大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。这是我们和法律服务品牌“LegalMVP律海芒芒”联合推出的“TA是律师”栏目第5期。本期我们迎来了本栏目第一位男律师，他就是申同律所的创始人杨林兵律师。 考虑到许多听友很喜欢杨林兵律师的访谈，经杨律师同意，您备注播客粉丝也可以自行添加杨律师的微信：lblawyer 这里直接搬运一下杨律师2023年7月出版的一本《青年律师执业与进阶实务问答》的扉页上关于杨律师的介绍—— “杨林兵，上海申同律师事务所创始人，上海市律师协会刑事辩护专业委员会委员，上海市第九届社会矛盾调解化解（ADR）专业委员会委员，上海市第十一届律师代表大会代表，浦东新区法院特邀调解员。在近十年的法律教学和实务中，办理了许多重大疑难案件，积累了丰富的从业经验。” p.s.杨律师所著的《青年律师执业与进阶实务问答》与《青年律师执业与进阶必修技能》在“微信读书”中均可阅读~杨律师在书中所分享的对自己人生的理解、对行业的理解都很真诚，也有深度，对青年律师有非常好的引导作用，推荐阅读~ 这期播客中，杨律师也同样不端不装、有趣有料、干货满满，Echo也诚挚推荐！ 另外，此前Legal MVP的Coco也采访过杨律师，感兴趣的可以戳微信文章阅读：https://mp.weixin.qq.com/s/np3f3NqjndvKgh8vCZs13Q ******* 01:46 为什么选择做律师？又是怎么坚持18年的？ 03:22 坚持努力深耕后，路越走越宽，人越来越自由 03:57 感觉不自由，也没价值感？——还是对职业不够了解，对自己也不够不了解 10:58 做授薪律师越久，就越难面对市场：笼中鸟不敢飞离笼中 12:00 做律师迟早要面对市场，如果想坚持做律师，越早独立可能越好 15:18 人在哪里，案源就在哪里：用心经营微信朋友圈，让越来越多的人认识你才有案子找到你 20:15 对于处于亚健康状态的律师们而言，幸福成了稀缺品 28:24 在公检法面前感觉矮人一截？——公检法与律师都只是法治共同体的不同分工而已，不卑不亢即可 33:43 女律师助理那么多，女合伙人怎么那么少？ 35:46 女性害怕应酬，所以有点害怕开拓市场？——一是不要泛化应酬，喝咖啡看展就不算应酬；二是不应酬喝酒，也能开拓市场 41:39 总觉得自己还年轻？——杨律师27岁已经是管委会主任，很多大所的创始合伙人也都是20多岁就创所了 44:24 法律服务市场变化很大：其一，增量不足，存量减少；其二，僧多粥少；其三，人多事少、事多钱少或钱少风险大 50:53 外资所、公司化律所疯狂裁员怎么办？——如果还想继续做律师，那就赶紧转向市场端，经济下行时可回归传统业务 59:35 市场资源被大律师垄断，青年律师只能往下沉市场卷？——二八定律哪里都有 63:48 刚来上海也曾抑郁，连续一个星期去殡仪馆，靠后期的立即行动治愈 66:46 明确自己的目标，努力坚持干，和志同道合的人一起干，出路就有了 70:25 城市外乡人想回老家：没有人兜底，没有人扶持，也没有资源，大城市压力又很大？——大城市形成的陌生人社会反而有更多的机会，小地方的熟人社会反而更多禁锢 ****** 本期主播：Echo；嘉宾：杨林兵 BGM：Ice Cream with you-LoyaltyFreak Music

大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。Kali刷red book的时候经常看到一些律师记录自己的至暗时刻和至爽时刻，所以饶有兴致地也想三小只一起聊一聊，于是有了这一期。这期发出前，Kali还在群里发今天的热点新闻——某公司债券年度报告中出现的“那要不住哥哥家里吧~”这可真是至暗的社死时刻！ 我们总说“人类的悲欢并不相通”、“没有什么感同身受”，可是我还是相信只要愿意共情，我们的感受大体还是通的，这也是我们愿意对好友敞开心扉的原因~聊这一期的感觉就是这样。聊到加班到深夜想睡又不能睡，三个人听着人均内心哀嚎，聊到有律师丢原件，三个人听着心跳人均漏掉一拍；聊到案结事了、钱已入账，三个人听着人均喜上眉梢……来听听这期，看看有没有共鸣？ ****** 01:01 熬肝也干不完活儿 03:38 开庭前夜头脑反复预演 04:58 执业十年开庭还是会紧张 07:08 证据突袭挺讨厌 09:02 计划了一天的旅行行程，最后在酒店里工作了一天 11:04 过期不缴诉讼费、保全费、上诉费按撤诉处理 13:41 上诉期、续保时间、除斥期间、开庭时间过了就糟了 15:05 会议、通话忘了录音 17:04 告诉你一个鬼故事：客户的原件丢了 18:38 发出去的版本不是最终版 21:31 一审赢了，二审输了，白高兴一场 22:58 写着写着word文档卡住了，没保存 24:03 担心漏掉要点，e.g., 保证合同没有股东会决议 26:25 套用模板没有改掉上家律所的大名 28:22 活儿干完了之后上级说简单写个提示就行 29:48 被催活儿催到心到嗓子眼了 31:31 上级说这个活儿TA干，客户催要了发现上级改了个寂寞 32:39 电话咨询问不出个确定的答案、打不通电话 34:07 大概率败诉的案子还要强词夺理地争取 37:20 案结事了，钱款入账 38:41 客户不继续做那个项目了 41:36 目标公司发来的尽调文件好几个G，但是打开发现很多高清扫描件，没什么实质性的内容 42:40 我方完胜，对方遭FY血脉压制 44:19 发现错的不是我是对方之后，暗爽 46:11 对方承认了全案事实，10分钟结束庭审 ****** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music

大家好，欢迎来到“女律师的烦恼”。上期跟大家聊了有大病系列，不知道大家听得是否开心。这期又是一期走心的三人内心剖析，在这期里，你能听到我们讨论原生家庭、讨论成长环境、讨论工作压力最后聊到我们产生内耗的原因。 律师行业的性质决定了这个行业本身就是一个让人每天内耗的工种。一方面我们每天要接受过多的人带来的价值评价进而对我们自己的内心确信产生影响，另一方面过多的工作任务和强大的工作压力也会让我们不断消耗自己。我们觉得想要在这个行业、甚至扩大到所有的工作中保持着稳定的情绪就是要避免自我消耗、同时增加外在能量。 拒绝内耗、从我做起！希望这期的节目给每个感受到生活和工作内耗的胖友们一点点启发和欢乐。祝大家听得开心！ ****** 1:10 高敏感性人格在生活中可能更中意感觉内耗 4:10 人际关系中过于在意别人的反馈会加剧内耗 7:10 模糊的情绪界限会让人过于应激地承担别人的情绪责任 10:15 我们会不自觉的过多思考别人话语中是不是有额外的深意 11:59 我们跟上级的关系很多时候很像跟家庭的关系的复制 16:20 我们在成长过程中的所有经历都会成为人生中的反映 22:45 我们对于不能控制的事情会产生强烈的自责与内耗 27:40 过多的工作内容和工作压力也会让我们不可避免的内耗 30:20 未知的工作来临前我们内心可能会提前上演一出大戏 34:03 律师行业本身可能就会让人陷入内耗 36:45 解决内耗要先察觉到内耗的来源，意识到恐惧的时候放下恐惧 40:35 只要不死人，再大的事情都不是事儿 42:45 减少在自己的大脑中上演过多的小剧场，完成比完美更重要 44:23 不想做的事情我们要勇于提出拒绝 45:50 执行力是减少内耗的最有效途径 47:27 学会踢皮球，把内耗丢给甲方爸爸 49:40 增加对生活的掌控以减少工作的内耗 52:54 从跟大自然的相处中吸收能量 54:07 最近在磕CP中收集多巴胺的Kali和Echo ***** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Peaceful And Tender Classical Piano、Hug Convoy - Layolty Freak Music

这一期我们一起聊聊我们遇到的、看到的有大病系列~有些好笑、有些惊叹、有些可悲、有些哭笑不得……一起听听吧！ 另外，咕咕给我们转发了豆瓣帐号“法会之家”的文章“那些年，律师们遇到的奇葩~” （www.douban.com），差点没把我们笑死了，贴出来和大家一起乐乐吧~ @杨sir 第一时间是想到近期一个。 在开庭前，判决书已寄出了。 @Lee 某分所的律师来我们办公室阅卷。 居然特么穿着游泳裤头和拖鞋进了我们办公室。说一会去游泳。顺便来阅卷。 @Jane 1.妻诉夫离婚，理由是夫性功能障碍，开庭双方就这个问题都表现得很激愤。女的声音都尖了：你哪里行？啊？该硬的地方软该软的地方硬！我正在想哪个部位是该软却硬的，男方跳了起来：我哪里不硬了我哪里不硬了！？女的拍桌而起：好，来，现在！看看会不会硬！！正好法官在主持公道。我默默的低下了头：改天吧…今天太热… 2.提供劳务者受害责任案件：原告：当时从二楼摔下来，我严重受伤了！边说边脱裤子，女法官惊诧：你！干嘛？ 我给你看伤口！屁股沟都裂了，不脱不行！ 女法官制止不及，人已经露出了白胖的pg。 3.女告男，因为男把女的打了，打的原因是女的怀疑男偷了自己家里的摩托车。于是一天女叫男的到家里，指着不停的骂。男的终于听得受不了了，于是骑在女的身上打女的。这时女的老公回来了，看到这一幕 还以为男的跟自己家老婆在搞事 （时至夏天，男女都穿短裤，露大腿）于是上来就给男的一榔头，两者皆伤，女的第二天就来起诉说自己被打了。 @可法 印象深的很多~~ 说个让人无语的，浴室老板组织卖yin，最后陈述的时候说：我是个好人，我是给她们提供就业渠道…… ****** 01:00 项目还没有交割，遗体火化能不能改期？ 04:20 发给客户的文件，客户不看，拉着律师一起开会讨论一下文件都写了啥 04:51 交割一下咋还有那么多事情嘞？——关键时刻很多幺蛾子 08:50 要不在微信上备注一下“在处理紧急事务，望勿扰”？ 09:30 律师的弱势地位&个人需求和他人需求优先序位冲突 11:37 应聘的那家单位问BMI？——“管理不好身材就管理不好人生”？ 13:00 应聘的几家单位嫌我年纪大？ 14:05 律所笔试、面试前先做心理测试？ 16:34 在红圈所的资本市场律师，长期熬夜、长期出差、一心工作，能活着就不错了，还要什么身材管理 17:41 离职的原因：带教律师给我发自拍——“她美，我丑” 19:05 女上司情绪稳定性较差是一种偏见吗？ 22:18 雌竞——性别文化与女性的价值构建 23:14 出门化淡妆是对别人的尊重？是必要的社交礼仪？ 24:04 和国际友人开会，他们喜欢开着摄像头怼着脸，我喜欢语音，然后我被嫌弃了…… 27:03 “你百度下有没有药可以吃”——老板是真的关心我，还是只是关心我什么时候能恢复工作？ 30:05 我要离职了，合伙人也没有“假装”挽留？——铁打的团队流水的兵，人来人走，合伙人们可能早已麻木 32:46 双眼皮开坏了，当事人提起“民事诉讼”，要求法院“枪毙主治医生” 34:39 我们有百姓陪审团？ ****** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music

大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。今年，我们和法律服务品牌“LegalMVP律海芒芒”联合推出了“TA是律师”栏目。这一期我们邀请到的嘉宾正是LegalMVP律海芒芒创始人姚俊倩（Coco）。 Coco学了8年法律，读过3所法学院，拿了中美2个律师证，但却没有做律师。她先在知名精品所做了2个月后果断跳去了创业公司，其后又自主创业。这样的职业跨度是很大的，她是如何考虑的呢？CoCo在这一期中会讲述她的职业转换历程及体会。同时，我们也一起聊了聊她对中国法律市场的一些观察以及她在大量访谈中感受到的男律师与女律师的差异。欢迎收听！ 同样处在30岁出头的年龄，Echo和Coco对很多问题都有很深刻的共鸣。聊到最后一个男女律师差异的问题时，Coco在大量访谈中明显地感受到女性普遍不如男性自信。于是，她有感而发地写了一段寄语，与听友们共勉—— “之前，我在考场上，很害怕答错题，很害怕名次不好。 但是经历这种现实工作中的真实练兵场之后，我发现，原来，历经谷底，是很难受，但是，好像，也不是那么地害怕。 而让自己不是那么害怕的点，来自，原来，之前带自己的师傅，从他们这里得到的答案，并不是意味着100%的正确。 原来，真实的世界里，不存在100%的正确解。 创业的修炼场，不存在100%的成功解。 失败，乃是兵家常事。 我曾经害怕因为失败，毁灭掉对自己的信心。 但是经历这些事后，我发现，不是因为经历失败，而不自信。而是，信心，来自信任自己，是内心内核足够稳定，自己给自己的，不是因为成功了多少次，外界给的。而是，即便在低谷，在至暗时刻，自己也能给自己信心，信念。 这才是真正的自信。” ****** 02:05 我曾经也想成为精英律师，也曾努力刷履历，希望能匹配得上红圈所、精品所 04:37 我希望不再被竞争与恐惧支配，做一份能够让自己陷入心流状态的事业，目前创业方向是辅导律师做法律服务产品化的落地 05:38 金圈所的专业没得说，但是氛围比较压抑 08:50 转行是外因和内因综合作用的结果，内因是其实自己不享受律师工作，外因是来自创业公司领导的赏识 13:00 不必给自己的职业发展道路设限，接纳自己当下所作的选择及后果 13:40 两个“我”在打架：“超我”想要迎合社会标准，“本我”想要做自己 19:50 疫情下做现代徐霞客游历律界江湖，历经2年的创业调研，裸辞0收入，散漫、迷茫并傻乐着 29:27 商业模式的选择：公众号写了大量文章，用户留言发现市场需求，无心插柳柳成荫 32:20 我可能没有那么强的目标感，没有特别执着的追求，更多关注过程，结果随缘 41:30 过去10年，律师人数增长了约2.5倍，2013年只有20多万，现在约有65万 41:55 过往粗放式的经济发展及法律需求的大量增长会让一些人觉得做律师挣钱相对容易，但现在不一样了 42:50 中国走的不是精英化律师路线，而是平民化律师路线 60:25 Coco在大量访谈中感受到的男女律师的差异：女律师普遍不如男律师自信 62:20 历史文化上，女性作为第二性去迎合男性作为第一性作出的标准，渴望男性权威的认可 ****** Coco在她的微信公众号“姚俊倩CoCo”撰写的《疫情下裸辞，我在客厅里开始了个体户创业，亲手毁了自己的精英律师梦》梳理了她的改变历程，感兴趣的可以前往公众号阅读（mp.weixin.qq.com）。 ****** 本期主播：Echo BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music

大家好，欢迎来到“女律师的烦恼”。本期主题来源于某一天Echo号召大家一起看平凡之路这部电视剧。无奈咕咕跟Kali打工人打工魂，直到这次节目录完都没能看完这部电视剧。因此只能借剧中几位主演的机遇和际遇，一起聊聊法律人的“平凡之路”。 在之前的节目里我们跟大家聊到过我们每个人生来就被外界贴满了标签。作为法学生、法律人，从“五院四系”到“普通院校”，从“红圈魔圈”到“二流三流”，这些的标签将我们划分到了一个又一个不同的圈子里，最终外界的评判简单粗暴地变为我们来自哪个群体，而不是“我们”这个个体。 是不是圈子里的走出来的人一定就有过人之处呢？是不是圈子外的人就意味着失败呢？今天我们想跟大家聊聊法律人的背景究竟给我们带来了什么。 希望大家听得开心。 ****** 6:55 学历背景是法学生面临的第一个外在标签 9:30 律师的精英化趋向导致大家逐渐被标准化 12:00 能进入圈子的人很好，但是不代表在圈子外面的人不好 12:30 选择体系之所以存在是有合理之处的；不是所有人都要追求同一个圈子 16:41 法学的文科专业背景下实践才是检验真理的唯一标准 19:50 教育背景带来的更为深远的影响可能是学习能力的差异 21:30 接受自己的平凡吧！ 25:24 其他人筛选可能会确实会优中选优，但是重要的是我们怎么定义自己 28:00 很多的技能都是可以在工作中慢慢积累学习的 30:07 就职的律所是法律人面临的第二个标签 30:37 好的律所可能会有更优质的客户资源和更完善的培养模式、更好的办公环境 33:16 好的律所可能也必然带来巨大的工作量 34:13 越大的律所可能也面临更成熟的等级体系，一方面带来了专业知识的积累，另一方面可能也限制了发展 37:00 诉讼律师和非诉律师的成长路径也是存在差异的 42:10 我们既想要约束，又想要自由 43:30 大律所的平台对人生轨迹的影响并不是绝对的 44:52 人生的重点在于我们自己怎么定义成功 47:00 年轻的时候我们总希望自己成为somebody，可能最终我们只能成为nobody 50:00 我们每个人都在平凡之路上，每个人也都想要一条平凡之路 ****** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali

大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。今年，我们和法律服务品牌“LegalMVP律海芒芒”联合推出了“TA是律师”栏目。我们想通过这个栏目和大家一起看到多样的选择、多元的人生以及他们精彩的故事！ 这一期的嘉宾是况欣芷律师。况律师是湖南芙蓉律师事务所的高级合伙人及管委会委员、婚姻家事法律部的副部长。从这个履历看，你可能会以为况律师是四五十岁的老律师，但她其实也是一名30岁左右的女律师。但是，她的每一步跃迁和转变都非常果断，经验积累的速度非常快。无论是从国企转行，还是从小城市到大城市、从授薪到独立、从律所新人到管理人，她都敢想敢做，向前冲冲冲！ 从交流中，总是能感受到况律师是一个有一腔豪气和热诚的人，她非常了解自己的个性，对自己的判断和评价中肯又稳定，执行力满满，少有内耗与纠结。闲聊中，我问她，独立后最大的压力是不是案源压力，她怎么应对？她很坦诚地说，那就接受这份压力，承担起这份压力，压力也是动力。 我想，这个问题，换作是我，理性上或许能想清楚，但情感上却会卷入压力与焦虑的漩涡之中，往往导致行动中停滞不前。这不，我最近因忙忙碌碌又沉溺在焦虑里了，导致播客更新都变慢了~ 在察觉自己总是容易想太多的这几年，我确实也发现，想多了行动力就减弱了。所以，很多事情还是要趁着有3分钟热度的时候干，干就完了！ ****** 01:16 入职国企半年，感觉不适合后果断辞职 04:30 从湖南小城市到大城市，大大开拓了眼界并增长了经验 07:00 我主要从事家事和刑事领域，这两个领域都是以人为本，为个人争取自由的领域，让我在工作中更有价值感 08:30 通过办理大量法律援助案件积累办案经验 10:09 我印象深刻的离婚案件：夫妻双方同意离婚，但都放弃抚养权 12:51 我印象深刻的刑事案件：优秀毕业生入职骗子公司，涉嫌帮助信息网络犯罪活动罪 15:16 销售类型工作涉嫌犯罪的可能性更大，应予警惕 17:13 抓住一切机会做好营销工作，将流量引入微信朋友圈 19:16 开拓案源的几个途径：（1）律所层面的案源；（2）举办免费讲座、法律咨询；（3）同行及亲朋好友推荐案源；（4）自媒体宣传 22:35 独立后，案源压力挺大，不过有压力就有动力 26:33 靠优质服务留住客户：提供法律服务方案、法律服务产品、类案检索报告及法官裁判案例 30:48 做律师就像从事助人工作让我感觉快乐、有价值感 34:45 我对自己的性格有比较稳定成熟的判断，所以对自己要走的路比较清晰 36:10 中肯判断带教律师的优点与缺点，学习优点、避免缺点 37:49 通过背景尽调、初步合作判断带教律师是否适合自己 41:10 我的团队有专门负责市场拓展的同事 44:30 律所的定位、利润的分配及优惠政策等对于吸引律师很重要 47:13 为什么短期能升高伙：（1）善于学习他人长处；（2）敢想敢做 50:16 喘息空间：旅游、逛街、养猫 51:19 我接的外地案件居然比本地案件还多 52:23 我旅游会有驴友加微信、养猫会和店员加微信，时刻不忘案源是独立律师的素养 55:07 仍在探讨：更加合理的薪酬体系、合伙制与公司制的选择 ****** 有关况律师故事的文字版本也会在微信公众号“LegalMVP律海芒芒”发布，感兴趣的朋友也可移步微信公众号查看哦~ 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music

有时候会觉得在律所很容易被别人CPU或被自己CPU。这可能有行业的原因，这个行业有很多的“应该”和“不应该”，有把事情做到尽善尽美的压力；也有团队领导风格的原因，这个行业聚集了太多隐形自恋的完美主义型领导，会因为不想接受自己的不完美而把压力和责任转嫁到下属身上；也有个性或工作经验的原因，许多人不敢或不会确认自己的真实感受和判断，反而不假思索地认同别人的评判，导致了给别人CPU或被自己CPU的空间…… 我们总体聊下来的感觉是，如果有人对人不对事且长期打压你，让你觉得自己“不够好”，抑或是你自己长期打压自己，觉得自己“不够好”，可以思考自己是不是遭到了别人的CPU或自己的CPU？ 我们感觉，识别CPU很重要的一点是接纳并确认自己的真实感受，而不是评判自己的感受恰不恰当、合不合理，怀疑自己是不是太矫情、太脆弱……还有一点也很重要——不去认同他人或严厉超我的评价，不要让渡了定义自我的权力。 我们的存在本身就是价值，我们生来就值得被尊重、被善待，而不是只有做得足够好才值得被尊重、被善待:) ****** 02:40 是自己太敏感脆弱了，还是别人在CPU我或者我在CPU自己？ 05:58 别人的评价是对人格方面的贬低和侮辱的情况下可能是遭遇了CPU 10:20 将自己带入到其他同龄人或上级去判断他人的评价是否中肯 13:05 内心确信从接纳自己的情绪和感受开始 14:00 是我本来就带着伤导致别人轻轻一碰就疼，还是别人确实狠狠踹了一脚？ 17:44 我曾经希望我的心里住着法官，去裁判我的情绪正不正常、合不合理 19:39 潜意识里认为“我不好，其他人都好”可能是直接导致自己易CPU体质 和自我否定的原因 21:00 指责一方与讨好一方的关系配对 25:08 工作当中尽量去相信“我好，可能是其他人不好”可能会让我们的工作更轻松 28:50 如何看到别人CPU时对我们的投射进而不去认同CPU 35:15 我们是不是真的需要那么多外界的认可 42:20 哪怕我们自己已经成为了权威可能也会面临接受别人的投射的情况 44:00 年纪大一点会更自在，我20岁的时候好拧巴 47:22 如果别人的期待已经是沉重的包袱，那就放下它，轻松上阵吧 49:20 爱自己和关注自己的感受才能避免被CPU 51:19 别人对我们的意见是为了让我们更快的实现目标，但是这些意见本身并不是我们的目标 ****** Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music

大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。今年，我们和法律服务品牌“LegalMVP律海芒芒”联合推出了“TA是律师”栏目。我们想通过这个栏目和大家一起看到多样的选择、多元的人生以及他们精彩的故事！因为几位主播还没有采访经验，所以最近几期会多采访一些嘉宾找找感觉，因而播客最近的律师故事可能多一些，三人对谈少一些，敬请谅解~ 这一期我们邀请到的嘉宾是方丽英律师。方律师目前是广东天习律师事务所创始合伙人、副主任律师。方律师和Echo都是90后、都出生在福建龙岩、都是“小镇做题家”，这些相似的成长背景让两人在聊天时频频觉得很有共鸣。 方律师的讲述让我们看到她一路从只会做题不懂娱乐、不够落落大方的“小镇做题家”慢慢蜕变为会做案子也会娱乐、心胸开阔、自洽自信的成熟女性。 让我们一起听听她的故事吧~ ****** 1:00 从来不迟到的好学生“跳楼”去上课 8:10 从小被灌输的信念——走出大山，唯有读书 11:50 “好学生”向外求、被限制的体验 13:55 小镇做题家的瑟缩导致关键时刻总掉链子 29:30 从福建到西安36小时火车硬座去上大学 34:00 小镇做题家对娱乐活动一窍不通 34:40 第一次去KTV有点紧张和尴尬，室友们的包容和鼓励很治愈 39:36 大学参加社团是个锻炼的好机会 41:20 主动主动再主动地去打开自己，走近别人 44:55 律所实习的第一天刚好碰上团建，我带大家玩狼人杀 48:30 在职场中主动积累一点一滴的正反馈 49:31 复印一份证据也值得用心(不用心可能会忘了正反面、忘了编页码、夹杂了他人复印的材料) 51:20 学习在工作中沉下心、去浮躁 54:23 好枪手是子弹喂出来的，丰富的办案经验可以培养灵敏的嗅觉 57:03 小律所也可能会有适合你的位置和机会 71:11 增加做律师的幸福感的小妙招：用心做好小事积累正反馈、寻找互相支持的伙伴关系 75:03“好学生”不要再被动地期待着自己被看见 ****** 有关方律师故事的文字版本也会在微信公众号“LegalMVP律海芒芒”发布，感兴趣的朋友也可移步微信公众号查看哦~（网址：https://mp.weixin.qq.com/s/CCyWzeKAznsK8cYEu74_-g） 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music

大家好，欢迎收听“女律师的烦恼”。今年，我们和法律服务品牌“LegalMVP律海芒芒”联合推出了“TA是律师”栏目。我们想通过这个栏目和大家一起看到多样的选择、多元的人生以及他们精彩的故事！ 这一期我们邀请到的嘉宾是Emily罗媛。罗律师有着16年的从业经验，曾在澳洲律所、英国律所和美国律所共计工作8年，从事FDI、PE/VC和General corporate相关业务。 转型法务后，Emily对各种不同的法务条线均有涉猎。她曾在上市公司担任法务总监，现任北京公瑾科技有限公司（慧算账）总法律顾问，从0-1建设法务团队和合规体系流程。 一起听听她的故事吧！ ****** 01:40 Emily的8年律师+8年法务的职业经验 05:00 初年级律师不挑活儿 07:18 在澳洲、英国、美国律所工作的不同体会 10:00 FDI与PE/VC的业务体验很不一样 16:02 地震时大家都离开了大楼，我们正沉浸式讨论项目毫无察觉 19:40 在生日当天加班到晚上12点 23:40 项目远超预计工作时间，但客户还是付钱了 26:48 内所律师有Street Smart，外所律师更擅长资本市场业务 30:00 Emily的转型契机与转型考量 44:20 在律所达到独立工作能力后可以考虑转型 51:00 如何设计公司合规体系 60:04工作与育儿压力让Emily感觉自己变成了鞭炮，一点就炸 60:06 办公室政治是法务能力历练的一部分 60:08 我们如何构建并展示自己的价值 ****** 有关Emily律师故事的文字版本也会在微信公众号“LegalMVP律海芒芒”发布，感兴趣的朋友也可移步微信公众号查看哦~ 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music

大家好，欢迎来到“女律师的烦恼”。继上次有小伙伴在评论区给我们留言希望我们聊聊实习生在律所的经验分享，这期我们快马加鞭为大家奉上律所打怪升级攻略。 就像我们第一期就跟大家聊到的，律所是一个高压环境，每个进入到这个环境中的人都在自己的小格子间做着自己的活。但是律所其实也是一个小社会，在几个人的小团队里也要想办法让自己跟团队融合，以尽最大可能适应律师的高压生活。所以我们希望这期节目对即将进入律所实习或者已经在律所工作的小伙伴能够有所帮助。 最后希望大家记得，保持松弛的生活节奏才能让自己立于“不败之地”哦。祝大家听得开心。 ****** 1:16 早早的律所实习经历对实习对学生来说是必要的么 3:00 对Echo来说研究生阶段对学术能力做梳理是更有意义的；把握实习是必要的，但是如果有更想追求的东西那就大胆去做 4:48 对咕咕来说通过实习去感受课本上的东西更让人觉得受益 5:52 学制调整导致学业的压力变大、实习的时间变少，大环境下实习没有办法避免；扎实的学习功底还是能够脱颖而出 9:37 三位主播的实习经历以及找实习的方法论 11:15 利用身边的人脉资源去投递简历可能是效率最高的方法 17:45 实习的笔试面试小技巧 21:30 律所实习打怪升级小攻略 21:50 主动学习才能让不断提升自己 27:15 沟通是能够让上级感到安心的好品质 32:30 即便是实习也要记得保持松弛的状态 36:07 有哪些能住帮助大家提前适应律所生活的方面 39:13 熟练掌握Office软件可不只是简历上随便写写 46:00 将一些软件工具运用到工作当中会大大提升工作效率 48:47 法律检索是每个实习生比不可少的基本功 60:00 怎么判断这个律所是不是你要留用的律所 ****** 本期主播：Echo & 咕咕 & Kali BGM：Ice Cream with you-Loyalty Freak Music

律师是一个相对高压的职业，相信很多人一路走来承受了很多，也曾经在夜深人静时辗转反侧地思考过这个问题。尤其是对于处在门外观望期、职业初期或职业倦怠期的人，更可能对自己要不要进入这个行业、要不要继续待在这个行业会有很多的迷茫、纠结与煎熬。 一千个读者有一千个哈姆雷特。我们承认，老板在用人上会有自己的偏好。在一个团队，符合老板偏好的人更能获得正向反馈，有更大的概率会觉得自己适合做律师。不过，老板的偏好是我们无法控制的，我们可能无法不断地迎合不同老板的不同偏好。所以，适不适合做律师，更应该由我们自己去回答，去感受我们想不想、喜不喜欢、接不接纳。 但是回答这个问题，也不是单纯靠思考就能得到答案的，只有做了才会知道。如果你还没有明确的答案，那就试了再说。无论是尝试律师，还是尝试别的行业，只有尝试了才知道自己适不适合。如果现在还没有勇气尝试，那就等到有勇气尝试的那一天。如果一直没有勇气尝试，也不要责怪自己，人生总有遗憾，或许一路坚持也会有意想不到的收获。 无论做什么，都祝愿大家可以开心一点 :) ****** 01:24 Kali认为雇主都会有自己的喜好，符合雇主喜好的员工会更适应这份工作 03:33 咕咕认为优秀的非诉律师确实可能有一些共性 07:16 主动沟通很重要，尤其是顶住压力、不退缩地去沟通 14:19 不同的性格在不同的业务环节都有自己独特的优势，关键是自己想不想、喜不喜欢 24:15 太过担心自己犯不犯错，反而更容易犯错 29:10 接纳错误，也要对错误有敬畏心 31:00 如何看待外界标准和自我标准 32:45 合不合适、想不想做律师靠思考没有用，试过才知道 36:49 咕咕认为上级律师最好能在指出问题的同时，分享改进的方法 40:02 好律师没有标准，警惕被外界标准限定，也警惕被内心标准限定 43:44 一路走来不容易，无论做什么都祝愿大家可以开心一点 ****** 本期主播：Echo&咕咕&Kali BGM：Little Tomcat (Instrumental Version)-Josh Woodward