她的下一章

本期焦点： 亲密关系不是靠运气，而是一门几乎没人教过我们的课。 我们总会学习工作、投资、育儿，却很少有人认真学习，如何经营一段会陪伴自己几十年的关系。 这一期，我们邀请婚姻咨询师拉拉，分享她从原生家庭、亲密关系，到成为婚姻咨询师的真实经历。今天，我们想和她聊聊为什么亲密关系，总会重复同样的故事。 如果你正在经历关系的困惑，希望这一期能给你一些理解；如果你正拥有一段幸福的关系，我们更希望你现在就开始学习如何珍惜和经营。 嘉宾介绍 拉拉是一位婚姻咨询师，也是一位心理学博士在读。她不是因为喜欢心理学才成为婚姻咨询师，而是因为她也曾经是那个受伤的人。她主动学习，先自救，再救人。 她曾经历父亲出轨，也经历过自己在亲密关系中的背叛。最初学习心理学，并不是为了成为咨询师，而是想弄明白："为什么这些事情会发生在我身上？" 一路从财务管理跨专业到心理学，再把自己的疗愈过程，变成帮助他人的能力。今天，她想和我们聊的，不只是婚姻，而是每个人都会面对的人与人的关系。 粉丝福利：欢迎预约拉拉老师（LUOLALA2）1:1咨询，获得300元抵扣。 本期分段： 00:00为什么亲密关系，也需要学习？ 10:08 我们为什么会重复原生家庭的模式？ 22:40 婚姻里真正的问题，往往不是出轨 35:20 好的婚姻，不是找到对的人 47:45 关系结束以后，我们还能留下些什么？ 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：YouTube/B站/小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify 关注平台：小红书(她的下一章播客)/公众号(她的下一章)/Instagram(h nc.hernextchapter)/Youtube(她的下一章Her Next Chapter) 听友群：请加小助手微信号Hernextchapter0502

本期焦点： 很多兴趣，都是被"正确"毁掉的。为什么很多人长大后，都放弃了小时候最擅长的兴趣？ 本期我们邀请到拥有二十年教学经验的音乐老师琪琪。从音乐治疗专业，到创业成立自己的音乐工作室，她把音乐疗愈、音乐鉴赏和钢琴教育融合在一起，也重新定义了一件事——学习音乐，不只是为了考级，而是为了拥有一种更丰富、更有感受力的生活方式。 如果你曾经被兴趣变成过任务，或者正在思考如何培养孩子的热爱，希望这一期会给你一些新的答案。 嘉宾简介： 琪琪，音乐治疗专业毕业，拥有二十年钢琴教学经验，曾任音乐教师，后来选择创业成立自己的音乐工作室。 她不把自己定义为"钢琴老师"，而更希望成为一个带大家走进音乐的人。除了钢琴教学，她还开展音乐疗愈、音乐鉴赏和乡村音乐公益，希望每个人都能找到属于自己的音乐方式，而不是只留下考级和练琴的记忆。 本期分段： 00:00 开场介绍 02:55 钢琴，不只是钢琴 07:12 音乐，也可以疗愈成年人 10:10 为什么那么多人，学了钢琴却放弃了？ 18:45 怎样培养一个真正热爱音乐的孩子？ 32:46 音乐可以是一门技能，也可以是一种生活方式 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：Youtube/小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify/B站 关注平台：小红书(她的下一章播客)/公众号(她的下一章)/Instagram(h nc.hernextchapter)/Youtube(她的下一章Her Next Chapter) 听友群：请加小助手微信号Hernextchapter0502

本期焦点： 这是一期是我们的世界杯特别茶话会，我们想和你聊聊足球，但不止于足球。 世界杯往往被包装成男性荷尔蒙爆棚的狂欢，但从女性视角来看，足球是童年半夜被爸妈摇醒的记忆，是一份跨越国界的陪伴与认同，也是观察世界的窗口。这期我们请来了主播Lila的小学同学，一位旅居德国十余年的资深女球迷。她从98年世界杯的懵懂一瞥，到如今在勃兰登堡门与万千球迷呐喊高歌。在跟她的对谈里，没有枯燥的战术分析，只有一次次在异国他乡与万千人同频共振的感动。从最初和妈妈半夜看球的温暖，到为追寻球队独自闯荡德国的勇敢，足球对她而言，不只是爱好，更是一种身份认同和家的方向。 这一期她跟我们分享，天生主队赢了的那种感觉，和任何一支俱乐部都不一样。无论你是否看的懂球，希望这个关于热爱与归属的故事，能在2026美加墨的这个夏天给你带去一丝暖意。 本期分段： 00:00 女性视角下的世界杯 03:25 美加墨世界杯的高价、时差与水土不服 18:45 赛制扩容的随机性与输不起的下一代 25:59 当AI高科技撞上足坛演技派 33:37从地缘政治八卦，到无法割舍的天生主队 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：Youtube/小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify/B站 关注平台：小红书(她的下一章播客)/公众号(她的下一章)/Instagram(h nc.hernextchapter)/Youtube(她的下一章Her Next Chapter) 听友群：请加小助手微信号Hernextchapter0502

本期焦点： 每个人都有执念。它可能是一段迟迟没有结果的关系，一个反复出现在梦里的遗憾，一句当年没能说出口的话，或者只是某个你自己都说不明白、却总在某个安静的夜晚悄悄浮出来的念头。我们都有执念，却很少有人问过自己——我究竟在执着什么，又为什么放不下？这一期茶话会，Lila 和布布请回了人气嘉宾豆豆，三个人围坐下来，聊聊各自的执念聊聊它从哪里来？为什么越压越重？我们是真的想放下，还是其实根本不想？放下之后，那个位置又会留给什么？ 没有标准答案，没有心灵鸡汤，只有三个人真实的自我剖析和来回碰撞。如果你也有一个藏在心里、不太好意思拿出来说的执念，这一期或许会让你觉得——原来不只是我。 嘉宾介绍： 豆豆是茶话会的返场嘉宾，上一次她带着"低能量的人如何高效生活"登场，成为了我们播客迄今最受欢迎的一期。这一次，她带着新的思考回来了——关于执念，关于那些我们明知道该放手却死死握着的事。豆豆总是能把很私人的感受说得让人频频点头，欢迎她的回归。 本期分段： 00:00开场：什么是执念 02:13 布布的执念：周末必须排满，空下来就恐慌 12:30 豆豆的执念：世界应该合理运转，不合理就内耗 32:45 Lila的执念：擅长的事就想亲力亲为，放手好难 44:03 执念是什么？发现它，放下它 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：Youtube/B站/小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify 关注平台：小红书(她的下一章播客)/公众号(她的下一章)/Instagram(h nc.hernextchapter)/Youtube(她的下一章Her Next Chapter) 听友群：请加小助手微信号Hernextchapter0502