这期播客还是笨大人带着困惑，小孩姐带着通透，一起探讨关于工作、生活、学习，是该为了当下的快乐，还是为了未来的收获？如何在享受当下的同时也能为未来做一些准备，找到属于自己的平衡，让生活既有当下糖，也有未来蜜。 02:06 如何在保持开心的同时也为未来做好准备？ 04:08 大人和小孩不同的生活态度 06:52 如何做到真正地活在当下？ 09:34 注重结果还是享受过程？ 12:24 兴趣爱好以后可以变成你的本领吗？ 14:18 大人焦虑的底层原因究竟是什么？ 16:38 那些学校里不教你的生存能力 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

【对话嘉宾】太白（坐标上海；高敏感ENTP；5年专业心理成长经验，专注用体验派教练陪跑有个性有野心的女性最大化活出自己。） 这期播客我们来聊聊什么东亚女性如何真正富养自己？ 你是否也曾被”精神穷养“过？你的自我价值感是不是也来自于小时候七大姑八大姨碎碎念给你灌输的思想？为什么东亚女性那么容易pua自己？让自己真正进入一个由内而外富足且笃定的状态究竟可以怎么做？ 03:10 养育模式给你带来的影响是什么？ 07:40 被“精神穷养”长大，配得感真高不到哪里去 10:57 怎么定义富养自己？ 14:06 一个人的匮乏感跟她有没有钱没多大关系 16:38 富养自己tips1：把自己放在主体的位置上 20:09 长大以后的你是否在努力活成别人觉得好的样子？ 24:15 富养自己tips2：连接你的内在小孩 28:05 富养自己tips3：探索真实世界的金钱观 33:40 过度消费可能是在填补内心创伤 37:56 富养自己tips4：以一个健康的状态去看待自己的不足，积累经验，打怪升级 44:58 一个人怎么才能做到“大方要钱”？ 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128(备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

这期播客缘起于小孩姐这周说了一句话，她说：“每天上学就好比在上一个非常稳定的班。” 我觉得有点意思，那就展开聊聊呗！ 10后对上班的理解是什么样的？稳定的工作vs不稳定的工作区别在哪里？上学和未来的工作究竟有没有关联？真实世界98%的事情都跟金钱有关，所以为什么要羞于谈钱、不敢要钱呢？ 01:34 什么样的工作算是稳定的工作？ 02:43 其实你根本就不用担心“没有工作” 06:17 稳定工作与不稳定工作的区别是什么？ 07:29 金钱是一种成长的正能量 10:27 如何看待大人对风险的敏感？ 13:57 上学和未来的工作有没有关联？ 18:40 大人上班下班的真实状态是什么样的？ 21:28 为什么你很喜欢钱？ 24:29 为什么大人都羞于谈钱？ 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿邮箱&商务合作：[email protected] 也欢迎有缘同频的听友一起来“千万姐姐俱乐部”深度链接，一起探索离钱近的事，读跟钱相关的书，重养自己的内在小孩重建原生环境困住你的不配得感。

【对话嘉宾】曾美红（坐标广州、四个孩子的妈妈、15年金融理财工作经验、12年家庭理财规划实战经验；服务过4000+家庭通过财务梳理让家庭财富升值） 本期播客，我们邀请了在金融理财领域深耕了15年的嘉宾美红老师分享了她在金融理财行业的成长经历和对家庭财务管理的思考见解。 过度消费、月光焦虑，想理财却总是会陷入盲目投资，结果越理财越不见财…… 美红老师在播客里跟我们分享：理财的核心不仅在于投资回报，更是带给我们安全感。许多人在收入提升后，支出也随之增加，因此缺乏财务规划和意识。而理财的第一步是明确我们理想的生活状态，以此为基础制定财务计划。 同时，美红老师也给予了一些家里孩子可学了直接落地实践的财商教育，帮助孩子们建立健康的金钱观，是我们每个家庭的重要使命。 03:32 什么契机让美红老师进入了金融理财行业？ 06:43 08年市场跌入谷底行业遇到的挑战与如何坚持？ 11:06 如何摆脱月光族的焦虑？ 15:36 到底多少钱可以真正实现财务自由？ 18:15 理财的第一步是什么？ 23:15 理财先要把心理干净 28:08 盲目投资，越理财越不见财的坑怎么避？ 31:32 切记，投资不是赌博 37:35 如何跟孩子开启财商教育与实操 41:29 一些适合孩子体验“钱生钱”的方式与工具 48:01 鼓励孩子去看见自己的欲望 51:41 一些颠覆过往认知的教育观念 55:45 一个家庭到底谁管钱比较合适呢？ 61:49 3个步骤帮助年轻人达成财务目标实现人生愿望 68:54 目标难以坚持？或许你的目标是假目标！ 链接嘉宾的方式： 曾美红：可添加微信zmh153278640（备注“小孩姐”） 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”），进群听友免费送你三节《为什么我们需要重养自己一遍》系列课程。 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿&商务合作：[email protected]

本期播客我们收到了一位六年级小朋友的提问：考试不及格后，不敢告诉妈妈，该怎么办？ 小孩姐通过自己的成长经历，分享了每个人可能都有适合自己的学习方式和关系中信任的重要性。作为孩子，考试考的不理想自己心里肯定也不好受，家长在面对孩子成绩不理想时，可以先抱以理解和信任，帮助孩子找到问题根源，鼓励他们勇敢面对和解决问题，而不是一味责骂，责骂只会让孩子跟家长之间渐渐地失去信任。 01:05 考试考砸的时候心情是怎么样的？ 04:19 为什么考砸了会害怕告诉爸爸妈妈成绩？ 06:19 面对成绩不理想时最担心的事情是什么？ 09:55 信任在家庭关系中扮演了一种什么样的角色？ 11:12 妈妈可能也有自己的苦衷 13:19 如何将挑战转化成鼓励和提升？ 17:10 如何调和孩子的成绩压力与家长的高期待？ 19:53 如何建立亲子信任？ 22:10 你能知行合一地做到：“知之为知之，不知为不知”吗？ 26:53 一个打直球解决问题的公式：叙述事实+寻求帮助 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿邮箱：[email protected]

【对话嘉宾】欣如（播客” 悦她阅界 “主播）北航研二在读；ENFP快乐大狗。 本期播客还是跟欣如的串台，相约录制播客的那天打开了心扉和话匣子，整整聊了4个小时，所以节目内容分成了两期发布。上一期侧重裸辞的话题，这一期侧重自由职业与家庭关系的话题。 2020年37岁的我从体制内出走，到如今过去了5年的时间，我也迎来了此刻我觉得是我特别喜欢的全职生活的状态，左手家庭右手变现是如何实现了这样的双赢呢？ 01:05 东亚家庭拧巴关系有哪些表现和困境？ 03:30 辞职做自媒体，家庭为自己兜了哪些底？ 11:54 和老公和女儿的沟通妙计 15:28 恐婚恐育——成年人在担忧害怕什么？ 22:46 从女儿身上学到了什么？ 24:56 做出自我调整和变化后，家庭生活有哪些变化？ 34:27 自媒体副业：播客、小红书、视频号…… 36:32 自媒体变现——怎么从自媒体跑通商业化拿到结果？有哪些实用技巧？ 39:19 做自媒体的担忧和焦虑如何克服？ 47:13 自由职业者的时间安排，如何划分工作和生活？ 52:15 哪些人适合做自媒体？ 55:21 做自媒体的本质是什么？ 57:02 自媒体人嗅觉：平台，赛道，方法，未来发展…… 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注”小孩姐“） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿邮箱：[email protected]

【对话嘉宾】欣如（播客“ 悦她阅界 ”主播）北航研二在读；ENFJ快乐大狗。 本期播客感谢欣如的邀请串台，又一次跟大家分享了37岁裸辞16年教师编的个人故事。这期分享了一个幸福密码：放下选择，遵从内心。 02:33 斜杠中女给自己的生活幸福度打个分 04:00 满分的幸福密码是什么？ 04:24 吴老师的职业经历简介 08:29 决定辞职体制的原因？勇气和决心来自于哪里？ 17:17 直接裸辞or找好了后路？ 19:36 辞职以后犹豫过，后悔过吗？ 23:25 16年老教师的回顾：教师职业利弊 28:40 怎么看待稳定？ 30:58 如何重建自己的职业道路？困难&方法 32:53 体制内到自由职业的探索收获了些什么？ 42:29 中年被女儿锤醒，当时发生了什么？ 46:36 如何处理育儿挑战？ 57:19 现在日常和女儿的相处方式是什么样的？ 60:46 和小孩姐是如何一起做播客的？ 63:02 如何培养出女儿优秀的表达能力？ 67:18 总结自己的教育心得：沟通技巧、心态、行为方法… 69:18 如何帮助自己找回自我主体性？ 本期好书推荐： 《了凡四训》；《被讨厌的勇气》；李雪三部曲：《当我遇见一个人》、《有限责任家庭》、《走出剧情》；《小狗钱钱》；《太傻天书》。 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿邮箱：[email protected]

本期播客我和小孩姐从“上学很像上班”，聊到如何自主学习与开启自由职业的模式；聊着聊着，我们又聊到了大人日常的话语，分分钟可能传递给了孩子“我不行”、“我很弱”的潜意识认知…… 我们很期待去培养孩子的批判性思维、独立思考能力也很有可能是在我们的日常说话中被我们亲手封印摧毁的。 00:25 上学和上班好像有很多相似之处 01:05 10后对“稳定”的理解是什么样的？ 03:10 不想上学不想上班，你需要具备什么样的能力？ 05:46 线上课与线下课有什么区别？ 06:52 你知道吗：10后眼里的DeekSeek非常地官方 11:59 妈妈上班与不上班会拥有完全不一样的抱持心态 12:46 小孩姐是如何在学校里度过不内耗的一天的？ 14:42 大人的日常语言把孩子的潜意识认知给封印住了 19:00 笨大人需要先把封印的自己重养激活 21:45 时代在变，唯一的稳定是保持自我更新 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿邮箱：[email protected]

这期播客我和小孩儿姐就听友提出的问题——如何找到真正的热爱展开了对谈交流。小孩姐认为，热爱是通过体验和玩耍发现的，而不是刻意寻找的。 也是刚好最近我跟小孩姐探索到“一切都是源于恐惧”的课题，我们也惊喜地发现热爱和恐惧是对立的，只有摆脱恐惧，才能真正享受热爱。 00:47 如何定义热爱？ 01:23 打游戏可以算热爱吗？ 02:25 热爱一定要是”有用“的吗？ 04:51 方法论一：把找热爱变成做实验 08:33 小孩姐探索过的那些事 12:38 方法论二：区分真热爱和假人设 15:43 你究竟是如何选择工作的？ 16:37 热爱能养活自己吗？ 16:52 热爱和恐惧一组对立的词 23:05 “富爸爸思维”：不要为钱打工 24:15 想开宠物店，父母却只想让你当老师怎么办？ 25:19 金钱是怎么来的？ 27:16 如何分配自己的金钱？ 31:01 快乐才是最大的正确 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩 小孩姐提问来稿邮箱：[email protected]

本期播客我和小孩儿姐一起探讨了如何用最少的钱养出一个内心丰盈的孩子。小孩儿姐分享了她对精神世界丰盈的定义——乐观、交友和快乐感知力。 富养的本质，其实是”关系养“。真正的精神丰盈并不需要花费大量的金钱，而是源于内心的快乐和充实。 02:18 如何定义精神世界丰盈？ 04:19 重塑金钱观很有必要 06:21 小孩姐对职业选择的真实分享 10:33 教育规划的前提是你对未来有非常准确的认知 12:26 AI与人类情感的较量：谁将胜出？ 17:08 父母的期待究竟来自于哪里？ 20:26 富养小孩的核心是金钱观与财商教育 25:50 孩子究竟为什么”沉迷电子产品“？ 30:40 关系是一切能量的根本 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”） 小红书：笨大人野小孩

蛇年的第一期播客，我自己也没有想到会聊一期跟大s相关的内容，是因为昨天无意间看到了她之前的一个视频，跟她儿子打视频电话，看完以后我发现她的正面教育太值得我们学习了。 这期播客我们来聊聊正面教育和打击教育。视频里大s通过温柔的“魔法亲亲”，成功将儿子的恐惧转化为勇气，展现了正面教育的力量。反观汪小菲的打击教育，不禁让人反思传统教育观念对孩子情感发展的影响。 育儿不是消除眼泪，更是教他们如何温柔地与情绪相处。 02:19 男孩子为什么不可以哭？ 04:54 不允许男孩子哭的男性可能也看不见自己真实的情感流动 06:21 大s教科书式的正面情绪教育 08:21 教会孩子与情绪温柔相处的重要性 10:22 真实的我，是最好的榜样 12:23 小孩姐抽血事件引发的情绪处理 14:27 养育孩子的耐心来自于哪里？ 17:58 理性育儿方法论一：先看见情绪，再解决问题 20:07 方法论二：多用“你感觉”来代替“你应该” 22:06 方法论三：和孩子商量一些情绪缓冲方式 24:08 情绪解决的SOP 26:52 大s留给我们的“魔法亲亲”无比温柔而有力量 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128(备注“小孩姐”）

和小孩姐给大家带来年前的最后一期播客~ 这期播客我们聊了有关控制和找到自我的话题，缘起我们俩一起看了一集《小马宝莉》，剧情里小马们在失去个性和天赋后失去了自我思想，变得平庸，小孩姐关联到了现实生活中家长可能对孩子进行的过度控制，限制了孩子的成长和创造力。 每个人都有独特的价值和天赋，需要通过更多的体验和自我探索来发现，新的一年让我们一起更多地鼓励自己鼓励孩子找到自己的“可爱标志”，而非仅仅追求外在成就或社会标准。 00:44 这集动画片究竟讲了什么？ 02:18 控制带来的是爱吗？ 06:39 你有听说过“倒置家庭”吗？ 08:30 我们要如何找到自己的天赋使命？ 10:57 天赋应该被使用在积极正向的事情上 13:44 答听友问：期末考试考退步了，要不要取消假期里的“一切玩耍”？ 16:20 终于知道10后为什么会颠覆型长大了 新年第一祝福：祝愿大家在新的一年，都能有更多的体验，去找到自己，进而成为自己。（成为自己的前提一定是先找到自己、了解自己） 听友群： 进听友群请添加微信：meshiwj1128（备注“小孩姐”）