节目简介
来源：小宇宙《像阿德勒一样思考和生活》这本书的每一页，都在颠覆我过去对心理学的认知。
它是岸见一郎继《被讨厌的勇气》之后，对阿德勒心理学最深入的一次梳理。
人，到底是被过去决定的，还是被未来的目的驱动的？
顺着这个问题，书里引出了两种完全不同的回答。
弗洛伊德说，你今天的痛苦，源于过去的创伤。
但阿德勒却说，决定我们自身的，从来不是过去的经历本身，而是我们为那段经历赋予的意义。
一个是“从哪里来”，一个是“往哪里去”。
一字之差，却把我们的人生走向分成了两条完全不同的路。
今天这期节目，我就带大家走进岸见一郎笔下的阿德勒世界，聊聊这个“往哪里去”的视角，到底能怎样改变我们的生活？
* 【本期时间轴】
00:50 重要的不是你从哪里来，而是你要往哪里去
01:16 人活在自己诠释的世界里
01:22 原因论 vs 目的论
03:19原因论如何将一个人困在过去
04:12 你不是反应者，你是行为者
08:45 三步实操法：如何从“为什么”切换到“为了什么”
12:55 过去不等于未来
14:13 此刻，你就可以重新开始
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📚【关于我】孔玮老师
* 英语语言文学副教授| 20年教龄
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* 2016年中南大学校级“三十佳”教师
* 2016年中南大学外国语学院优秀教师
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🔹 人生的枷锁——《额尔古纳河右岸》《红楼梦》
🔹 错过——《边城》《面纱》
🔹 命运——《我与地坛》《被嫌弃的松子的一生》
🔹 贪婪——《权力的游戏》《西游记》
🔹 做与做到——《明朝那些事儿》《卓有成效的管理者》
🔹 成长率——《财富自由之路》《高效能人士的七个习惯》
🔹 长期主义——《庄子》《论语》
🔹 重生时刻——《局外人》《人生》
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1. 一份清晰地图：你将看清那些无形中束缚自我的人生枷锁。
2. 一种告别哲学：你将学会如何与无可挽回的错过共处。
3. 一颗平常之心：你将修炼对命运起伏的平常心，顺逆皆从容。
4. 一剂欲望解药：你将直面人性中贪婪的底色，学会区分需要与贪婪。
5. 一套行动心法：你将完成从“想到”到“做到”的关键跨越。
6. 一个成长视角：你将拥有评估自我进步的成长深层视角。
7. 一种时间信仰：你将内化长期主义的笃定。愿意为重要的事情播种、灌溉，耐心等待。
8. 一念重生时刻：你将获得在重生时刻来临的勇气与智慧，遇见绝境中蕴含的生机。
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期待你的到来，我们一起, 读万卷书，行万里路，点一盏灯。
小宇宙热评
共 8 条 · 按点赞排序-
2
一只祺seven TOP 1
· 浙江
重要的不是我从哪里来，而是我要往哪里去，这个视角太好了，来路是地图，去路是脚步，那些过去的来路不应该成为困住我们的牢笼，而是我们往前走时，它都成为了路过的景色。
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1行动派Rainbow TOP 2
· 浙江
未来比过去重要
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1
猫鹿鹿 TOP 3
· 河南
感谢大家对孔玮老师播客的支持❤️大家有任何问题和想法，都可以反馈给小助理。希望大家都能在小宇宙治愈自己、滋养内心～
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小许静待花开
· 广东
遇到问题，总是喜欢问自己为什么会这样，复盘后是大脑清晰，行为上没有动力前行。谢谢姐姐，改变思考方式，专向问“为了什么”，这个情绪、状态、问题、挫折是为了实现什么目的呢？当想到是为了成为更好自己，发现当下我可以选择放松状态去做，更愿意去做当下事，因为这个是我自己的选择。
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0秋秋zi
· 江西
很有收获，我这样做是为了什么目的？
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行动派Rainbow
· 浙江
想起小时候我不爱说话，在家里和亲戚眼中我就是个小透明，谁知道上了大学后就这么外向，哈哈哈。人一离开家，先天的基因掩盖不住了😂不认命，人生还是有很多可能的。
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0和光的和光
· 四川
我选择了当下的状态，因为我有方向，我相信自己。
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0
小雪宝儿ya
· 陕西
11:20 是的，姐姐讲的深入我心❤️❤️❤️要成为一个终身成长的人，用生命影响更多的生命🌷🌷🌷
