这期其实是我的主营播客「V时碎碎念」串台「失业者联盟」的一期，很多小伙伴是因为之前关于裁员毕业上首页的那期关注到「温白开」的，所以就想作为失业日记的番外篇也同步更新啦。 真的很治愈，我自己回听的时候都觉得好温暖，仿佛是吹着夏日的晚风，在星空下和姐妹们微醺着畅谈昨天和明天。 虽然我们经历了裁员、转岗和隔离，但……生活远不止一种模式，失业也没关系，做不到完美也没关系，越在慌乱的环境下，越要学会冷静。 “生活被压扁了之后，快乐会变得很简单”：我们相信生活中的小确幸可能只是小小的仪式感，可能只是厨艺长进了一点点，可能只是曾经追过的团重聚了。 和朋友们划船听KPOP很开心，吃到差点被遗忘的冰冻葡萄很开心，认真的做完一顿早饭很开心。 希望你也一样会开心。 「失业者联盟」主播： * 阿萌 * 骞予 【Timeline】： 01:25 裁员名单上没有我，但我选择了主动辞职 10:29 如果25岁就失业，你会如何面对？ 17:04 失业后降低标准“找下家”，会陷入不满意的循环 21:48 如何和同事、客户像朋友一样相处？ 26:00 人和环境都没变，是心态变了吧 31:03 面对不安和纠结，如何让心态放松下来？ 41:15 越在慌乱的环境下，越要学会冷静 45:37 “生活被压扁了之后，快乐会变得很简单” 52:10 身边发生的小确幸，也能温暖自己 【Mentioned】： * 本期也发布在阿萌的工作室「布鲁树媒体工作坊」的公众号——Blueshoo，欢迎大家关注：失业者联盟Vol.06｜“裁员名单上没有我，但我选择了主动辞职” * 来都来了《嘉宾简里里：请让你的皮筋保持弹性》 * 跳岛FM《从厕所时光到野奢露营，好好休息为什么这么难？》 * 0713《欢迎来到蘑菇屋》 * 2NE1 Coachella重聚舞台 欢迎到小宇宙app、喜马拉雅FM、QQ音乐、网易云音乐、汽水儿、苹果Podcast 订阅收听「V时碎碎念」 * 公众号：V时碎碎念 * 即刻：婷薇薇薇薇薇

009 6-11 💡Attention：可能有些朋友已经发现了，我悄咪咪把播客名改成了“多喝温水”，因为【热水太烫，温水刚刚好】 💡最近在忙的几件事：学咖啡，办报纸，做展览（怎么看起来转型文青了（误（也有在好好找工作啦！ 💡新栏目《快乐日报》即将上线，欢迎大家订阅收听，激情投稿，一起快乐！！！ ## ☕ 学咖啡： * 旅行回来，又回家做了几天小废物，实在是不能再颓废和内耗下去了 * 来交集上班，可比在公司打工紧张多了 * 昨天上岗第二天，晚上接了个大单，一下子出了5杯冰美式，职业生涯的第一个高光时刻 * 今天打包了一杯拿铁回家，室友不仅说我做的还不够好喝，还批评我不着家天天在外鬼混，哼哼哼，继续努力 ## 📰 办报纸： * 端午假期，开车带姐妹们一起玩了宁波，也是在某个晚上，在我家的沙发，穿着睡衣，看着《我为歌狂》，和修米一拍即合，准备一起办一版《快乐日报》 * 明天要出第1期推文+播客，而我晚上因沉迷于电视剧摆烂到进度为0% = = * 勤奋的女企业家修米老师已经把推文写好了，欢迎大家进群激情投稿，一起快乐！：《我要制作一份报纸，刊登我们的快乐》，也可以直接扫码加入《快乐日报》全民编辑部！ ## 🖼️ 做展览： * totoally被同为互联网下岗工人的七天可爱多女士的热情打动，准备干一票大事件：给今年春天这一场全社会各行各业轰轰烈烈的“离职潮”办一次展览 * 目前在征集特别职场记忆的展品和故事，欢迎来投稿，如果选定为最终展品的话，我们会送你一张展票作为感谢礼物>>> 投稿我的职场特别记忆 * 也欢迎杭州的朋友来做志愿者：《我们决定为“毕业离职”做一场展览！想邀请你来当志愿者！》 ## 🛠️找工作： * 麻了，或许也是内心获得了一些自洽，我在寻找一个认可我本人的团队，而不是一个认可一个做题机器人的团队 * 与其与复杂的环境对抗，投100%的经历在已知注定低效的事情上，消耗的必然是自己的精力 * 不过有趣的是，我都不打算全身心找工作了，端午结束面试又多了起来，不知道是不是各家都整理清楚了，把hc盘点好了？ * 没有去刻意准备每一场面试，连面试的地点都变得越来越随便，这周甚至有一次是在医院的停车场坐在驾驶座上面的，外面还下着瓢泼大雨（在此感谢在线会议软件都有虚拟背景这一功能） ## 😶一些反思： * 我应该好好把欠下的作业补好的，like另一档播客和一些说了八百年会好好更新的作文…… * 我一直是个习惯于被推着走的人，有时候想想，不善于拒绝的个性，或许也在一定程度上让我收获了许多意外之喜，一些我自己没有想过的可能性。 * 我也从来没有意识到，其实人与人的链接可以很简单，向宇宙发出信号，或许真的会有各种各样的回答，坦诚的接受大家的喜欢和帮助，也是一种很棒的体验。 * 端午假期时，我跟姐妹们聊起，自己并不是一个喜欢麻烦别人的人，却很喜欢主动帮助别人，可能有些讨好型人格。她问我，当她说要来宁波玩的时候，我主动让她们住在我家时是什么心情，我说我觉得很开心，她说，那你有没有想过，其实我们在收到你的请求时也会很乐意帮助你呢？如果我们担心麻烦到你，就也不会来你家了。 * 打开自己，或许别人也会很喜欢被依靠被信任的感觉。

## 📨 查收快乐： * 《快乐日报》简介：我要制作一份报纸，刊登我们的快乐 * 《快乐日报》第001刊：快乐日报001 ## ## 🥳添加小助手，备注“快乐日报”，进群共享快乐 🎙️播客收听平台： * 多喝温水 * 心际迷航 📬快乐日报编辑部主播： * 修米 * 即刻 @修米Michelle * 公众号：修米的小时光 * 婷薇 * 即刻 @婷薇薇薇薇薇 * 公众号：V时碎碎念 ## 🎵BGM： 좋은 사람 있으면 소개시켜줘 (Introduce me a good person)《机智的医生生活》OST - JOY