黑啤沙发

本期的沙发话题是：身体改造 整牙会让牙齿掉的更快吗？ 帮毛发改行，把头发变成胡子？ 他近视手术成功，却依然戴着框架眼镜； 他主动选择结扎，喜提手术时被满屋师生围观； 他清醒着被折断鼻骨，没哭但流下了眼泪...... 本期我们特别邀来了一位长期坚持在自己身上动手... 从花样到次数都远超常人的嘉宾：夏洛克老师！讲讲他做过的哪些我们想做不敢做，或者干脆想都没想过的神奇操作。除了深入了解这些我们不甚了解的“身体改造”项目、满足我们的好奇心，也从这位活生生的案例身上，获得海量真实的经验、提醒和建议。 （相关信息和感受描述均来自受访者个人，仅供参考。本节目及个人对任何术式、机构和方法等不做推荐和指导，请结合自身情况谨慎分辨选择。） 02:40 狂人的改造之路：对身体能做的事儿居然有这么多！ ‒ 外观改变类：整牙、种植胡子、纹身 ‒ 改善功能类：近视手术、鼻炎手术 ‒ 去掉功能类：结扎手术 ‒ 长期运营类：健身、补剂 06:40 第一次是被逼的：差不多成了国内最早的整牙者 ‒ 青春期：钢圈儿小孩儿的暴躁与痛苦 ‒ 成年后：感谢父母 成为父母 ‒ 00后、40+整牙的普遍化趋势 ‒ 补牙之后：用超声波牙刷要注意！ 20:29 纹身师：你就说这是不是大象吧？ ‒ 边画边纹的知名纹身师，从象神到动物园的爱情故事 ‒ 大面积纹身到底疼不疼 ‒ 花臂能做静脉输液、献血，做核磁共振吗？ ‒ 没想好纹什么的话，那就一直想下去吧 34:08 啥样人能想到要把后脑勺的头发种下巴上当胡子啊？！ ‒ 原理和操作方式跟植发一样！ ‒ 老师说：“嘴上没毛办事不牢” ‒ 戴假胡子测试款式，避免被看成个坏人~ ‒ 似乎只适合发量王者的折腾方式 ‒ 后脑勺的天猫！ 辨认植毛者的特殊印记 46:15 与鼻炎的漫长斗争，及下鼻甲骨折消融术 ‒ 身边幸免于鼻炎的人越来越少了，诱发原因越来越多？ ‒ 吃药、喷剂、打针，直至手术的不断尝试 ‒ 清醒中被手术，让人对手术祛魅了 ‒ 风险与收益 ‒ 睡眠呼吸障碍 71:27 当已婚已育的男性主动去结扎，会经历些什么？ ‒ 结扎，跟你猫猫狗狗的绝育手术不一样！ ‒ 除了生育功能，会影响其他功能和体验吗？ ‒ 配偶签字、学生围观、复查吓到医生......好久都没人做这个手术了！ 84:21 39岁做半飞秒近视眼的手术，想要的是自由！ ‒ 飞秒手术的发展进步快速又成熟 ‒ 手术后仍然戴眼镜框，却得到了自由 ‒ 手术过程闻到什么看到什么，和“后遗症” ‒ 干眼症、结膜炎、散光等其他眼睛上的毛病 ‒ 慎用蒸汽眼罩 95:25 不断尝试身体改造是对身体的完美主义追求吗？ ‒ 对身体的物质部分做不到完全的接纳认可。 ‒ 与其说是“改造”更像“完善”，让自己身体达到最好的状态，而不是超越。 ‒ 长期运营：健身与补剂 ‒ 脂肪瘤是啥？ ‒ 补剂也非越多越好，40+跟20+吃的似乎也没差太多......吧 ‒ 最想做的改造其实是脑机接口！ ‒ 关于接不接受数字永生的讨论 ‒ 尝鲜者的风险与选择 118:07 在接纳自己和尝试改变之间的大多数人 ‒ 你能为提高生活质量付出些什么？ ‒ 折腾自己是个终身课题和思路？ ‒ 一不小心又讨论了一会儿星座...... ‒ 外骨骼和机械臂等等 欢迎听友们在评论区与我们互动- Winnie：大家关于身体改造有什么问题想要向夏洛克老师提问吗？ Cary：大家有听说过什么新奇的身体改造项目吗？（类似种胡子这种） 夏洛克：除了种胡子和热玛吉，你还有什么方式可以改变没有下巴的这个问题呢？ 欢迎添加微信“云长说梦”的拼音全拼“yunchangshuomeng” 我们来加你进群！

六月文体两开花，我们怒聊不止！ 持续欢迎新老朋友加入听友群 欢迎添加微信：yunchangshuomeng（“云长说梦”全拼） 我们拉你进群~ 【本期关键词】 00:00 近期热点（世界杯以外 《歌手》直播 窦靖童歌手首唱《Don't Break My Heart》 魏如萱 齐豫 庾澄庆 窦唯 卓伟 《浪姐》直播 那英主持 谢娜演唱会 北京高校鹅腿阿姨事件 广电总局发通知禁撕番 明星痛失艺名 张凯丽 东北冷涡 北京蓝天白云 东北极端天气 高考 中考 暑假 天涯论坛复活 人人网 数字包浆 23:33 世界杯出圈梗和名场面 美加墨世界杯影响力减弱了吗？ 哈兰德女孩 蔡依林演唱会 世界杯开幕式 浪姐夏奇拉 DaiDai K-pop猎魔女团 Golden 罗纳尔多 罗纳尔迪尼奥 卡洛斯 菲戈 罗伯特巴乔 赵丽娜 大张伟 米卢 Airbnb Labubu 马宁 瑞安雷诺兹 Lisa KatyPerry 贝克汉姆星光大道摘星 乔治·卢卡斯 NBA NFL球星 比尔盖茨 杰夫贝佐斯 加拿大前总理特鲁多 詹俊认错麦当娜 加拿大开幕式大力神杯翻车 美国东道主 伊朗 Labubu抢吉祥物风头 赖斯 英格兰国家队被盗 世界杯小组赛 爆冷门 小国 西班牙 佛得角门将 库拉索 F1 意大利 法拉利 世界杯球衣审美 阿迪达斯 耐克 彪马球衣被撤回 F1摩纳哥站 汉密尔顿 金卡戴珊 WAG太太团 库库雷利亚 皇马 小红书世界杯转播权 咪咕 58:28 世界杯广告营销/联名联动观察 可口可乐 阿迪达斯 甜茶 梅西 乐事薯片 阿迪达斯进城办事 耐克《让剧本都作废》 姆巴佩 C罗 坎通纳 伊布 蒙牛 伊利 补水时间 中插广告 地铁站事件营销 蒙牛海信联动场边广告 百威 梅西哈兰德 可口可乐 刘宇宁 东鹏补水啦电解质水 姆巴佩 外星人电解质饮料 阿福头罗纳尔多 外形从 张兴朝 王老吉 哈宝 美的 抽象广告 苹果AirPodsPro3 维尼修斯 乐奇AI眼镜 Boss直聘 沈腾 瑞幸 库迪 阿根廷 葡萄牙 赖斯 小米 大米签了小米 名创优品世界杯联名 多邻国联名 曼达洛人与古古 麦当劳 《小黄人与大怪兽》 乐高大力神杯 Jellycat 91:58 狗东西 小狗金宝的回家路 大众ID6 石家庄刘传奇 黑山小狗被中国游客领养 狗狗的原生语言 霍思燕 霍蜜拉 珍珠 杜尔衮 皮皮和小妞 邦邦和金金 100:20 推荐与期待 《十日终焉》肖战 院线电影《绵羊侦探团》《森中有林》《曼达洛人与古古》《揭秘日》 剧集《月光骑士》 奥斯卡·伊萨克 《怒呛人生2》 《校园之外》《巅峰对决》 暑期档 《爱是愤怒》 王玉雯 王安宇 《给阿嬷的情书》 《火遮眼》 谢苗《JohnWick》 《超级少女》 DC 《奥德赛》诺兰 《澎湖海战》 《蜘蛛侠4》 《海洋奇缘》《魔方小姐》 《特立独行》 《防守反击442》 《迷墙》《灵魂摆渡十年》《瑞克与莫蒂》

本期沙发话题：历届世界杯金曲、名场面和出圈梗 从1998到2026，世界杯音乐的变化就像一部流行文化进化史：从广播、电视时代，到MTV，再到短视频和社交媒体时代，世界杯歌曲越来越不只是“给比赛配乐”，而是要承担全球传播、商业合作、文化符号和情绪记忆。 本期是音乐节目、足球节目，更是塞满我们热爱的趣闻、八卦和帅哥……的世界杯特辑！ 【从没看过世界杯但听过很多世界杯音乐的Cary】、【从小小客厅饭桌边到决赛看台上看世界杯的Winnie】和【“捡回足球”半年多的球迷李哥】一起用歌声唤醒我们互补的记忆，让它们在绿茵场上起舞。 除了音乐，我们聊到更多的是历届世界杯内外让人难忘的名场面和出圈梗：贝克汉姆红牌、大罗阿福头、齐达内头槌、意大利电话门、呜呜祖拉、章鱼保罗、巴西1:7、姆巴佩横空出世、梅西圆梦…… 以及2026可能到来的真正“诸神黄昏”…… 持续欢迎新老朋友加入听友群 欢迎添加微信：yunchangshuomeng（“云长说梦”全拼） 我们拉你进群~ 【关键时点】 01:45 世界杯“金曲”：官方主题曲、会歌、官方单曲、赞助商合作曲到底有什么区别 【1998 法国世界杯】 02:35 从《生命之杯》开始，世界杯音乐进入全球流行文化时代 03:50 法国队首冠，克罗地亚黑马，年轻的欧文及其他帅哥 06:30 英阿大战、贝克汉姆红牌、马岛历史和足球场外的国家情绪 13:46 《生命之杯》为啥这么洗脑：口号式副歌、看台文化和“古早抖音神曲”逻辑 18:05 Ricky Martin：拉丁流行、全球传播，以及世界杯音乐商业化的开始 19:33 真正的官方主题曲《我踢球你介意吗？》 【2002 日韩世界杯】 22:42 《Boom》响起，中国队第一次也是唯一一次世界杯正赛之旅开始 23:01 中国男足、争议判罚、韩国队、罗纳尔多阿福头和“飞火流星” 38:08 《Boom》的尴尬：911之后的力量叙事，和它为什么不像一首世界杯歌曲 40:04 那段很多人更熟悉的2002世界杯纯音乐：东亚配器、电子乐和赛事包装感 【2006 德国世界杯】 41:10 《The Time of Our Lives》 42:33 意大利夺冠，齐达内头顶马特拉齐，悲情和戏剧性拉满 44:50 19岁的梅西、21岁的小小罗：梅罗时代第一次在世界杯同台出现 48:42 黄健翔的咆哮体解说 51:35 电话门阴影下的意大利夺冠 59:57 被下一届光芒遮住的《The Time of Our Lives》 01:02:19 Shakira夏奇拉登场：《Hips Don’t Lie / Bamboo》与世界杯永远的神初次连线 【2010 南非世界杯】 01:03:53 世界杯音乐文化的高光时刻来了 《Waka Waka》 01:04:27 西班牙夺冠、荷兰三亚王、德国新星、弗兰封神、兰帕德门线惨案 01:06:08 门线技术、VAR、苏亚雷斯手球、人民的鲁尼郑大世、呜呜祖拉和章鱼保罗 01:16:00 《Waka Waka》：为什么它是商业价值最成功的世界杯歌曲之一 01:12:29 Shakira夏奇拉、皮克、分手歌，以及足球八卦如何进入流行文化 01:16:14 《Waka Waka》的争议与成功：非洲元素、流行化改编和“This time for Africa” 01:17:21 《Wavin’ Flag》：一响起来就回到2010年的另一首世界杯记忆 【2014 巴西世界杯】 01:19:14 《We Are One》回到足球王国，但音乐记忆反而没那么强 01:20:39 德国夺冠、巴西1:7惨案、梅西金球，以及东道主的复杂情绪 01:31:22 《We Are One》为什么被骂，又为什么需要Shakira来“救场” 【2018 俄罗斯世界杯】 01:32:39 法国青春风暴、莫德里奇、姆巴佩和梅罗阶段性谢幕 01:35:59 冰岛战吼、内马尔滚滚滚、快乐足球、蒙牛“慌得一批”和华帝营销 01:40:00 《Live It Up》：威尔·史密斯、Nicky Jam、Diplo和“全球大拼盘” 【2022 卡塔尔世界杯】 01:41:22 没有一首绝对主打，于是选择聊田柾国《Dreamers》 01:41:41 卡塔尔作为举办地：小国办赛、8个球场、974球场和现场观赛体验 01:47:28 梅西、姆巴佩、阿根廷夺冠，以及“诸神黄昏”的真正含义 01:55:43 大馄饨皮吉祥物、居家看球记忆、朋友去现场看世界杯这件事 02:00:51 《Hayya Hayya / Better Together》平反：K-pop结构之外的中东元素 02:02:35 非官方世界杯BGM：孤勇者、逆战，以及短视频里的足球音乐记忆 【2026 美加墨世界杯前瞻】 02:03:19 48队扩军、梅罗最后一舞、姆巴佩与哈兰德 02:06:19 若塔的“26+1+1”：竞技体育最动人的地方，不只是胜负 02:09:09 决赛中场秀猜想：麦当娜、Shakira、BTS、Bad Bunny，会不会变成超级碗？ 02:11:34 结尾：一届世界杯，可能就是一个人人生的四年刻度 本期推荐歌曲/音乐 《We Will Rock You》 《The Cup of Life / La Copa de la Vida》 1998 《La Cour des Grands》1998 《Boom》2002 2002日韩世界杯转播中常见的电子配乐 《The Time of Our Lives》2006 《Hips Don’t Lie / Bamboo》2006 《Waka Waka》2010 《Wavin’ Flag》2010 《We Are One》2014 《La La La》2014 《Live It Up》2018 《Dreamers》2022 《Hayya Hayya / Better Together》2022 《孤勇者》 《逆战》

好久不见，聊聊我们在忙（着关注）什么？ 【本期关键词】 北京电影节 世界杯 F1 博物馆 奥德赛时期 《低智商犯罪》 《十日终焉》《掩耳盗邻》《Hacks》 特朗普 普京 交通管制 黄仁勋 马斯克 央视世界杯转播权 赞助商 蒙牛 海信 联想 阿迪达斯世界杯广告《野场传说》 甜茶 《至尊马蒂》 贝林厄姆 亚马尔 Trinity罗德曼 大卫贝克汉姆 小贝 齐达内 德尔皮耶罗 青春就是几届世界杯 Bad Bunny 坏兔子 里奥梅西 乐事世界杯薯片 世界杯门票 可口可乐 拉布布labubu 蒙牛 北京电影节 《落叶球》 格鲁吉亚 好睡 《年轻气盛》 马拉多纳 显化《罪人》 IMAX F1 《挽救计划》 《马利欧银河》 《寂静的朋友》 章泽天 刘嘉玲 梁朝伟 《给阿嬷的情书》 潮汕 方言 《夜王》 鲁豫观影团 《穿普拉达的女王2》 《爱情抓马》 罗伯特·帕丁森 赞达亚 荷兰弟 《亢奋》 Met Gala 《Drive to Survive》 F1迈阿密 梅西梅奔车队 科拉平托 周奇墨F1段子 格罗斯让28秒 安慕希 周冠宇 阿森纳夺冠 赖斯 厄德高 巴萨夺冠 皇马更衣室打架 贝林厄姆斯坦诺 西班牙国家德比 姆巴佩金球奖悖论 登贝莱 人生的奥德赛时期 诺兰暑期上映影片《奥德赛》 《马利欧奥德赛》 《刺客信条奥德赛》 艾伦佩吉 马特·达蒙 安妮海瑟薇 从夯到拉 《嫌疑人X的献身》 《答案》 ODD风格 浪姐 歌手 单依纯 金曲奖 《纯妹妹》 《低智商犯罪》 王骁 田曦薇 烧饼 喜人 马旭东 王传君 老舅 鑫仔 哲华 紫金陈 《隐秘的角落》《无证之罪》《沉默的真相》哈尔滨 《十日中焉》 肖战 魏大勋 胡先煦 李治廷 李宛妲 毛晓彤 蒋奇明 《主角》 刘浩存 秦海璐 翟子路 庞博 《绵羊侦探团》 马思纯 白客 沙溢 土豆 许知远 陈鲁豫 休杰克曼 《曼达洛人与古古》 《钢铁侠》 《蜘蛛侠4》 北京车展 凯迪拉克F1车模 宝马 英菲尼迪 国家自然博物馆 恐龙 五月天 wmls 环球影城扔萝卜 胡萝卜 安宁病房 欢迎添加微信“云长 说梦”的拼音全拼“yunchangshuomeng” 我们来加你进群