节目简介
来源：小宇宙今天的情绪非常不好，但对比往年，似乎学会了有效控制，以及减少对身边人的影响。
与自己和解，照顾好自己，慢慢释放这些能量，或许会比对抗它来得更好一些。
“年少无知”时期，总觉得情绪问题可以通过找个所谓“爱你”、“懂你”的人来解决，但所有自己的心结，永远只有自己能解开。
Mentioned：
* 2023年终万字长文总结
BGM：
* Beautiful - Crush
小宇宙热评
共 3 条 · 按点赞排序-
4咪牙 TOP 1
· 上海
我失业了开始找工作后情绪一直不好，之后找到了这档播客，很神奇的是在收听的时候会感觉有人陪伴，会感觉到放松。好希望能加听友群啊！
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1修不好飞船就是容易不高兴 TOP 2
· 陕西
12:33 我一边听一边哭，我经期前和期间情绪都比较低落，总是到晚上躺在床上的时候忍不住的哭
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0YnYnY TOP 3
· 浙江
万字年终总结🤔🤔🤔