💖周一好，会更好！听众朋友们，这是我们蛇年的最后一期节目了~ 本期节目，我们也直到大家人在曹营心在汉，心里已经在开始想着放春节的事，连播客听着都不想了。 那么，不排除又这么想要和我们一样“水”一期的听众朋友，想要听着节目熬过这一周。 本期，我们精选了25期播客，分为3大主题，每一期播客我都写下了本期的亮点，针对你现在不同的情感问题，给你最精准的节目！ （*本期虽水，但以往每一期节目都是我们的精华，且整理不易，希望陪大家度过这最后一周 祝大家一马当先，龙马精神！我们年后再见！爱你们哟~ 【针对单身人群】 01 想清楚谈恋爱，比学会怎么谈恋爱更重要 其中包含两个单集： * 想谈恋爱，你真的想了吗？ * 开始恋爱前，我们到底想清楚了什么？ 如果你存在以下症状，这两期节目很适合你： * 刷社交app，参加线下活动，相亲等，经常问自己我在干什么？ * 进入恋爱没多久，感觉无聊没意思，不知道自己为什么要谈恋爱？ * 想谈恋爱，还没开始自己就泄气了。 这两期节目，或许能带你找到恋爱的驱动力。 02 Ta到底喜不喜欢我？ 如标题所言，如果你现在感觉对方： * 好像对自己有点感觉，但忽冷忽热 * 对方释放出的信号，到底是出于礼貌还是喜欢我？ 那么这期播客，将给你3个唯独来判断，对方到底对你的喜欢程度。 03 怎么和对方聊天？ 本期播客，针对“哑巴”型的听众朋友。 如果你在面对自己crush时： * 上来就只会在吗？在干嘛？有空没？ * 讲不到三句就冷场，再也没下文 * 只顾着自己输出，完全没意识到对方丝毫不care 那么本期播客，一期来学学聊天之道。 04 怎么创造约会的美好氛围？ * 线上聊的火热，骚话连篇 * 线下见面僵硬的像木乃伊，三棒子打不出一句话？ 别做只做线上情侣，本期播客，让你线下见面也能魅力四射。 05 怎么塑造我的性张力？ * 让Ta欲罢不能，求而不得 * 让你们关系暧昧不断，粉色泡泡满天飘 * 让对方一眼难忘，心痒毛抓的性张力 到底应该怎么习得？ 06 怎么开始和Ta走心？ * 关系总是停留在浅层次？ * 谈了1个月了，Ta家情况是什么我都不知道 * Ta到底有几个前任？恋爱观，价值观是什么？ 本期播客聚焦：如何跟对方开始走心，深层的了解Ta的想法 07 如何打破友谊区，晋升成恋人？ 我不想只和你做朋友！可是我该怎么跟你成为恋人？ 这期播客，让你背水一战，告诉你一条从朋友到恋人的路径 08 如何戒掉我的讨好型人格？ 总是想迎合对方，讨好所有人，希望大家都喜欢我？ 可是心里非常累，明明自己忍让很多，妥协很多，还被别人说没性格，反正Ta就是很随和啦，随叫随到，你怎么对Ta都不会生气。 戒掉自己讨好的面具，找回有主见的自己，本期播客，或许能给你一些启发 09 敏感易碎和内耗，怎么戒掉我的恋爱玻璃心？ Ta的一个小眼神，一句叹息，一个肢体小动作，我就开始碎了。 心里总是在想：是不是我做错了，我说错了，或者我整个人都是错的……把责任都揽到自己身上。 本期播客，讨论我们玻璃心背后的原因，与解决的思路。 10 主动人，先享受恋爱 主动就是舔狗？表白总是害羞？ 该怎么把主动权掌握在自己手里，做那个掌握关系动向的人？ 本期播客：关于主动+表白方法，都给你们了 【针对正在相处的情侣】 01 关于AA制 * 伴侣之间怎么去谈钱？ * AA制会打破我们的亲密感吗？ * 怎么样的AA，让彼此都会舒服？ 02 关于彼此之前的沟通 * 我是一个事事都需要回应，安全感不是那么足的人 * 小星（我的伴侣）是一个“哑巴”型伴侣，很多事情，很多情绪都不会及时的跟我沟通，很多事情，他都不是那么关心。 * 一个话唠和一个“哑巴”，如何幸福的生活在一起？ 03 关于仪式感 * 我要过生日过七夕过情人节过圣诞跨年还有纪念日。 * 小星觉得节日可以每天都过，不一定非要等到节日去凑热闹 * 情侣间需要仪式感吗？仪式感代表着什么？ 04 关于同居 * 恋爱多久可以开始同居？ * 我能够接受对方真实的样子吗？ * 如果不同居，我们感情会变淡吗？ * 如何在同居前，能评估我能够和对方长期住下去？ 05 关于相处 * 我能和Ta长久的走下去吗？ * 健康的一段关系，判断标准是什么？ * 我是否应该及时止损，还是在谈谈看看？ 06 关于关系 谈恋爱不是上班，别用SOP，流程优化，顶层设计和底层逻辑那一套工作理论来设计你们的恋爱关系。 轻盈一点，让你们的关系性感起来。 07 关于相遇 新的一年，在遇到那个等待你的对的人前，如何先成为一个对的自己？ 【大千世界的故事】 这一部分，是我和部分嘉宾们访谈的故事，从他们的故事中，让你看到关系的多种姿态。 01 关于催婚和催生 不同阶段的人，对于催婚和催生是什么态度？ 本期播客，我邀请了4个阶段的嘉宾：从单身，到热恋，到结婚无娃，到结婚有1个宝宝，看看他们自己的视角。 02 跟对的人谈恋爱，到底是种什么样的感觉？ 新闻总是爱报道那些有噱头的故事，诸如出轨，小三，家暴，吵架，各种狗血抓马的故事，让大家似乎都忘了，恋爱那美好的一面。 本期嘉宾，聊到了她和对的那个人谈恋爱的故事，在故事中，我再一次感受到了小鹿乱撞的那种甜蜜感。 03 跟三观不合的人结婚，是种什么感觉？ 快速地结婚，又快速地离婚 当女性踏入传统婚姻，被要求相夫教子，她怎么做出自己的抉择？ 04 如何经营一段14年的恋爱？ 一段长久的亲密关系到底该怎么经营，怎么能和对方在一起那么长的时间？ 一起来听听嘉宾在这段亲密关系中的经营心得。 05 对方是海王，我跟他还有戏吗？ 我遇到了一个海王，加我用小号，固定时间才回我消息，一段看似不可能长久的关系，最后我跟他走入了婚姻的殿堂。 06 男闺蜜成了我的老公 相处在一起5-6年，从高中就认识，一直到大学都是很好的朋友，从一开始我觉得自己绝对不会喜欢他，到最后认为他是世界上最了解我的人，这段故事，我们经历了什么？ 07 如何从朋友到恋人 棋逢对手，极限拉扯，偶像剧般的恋爱，就让它活在偶像剧中。 这段故事，展现一段如流水般的恋爱，没有所谓的套路，拉扯，算计，有的只是两个人的心动，你能看到，彼此爱意的生长的灵动与自然。 08 直男在恋爱中到底在想什么？ * 为何直男在分手几年后总会和前任发消息？ * 男人到底在爱什么样的女性？ * 他们也承认自己的父权的受害者吗？ 本期，我们一期走进直男 09 不漂亮的我，自信又洒脱 一个自认为不漂亮的北京大妞，从小被男生说我永远不会和像你一样女生在一起，但她从未对此有任何心里阴影和创伤，也没有掉入自证陷阱中，她依旧按照她认为正确的路，自信又洒脱的前行，同时遇到了对的人：我的自信，不需要向任何人证明。 我一共精选了25期节目（实际上我在写shownotes时，又加了三期，相信能够陪伴大家度过整个春节假期了～ 如果你在听的过程中有任何想法，都欢迎在评论区和我们互动，或者在公告板里查找到我们联系方式，直接告诉我你的想法，我们春节期间也不打烊，会认真的回复你哦～ 祝大家新的一年，一马当先，龙马精神。 好啦，新年一年，快回家吧～我们明年，不见不散～

💛周一好，会更好！听众朋友们，我们周一又见面啦~ 🎙️ 本期主播：Leon（ENFJ的天秤座金水命） 📮 树洞投递方式：[email protected] 💬个人微信：kaikialorry 我们【树洞】功能正在开放，如果你想要跟我们说说你的心里话，你最近的情绪，你的焦虑迷茫或者情感故事，都可以投递到：[email protected]这个邮箱，我和小星看后会认真的回复你，而且保证是绝对不会以任何方式公开~ 🎧本期话题 本期我和大家聊一件事：想清楚为什么要谈恋爱，比学会怎么谈恋爱这件事，重要得多。 为何想聊这期话题，我发现大部分恋爱赛道的内容，都是在教大家怎么谈恋爱，包括我自己播客也输出过很多方法论的内容，但很少有人跟你说你为什么要谈恋爱这件事。 于是，你是否有这种感觉：无论是在左滑右滑社交APP，线下参加沙龙，相亲活动，亦或是已经跟一个人走入一段恋爱关系，你脑海中都会经常崩出一些想法：我在干嘛啊？ 对，但凡你有这样的想法，其实在于，你完全没想清楚恋爱这件事对你来说意味着什么？你为什么要来谈恋爱？ 着也就是本期我和大家分享的我自己的经验和视角，其中我分享了，从我学生时代到30岁，不同阶段下的我，我在恋爱中到底图什么，求什么？ 希望带给你一些我的视角和启发。

💙周一好，会更好！听众朋友们，我们周一又准时见面咯~ 🌟依然，我们【树洞】功能正在开放，如果你想要跟我们说说你的心里话，你最近的情绪，你的焦虑迷茫或者情感故事，都可以投递到：[email protected]这个邮箱，我和小星看后会认真的回复你，而且保证是绝对不会以任何方式公开~ 另外，无论你想直接跟我们聊聊，夸夸或提出你的想法，也欢迎直接加：KaiKailorry，在这里遇见就是缘分 ——————（我是分割线 本期呢，我们聊的是情感关系里：敏感易碎，导致的内耗心理。 具体指的是什么呢？我就用自己举例子吧，比如之前我在和crush聊天时，人家只要稍微回复我的信息晚了一点，在这过程中我就开始内耗了，包括： * 他在干嘛呢？ * 他是不是看见消息了故意不回我？ * 是不是我就不是他喜欢的类型？ * 是不是昨天我跟他聊天那句话说错了 * 他是不是还有很多聊天对象？ 于是我要去翻和他聊天记录，翻他的朋友圈，翻他的社交平台，侦探一般地要抽丝剥茧地找出那些细节……最后人家可能只是：没即时看到信息而已。 包括在谈恋爱中也如此，因为我本身就是一个感知力极强的人，可以这样说，当只要看到一个人时，我就能非常敏感地感知到他现在整个人的情绪状态：兴奋，喜悦，忧郁，膨胀，装X……我都能感觉到。 所以在之前，我一感觉到我的对象对我有些冷淡，哪怕只是一个眼神一句话，我由此开始内耗，心理想着他是不是不爱我了？是不是我做错什么了？是不是我不够好？我应该怎么办？他会不会跟我分手……扰得自己心神不宁。 到现在5-6年的时间，我慢慢地从这种状态里走出来，当然，现在的依然是一个敏感的人，但没有那么易碎和容易内耗了，我希望把我在感情里总结的一些事实分享给我和有一样状况的你，希望你看到：敏感易碎并不代表着不好的自己，我们需要做得，或许只要看到这个内心的ta，接纳ta。

💚周一好！会更好！欢迎来到我和小星【枕边话】的第12期栏目。 在节目开始之前，我们要宣布一件重要的事，那就是枕边话的🌟【树洞】🌟开通啦，我们想要和大家先说说为何想要开通这个功能： 第一，既然能在这期播客遇到你，我们觉得相遇就是缘分； 第二，也许很多听众朋友们，对于自己私密感情的问题，不太愿意公开的在评论区分享，甚至不想要加各种莫名其妙的微信（怕是营销，给你推荐各种课程）希望有一个可值得信赖的，倾诉的渠道。 所以，如果你现在面临着： ①想私密的说说自己在感情里遇到那些事情（不会被公开，也不会被点评 ②想有信任平台，能够看到自己内心的这些情绪（或许更闺蜜，和朋友去倾诉，怕消耗他们的时间，也得不到共鸣 ③希望得到具体的， 真诚的情感回复（不一定专业，但也许我们的回复会能够让你心情好一点 那么，你都可以用你最舒服的方式（文字，语音，视频）发送到：[email protected]这个邮箱，来说说你想说的话，我和小星都会回复你。 做这件事的初衷，是我和小星都在想，在这个线性的时代，大家越来越看重效率，越来越追求结果，可是感情这件事中，那些细枝末节的情感，那些孤枕难眠的夜晚，那些无法排解的情绪，也需要被看见，既然我们和你在这里相遇，如果我们能够看见你的这段感情，倾听你的那些复杂情绪，用真诚和具体的回复，让你的心情愉悦一些，这是我们这个小小的情感播客，和具体的每一位朋友发生链接的方式，也是我们能为社会贡献的一些力所能及的价值——这让我们很有成就感。 当然，如果你希望加一个朋友，或者单纯给我们节目提提你的意见（好的坏的都可以），也可以添加：Kailkailorry，来直接抒发你的情感。 ——————（分割线 好的，那么回到主题，这期我和小星聊了吵架这个话题。 起因是我听了其他恋爱播客，我突然发现有很多伴侣，会因为非常小的事情，吵的不可开交。 但回想我和小星在一起200多天，我俩真的没超过一次架，最多最多，有一些小小的争执。 所以我就在想，我俩不吵架的原因到底是什么呢？是： ①我俩的性格，或者在这段关系中，是不是做了一些什么事情，避免了我俩的争执？ ②还是我俩就是在模拟一种表面的和平，实际彼此内心都有不满，在维持一种相敬如宾的生活？ 这就是本期播客我俩聊的话题，我们想无论是给那3天小吵，5天大吵，还是那些表面和平，实际内心有很多不满，但又不沟通的情侣，一些我们自己的视角。