,正悄悄转化为春天的生机。 愿我们都能在2026年,把好好睡觉列为爱自己的一项修炼。 允许自己好好休息,这是对自己最深的爱与接纳。 ————————————————— 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 在2026年,我上线了一门新的课程——《孔玮讲经典|12本书,换一种活法》。 这门课凝聚了我近二十年的教学与生命体悟,和团队的伙伴们投入了全部的心血,希望打造一门真正能滋养生命的课程,精选了12本直指人生根本问题的书,它们关乎自我、关系、困惑与突破。 * 📚12本经典: 《红楼梦》《自卑与超越》《次第花开》《月亮与六便士》《正念的奇迹》《纳瓦尔宝典》《小王子》《傲慢与偏见》《爱的艺术》《往里走,安顿自己》《论语》《西游记》 * 🔗加入课程(小鹅通应用程序): https://appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com/p/course/ecourse/course_35axtc7Hy6lAfH9GOZ7G0tvDJSv?type=3 【孔玮讲经典|12本书换一个活法】 第一讲《红楼梦:本是凡人》现已上线。 ♥福利放送:第一讲免费试听! 我们将一起破解“比较”这个让人痛苦的心魔,探寻从平凡中活出不凡力量的真实路径。 * 现在点击下方链接,即可免费完整试听第一讲 https://weixin.qq.com/sph/AImZzJrj5 期待在课程中,与你进行一场更专注的对话,一起读书,一起“换一种活法”。 * 听友福利👇 欢迎扫码加入我的播客的听友群,这里有同频共振的伙伴,各行各业的精英,有大家真诚的交流,也有老师的用心答疑。社群内,还为你准备了孔玮老师的独家成长资料,进群即可领取,包括《个人成长必读书Top10》与十年课程精华合集《生命成长智慧地图》。 真诚期待你的到来,一起读万卷书,行万里路,点一盏灯。
今天,2026 年的第一期节目,我想和你一起,暂时从新年那些急切的目标和计划里抽身出来,读一本能让人安心的书 —— 迟子建老师的《也是冬天,也是春天》。 这本书,不是一本激昂的奋斗指南,而像一封来自北方辽阔土地的家书,它用沉静坚韧的笔触告诉我们一个秘密:生命里那些看似对立的季节,冬天与春天,黑夜与光明,失去与获得,从来不是割裂。 ————————————————————————— 欢迎收听【孔玮讲经典】,大家好,我是孔玮老师。 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 * 经典书籍和生命成长的融合推动者 * 英语语言文学副教授| 20年教龄 * 10年讲授经典书籍精读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 * 前新东方教育科技集团优秀教师 ———————————————————————— 听友福利👇 欢迎扫码加入我的播客的听友群,在我的听友群里,我为大家准备了《请回答2025—孔玮老师年终30问》入群即可领取。这30个问题将陪你一起,细致地回顾与梳理刚刚过去的一年。 人对事物的体验感会随着年龄递减的,唯有回忆,方能增添深刻的体验感。 回答2025,也是在回答2025的你自己。 这里还有同频共振的伙伴,各行各业的精英,有大家真诚的交流,也有老师的用心答疑。社群内,还为你准备了孔玮老师的独家成长资料,进群即可领取,包括《个人成长必读书Top10》与十年课程精华合集《生命成长智慧地图》。真诚期待你的到来,一起读万卷书,行万里路,点一盏灯。 * 【本期主要内容】 00:57 你是否也经历过属于自己的"冬天时刻"? 02:46 接受生命的完整真相:冬天和春天是一体的 02:56 何为"穿越周期"? 04:38 没有不可逾越的冬天,也没有不会到来的春天 13:15 人生,是可以慢半拍的 18:00 一颗依然能感受到春光的心,无论怎样悲伤,都不会使他的躯壳成为朽掉的木 20:24“允许自己慢半拍”是人的自爱 21:03 愿你有勇气走入并拥抱自己生命里的每一个季节 冬天和春天本是一体,生命不是从一个结局奔向另一个开始, 它本身就是一片完整的土地。 在这个快节奏的时代里,"慢半拍"是一种珍贵的智慧和勇气。 真正的成长,不是比别人更快地抵达目的地, 而是以自己的节奏,走到属于你的地方。 “人生是可以慢半拍的,可以再慢半拍的。生命的钟表不能一味的往前拨,要习惯自己是生命的迟到者。” ——————————————————————————— 如果你希望系统深入地吸收经典书籍的智慧,真诚地邀请你加入我特别为 2026年全新录制的精品视频课程——《孔玮讲经典|12本书,换一种活法》。 读书,读的从来不只是文字,而是书中那个你不曾遇见的自己。 * 📚12本经典: 《红楼梦》《自卑与超越》《次第花开》《月亮与六便士》《正念的奇迹》《纳瓦尔宝典》《小王子》《傲慢与偏见》《爱的艺术》《往里走,安顿自己》《论语》《西游记》 * 🔗加入课程(小鹅通应用程序): appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com 本课程第一讲《红楼梦》:本是凡人 现已更新。 ♥福利放送:第一讲免费试听! 比较让人活在无尽的痛苦里,因为你永远都在拿别人的长处和自己的短处比较,得到的一直都是一个"不够好"的自己。 贾环一辈子活在宝玉的光环之下,留下的只有自卑和妒恨。 如何走出比较的牢笼,看清平凡的真相。 * 点链接即可领取畅听:https://appftfcjlk41896.h5.xet.citv.cn/p/course/video/v_6955699de4b0694ca16423d2?product_id=course_35axtc7Hy6lAfH9GOZ7G0tvDJSv 欢迎你的收听,也欢迎你走近《红楼梦》,遇见平凡又不凡的自己。 期待与你在经典书籍的课上相见,在成长的路上同行。 我是孔玮老师,我们下期再见。 * 【互动方式】 微博:@孔玮老师 小红书:@孔玮老师 抖音:@孔玮老师 视频号:@孔玮老师
当2025年接近尾声,回望这一年,走过很多路,克服了很多困难,一个人熬过了很多无助的时刻。 酸甜苦辣都尝遍,先隔空给自己一个拥抱, 这一年,你辛苦了。 欢迎收听【孔玮讲经典】,大家好,我是孔玮老师。 📚【关于我】经典书籍和生命成长的融合推动者 * 英语语言文学副教授 | 20年教龄 * 10年讲授经典书籍阅读课程 * 全网300 万粉教育博主 * 2018年新浪微博十大风范教育大 V * 2025年新浪微博V+影响力创作者 * 2025年新浪微博V+翘楚创作者 * 湖南省教育系统“芙蓉百岗明星” * 湖南省大学英语教学比赛全省第一 * 湖南省微课大赛个人组第一 * 湖南省首届“我最喜爱的青年教师” * 2016年中南大学校级“三十佳”教师 * 2016年中南大学外国语学院优秀教师 听友福利👇 欢迎扫码加入我的播客的听友群,在我的听友群里,我为大家准备了《请回答2025-孔玮老师年终30问》 这30个问题将陪你一起,细致地回顾和梳理这一年。人对事物的体验感会随着年龄递减的,唯有回忆,方能增添深刻的体验感。回答2025,也是在回答2025的你自己。 这里还有同频共振的伙伴,各行各业的精英,有大家真诚的交流,也有老师的用心答疑。 社群内,还为你准备了孔玮老师的独家成长资料,进群即可领取,包括《个人成长必读书Top10》与十年课程精华合集《生命成长智慧地图》。 真诚期待你的到来,一起读万卷书,行万里路,点一盏灯。 今天是一期特别的节目,年终岁末,和大家分享一下那些触动我心的2025年度书单。 它们不只是书单,更像一座座桥梁,展现了不同生命的姿态。 希望其中某一本,能回应你心中的某个困惑,成为你走向2026年时随身携带的一份力量。 * 【本期主要内容】 00:28 回望2025,有什么事带给了你成长,又有什么遗憾呢? 01:20 书籍,事随身携带的一份力量 01:30 第一本书:《人生总会有答案》- 金维纯 01:51 人生的答案,不在我这里,只在你心里。 06:30 第二本书:《曾国藩的启示》- 曾仕强 12:50 管理的尽头,是修心。 13:44 第三本书:《苏东坡传》- 林语堂 15:59 世间美好,你带着闲心去欣赏时,你就是它的主人。 16:18 第四本书:《成为波伏娃》 19:30 我爱你,但我更爱那个爱着你的、完整的我自己。 19:58 第五本书:《了不起的我》- 陈海贤 20:16 改变的本质是创造新经验,用新经验去代替旧经验。 22:24 第六本书:《往里走,安顿自己》- 许倬云 25:57 往里走,安顿自己,不是为了逃避世界,而是为了安顿好,自己这颗心。 26:44 第七本书:《自卑与超越》- 阿德勒 28:49 你的价值感,会在你创造的联系与贡献中,自然涌现并获得确认。 一本好书,就是一个世界。 七本书,就是七个世界,七种力量, 但无论从自我成长还是关系的修炼,从行动心法到处世哲学, 人生所有的事,最终都指向一件事:回归内心。 当你不再急切地向外寻求认可与答案时,内在的丰盈与力量才会逐渐显现。 ———————————————————————————— 如果你希望将这些书中的智慧,更系统和深入地内化为自己生命的一部分,我真诚地邀请你加入我特别为2026年录制的视频课程。 我们将一起,借助经典书籍去搭建属于你自己的信念、事业、关系与自我成长的体系,在新的一年里,完成一次内在的迭代与升级。 📚12本经典: 《红楼梦》 《自卑与超越》 《次第花开》 《月亮与六便士》 《正念的奇迹》 《纳瓦尔宝典》 《小王子》 《傲慢与偏见》 《爱的艺术》 《往里走,安顿自己》 《论语》 《西游记》 🔗加入课程(小鹅通app):appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com 课程将会从2026年1月1日开始更新,明天第一讲为大家带来《红楼梦》的讲解。 很多人提起《红楼梦》,会想到它是中国文学的巅峰 ,会下意识觉得它很遥远。但在这本书里,你看到的不是标准答案,而是上百种活法。期待与你在课堂上共读,在这场人间百态中,找到自己心的安放之处。 愿你在2026年,有勇气直面真相,有温柔接纳全部的自己,有力量持续走在超越的路上。 在书里,在生活里,在更深入的思考与实践中,我相信,我们终将与那个更辽阔、更坚定的自己相遇。 我是孔玮老师,祝大家新年快乐!
不知道你有没有这样的时刻:明明发誓不要活成父母那样,却在某个情绪爆发的瞬间,惊恐地发现——你的语气、你的表情、你的反应方式,和他们如出一辙。 这就是家族的代际创伤传递。 创伤,是会遗传的。 不知不觉,你就可能会活成自己不喜欢的样子。但创伤,也是可以超越的。 余华老师的《我胆小如鼠》里的杨高和他的父亲,面对同样的来自他人的羞辱,选择了不一样的应对方式,儿子没有选择成为父亲,而是完成了创伤的传递与超越。 本期小宇宙,最后一期《我胆小如鼠》的解读,直面原生家庭带来的代际创伤,在看不见的伤口,一起寻找看得见的出路。 * 【送给你们的圣诞礼物】: 下一期小宇宙将迎来新系列播客《玮·伟道来|成长的千问》的惊喜上线! 在这个播客节目中,我邀请了先生博伟,一起就大家在现实中遇到的困惑,探讨面对之道。 一个问题,两种视角,无限可能。 欢迎大家把自己的困惑和疑问留在评论区,我们会认真阅读每一个问题,和你一起在问题中,寻找答案,探索自我。 * 【本期内容提要】 01:23 这里有两份送给大家的冬日礼物,请查收。 02:43 看不见的伤口:家族的代际创伤 05:35 父子二人面对羞辱的不同选择 09:38 一个人活着,不需要向别人证明你是谁 13:32 海明威家族的自杀魔咒 15:16 代际创伤的行为模式 19:19 告别代际创伤的四个关键步骤 20:30识别什么模式在影响我 21:08 停下自动化的应对方式 21:26 创造新的自我应对方式 22:11 真正的创伤愈合,始于一场庄重的告别。 当我们低头审视自己,便会看见父母和家族里的长辈,他们身上的某些东西,以某种方式与我们共存,我们成了他们每一个人的延续。 然而你早已不是小时候的自己,你拥有足够的能力和资源,与过去的自己告别。 告别也从不是一场冰冷的背弃,而是一场庄严的生命能量告别仪式。当你清晰看见、真切体会这场告别,终会收获发自内心的轻松与自由。 ———————————————————————— 不知不觉,我们的播客在小宇宙上已经悄悄收获了5000位订阅者。 真的非常感谢大家,感谢你的收听,也感谢你的停留。感恩每一次无声的陪伴和在评论区留下的真诚回响。 如果你在这些声音和文字里,感受到一些人生启发,并愿意和我一起,更系统深入地阅读经典书籍,欢迎加入我精心打磨了十年的精品视频课:「孔玮讲经典|12本书换一个活法」 精选了12本直指人生根本问题的书,它们关乎自我、关系、困惑与突破。 📚12本经典: 《红楼梦》 《自卑与超越》 《次第花开》 《月亮与六便士》 《正念的奇迹》 《纳瓦尔宝典》 《小王子》 《傲慢与偏见》 《爱的艺术》 《往里走,安顿自己》 《论语》 《西游记》 * 加入课程(小鹅通app):appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com 希望与大家一起,在「孔玮讲经典|12本书换一个活法」里收获一个更清醒、更有能量的自己。 感谢收听【孔玮讲经典】。 与你一起,读万卷书,行万里路,点一盏灯。 期待与你在小宇宙的相遇,我们下期节目再见❤️ * 【互动方式】 微博:@孔玮老师 小红书:@孔玮老师 抖音:@孔玮老师 视频号:@孔玮老师
主体性,是活在别人定义的剧本里,还是自己当导演,编剧和演员? 是你在自己这辆车里,坐在驾驶座上把着方向盘。还是个后排乘客,还是后备箱里被托运的行李? 建立主体性,不是得到,而是失去的过程。 老天可不会那么轻易地让你的人生自己说了算。 本期小宇宙,咱们继续在余华老师的书《我胆小如鼠》里,探索杨高“胆小怯懦”背后的“主体性”,也一起聊聊如何建立咱们自己的主体性。 * 【本期内容提要】 01:10 主体性,就是你在自己的人生中有没有“在场”? 02:14 “活在他人剧本里的客体”与“自编自导自演的主体”的本质区别 03:41幸福,不等于外在拥有什么。 04:32 建立主体性,本质不是得到,而是失去。 05:37 被误解,被孤立是必然的。 09:42 迷茫,自我怀疑,丧失确定性的感觉会持续一段时间。 15:33 是一辈子随大流,还是独自去险滩看一看? 18:51 内心深处的孤独,无人能懂。 24:27 你不能再责怪任何人,因为选择是你的,风险是你的,责任也是你的。 28:23 舍弃外界认可,舍弃确定的路线,终得探索自我的自由。 29:45 主体性,一砖一瓦地建立,给自己时间。 主体性的光辉,并非获得,而是勇敢地失去。 就像海德格尔所言,人必须从常人的沉沦状态中“向死而生”,清醒地承担起自己的存在。 用一次次的主动选择,去换回那个独一无二的,完整而真实的自己。 ————————————————————————— 探索自我的路,或许是孤独的,但是在这条路上,你并非独行。 如果你想通过深度的阅读,在智者的经典书籍中汲取力量,全面构建自己的精神世界,邀请你加入我持续打磨了十年的课程《孔玮讲经典|12本书换一个活法》。 🔗加入课程(小鹅通app):https://appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com/p/course/ecourse/course_35axtc7Hy6lAfH9GOZ7G0tvDJSv?type=3 📚12本经典: 《红楼梦》 《自卑与超越》 《次第花开》 《月亮与六便士》 《正念的奇迹》 《纳瓦尔宝典》 《小王子》 《傲慢与偏见》 《爱的艺术》 《往里走,安顿自己》 《论语》 《西游记》 用12部精心挑选的经典名著,和我不一样的解读,为你搭建与智者对话的桥梁。 在喧闹的世界里,用书籍,一本本构建自我的主体性。 感谢收听【孔玮讲经典】。与你一起,读万卷书,行万里路,点一盏灯。 期待与你在茫茫小宇宙的再次相遇,我们下期节目再见❤️ * 【互动方式】 微博:@孔玮老师 小红书:@孔玮老师 抖音:@孔玮老师 视频号:@孔玮老师
你觉得自己胆小么?渴望变得勇敢么? 有没有排斥胆小,被一股无形的力量推着,要奔向“勇敢”的那一端? 在余华老师的《我胆小如鼠》这本书里,我们会读到一个叫杨高的人,他的一生都被“胆小如鼠”这个标签定义着。 走进他的世界,去看一个被所有人定义为“胆小如鼠”的人,是如何自洽于这个世界的。 去感受在那个鼓励所有人都要奋勇争先的时代里,真正的勇敢或许恰恰就是敢于在属于自己的节奏里,坦然地承认自己的“不勇敢”。 * 【本期内容提要】 00:17 我们活在一个被“勇敢”标签罩住的时代 01:21 真正的勇敢是什么? 01:50 《我胆小如鼠》:走进一个胆小的人的内心世界 03:53 第一层勇气:直面世界 08:23 第二层勇气:“我喜欢” 18:00 第三层勇气:“足够了” 22:06 “知止”是获得心安的起点。 25:54 谁是真正的勇者? 26:22 生命的改变不能只靠碎片化的触动和感动,是需要经典智慧系统性的内在重建。 “愿我们都能在自己的世界里,该勇敢的时候勇敢,做不到勇敢的时候,也能有不勇敢的底气。” 或许我们没有活成别人眼中勇敢的样子,而能够安心地活在自己的节奏里,本身就是一种了不起的勇敢。 ———————— 书里有万千世界,书里也有万千智慧。 2026年我精心打造了一门视频课,一份重磅成长礼物,《12本书换一个活法》。 🔗加入课程(小鹅通app):https://appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com/p/course/ecourse/course_35axtc7Hy6lAfH9GOZ7G0tvDJSv?type=3 以经典书籍入道,了解自己,重塑自己。 构筑人生四大根基:信念,事业,关系,自我。 * 有信念,始终内有乾坤。 * 事业有方向,就会活在热爱里。 * 关系融洽,自会被世界温柔以待。 * 自我主体性坚定,不为外境所动。 📚12本经典: 《红楼梦》 《自卑与超越》 《次第花开》 《月亮与六便士》 《正念的奇迹》 《纳瓦尔宝典》 《小王子》 《傲慢与偏见》 《爱的艺术》 《往里走,安顿自己》 《论语》 《西游记》 为26年的成长,探索另一种可能✨ 感谢收听【孔玮讲经典】。 读万卷书,行万里路,点一盏灯。 我们下期节目,再见❤️ * 【互动方式】 微博:@孔玮老师 小红书:@孔玮老师 抖音:@孔玮老师 视频号:@孔玮老师
哈喽大家好,我是孔玮老师,我们又在小宇宙相遇了。 成长路上,我们总难免遇到让人心生困惑的瞬间,这些“卡住”的时刻,其实都是生命带你走向更清晰自我的信号。 在这里,我会为你提供一个看问题的新视角,让你的心多一份开阔与从容。 接下来,就让我们一起走进本期节目,带着这些具体的困惑,一起慢找到属于自己的答案。 * 【本期答疑问题汇总】 01:55 为何总不满当下生活,后悔当初选择,觉得没选的路会更好。 06:44 离职Gap7个月想休息却担心求职,焦虑迷茫该怎么缓解? 09:43 怎么面对至亲离世?同时还在备考,一想到就没法学习怎么办? 13:51 不会拒绝朋友邀约,拒绝别人后感到愧疚该怎么办? 17:46 如何变得有智慧,能看穿事物本质?具体该怎么做? 我始终觉得,人生从没有标准答案,每个让你感到“卡住”的瞬间,都藏着这条路独有的意义。 不必急着逃离困惑,也无需焦虑当下的难, 成长本就是一步步靠近自己的过程。 每一次经历,都让我们变得更好。 ———————— 想和大家分享一个消息✨ 10年深耕,10万用户同行, 『孔玮讲经典·12本书换一个活法』课程,已经正式在微博与小鹅通上线啦! 过去十年,我一直以直播的形式陪大家读经典,聊生命成长。这一次是我第一次尝试录制课程,只想用更精致、更用心也更多元的呈现方式。 这不止是一门「带你读经典、生智慧」的课, 更是一套帮你打造【信念、事业、关系、自我】四大人生支点的成长系统,带你挣脱内耗、迷茫与焦虑,打造独属于自己的幸福自洽人生。 把书本里藏着的人生答案与成长智慧送到你身边,让更多人能借由读书安顿好自己的身心。 🔗加入课程(小鹅通app):https://appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com/p/course/ecourse/course_35axtc7Hy6lAfH9GOZ7G0tvDJSv?type=3 更加感恩每一个愿意把困惑讲出来的你,期待在课程里和在下一期答疑里,继续陪你走在成长的路上。 感谢收听,我们下次再见。❤️ * 【互动方式】 微博:@孔玮老师 小红书:@孔玮老师 抖音:@孔玮老师 视频号:@孔玮老师
大家好,欢迎来到我的小宇宙,我是孔玮老师。 我们常常把“爱”挂在嘴边,但它究竟是什么? 为什么那些轰轰烈烈的感情会归于平淡? 为什么“为你好”会让人感到窒息? 为什么付出所有,却可能换来疏远和疲惫? 我们会发现,许多让我们痛苦的关系,根源在于错把依赖和控制当成了爱。 这期节目里,想和大家聊一聊什么是“真正的爱”。 我将借助《少有人走的路》这本书,和大家一起剖析真爱的三个关键点。 🌿【本期内容提要】 00:21 为什么真正的爱也是“少有人走的路”? 01:50 爱是行动,而非感觉。 03:07 爱是为了促进自我和他人心智成熟而具有的一种自我完善的意愿 05:24 真爱的三个关键点 08:18 真爱和假爱的区别是什么? 12:40 真爱在日常生活中的四个体现 24:20 真爱是艰难的上坡路 24:46 真爱与自律一脉相承:爱是使用自律工具的动力 25:00 真爱需要持续投入地,勇敢地去面对冲突,也不断地去成长自我。 25:27 审视生命中重要的关系:与父母的,与伴侣的,与孩子的。 感谢你的收听,我是孔玮老师。 愿我们在这条“少有人走的路”上,都能拥有践行真爱的勇气。 在每一段重要的关系里,选择那个能促进彼此共同成长的方向。 如果你在爱、成长与关系的路上有任何困惑,都欢迎在评论区留言。我会在下一期节目中为你解答。 另外想向大家分享。2026年我精心打造了一门视频课,一份重磅成长礼物,《孔玮讲经典|12本书换一个活法》。 🔗加入课程(小鹅通app):appftfcjlk41896.h5.xiaoeknow.com 以经典书籍入道,了解自己,重塑自己。 构筑人生四大根基:信念,事业,关系,自我。 * 有信念,始终内有乾坤。 * 事业有方向,就会活在热爱里。 * 关系融洽,自会被世界温柔以待。 * 自我主体性坚定,不为外境所动。 📚12本经典: 《红楼梦》 《自卑与超越》 《次第花开》 《月亮与六便士》 《正念的奇迹》 《纳瓦尔宝典》 《小王子》 《傲慢与偏见》 《爱的艺术》 《往里走,安顿自己》 《论语》 《西游记》 为26年的成长,探索另一种可能✨ 感谢收听【孔玮讲经典】。 读万卷书,行万里路,点一盏灯。 我们下期节目,再见❤️ * 【互动方式】 微博:@孔玮老师 小红书:@孔玮老师 抖音:@孔玮老师 视频号:@孔玮老师
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