本期播客的录制缘起于我点开外卖App在纠结要不要点饮料喝，小孩姐来了一句：人一旦纠结就会很难受…… 是呀！纠结的状态让人难以做决定，情绪紧张，错过机会。它可能源起于对选择后果的过度关注，而忽视了当下的感受。这期播客跟小孩姐一起探讨了纠结的本质是什么？纠结到底是一种什么样的状态？以及如何应对纠结？ 00:54 纠结到底是一种什么样的状态？ 02:25 纠结是一种状态？还是一种情绪？ 03:35 小孩姐会有纠结的时候吗？ 05:02 纠结会让我们错过些什么？ 05:50 如何避免生活中的纠结选择？ 09:39 为啥小孩姐可以做到对后果从不担心？ 12:25 所以，纠结的本质是什么？ 14:03 放下纠结的关键方法1（小孩姐给的） 15:54 放下纠结的关键方法2（笨大人给的） 18:30 还有一个简化选择的好方法 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：千万姐姐吴老师 （周一、三、五上午十点直播） 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

本期播客我和小孩姐深入探讨了如何找到自我发展与实现的方法与节奏。 小孩姐认为，成长不仅仅是在学校里应试教育的学习，更是一种终身的探索之旅。我们的认知发展不来自于他人的经验和说教，而是来自于观察和体验。 顺着学习和成长的话题，我们还讨论了目标与活在当下是否是冲突的，究竟该如何平衡？小孩姐说，很多“笨大人”在心智上更像小孩，缺乏应有的社会化和成熟，反而影响了她们的成长与学习。 01:38 学习的本质和目的究竟是什么？ 03:05 怎么看待天赋和练习提高之间的关系？ 05:13 应试教育是单纯为了考试取得好成绩，还是有其他的意义？ 06:49 那素质教育到底是什么？ 10:45 临时抱佛脚与扎实基本功哪个更重要？ 16:04 目标和活在当下冲突吗？ 18:03 面对竞争与笨大人的担心给孩子们的建议与观点 22:04 野小孩给笨大人的建议：把手放开！ 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：千万姐姐吴老师 （周一、三、五上午十点直播） 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

【对话嘉宾】太白（坐标上海；高敏感ENTP；5年专业心理成长经验，专注用体验派教练陪跑有个性有野心的女性最大化活出自己，成为超级个体） 2020年6月，咱们播客的笨大人主播吴老师告别了长达30多年的校园生活（上学+上班），从学校离职，开启了自由职业的人生新旅程。 恰逢这期播客上线，刚好是新旅程的五周年，在这五年里，我不断探索和尝试，从被动接受到主动创造，经历了诸多成长和蜕变。为了跟听友们更多更深度地交流如何完成社会化、拿回自我主体性和圆满自己人格发展的内容，咱们节目从这期开始专门开启了一档专栏：笨大人的社会化系列。 期待听友们更多的收听反馈和提问交流。 金钱不仅是交易的媒介，更是社会化过程中不可或缺的一部分。这期播客和嘉宾一起深入探讨了如何通过理解金钱的本质，更好地参与社会互动。通过从校园象牙塔到自由职业广阔天地的转变，实操版大方谈钱的干货分享，如何与他人建立深度的信任关系？如何在金钱的流转中，把握规律，实现自我价值的提升？进而又如何构建起强大的人脉网络，通过主动创造拿到结果，实现个人的成长与突破。 无论你是身在职场，还是正在经历职业转变，又或是也有打算开启自由职业的探索，以及对社会化和金钱关系感兴趣的朋友，本期播客都将为你带来深刻的启发和实用的建议。 02:33 从学校到社会：对财富和收入的认知转变 07:30 从无序到自我探索：社会化过程的觉醒 11:10 如何有效建立和管理人际关系 16:42 销售实操干货：客户分类与同行合作 20:45 主动性和自我价值实现对于完成社会化过程的重要性 24:10 如何从被动工作到主动搭建个人系统？ 28:38 被拒绝也可以让你赢得客户 33:51 如何通过谦卑和真诚的态度获得客户支持及转介绍的经验？ 38:35 关系建立过程中金钱是如何流动的？ 41:59 在帮助他人时如何设定适当的边界？ 45:03 如何在谈论金钱的时候不羞耻也不尴尬？ 48:01 金钱如何促进家庭关系的流动？ 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：千万姐姐吴老师 （周一、三、五上午十点直播） 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

本期播客我和小孩姐探讨了兴趣和坚持的关系。 小孩姐通过自己学习舞蹈的真实经历分享，梳理了乐趣和成就感是如何相互促进的。她提到，当面对困难时，真正热爱的事情能够激发坚持的动力。真正的热爱和兴趣是发自内心的，学习和探索的过程也会非常地沉浸和带来心流体验。 当然，关于外部意见和自我对话在决策中究竟如何来平衡，小孩姐也给出了自己真实的想法和建议。本期节目上线刚好是六一儿童节，祝各位大盆友、小盆友们节日快乐，咱们一起大手拉小手，陪孩子长大的过程也是再过一遍同学，和孩子一起成长一起探索世界。 01:27 如何判断自己对兴趣的真正热情？ 04:00 如何判断兴趣与挑战的平衡点？ 07:32 面对困难如何突破和坚持？ 09:58 原来小孩姐前段时间做播客没有灵感了~ 13:04 如何克服学习挫败感与做出放弃决策？ 15:21 如何找到自己的热爱并将其变成事业？ 18:25 探索灵活人生的幸福原则 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：千万姐姐吴老师 （周一、三、五上午十点直播） 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

本期播客我和小孩姐探讨了如何探索自己内心真正想要的东西。面对大人们给出的不同道理、方法和规则，当与自己的感受和内心不一致时，如何遵从自己的内心。 00:54 如何探索内心真正想要的？ 05:47 如何面对迷茫？ 09:03 如何确认一个兴趣爱好是不是你的真兴趣？ 10:19 如何面对他人的期待与放弃？ 12:48 如何摆脱他人看法，遵从内心做事？ 13:56 面对挑战时内心会有不同的“小声音”吗？ 16:15 年轻人在优绩主义教育下的努力局限性 17:27 探索真需求的秘密 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：千万姐姐吴老师 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

5月2日，咱们节目在湖州的南浔古镇举办了首场线下播客录制见面会，活动方超给力，南浔港廊景色超美，咱们节目的听友粉丝颜值在线、智慧在线。这期播客是我、小孩姐还有当天来参与现场的听友们一起共创的。 当天现场有80后、90后、00后和10后，我们展开了一场跨越年代的交流对话。探讨了不同年代的人在成长过程中的不同经历和教育观念。 80后回忆起各类资源相对匮乏的童年，但自由度较高的生活方式；而10后则感叹生活便利，但现代科技带来了很多的限制。不同年代人的沟通方式、玩耍环境和心理健康问题的变化，揭示了时代对个体发展的深刻影响。在轻松的氛围中，听众能感受到代际之间的共鸣与差异。 01:05 80后有哪些童年“趣事”？ 04:22 90后的童年主打的是“妈见打” 05:34 00后的童年呢？ 07:09 10后小孩姐如果出生在80年代会如何生活？ 08:04 80后妈妈的痛点：如何克服让孩子出去玩的各种障碍？ 11:36 家长与孩子在社交安排中的沟通难题 14:27 日益丰富的资源和休闲方式给我们带来了哪些生活变化？ 20:10 棍棒式教育与鼓励式教育的冲突探讨 22:51 80后至10后的消费观与真实感 26:37 10后现在的偶像都是谁？ 28:58 盲目夸大式的不真实的鼓励非常有毒 32:41 问一个关于“你的理想”的问题 35:36 如何克服畏难情绪与实现目标？ 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：千万姐姐吴老师 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

【对话嘉宾】太白（坐标上海；高敏感ENTP；5年专业心理成长经验，专注用体验派教练陪跑有个性有野心的女性最大化活出自己。） ”做离钱近的事儿“这句话相信大伙儿都听过，可究竟啥是离钱近？本期播客我们就来好好唠唠。我们从搞清楚离钱近的概念开始，由虚入实，分享了通过做离钱近的事聚焦自己的注意力、专注财富关系的实招，从日常小事到长远规划，一起落地如何让离钱近从口号变成现实。 02:37 第一次听到”离钱近“是什么时候？ 04:10 在体制内上班对钱是什么感觉？ 08:08 N人天生离书近，离钱远 10:46 ”离钱近“的误区1：注意力分散 14:58 你是否清晰自己和金钱的忠诚度？ 18:15 ”离钱近“的误区2：以卖为羞耻 24:16 ”离钱近“的误区3：等着被分配 28:21 天生容易发散的人如何凝聚自己？ 35:00 ”离钱近“的方法1：大方谈钱 41:56 ”离钱近“的方法2：找到值得参考和模仿的对象 43:03 ”离钱近“的方法3：提升财商认知 47:46 ”离钱近“的方法4：离你自己近，清晰自己到底是哪根管道，笃定地与真实世界去交手、连接 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：千万姐姐吴老师 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

【对话嘉宾】陈行野，昵称小野(坐标福州；INTP；播客“季风偏航”主理人；自由主义；斜杠青年；专注在标准化人生的狂风暴雨中打捞非主流的生存智慧，为偏离人生航线者建立精神灯塔） 这期播客我们邀请了一位02年的女生，刚刚大学毕业一年，和我们聊聊她如何在追求自己理想与现实之间寻找平衡，如何做出关于工作、生活方式的选择。 在这个“必须做决定”的年纪，我们是否可以慢一点，给自己更多探索的空间？这不只是一场关于就业的对谈，更是关于“如何生活”的一次深刻思考。 我们聊到了： * 喜欢教学却不想被体制内的“服从性”困扰 * 如何面对父母的期望而做出自己职业与生活的选择 * 刚步入社会如何追求真正属于自己的生活 * 在教育行业中如何保持自我 03:01 毕业为什么不选择进体制教师编？ 10:49 如何平衡职业选择面临的不确定性？ 15:56 如何应对教培行业的不稳定性？ 20:10 年轻人的灵活人格与自我成长的探索 25:37 如何有效应对父母的过度干预？ 30:23 培养独立人格：学会为自己的人生负责 33:47 一些副业、第二曲线的探索 37:14 一路的学习对你现在的成长有什么影响？ 42:40 一些给10后和10后家长们的成长小建议 46:05 如何和家长、前辈们友好沟通？ 49:29 避免焦虑：用100%能量追求美好生活 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐") 小红书：千万姐姐吴老师 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

这期播客内容来自于我们【笨大人野小孩】节目听友群的闭门公开课第二节，时代快速发展，而我们很多笨大人可能还带着农耕思维、流水线模式在工作、生活和教育孩子。 如果我们不能在互联网时代，甚至现在的AI人工智能时代，去突破传统教育、思维的束缚，那我们会在生活中遇到很多困局：亲子养育的挑战、工作就业的挑战、外在喧嚣与内在平静的平衡挑战…… 新时代带着旧思维肯定是行不通地了，如果不去看见真相，我们的恐惧和贪婪会驱动我们进入“老鼠赛跑”的模式，这期公开课就跟大家聊聊我们在时代发展的更迭下如何更客观更平和地去成长自己，养育孩子。 02:35 父辈时代、我们那个时代再到孩子现在这个时代，有什么不同？ 05:07 容易内耗的精致利己主义也是一个时代的产物 06:12 一个练习：挑战与期望的清单 11:36 人本圆满不是虚的，可能是被我们封印了 13:52 关于阅读的一个颠覆认知 17:50 《富爸爸穷爸爸》：从尝试和错误中学习在这个时代变得越来越重要 19:00 上班打工其实是出于你的恐惧 20:08 如何改变“老鼠赛跑”的恶性循环？ 21:43 7个问题搞清楚钱到底是怎么来的？ 部分课件素材： 欢迎你也来到听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“）

这期播客跟小孩姐从“大人好像不太能听懂人话”，总是先讲道理而非直接回应需求聊起来，聊到了大人们的语言为什么总是会绕几个弯子，大人们的休息羞耻是怎么回事，以及如何放下对孩子显性和隐性的控制。 录这期的过程中，小孩姐又提出了一个让我瞪大了眼睛的批判性思考：龟兔赛跑原来是个PUA故事：乌龟明明能和兔子比寿命，却费劲和兔子拼速度还被夸很励志…… 00:53 大人为什么总是好像听不懂人话？ 04:10 不管是爱孩子还是爱自己，先要戒掉休息羞耻感 06:48 龟兔赛跑原来是个PUA故事 09:31 一个带着批判性思考阅读的方法 10:14 如何更直接清晰地表达需求？ 14:04 原生剧本是可以自我打破自我重建的 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128(备注“小孩姐”） 小红书：千万姐姐吴老师 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

【对话嘉宾】小包（坐标上海；高敏INTP；10年法国留子；医药行业乙方牛马；小红书：包总不上班专注自己对搞钱/搞脑/搞能量的感悟；希望活成大女主） 这期播客我们来聊聊如何从内耗拖延体质到行动力爆棚的无痛转变。 你是不是—— ⚠️对自己要求很高，总是想太多而难以开启行动？ ⚠️总是“拖延”，陷入“等准备好了再开始”的困局 ⚠️完美主义执念，一不小心就自我怀疑、自我批判 在这期节目里，我和小包拆解了【情绪内耗】的底层逻辑，真的就只需这一步，非常实操的小方法，让你快速无痛实现自律，专注于行动！ 02:32 内耗的具体表现以及三个维度 04:38 恋爱脑究竟是怎么回事？ 08:03 东亚小孩为什么总觉得”我要赢“才值得爱？ 09:49 好学生的惯性思维：我学的还不够所以还不能开始 11:25 你会在头脑中衍生出一个大家长来Judge你自己吗？ 13:00 不允许自己轻松的休息羞耻感怎么治？ 16:39 从拖延晚睡到无痛早睡早起的转变 19:47 活得不模糊混乱的方法：给脑子装上开关 23:10 为什么你总拿外在的标准来定义自己的价值？ 27:53 法国的家长是如何教育孩子的？ 31:09 如果你真的相信学习是终身的，为什么还会焦虑着急？ 32:52 承认自己无知或许是你真正成长的开始 35:53 一个关键方法，终结头脑的自我批判 41:59 抑郁是脑子出了问题 43:05 能量弱的女孩小时候接父母的剧本，长大了接恋人的剧本，怎么可能不内耗？ 50:21 一个真相：所有内耗的事情都是虚拟的 56:48 实现持续行动的良性上瘾靠的不是掏空自己的意志力 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“） 小红书：千万姐姐吴老师 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

这期播客内容来自于我们【笨大人野小孩】节目听友群的闭门公开课，2025年的2月22日第一次在听友群组织了闭门分享，关于跳出笨大人的固有传统思维认知，探索野小孩的积极入世新思想，认知觉醒是搞钱搞人生的第一步呀。 我们在一路成长的过程中，受到了原生家庭和社会规训的影响，潜意识其实操控着我们在行为上的条件反射，我们现在常常聊搞钱、赚钱、存钱、留钱，而我们和金钱的关系其实藏在我们的童年经历里，特别是我们是如何看待和对待小时候的压岁钱的。而且我们还带着我们的固有思维在传递给我们孩子，以至于有时候亲子关系、家庭关系会有点拧巴。 这个拧巴局肯定得破呀~ 这期是付费栏目，我也会在咱们节目听友群陆续推出乖乖女如何走出象牙塔到野路子探索主体性的认知觉醒系列公开课，欢迎咱们的听友来到我们听友群，听友群会有限时免费参与公开课的福利，公开课精剪出来的内容会放到播客节目里作为付费专栏，一杯社区咖啡的钱跟你交个朋友，碰杯交流一下思想。 02:15 这可能是一档和你一起重塑三观的播客 05:41 你曾经基于生存恐惧和世俗规训做出过哪些选择？ 09:05 我们好像是被模糊地养大的，那我们如何清晰地去养孩子？ 12:31 为什么聊财商从压岁钱聊起？ 15:02 3岁就开始自己打理压岁钱是一种什么样的体验？ 20:52 压岁钱是一个人人生中的第一次资源变现！ 23:17 你是一个喜欢钱的人吗？ 25:44 谈钱你会有羞耻感吗？ 28:16 一个练习：你是否带着过去的信息在一路往前？ 36:40 如何探索并开启自己的人生玩家模式？ 64:57 小孩姐也来聊了聊她的财商实践 来自过去的信息可参考课件： 欢迎你也来到听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 4.26我们有新一期的听友群闭门分享课，觉得我们的内容听完有收获就可以一起来免费在线参与听课啦！