Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月13日星期三，我来给大家做今天的分享。 前两天我看到一句话，觉得非常的有震撼，这句话有六个字叫做此处就是别处，此处就是别处，意思就是这个地方就是其他的地方。 这句话的原意是表示，如果我们能够在一件事、一个技能、一个领域上多花时间，垂直地一直深入到原理层面，深入到非常底层的层面，把这一条线上遇到的所有问题全部都解决掉，那我们再去学习其他的事情，做其他的领域就会很容易，能做到举一反三，触类旁通，就会发现其他所有的事情做起来都会很轻松。 所以很多人会觉得说，我要学习很多的东西，学这个学那个，学ABCDEFG，但是他每一个都很浅，就可能只学到一点知识，学到一点方法，然后没了。但是他没有学到更底层的一些原理、更底层的一些道理、更底层的一些价值观，于是他就没法做到在这个领域学的东西能够迁移到另一个领域。 虽然他会冠一个名称叫做我这个叫多元的发展，但其实这个多元它并不多元，它只是看起来我学了很多东西，但是你一旦用到实践中，他可能每一个领域他都做不好。因为他学的都是一些表面的事情，而这些表面的事情并没法真正地让我们把事情做好。 因为任何一件事情他都没法按照一些简单的步骤、简单的教程，只字不差地做完，而是需要我们在这个过程中不断地去优化、去迭代、遇到大量的问题、遇到大量个性化的问题。 而这些问题如果我们没法搞懂原理，我们就会很难。因为你会发现，这个问题怎么以前没见过？那个问题怎么以前又没见过？你只有遇到那种一模一样的问题才会知道答案，但这个就几乎不可能。 所以一定要在学习的时候，当你学习某一个技能，当你学习某一个领域，做某一个副业，一定在要在这个副业里面深挖，直到你把这个领域所有的问题全部都解决掉。你要相信你深挖的原理层面，经济学、心理学、传播学技能的熟能生巧的这些领域。你会发现你再去学习其他的东西，再去做其他事情非常的容易。 因为此处就是别处，当你把此处这件事情做到非常好，做到非常精通，其他处的东西都能够做好。因为此处就是别处，而不是我到处撒网，觉得我多学一点就能够收获更大，这样只会让我们疲于奔命。各种地方一直学，但是最终发现，学了这么多，怎么好像没什么真正的改变，这是一个成长非常大的一个关键点。 此处就是别处，把一个领域学好，其他所有的领域你都能够一通百通。方法就是在一个领域投入大量的时间，持续去做到，你把这个领域所有的问题全部都解决掉。虽然看起来你怎么只在学一个东西，看起来收获是小的，没有那些一下子学很多不同领域的方法的人看起来有收获。但是这反而是一种更加有效，更加长期的思维。 OK谢谢各位，祝各位也能够在学习的过程中把一个领域认真的深挖，直到底层。OK加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月12日星期二，我来给大家做今天的加餐。 昨天我听了一本书叫做《轻松主义》，听书名就知道这是一个教我们如何更好地轻松地去把一件事情越做越好。 我很喜欢这个书名，也很喜欢这个理念。因为人只有在放松的状态下才能够把事情更好地解决掉。因为如果我们时刻是紧张的、紧绷的，焦虑的、担忧的时候，我们的大脑一定是处于那种紧急救火的状态，那它一定没法更加理性地去思考，而是会被杏仁核支配，就被感性脑支配。 感性其实不能说它不好，而是因为我们现在的环境已经和原始社会不一样了。而杏仁核支配的感性，它更加适合于应激反应，就类似草丛被风吹了一下，我们就立刻反应，这是一个老虎，赶紧跑。但是现在社会很难出现这种一件小事就能让我们有生命危机的事情。 所以如果我们也和原始社会一样，对每一件事情都保持这种紧张紧绷、草木皆兵的状态，就很容易让我们时刻保持这种紧张的状态，也会让我们身体分泌很多的压力激素。这时候我们其实思考问题、解决问题也会变得更加地凭借本能和情绪，那这时候大概率这个决策是不好的。 那还有一个观点在于，无论我们是去做副业，还是学习某一项技能，还是我们想要持续地成长，这都是一件长期需要做的事情。而这个过程中一定会遇到很多很多的问题，如果我们每一件问题都会很纠结、很焦虑、很紧绷，那我们就会没法快乐，对，这个是很重要的一件事情。 如果一件事情我们人生中持续要去做，一种是我选择紧张地去做，另一种我选择了快乐地去做。我一定会觉得快乐地去做才是更符合事物发展特征的状况。 因为我们只有快乐了，这件事情才能长期，因为你快乐了，你的一定能活得更长，这件事情才能够持续长期的做，去迭代，去做得越来越好。 但如果我们时刻是一种紧张的、焦虑的、担忧的状态，那可能我们自己状态就不好，所以事情它就没法朝更好的方向发展，以及我们自己的身体状态也会因此而变差，那这件事情他就没法长期。 所以无论从生理角度还是从客观的逻辑角度，我都会建议，也不能说建议就是一点经验。 因为我自己也有一些时候当我发现我保持放松状态，我没有把这件事看得非常的重要，而是一种更平和更达观的视角来看待这件事情，它就是这件事情，它就是一件事情，它不会决定我的人生。没有任何事情可以把我的人生分成两段，不会有任何一件事情我们今天做了，我的人生从此发生了大的转变，一下变得非常好，一下变得非常差，以后永远不会转变了的状况出现。 所以放松地去对待每一件事情，我们的人生一定会更加的快乐，我们会乐在其中，一定要用乐在其中的思维去做每一件事情，这样事情也一定会做的越来越好。 OK谢谢各位，加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月11日星期一，我来给大家做今天的分享一个词叫做『自证预言』，也就是一个人会自己来把自己的一个预言给证明并向他实现。 最常见的一个场景就是我经常听到有人来问他说：“我想要来转型做线上学写作，或者说做新媒体。但是我觉得我是零基础、我可能学不会、我的逻辑能力差、我小时候作文都写不好，所以我可能写作业写不好。” 这种情况下倒不是说有什么错，而是说他如果一开始就用这样的一种信念，就觉得我做不好这件事情，因为我之前什么什么做不好，那他大概率这件事情就做不好。 因为他从一开始的思维能量都是在在朝做不好的方向去做，因为他做的每一刻他都在想，我是零基础，所以我学起来肯定很吃力、我的学习能力差，所以我大概率学不会，我之前都没有做到，那我后面肯定也做不到。 那在做的过程中该去认真读书的，他觉得我学习能力差，我读了也没什么用，他就不读了。 该去主动搜索的，他觉得我零基础我搜了也没用，他就不搜了。 该去主动积极试错的，他会觉得我逻辑能力差，我去试了也估计没什么用，他就不去试了。 于是慢慢地这件事情是真的学不会，他就真的做不好，最终这所有的负反馈让他觉得太难了。 你看我就说：“我是零基础，我学不会，你还不信。”于是他真的就学不会了，这叫自证预言。他自己来把自己的某一个预言、他的某一句话给证明了，让它变成了现实。 但其实这是是一个非常可怕的事情。因为很多人说我零基础我学不会，我学习能力差，这都是借口。真的，因为从来没有人是零基础，只要你识字，只要你上过学，你都不算零基础。 很多人之所以在学之前给自己贴一个这样的标签，并且着重强调，是因为他担心这样的一个情况，如果拿不到结果，别人会说他你不够勤奋，你不够努力。 但是你有了我零基础的这样一个标签以后，他就不用努力了，他就不用认真的吃苦，因为不吃苦也没关系，不吃苦、学不会、不认真，学不会。他可以说我零基础，不是因为我不努力，而是因为我零基础，基础不好。 但如果他不说自己零基础，那就完了。那所有的原因都会归到你这边，怎么不认真，你怎么不努力，所有人都不愿意接受这样一个评价，所以就会用一个零基础、我学不会、我底子太薄了这样的方式来让自己可以不去认真，不去勤奋。 事实上我从来没有见过一个认真勤奋努力的人做不好事情的。一旦做不好，就一定是说明他没有在这件事情上投入足够大的时间。 因为这个世界上任何事情，只要你在这上面投入时间，认真去迭代、认真去思考、认真去每天进步一点点，它就不可能做不好。 它和什么零基础、我学习能力差、我学历低，这些都没有关系。当然这不是鸡汤，这不是我为了讲一句话让你们去学，而是这是一个可以让自己真正变好的思维方式。 如果你真的想要去学习一个东西，想让自己改变，就不要再用“我零基础，我学习能力差”这样的话来评价自己。因为任何好处都没有，任何好处都没有，只会带来一些负面的状况。 OK所以加油，一定要相信自己，任何事情都能做到，任何东西都能学会。OK加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月10日星期日，我来给大家做今天的分享。 昨天我在一个群里看到有一些朋友在讨论一个问题，类似于“他们参加了一个付费的群，只要99块。然后他们参加完以后会觉得，这个群里怎么只是讲一些概念和分享的一些工具就能收钱。而我自己的一些产品能交付的内容比他丰富太多了，我突然一下子对自己有信心了，觉得这怎么都能收钱呢？” 我当时就觉得这个逻辑是挺奇怪。 因为他判断一件事情别人愿不愿意付费的标准是我的东西足不足够多、我提供的东西是不是丰富，不是这个东西用户有没有需求、用户会不会有没有一个购买理由，我觉得这是一个挺不合理的思维方式。 因为他的思考方式就是在我自己身上，看我有这么多东西，你怎么不来给我付费呢？ 但他没有去从用户的角度思考“我这个产品满足了用户什么样的需求？能够给用户提供什么样的价值？” 这就好像我有一个产品叫做不用写代码的爬虫课。 我最早做这个产品的时候也是非常的没有底气。因为我觉得我的产品一点也没有技术含量，它就是一个工具，帮用户把网页上的一些内容抓取下来。但这东西既不用编程，也没有那些复杂的配置，看起来完全不高级。 在当时我做程序员的时候，所有的产品评价、产品质量好不好都是一个标准，叫做用的技术高不高级、网络带宽、服务器配置、数据库等等等等。 但其实这是我的一个思维误区，因为那些技术含量的，我能提供的东西，或者说是交付里面的东西，其实完全不重要，无论你多么丰富都不重要。 重要的是你对外提供给用户的这个东西，用户是不是需要。 然后后来发现，用户确实是需要。 因为能够帮他们提高效率，这本身就是一件有价值的事情，所以即便我当时我那个工具它没有什么技术含量，但是它依然会有用户来付费。 我觉得这是一个很不一样的思维方式，就是我们要放下自己的一些主观的意识，从客观角度看“我的产品明明这么丰富，为什么别人不愿意来付费？另外一个产品，明明它的交付看起来就只有那么简单几个，那什么别人愿意付费？” 这就是我们要尊重现实，从现实角度去倒推我们哪里需要改进。 而不是明明自己的事情的结果是不对的，然后还非要说我是对的，他不对，让他来配合我，这是一个挺不合理的逻辑。 按照这种方式，我们就会越做越失望，越做越挫败。因为你永远围绕在自己身上去思考问题，围绕我有什么我觉得我很厉害，我觉得我很了不起，我觉得我太棒了。 但是你没有从用户角度去思考问题，所以就会导致你没法获得一些你预期中的东西。所以尊重现实，做一个现实的人太重要了，当你发现一个东西和你想的不一样，但是他也确实获得了一些现实中的结果。那你要做的就是先去思考，他为什么能获得这个结果，我哪里没有做到。 而不要用一种傲慢的态度，我比他厉害多了，但是我却收不到钱，我却没有人愿意为你付费。 不要用这种明明现实层面真的是不够好的，但是就用阿Q精神来麻痹自己，“我很厉害。只是他们没有眼光”，那就只会让未来这条路越走越窄。因为你不会进步的，因为你只是在围绕自己在做事，而没有从外界接受反馈来迭代自己。 不去学习优秀的产品，不去找到一些可以模仿，可以参考的对象，这个成长就会陷在自己的一个舒适圈里面，甚至变成井底之蛙，所以这个东西就非常的麻烦。 所以一定要让自己保持开放，碰到一些和自己想象中不一样的东西，多去思考，它到底是怎么样产生的，它为什么可以获得一些我做不到的结果。然后当你想清楚它的原理，想清楚它的商业模式，想清楚它为什么要这么做，慢慢的你就知道自己哪里需要改进，这叫做见贤思齐。 别人做的好，那就思考我哪一方面可以和他对齐的，而不是见贤觉得别人没什么了不起的，这个就很难进步。OK祝各位周末愉快，加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月9日星期六，我来给大家做今天的分享。 昨天我和一个朋友聊天，他也在做副业，然后他就跟我说：“觉得副做副业好难，无论是做各种各样的副业都感觉没法短期获得结果，所以就会非常的苦恼。” 然后我就给他分享了一点我自己的想法，我说：“不是做副业很难，而是做任何事情都很难。锻炼身体很难、做好工作很难、经营好爱情很难、读书也很难、情绪管理也很难。” 人从生下来的那一天到我们结束的那一天，每一天都会遇到各种各样的困难，这是一个人生的真相。 当我们能够理解到这个真相以后，我们才会有一个更好的预期。就是你遇到困难的时候，你不会觉得“妈呀天要塌了”，而是会觉得困难又来了，这是一个正常的事情。我们才会更加心平气地去认真的思考，我要做什么样的事情，能够把这个问题解决掉，把这个困难给渡过。 这两天我在看俞敏洪老师的一本书，序言里有一段话我觉得写的很好，他说：“人生就是充满苦的，你不吃这个苦就要吃那个苦。” 有一种就是我们被动地等着苦来，另一种是我们主动去吃苦，把那个主动的苦吃了，那被动的苦就不会来。 主动吃苦有一个好处，我们知道这是一个苦，那我们就可以提前做准备，知道怎么去吃。 被动的苦就比较纠结了，因为你不知道它什么时候来，然后来的话你也没有准备，就会让自己很难去应付。 所以主动去吃苦、认真的思考、认真地给自己留下一些好的预期，让自己知道人生就是困难重重的。那遇到问题解决问题，遇到困难干掉困难，才是我们人生的一个真相，如果没有这些，那人生就没有意义了。 我那天还听到付航的一段脱口秀，他说：“他也遇到这样的问题。他给他的朋友抱怨，我每天的生活里充满各种各样的问题。然后他的朋友跟他说，你错了，那些不是你生活的问题，那些是你生活的内容。” 对，我们不要给自己增添一些标签。 这又上升了一个维度，叫做我们遇到的它不叫问题，它不叫困难，它就是人生的常态。人生就是会遇到这些东西，这些东西我们觉得它是一个困难，那它就是困难；我们觉得它是问题，我们就会觉得它是问题，就会困扰，就会不开心。 但它就是一个常态，我们不会觉得我长高了是个困难，我要吃饭是一个困难，我要睡觉是一个困难。 那为什么同样都是人生中发生的事情，我们要给他建立一个困难呢？是因为它不符合我们的预期吗？ 那这就不合理。 为什么好事来的时候我们会欣然接受，但坏事来临的时候我们总要问，为什么这件事情会发生？ 所以不要给事情打标签、下评判，这个就是一个不好的事情，而是它就是我们人生中发生的一个东西，遇到它去解决它，继续往前走就OK了。 未来我们还会遇到无数类似的场景，遇到它解决它往前走，再遇到再解决再往前走。人生就是会这样一步一步往前走，每遇到一个每解决一个，我们自己成长，我们获得经验，我们增长智慧。 然后我们能做到的事情、我们获得的开心、我们获得的成绩、我们赚到的钱、我们获得的关系、我们增长的体验、我们增加的阅历都会不断的增加，而这就是人生的意义。 稻盛和夫讲人生的意义是什么？ 就是在各种各样人生的体验中提升心性、磨练灵魂。所以把我们生活中遇到的各种各样的事情都当成一种体验，然后认真去做好它，解决它，那其实人生就不会有什么问题。 OK祝各位周末愉快。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月8日星期五，我来给大家做今天的分享。 如果你有一个困扰你很长时间的问题，但是你自己想了很久都没有得到答案，这个时候一定不要自己去纠结说，我要靠自己来把这个问题想清楚。 因为一定想不清楚。 这就好像一个门被一把锁锁住了。如果我们知道钥匙在哪里，那门早就开了。之所以现在这个门打不开，那钥匙一定在别处。 什么意思呢？ 如果我们自己当下的认知、当下的经验、当下的能力足够解决这个问题，那这个问题已经解决掉了。之所以我们纠结了很久解决不了这个问题，那一定就是因为我们自己解决问题的这个思路、这个逻辑，它是没法解决这个问题的。 所以这个时候一定要找外部的变量。 什么意思呢？ 最好的方式就是你去找一些经验比自己多，然后比自己厉害的人。跟他们说：“我问一个问题，然后你能不能给我一些建议。” 这个时候你得到的解决方案大概率和你自己的经验是冲突的。因为如果和你的经验是一模一样，你觉得他说的对，我应该这么做，那说明你之前就能想到。他提的方案一定是你自己想不到的，也就是和你自己的认知是不一致的。 很多时候我们听到这样高维度的建议，会觉得不行，这个不适合我，这个不太对，感觉这个好像不怎么行。我觉得这反而是一种傲慢。我们明明用自己的认知解决不了这个问题，但别人给我们的建议，然后那个人还在这方面，在解决这个问题方面是比我们厉害很多的。然后我们找到建议，还会说这个建议不适合我。 我们用自己解决不了这个问题的认知，去评判一个已经解决了这个问题，而且有很多经验的人的建议。 这个事情它就不合理，所以这是一个很矛盾的地方，就是我们自己困扰很久的问题自己解决不了，那只能找外部变量。外部变量我们又基于因为人性，所以很难去接受一个我自己想不通的道理。 这需要我们放下自己的自我，就是认真地虚心地接受一些自己以前没有的经验，自己以前没有认知的一些信息，所以这是一个非常难的事情。 但是如果你做到了，你的进步速度就会非常快。因为你的接收新认知的能力，你改进自己之前问题的速度会超级的快。所以这是一个成长加速的心法。 OK，谢谢各位，祝各位今天有一个好心情，加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月7日星期四，我要给大家做今天的分享。 昨天我们分享了一个词叫做增强回路，也就是一个系统要正常运转并且越转越快，那就需要让它有充足的能量。 那如何让它有充足的能量呢？ 一方面我要为他们建立一个增强回路，让他做一个动作，有正反馈想要继续做下一次，然后做完又有正反馈再想要继续做，下一次做完又有正反馈，再做又会有下一次。 这也是我们常常说的一个词，叫做自驱力。当我们能够具备一个这样的自驱力，那我们人生就会不断地朝前往前走。 但是人是从动物演化进来的，所以我们人身上会有一些动物的性质，就类似于懒惰、什么东西消耗能量我们就不去做、好逸恶劳、趋利避害、什么事情当下有利益我们就会去做，然后长期没有利益我们就不去做。 以及如果我们是在学习、是在做一些突破自己的事情，还会有一个词叫做滞后效应。 🌈你要减肥，你不可能今天运动完立马就减轻了。 🌈你要学习一个东西，也不可能今天学完立刻就看到效果。 🌈你要去发布一个产品，写一篇文章，你不可能发出去立刻就获得流量。 所以任何一件长期的事情，它都需要持续一段时间才能看到效果。 那怎么能够让这个过程一直持续下去？ 我们就需要对抗一个东西，叫做调节回路。增强回路是让整个系统的能量不断地增强，调节回路就是人性里的一些习惯，它会让系统的能量不断下降，拉扯我们的后腿。 那有什么方式可以让我们对抗这种调节回落呢？ 我自己常用的一个方法叫做夸自己。 当我们做了一些微小的进步、做了一些事情、发生一些微小的进步，一定要觉察到这些进步。 🌟我今天又写了一篇文章， 🌟我今天的文章又练习了一个思维模型， 🌟我今天又学到一个新的知识， 🌟我今天又和一个陌生人聊天了 …… 把这些东西都全部放大。 我从这件事情里面学到了什么？然后我有哪些进步？当我们把每一个这样小的事情都能够认认真真去复盘，从中找到一些对自己的意义，那这时候我们自己就会感觉到非常的开心，就会想要继续做下去。 因为我们当一个人感受到自己的成长以后，他内心会滋生出一些力量。这个力量就能够帮助我们抵抗人性中那些懒惰、那些想要当下立刻获得满足的一些人性。 所以其实每个人每天都会发生进步，就看我们会不会认认真真地把这个进步给它给展示出来，把它给认真复盘。不做这件事，你会发现人生永远“每天我做完了又没赚到钱”，“我写完文章我又没有获得流量”，人生就会越做越颓，越做越丧，那就不太可能持续地走下去。 所以调动自己的主观能动性，认真去把自己的每一件小事认真复盘，看它是怎么进步的，看它是进步在哪里，看它带给了自己哪些成长。当这件事情做好了，我们的人生就会变得非常的顺利，也会能够有一个更好的增长趋势。 OK谢谢各位，祝各位今天有一个好心情，加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴，大家早上好。今天是2024年11月6日星期三，我来给大家做今天的分享。 今天想要聊一个概念叫做增强回路。 什么叫增强回路呢？ 就是可以让我们做一件事情的过程中越做越有动力，越做越想要持续做下去。 比如我最早的时候开始日更，那日更是一件非常难的事情，也非常消耗能量。那我是如何让自己持续日更下去呢？ 我的方法就是每天日更我都对内有一个找正反馈的过程，就是每天写完，我会认真找我写完这篇文章自己有哪些进步，可能是把一个知识内化了，或者说把一个情绪给梳理得更好，或者说把一个事情想得更清晰了。然后我会认认真真地把这件事情想得非常的详细，认真思考自己写完这篇文章我的收获在哪里。 当我发现我写完这篇文章真的有成长有收获，并且这个成长和收获确实对于我未来赚钱可能会有帮助的，那我就会非常的开心，会想要进一步去写下一篇文章。 然后当我写的时间越来越长，我的写作技能会越来越熟练，随之而来的就是文章阅读变高，然后关注变多，然后可能接广告，可能是带货等等会发生一些变现。 你发现每写完一篇文章，我都会更有动力去做这件事情，这叫一个增强回路，它会不断增加我把这件事情做的越来越好的一个循环。 最关键的事情就是我每写完一篇文章，我会认真思考，我写完这篇文章我有哪些正反馈，这个最关键也会是对内的。 因为成长是一件很难的事情，所以我们一定要找到一件让自己不断越来越喜欢做这件事情的一个方式、一个角度。无论你是去跑步、还是去沟通、还是去上班、还是去做一些情，一定要想尽办法让自己思考，如何让我在做完这件事情之后，让我自己更有动力、我做完这件事情变得能量更高了，我会想要继续把这件事情做下去，这个东西太重要了。 因为如果没有这个增强回路，那我们做完一件事情就是一种消耗，比如写完的文章，我写的好烂、文章怎么还没有阅读、怎么还没有涨粉，写完一件事情消耗一次，那你很快就会发现不想写了。 就是两军交战，以一方的战斗意志消存为结束。 如果你不想写了，那无论任何的方法，任何的思路建议都会毫无用处，所以你也可以试着思考一下，你现在有哪些事情正在持续去做，那你如何给自己建立一个这样的增强回路？ OK谢谢各位，祝各位今天有一个好心情，也能够找到自己的增强回路，加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月5日星期二，我来给大家做今天的加餐。 最近小颖在学习拍照，然后她把一个老师的摄影课从头到尾全部学习了一遍。很奇怪的一个现象是，之前她每次听完这个摄影课都会觉得听完就听完了，感觉很有收获，但是之后就没有之后了，因为就忘记了。 但这次她其实做了一件事叫做笔记，她不仅认真把每一节课重新听了一遍，而且把里面的一些知识点、把里面的一些方法、一些注意事项全部整理下来了。也不是那种单纯的复制粘贴，而是自己分类，自己按照自己的这种风格，然后放到同样的一个文档里面。 这个文档最主要的作用是让她未来遇到拍照的问题，比如今天吃饭要拍静物，那这时候她就知道我去我的文档里的哪一个分类的部分，可以找到拍静物需要的一些方法和注意事项，以及里面会有一些老师讲过的拍静物的一些案例。 这时候她去拍的时候，就不是盲目的凭着自己的本能去拍，而是按照一些拍照的构图，比如我要用三分构图法、比如我要用中心构图法、或者说引导线构图法，这时候她拍照一定会比之前拍的更好，因为她这时候是按照一些固定的框架在刻意练习。 因为无论是拍静物，还是拍户外、还是拍人，它每一种不同类型的事物都有对应的不同的拍摄的技巧。你用上那些技巧，那你的拍照一定会比自己本能的拍要更好。 之所以我们听完摄影课不知道怎么拍，就是因为我们并没有把那里的知识和我们实践结合起来。 所以做笔记这件事情最最重要的它不是简单的复制粘贴，而是根据自己的需求，根据自己平时的习惯做一个分类，让自己知道下一次遇到类似的问题，我该去我的文档里的哪个地方找答案，这个是最重要的。而不是我把这个课程我学完了，我把它收藏一下完事了。 做笔记是一种更好的叫做真正的学习。真学习就是做分类的过程中，其实它有一个关键的环节叫做思考。我会认真思考这个部分我要放到哪个分类里面，为什么放到这个分类？为什么我想要把它整理下来，我为什么觉得他很重要。 这过程中我们就和这个知识之间、和这个方法之间产生了连接，下一次当我们真正需要用到这个方法的时候，就能更快速有效地把它从大脑里提取出来。即便我们当时记录的时候没有完全把那个记下来，也能够很快的从自己的笔记里面把这个对应的方法提取出来，这时候我们的学习才真正发挥了效果。 所以如果你也在学一些课程，学一些内容那记得一定要认认真真做笔记。 OK祝各位今天有一个好心情，加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月4日星期一，又是新的一周，我来给大家做今天的分享。 前两天我和一个俱乐部的小伙伴聊天，然后他提到他之前参加了很多类似的课程社群，但都没有能坚持下来。但这一次参加俱乐部的行动营本来这件事情也挺费力的，但是他依然能坚持了下来。 然后他说了一句话，他说：“开营的时候你让我们做了一个承诺，就类似于这一期我一定要全勤打卡，如果做不到，那我就赚不到钱。”每次当他觉得想要放弃的时候，就想到了我当时已经承诺了这句话，那我就必须要坚持下来，要不然我就很难赚到钱了，太可怕了，不行，我一定要认真坚持下来。 我觉得这是一个非常有意思的案例。很多时候我们说坚持不下来，其实是因为我们没有想要坚持下来，所以坚持不下来就很正常。 但我们稍微给自己一点点心理暗示说：“这次我一定能坚持下来。”再加一点代价，如果坚持不下来，那我以后就赚不到钱，这也是一个每个人非常在乎的事情，于是坚持下来就是一个大概率会成功的事情。 因为坚持这件事情它是一个主观、只要我想我就能够做到的事情，它不需要外界的一些东西，就比如我可能今天想要出去跑步，如果外面是下暴雨，那我就不能去跑步。 但如果我想要喝水，或者说我想要呼吸，这是一个我自己只要想，大概率就能够做到的事情。而坚持其实不需要外界的一些互动，或者说我想要和别人说话，如果别人不好说话，那我就没法说话。但坚持是只要我自己正在想，我想坚持锻炼，想坚持写作，它是一件我想就能做到的事情。 所以这件事情的核心在我们自己身上，在我们是否愿意主动做一些这种小的杠杆，类似于我做一个承诺，我做一个付出代价的这种行为。 当我们真的前期阶段用一种外力的方式让我们坚持下来，然后在坚持的过程中我们慢慢去刻意练习，就能够获得那种真正的进步，无论是技能上的进步，还是自信心上的增强。 然后这个增强又会让我们真的获得一些正反馈，我写作业变得更熟练了，我赚钱的认知提高了，我又学会一些什么样的方法，然后我们就会更有动力持续下去，然后我们就形成了一个成长飞轮，就会不断地正向循环下去。 因为我承诺了，所以我能坚持下来。 因为坚持下来了，所以我的收获变得更大。 因为收获变得更大，所以我会更有正反馈。 我有了正反馈，我就更想要持续做下去。 所以当你想要真的把一件事情做好，一开始一定需要一个外力，需要一个外界的压力，要么因为承诺，要么因为付出代价。当然两个在一起那就更好，它会更大地增强我们对抗人性里的那个懒惰、那个拖延、遇到困难想要逃避的心理，我觉得这是一个非常有意思的事情。 人生其实就是不断地去突破自己人性里的一些惯性，慢慢的我们就从人性里面给拉出来，变成一个更有智慧、更有理性、更能会思考的智人，智慧的智。 OK，让我们每次做一些事情都能够慢慢变成一个智人。 好，今天周一也祝各位新的一周有一个好的心情，去过好这一周的每一天。OK加油。

Hello, 各位早上好。今天是2024年11月3日星期日，我来给大家做今天的分享。 前两天我在朋友圈里分享了一个小工具，就是一个计时器，它可以五分钟想一次，让我能够觉察一下我当下应该在做什么？ 我是在刷抖音？ 还是在做工作上的事情？ 还是我在发呆？ 还是我又走神了？ 因为我有时候晚上复盘的时候，发现自己经常重要的事情没有做，倒不是因为我不知道那件事情很重要，而是我忘记说的那件事了，我被一些不重要的事吸引走了。所以如果能够有一个事情来提醒我，来高频地提醒我，并且这个提醒不是特别大力度的把我一下吵到不行的那种，它就会很快能把我拉回来，让我从其他东西，比如抖音拉走的状态中回到我的正常的工作中。 我分享了这个视频之后，有两个同学来给我一些反馈，这两个同学的反馈是完全相反的方向。 第一个同学说：“老师我用你这个方式，之前你推荐过这个工具，我买了但是一直没用。这次看你分享了以后，我又再去实践了一下，发现我确实效率提高了很多，也很少去分神了。” 我说：“你这个是学以致用的典范，学到就能立刻去实践，而且是完全按照别人分享的那个格式、那个步骤去实践的，所以你的收获非常的大。” 另外一个同学的分享是他应该没有去实践，他上来直接问我：“明白老师万一响了一下，打乱我的注意力怎么办？” 然后我说：“你去试一试就好了。” 我会发现这是两种完全不一样的思维模式。 第一个同学他是老师分享了一个方法，我要验证一下，看一下他分享的方法是什么内容，然后我应该怎么去用这个工具，我要把它结合到自己的什么实践中，我去运用一下，然后他就获得了结果。 另外一个朋友他没有去实践，他还是用自己的本能去想象一下，它响了会打断我的注意力，那它就是不好的，于是他就更加不会去实践了。当然实践过程中也大概率是用自己的本能，它又让打断我的注意力了，这是一个不好的。因为他没有认真看完我的那篇文章，我的分享是如何解释这个工具的作用的。 你看，我发现成长中有一个很大的阻碍我们成长的，就是我们会用自己的本能去学习一些东西，发现这个东西和我的本能不一样，这个东西是不对的，这个东西不适合我，这个东西不好。于是你会发现学所有的东西都很难学到，因为你可能学一半发现真的和我以前想的不一样，那我就不学了，那我就不用了，或者说它不好。 如果你以前的东西是对的，那你还需要学吗？你不需要了，因为你已经能做的很厉害了，你赚钱能赚的很多，你学习能学的很好，你工作效率会很高，那你就不需要学习其他的东西了。 如果你真的要学习其他的东西，你就原模原样地去学而不是学到一半，然后又用自己的本能去说：“别人不对，这个方法不好。” 在我看来这是一种叫做自我为中心。他不愿意接受和自己认知不一致的一些内容，于是就先入为主做一些评判，做一些这样的抗拒。于是你看这样的进步他就会很难。因为他没法开放性地把一些东西接纳到自己的生命中，所以这也是我想分享的一个价值观，就是《人生只有一件事》里提到人生有一个捷径，那就是认错。 这个认错不是说我以前就是不对，而是我发现有一个更好的方案，我以前可能是不足的，那我就用那个更好的方案，我去完全敞开自己去实践一下，真正地去敞开自己实践才能够学到更好的方法。 而不是说这个方法好像让我用起来有点费劲，或者说和我以前的想法不一致，我不愿意承认我不对，那就是他不对。这样他就没法进步，他只会在自己的舒适区里一直转呀转呀转。 所以接受外界的方法、看到一个好的方法、认真去学习它，放下自己的ego，就是放下自己的自我，然后你才能够真正的学到，真正的获得成长。 OK祝各位周末愉快，加油。

Hello, 各位日新月异的小伙伴们，大家早上好。今天是2024年11月2日星期六，我来给大家做今天的分享。 前两天看到一本书里面提到技能的复利，为什么技能也会有复利呢？ 我们就拿写作来说，假设你的赚钱是因为有写作这个技能加持，那就意味着当你这个技能越来越熟练，那你赚的钱就会越来越多。 当时看到这句话，立刻就对我要练习的这个技能非常有热情。因为技能要不断变熟练，很简单就一个方法，每天大量的刻意练习。 假设我每天练1000字，我的进步速度是一，那我每天练3000字，我的进步速度就会变成3。也就是我技能的熟练度完全有我来掌控，我想让自己进步快一些，那我就一天练一万字，本来一年才能够熟练的，这个时间我可能十倍，我缩短到一个月就能够搞定。 这就意味着我一个月的收入就能够达到我之前一年才能做到的收入，所以这句话就让我对学习这件事情产生了更强的信心和动力以及热情。 哪些技能就属于这类的？写作是，沟通是，销售是，然后演讲是，拍的视频也是，所有的在赚钱过程中属于必备环节的一些技能，它都是有复利的。你这个技能练得越来越熟练，那你赚钱的量就会越来越大。 这时候我们要纠结的就不是我怎么才能赚更多钱，我们要纠结的是我怎么才能让我把这个技能练得更熟练。 这就是一个我们自己可以掌控的东西，叫做每天付出更多的时间、更多的精力去大量刻意练习。而且技能的复利是随着时间的加长越来越长，你的技能越来越熟练，你的技艺越来越高超，你从中可以把它触类旁通到其他领域，它就会越来越深，这时候赚的钱就一定会越来越多。 所以我一直都说你要去做副业，不要只纠结在某一个项目上，我要把一个项目做好，而是要关注我在做一个项目中，我的哪些知识、哪些技能是积累在自己身上的。 因为当你的赚钱是因为某个项目，那换一个项目瞬间就完蛋了，从零开始。但如果你赚到，不是因为单纯项目，而是因为你自身的知识、技能、经验而赚到，那这时候你换下一个项目，你的知识、你的技能依然存在，它还能够用到下一个项目上。 这时候就不会出现那种一直在找项目，一直在找项目，这个项目赚一点，那个项目赚一点，然后一直忙忙碌碌，但是自己的收入不会稳定，也不会持续的增长。 所以时刻把做事的关注点放在自己身上，我的知识、我的技能、我的情绪管理、我的时间管理、我的效率、我的沟通、我的关系、我的人脉有没有在这个过程中得到加强。 因为这些都属于人生基本功，只要你这些技能越来越熟练，那你的赚钱就会持续的增加，持续的增长，并且稳定的增长。 我觉得是用这个方式去做事，我们自己的心态会变得很好，你就不会纠结，“今天又发了一篇文章，没有变现”，“我太差了，我又是失败者”。 而是你会关注我今天又发了一篇文章，这篇文章里锻炼我的哪些知识、哪些技能、哪些积累、哪些经验、我又对哪个事情有了更深入的了解，这些东西都是会帮我们未来每一天每一个项目都做得更好，这也正是一个我觉得成长最有价值的地方。 OK每个人都能够让自己变得越来越强，因为所有的钱都是因为我们自己变强而赚到的，那我们自己变得越来越强，钱就会赚得越来越多。 OK祝各位周末愉快，加油。