「婴儿观察」培训是精神分析取向心理咨询师会选择参加的体验性项目。它起源于英国塔维斯托克诊所，旨在帮助临床工作者从新生儿的成长过程中有所学习。作为观察员，心理咨询师每周固定时间去到志愿家庭，观察新生儿和养育者的互动。 观察怎么做？为什么观察员-咨询师什么都不做？这样的观察有什么意义？它能为咨询师带来什么？又最终可以为观察家庭带来什么？ 这些疑问，都关于一个人生命伊始的经验，关于体验、容纳、无为、陪伴、好奇……当我们面对婴儿与养育者之间发生的一切，但我们什么都不做，只是待在感受里，或许我们会得到一些新的东西。 报名Bear Course：招募 | 在精神动力的想象中抱持熊：探索母熊-熊崽间的关系和幼熊的发展 主播 孙琳，中级社工师，精神分析/心理动力学取向心理咨询师，坐标上海。个人公众号：未名压舌板 ；工作微信：psy-linsun 张晓菲，上海个人执业心理咨询师，实习督导师，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：非晓也 ；工作微信：fayework111 时间线 02:26 婴儿观察是什么？ 08:09 婴儿观察能给我带来什么：陪伴、抱持、涵容 14:36 我看到婴儿和养育者之间生了什么，但我什么都不做 26:02 透过婴儿的眼睛再看世界，带去好奇的目光 28:58 观察婴儿睡觉：什么都做不了，但是可以联想很多 31:19 在观察中，看到一个人最原初的经验 39:23 婴儿观察的结束：在分离中，在分离后，让体验浮现，让体验沉淀 47:27 什么时候可以读婴儿观察项目——找到娃就能读 51:33 用婴儿观察法观察棕熊，使用Bear Course为婴儿观察项目做预备 56:15 最后的呼吁：如果你想成为志愿家庭，如果你希望寻找新生儿，欢迎留言，让我们找到彼此 关于On Her Couch 坐下谈谈 「On Her Couch 坐下谈谈」是一档由两位女性咨询师创立的泛心理类播客。我们持续对话，自由联想，就像躺在精神分析的躺椅上。我们用精神分析的语言，连结在听、在说的每个人。 如果你喜欢我们，你可以在 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 | 豆瓣播客 | 喜马拉雅 找到我们的播客。欢迎你的收听、评论、点赞和打赏。 设计：孙琳、张晓菲 文字：孙琳 后期：孙琳 本期音乐：corporate mood& happy swing

今年脱口秀节目中王小利谈了容貌焦虑的话题，结束后被问到是什么时候开始不在意外貌的？小利姐说：应该是从不在意到在意，再到不在意，因为没有人一生下来就说，我要当最美婴儿！” 本期节目，我们邀请到了心理咨询师兰熙，她也是一位长期关注性别议题、女性经验的咨询师，我们围绕娜奥米·沃尔夫的经典著作《美貌的神话》展开了一场对谈。这本写于1990年的"预言书"，在今天看来依然振聋发聩：当女性在法律、教育、职场上逐步获得平等地位后，"美貌"悄然成为了新的更为隐形的枷锁。 美貌焦虑如何从一个社会议题，逐渐内化成女性的自我审视？ 它如何从家庭、职场等外部空间，最终侵入到最私密的个人领域——我们的身体。当"好女不过百"成为流行语，当进食障碍的致死率甚至超过自杀，当空姐必须穿着高跟鞋"让旅客看着舒服"，我们不禁要问：这一切真的是女性"自愿"的选择吗？ 身体到底是谁的领土？书中附带的自我对话小册子，正是一条破解之路：通过书写重新定义“我”与身体的关系。我们也邀请你收听完这期节目后，尝试完成“给身体的一封信”，或许你会获得一种全新的力量。 购买链接：《美貌的神话》，豆瓣评分7.6！ 听友福利来啦👏在本期节目留言点赞数最多的听友，将获得《美貌的神话》免费赠书一本👏留言点赞截止时间9月9日12点整。 主播 孙琳，中级社工师，精神分析/心理动力学取向心理咨询师，坐标上海。个人公众号：未名压舌板 ；工作微信：psy-linsun 张晓菲，上海个人执业心理咨询师，实习督导师，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：非晓也 ；工作微信：fayework111 嘉宾 兰熙，个人执业心理咨询师，爱丁堡大学心理咨询（人际对话）硕士。中英两地从业背景，在医院、学校、公益组织等多场域工作，长期关注性别议题，女性经验，年长群体心理健康，创伤表达与主体性成长。工作微信：msnhoosissi 时间线 02:06 嘉宾介绍 02:53 《美貌的神话》：一本30年前的预言书 10:57 容貌焦虑-谁在定义“美” 15:52 求美者，隐秘的欺骗性 22:50 男女美貌的双标，女性总是拿到“完美模版” 29:44 身体暴力与医美伦理 34:51 内化的凝视，将他者目光转为自我审视 39:35 进食障碍，让身体成为战场 48:39 使用书籍小册子实现自我对话与成长 56:19 美貌主题给女性生活范围的各个部分都带来了影响 59:29 女性容貌与职业的荒谬捆绑 1:04:56 女性主义的成长之路 1:14:32 关于《美貌的神话》 关于On Her Couch 坐下谈谈 「On Her Couch 坐下谈谈」是一档由两位女性咨询师创立的泛心理类播客。我们持续对话，自由联想，就像躺在精神分析的躺椅上。我们用精神分析的语言，连结在听、在说的每个人。 如果你喜欢我们，你可以在 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 | 豆瓣播客 | 喜马拉雅 找到我们的播客。欢迎你的收听、评论、点赞和打赏。 设计：孙琳、张晓菲 文字：张晓菲 后期：孙琳 本期音乐：corporate mood

你第一次意识到“原来我是在扮演一个性别脚本”是在什么时候？ “一个更合适你的男性版本”里，允许出现哪种从未被允许的情感？ 我们似乎一直“看到”男性：影视里的硬汉主角，职场的帅气霸总…，却极少真正谈论男性作为具体生命的经验，这一次，让我们真正开始谈论“男性”。本期对谈从后浪新书《革新男性气质》出发，我们邀请到了一位男性心理咨询师泽焕，一起来谈谈“父权叙事”是怎么回事，我们又是如何被安置在这样一个“位置”上。被规训的真的只有女性吗？如果不再被这唯一剧本所捆绑，我们还可以成为怎样的男人、伴侣与父亲。 在谈论女性主义的时候，我们常会提到结构性压迫，在这个结构中，被压迫的也不仅仅是女性。这是整个支配性父权社会的压迫，而“性别正义”是需要男性与女性共同的努力。欢迎按下播放键，一起练习多一种可能。 购买链接：《革新男性气质》，豆瓣评分8.3！ 听友福利来啦👏在本期节目留言点赞数最多的听友，将获得《革新男性气质》免费赠书一本👏留言点赞截止时间9月2日12点整。 主播 孙琳，中级社工师，精神分析/心理动力学取向心理咨询师，坐标上海。个人公众号：未名压舌板 ；工作微信：psy-linsun 张晓菲，上海个人执业心理咨询师，实习督导师，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：非晓也 ；工作微信：fayework111 嘉宾 陈泽焕，精神动力取向心理咨询师，儿童青少年心理咨询师。个人公众号：Selfspace 时间线 02:01 嘉宾介绍 03:00 为什么要“谈男性” 04:57 阅读初感：“革命性”与刺痛 14:28 男性“Tough”的情感被合法化，脆弱被驱逐 22:25 男性经验被压缩，难以想象“别的成为男性的方式” 30:12 社会结构与传统男性身份危机 40:50 父权制，一套制度性资源分配方式 45:47 重新反思那些“天经地义” 50:01 父亲位置的重要性 57:53 “父亲”的角色应该也要成为一种扩展生命的体验 1:03:43 有机会停下来观察，也会是新空间生成的可能 1:12:19 讨论“男性气质”是为了重建更多的可能性 1:15:52 关于《革新男性气质》和后浪智慧宫 关于On Her Couch 坐下谈谈 「On Her Couch 坐下谈谈」是一档由两位女性咨询师创立的泛心理类播客。我们持续对话，自由联想，就像躺在精神分析的躺椅上。我们用精神分析的语言，连结在听、在说的每个人。 如果你喜欢我们，你可以在 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 | 豆瓣播客 | 喜马拉雅 找到我们的播客。欢迎你的收听、评论、点赞和打赏。 设计：孙琳、张晓菲 文字：张晓菲 后期：孙琳 本期音乐：corporate mood

大家好，「生老病死」主题系列最后一期上线！本期节目，我们来论「死」——这个非常确定又最为忌讳与回避的话题。 我们当然都知道“人终有一死”。但这和清晰地认识到“我将会死去”，是完全不同的两回事。但正如“向死而生”所揭示的，只有直面死亡，我们才能真正理解生命的珍贵与意义。 本期我们邀请到两位在安宁疗护一线工作的专业人士：笑阳老师，心理咨询师兼安宁疗护志愿者；赵静老师（镜子），社工师，三年来陪伴了500多位患者及家庭走过生命最后的旅程。本期我们谈到当医疗已无法治愈疾病时，如何让生命的最后时光充满尊严与温暖。一个人有没有可能本真地面对自己的死，为自己负责。同时，如何帮助即将离世的人与家人，特别是孩子，完成生命中最重要的告别。让爱在死亡之后依然延续，成为生者前行的力量。死亡不是生命的对立面，而是生命的一部分。这其中每一个细节都体现着对生命的敬重。也感谢她们的分享带我们走进安宁疗护的世界，帮助我们理解死亡的真实面貌，以及如何在生命尽头找到安宁与尊严。 死亡也许看似遥远，但学会告别是每个人都需要面对的生命功课。只在有限的时光里认真生活，在每一次的分离中好好道别，我们才能带着坦然与爱，走完属于自己的旅程。 主播 孙琳，中级社工师，精神分析/心理动力学取向心理咨询师，坐标上海。个人公众号：未名压舌板 ；工作微信：psy-linsun 张晓菲，上海个人执业心理咨询师，实习督导师，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：非晓也 ；工作微信：fayework111 嘉宾 史笑阳，个人从业心理咨询师，原部队院校心理学副教授，北京市海淀医院安宁疗护科个案心理师(志愿者)。致力于在咨询中，通过曼陀罗绘画和沙盘，陪伴来访者探索自己，活出更真实、完整、有力量的自己；致力于在安宁疗护中，通过倾听、理解，促进沟通，守护终末期患者生命尊严与生活品质。 赵静，社会工作硕士，中级社工师，2023年度全国最美医务社工·优秀个人。从事医务社工六年，照顾安宁疗护患者及其家庭500余位。努力发挥专业价值，呵护每一个生命有尊严地离开。 时间线 01:50 嘉宾介绍 05:20 “坏消息告知” 09:53 安宁疗护，让生命被温柔以待 17:37 身、心、社、灵的人文关怀 23:54 一个人是哪一刻认识到“我要死了” 31:10 人生似旅，要学会好好告别 36:48 一位儿童与父亲告别的故事，带着爱前行 42:04 预期哀伤管理 45:33 一位患者“移民星球”的故事 56:39 生前告别vs生后告别 1:02:14 同即将离世的人一起工作是怎样的体验 1:09:24 面对死亡的恐惧可以被好好的讨论和倾听 1:16:19 在不丹，人们如何告别 1:20:24 安宁疗护的现实挑战 1:26:56 如何成为安宁疗护从业者 1:32:07 向死而生，生生不息 嘉宾推荐 移民阿姨的故事：直视骄阳——一点点走进光里，感受它的光芒 了解更多安宁疗护的资源，你可以在微信搜索【海医安宁】【归元缓和】，或点击链接：赵可式博士慕课九章181节 关于On Her Couch 坐下谈谈 「On Her Couch 坐下谈谈」是一档由两位女性咨询师创立的泛心理类播客。我们持续对话，自由联想，就像躺在精神分析的躺椅上。我们用精神分析的语言，连结在听、在说的每个人。 如果你喜欢我们，你可以在 小宇宙 | 苹果播客 | QQ音乐 | 豆瓣播客 | 喜马拉雅 找到我们的播客。欢迎你的收听、评论、点赞和打赏。 设计：孙琳、张晓菲 文字：张晓菲 后期：孙琳 本期音乐：corporate mood