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大家好！欢迎收听第27期的default！这期是春节篇的第二期！ 这期原电池和我聊了聊作为在北京出生长大的孩子在北京过年的回忆。 嘉宾介绍：原电池，四月的小学初中高中同学。她也参与录制了第04，05，08，09，21，22，23期的录制。 email: [email protected] 更多关于四月：小红书@刘四月 BGM * 春节序曲 * 恭喜发财 by 刘德华 * 步步高 * 春节童谣：网络资源 策划： 刘四月 剪辑：刘四月 时间点： 00:00 INTRO+花絮 02:32 在美国咱们怎么过节？ 圣诞树变发财树！ 12:49 在北京，过春节家里平时吃什么？ 耦盒，排叉，pizza dough爆改炸油条。 贴窗花，挂灯笼，穿新衣。 有关于压岁钱和上门带的礼物的流通问题。 座机时代的新年问候。 33:25 中国人中国胃。 半个月前开始计划过年采购。 过年前的大扫除和年货。 49:27 饭桌上的菜各个带有使命：年年有余，金榜题名。 你家饺子吃什么馅？ 有关于压岁钱的交易。 01:00:00 OUTRO

大家好！欢迎收听第26期的default！ 这期聊年终总结，聊新年展望，聊生活不易但心平气和！ 哈哈哈，祝大家马年吉祥，马到成功！ 嘉宾介绍：Dr. Song。他也参与录制了第2，3还有12期的录制。 email: [email protected] 更多关于四月：小红书@刘四月 BGM * 人间烟火 by 夏日入侵企画 * Extraordinary by Connor Price 策划： 刘四月 剪辑：刘四月 时间点： 00:00 INTRO+花絮 03:47 * 四月工作几年重回学校读博一段时间后的体会？ * “活着本身就是希望”。 * 周围的人从同事变成同学有什么体会？ 08:26 * 大环境不太理想的情况下，为什么决定从学校到工业界？ * 美国科研震荡的一年，都发生了什么？ * Dr. Song: 工作机会是经由自己的研究的新闻找上门的。 * Dr. Song 都做过什么？3D生物打印，用人体温发电的可穿戴设备。 * 现在的创业公司还在融资中。 20:25 * 从美东搬到美西感觉如何？ * 2025年从开始找工作到找到工作要多久？ * 回国教职也不那么容易。 * 2023年是最累的一年。 26:06 * 除了工作以外，还有什么其他事情可以在2025年写上一笔的？ * 四月聊聊接触创业的经历？全职学生在美国学校创业？ * Dr. Song：创业的职位和性格也相关。 * 美国学生是怎么想创业的？创业可大可小。 34:48 * 2025年初会做新年计划吗？ * 四月：J人变P中？计划一个都完不成的话太挫败。 * Dr.Song：严格的J人。计划在滚动进行！ * 无论做什么，还是要充分发挥自己的优势。 * 面对迷茫要怎么发挥主动积极性不断探索？ 43:44 * 2025年，很多相处很久的朋友回国或者搬离身边。 * 四月：哭了。 * 更怀念从前还是期待以后？ * 有关于包袱？ * 四月：没出国的话现在的我肯定过着非常不一样的生活。 50:09 * 生命在于运动， 运动就是快乐。 * Dr. Song: 不要爬野山。 53:072026年有什么期许和展望？ 57:30 OUTRO

What is up!!! 欢迎收听第25期的default，这一期我请来了一位高能量的朋友--Xinming现在在欧洲做博后，不过这期我们聊的内容不止于此。认识她是因为被她的在社交平台上的高能量内容所吸引。 如果你对在海外读博的内容感兴趣也可以在第8期和第9期听到更多相关内容！ 本期嘉宾：Xinming (小红书 @Zn-) Email: [email protected] 更多关于四月：小红书@刘四月，💁‍♀️节目公告 时间线 00:00 Intro 03:15 * “如果计划了今天要吃饭，这顿饭我就一定会吃上” * 能量高是来自于内驱力。 18:35 丹麦读博vs美国读博 （四月实名嫉妒） 30:49 * 和导师很合拍，但是…… * 高能量人也会burnout。 * 觉得撑不住了，就要去cry for help。 43:11 在丹麦和荷兰读书生活是什么体验？ 47:21 * 海外留子拓展社交的途径？E人向E人在线教学。 * 果断是通过正反馈积累的。 51:34 * 在一起10+的亲密关系：没有笃定的选择，关系是动态的。 * “我们俩一直是很好的朋友，在这个基础上我们是爱人”。 * KPI：每天让对方大笑一次，不是微笑。 01:03:24 ending BGM： * bliss by iogi * Talk to me nice by shy and drs * Leave it all behind by Favours! 策划：刘四月 剪辑：刘四月

大家好！欢迎收听第24期的default！2025年的夏天，你过的好吗？ 这期是心理咨询经历分享是继第20期的第二期solo。如果你觉得听这一期没有头绪的话，不妨从第20期开始听。 email: [email protected] 时间线 00:00 intro 02:20 * 夺回自己控制自己的思绪和情绪的能力可以很简单。 * 写日记的习惯 * 心理咨询中，咨询师说，如果继续下去会体会到更多情绪波动。 15:52 * 2020年的时候在日记里写下了一句话。 23:02 * 他们可以是爱你，但同时不理解你的 33:15 outro BGM * 度过此刻 by 夏日入侵企画 （四月觉得这首歌很很很适合这期！） 策划：刘四月 剪辑：刘四月