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「蠢蠢欲动」

在安宁之中行动

Pyrran皮浪 Pyrran皮浪
1,187 订阅 42 集 1个月前
播客简介
当世界之齿轮咬住我的影子。一名后现代取向心理咨询师。 这里只关于“可以如何生活”这一话题,涉及心理、社会、哲学、宗教方面的阅读和沉思。 听友群或与我联系请加zix__Z
节目
EP39.你以为自己在思考,其实只是重新整理偏见

EP39.你以为自己在思考,其实只是重新整理偏见

「蠢蠢欲动」

这期节目想提出一个颠覆性的视角:我们常说的“过度思考”,很可能根本不是“思考”,而是大脑一场高效的“偏见整理仪式”。 我们将一同进行一场深入的思维侦探游戏: 揭秘本能:从脑科学出发,看清大脑为了“节能”,如何用“预测编码”和“默认模式网络”为我们自动编织逻辑自洽的故事,并用多巴胺奖励我们的“自我证实”。 精准诊断:提供一份清晰的“内在诊断清单”,从动机、体感和结果三个维度,帮你瞬间分辨自己是在“真思考”还是在“整理偏见”。你会了解到,真正的思考往往始于不适,而非畅快。 寻找开关:探讨那些能主动唤醒深度思考的场景——无论是外部冲击带来的“预测失效”,还是主动承担的终极责任。 日常练习:分享几个可直接上手的“思维驯化术”,教你在信息时代,如何有意识地训练自己,走出自我重复的思维闭环,获得清醒的判断力 关键词: 深度思考、认知偏差、脑科学、内耗、个人成长、思维模型 这期节目不会提供轻松的安慰,而是一次真诚的邀请:邀请你审视我们最熟悉的心理活动,在认知层面获得一次清晰的跃迁。让我们学会在充满噪音的世界里,如何更清醒、更主动地使用自己的大脑。 适合人群:深受“想太多”内耗困扰的人;希望提升决策与判断力的思考者 播客简介 「蠢蠢欲动」是一名后现代心理咨询师关于哲学、心理学、社会学、宗教的阅读与思考。关心"何为良好生活"这个话题,也希望通过一些邪修的方式在生活中另辟蹊径。 皮浪的咨询简历 联系方式 听友群或联系我请加 zix__Z

19分钟
99+
3个月前
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空空如也

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