她的下一章

本期焦点： 每个人都有执念。它可能是一段迟迟没有结果的关系，一个反复出现在梦里的遗憾，一句当年没能说出口的话，或者只是某个你自己都说不明白、却总在某个安静的夜晚悄悄浮出来的念头。我们都有执念，却很少有人问过自己——我究竟在执着什么，又为什么放不下？这一期茶话会，Lila 和布布请回了人气嘉宾豆豆，三个人围坐下来，聊聊各自的执念聊聊它从哪里来？为什么越压越重？我们是真的想放下，还是其实根本不想？放下之后，那个位置又会留给什么？ 没有标准答案，没有心灵鸡汤，只有三个人真实的自我剖析和来回碰撞。如果你也有一个藏在心里、不太好意思拿出来说的执念，这一期或许会让你觉得——原来不只是我。 嘉宾介绍： 豆豆是茶话会的返场嘉宾，上一次她带着"低能量的人如何高效生活"登场，成为了我们播客迄今最受欢迎的一期。这一次，她带着新的思考回来了——关于执念，关于那些我们明知道该放手却死死握着的事。豆豆总是能把很私人的感受说得让人频频点头，欢迎她的回归。 本期分段： 00:00开场：什么是执念 02:13 布布的执念：周末必须排满，空下来就恐慌 12:30 豆豆的执念：世界应该合理运转，不合理就内耗 32:45 Lila的执念：擅长的事就想亲力亲为，放手好难 44:03 执念是什么？发现它，放下它 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：Youtube/B站/小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify 关注平台：小红书(她的下一章播客)/公众号(她的下一章)/Instagram(h nc.hernextchapter)/Youtube(她的下一章Her Next Chapter) 听友群：请加小助手微信号Hernextchapter0502

本期焦点： 体育，真的可以帮孩子进藤校吗？答案是：可以，而且比你想象的更系统、更有迹可循。 杜克大学，Georgia和Oklahoma三个大学的教授一起研究，一篇标题是legacy and athlete preferences at Harvard的论文（链接在最下方）里指出，哈佛普通申请者录取率是5.5%（中国学生更低）而体育特长生录取率是86% 。 本期我们邀请到了体育升学顾问莫环，她从事这一行业多年，专门帮助孩子通过体育项目申请美国藤校以及前20的名校。 节目里，我们聊到了： - 常青藤联盟Ivy League，最初其实是一个体育赛事联盟 - NCAA三个Division的区别与选择逻辑 - 哪些运动项目更适合亚洲孩子体育爬藤的完整申请路径 - 家长最常见的几个误区 如果你家有孩子正在练体育，或者正在考虑海外升学，这一期值得认真听。 嘉宾简介： 莫环在采访里讲到自己的转变，轻描淡写，但其实并不简单。她大学念的是经济，毕业后回到家族企业从头做起生物医药研发——一个门槛极高、专业壁垒极深的行业。后来搬到深圳，这份职业路径自然断掉了，她没有选择硬撑，而是重新找方向。 她选中体育爬藤，一半是机缘，一半是判断。她看到的是一个真实的市场空白——太多家长不知道这扇门的存在，而她恰好有能力把它解释清楚。更重要的是，她自己有三个孩子，这件事对她来说不是纯粹的生意，而是她真的相信它有意义。 她没有等到"准备好了"再出发，而是带着自己的生活经验和判断力直接入行，然后在做的过程中持续学习——这是她突破自己最真实的方式。 本期分段： 02:25 什么是体育爬藤 10:55 美国的名校到底有多重视体育 18:20 怎么让教练注意到你 33:00 体育对人格的塑造 47:00 嘉宾自己的故事与完整路径总结 论文链接：https://public.econ.duke.edu/~psarcidi/legacyathlete.pdf 关注她的下一章，定制你的下一章 嘉宾联系方式： 同名收听平台：Youtube/小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify/B站 关注平台：小红书(她的下一章播客)/公众号(她的下一章)/Instagram(h nc.hernextchapter)/Youtube(她的下一章Her Next Chapter) 听友群：请加小助手微信号Hernextchapter0502

本期焦点： 这不是一期技术科普，是三个常用AI的主播坐下来聊聊AI在如何改变我们的生活 这一期茶话会，我们和播客The Long Run的主播老王做了一次串台对聊。老王在香港生活多年，曾是美股上市公司CFO，也是一个重度AI使用者。录制这期节目的那天，恰好是他上一份工作的last day——他的下一章，就从这里开始。 我们聊了AI如何帮我们做播客、做财务模型、选旅游目的地；聊了数据中心的全球供不应求；聊了孩子用豆包写作文这件让父母内心纠结的小事；聊了年轻人找不到工作、中产正在消失、以及那个没人能回答的问题——当AI什么都比我们快，我们还能做什么？ 本期分段： 00:00 开场介绍 01:35三位主播的自我介绍与人生轨迹 09:00 聊播客这件事 16:35 AI与工作：不是提效，是革命 23:00 AI与情感、教育：我们该如何相处 36:00 AI的未来：三个社会问题与一个开放的问题 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify/B站/YouTube 关注平台： 小红书: 她的下一章播客 公众号：她的下一章 Instagram: hnc.hernextchapter

本期焦点： 还记得第一期节目吗？那是2025年5月2日，我们坐在Susanna的画室里，设备还没完全弄明白，紧张又兴奋地录下了“她的下一章”的第一声问候。一眨眼，这个小小的种子，竟然悄悄长成了一片小花园。 这一周年特别专辑，我们做了一个大胆的决定：把话筒交给我们的第一位嘉宾——艺术家Susanna。让她来做主持人，反向拷问我们俩。 这一年，我们从两个按部就班却又不甘心人生就这么度过的30+女性，变成了32期节目、26组嘉宾的倾听者和记录者。有人问我们是怎么坚持下来的？坦白说，我们从来没想过坚持这件事，因为做热爱的事情不需要坚持。 在这一期里，你会听到最真实的我们：一个ENTJ和一个ISFP，如何靠着“干就完了”的信念，把舒适圈慢慢扩大了一点点。这不是一个教你如何成功的节目，这是我们两个普通人，在40岁边上，依然选择去探索、去好奇、去折腾的真实记录。如果你想听听，当我们不再内耗，只是低头做事，一年后的世界到底变了多少——这一期，或许能给你一些温柔的勇气。 本期分段： 00:00 成果汇报、主播快问快答 12:14 触动与顿悟——那些改变我们的瞬间 17:03 如果没有做这个播客，我们这一年会在做什么 21:56 想跟听众说的话 关注她的下一章，定制你的下一章 同名收听平台：Youtube/小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify/B站 关注平台：小红书(她的下一章播客)/公众号(她的下一章)/Instagram(h nc.hernextchapter)/Youtube(她的下一章Her Next Chapter) 听友群：请加小助手微信号Hernextchapter0502