又是一期品鉴节目，这次带来的是13个不同品种的苹果。没错，平时似乎不怎么爱吃苹果的我们，买了能买到的不同产地的红苹果和青苹果，有小时候就在吃的，也有近年新培育出来的、流行的品种。结果呢？没有对比就没有偏爱，红苹果并没有带来什么惊喜，而青苹果有改变我们的刻板印象，瑞雪苹果和水蜜桃苹果很惊艳！ 01:40 自驾游途中吃不完的苹果和健康的苹果 07:41 苹果的故事要从哪里说起呢？ 13:09 苹果从拿来酿酒到成为手机品牌，在欧美走得也太顺了 16:19 北京产的国光苹果，皮厚、酸度明显，越吃越甜 22:50 黄金奶油富士苹果，一股现代气息 25:49 盐源丑苹果和理县冰糖心苹果，又香又甜 30:14 吃陕西秦脆苹果，有兰花香，再放一放可能更好吃 33:57 被夸上天的王林苹果，吃起来有香蕉风味但没找到其他亮点 36:17 新疆水蜜桃苹果香气馥郁，真的好吃 38:52 “国产研发之光”瑞雪苹果，香气优雅，也好吃 41:51 黄金维纳斯苹果纯甜，怎么还有烟熏味？ 43:42 高海拔条件下的蛇果，怎么这么不好吃？ 47:41 好多年没见过的黄太平，小时候煮糖水是好吃的 49:37 川西带回来的小金苹果，越吃越像金冠 52:09 新西兰进口的爱妃苹果，竟然没赢 57:39 还有一些苹果不好鲜食，而是做成果汁、果酱或Cider 62:17 喝了一款苹果汁感的清酒 片头BGM：Andrew Wasylyk - Last Sunbeams of Childhood 片尾曲：Amadou & Mariam - Sonfo 【本期主播】 郭爱美｜秋蓬｜House｜乐克 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

听众朋友们，今天我们和大家聊聊美食（电视）节目。 不梳理还不知道，我们已经不知不觉地看了这么多年做饭的节目。一开始很单纯，就是教做一道菜，后来有了厨艺竞赛变得娱乐化。2012年《舌尖上的中国》开播，不知道有多少朋友因此对食物产生了真正的兴趣。再后来，明星真人秀与做饭、开餐厅这件事一结合，带给我们更多感官上的刺激，与此同时，饮食纪录片也单独成系，带我们更深入得感受食物本身及其背后的风土人情。不知道是美食节目改变我们，还是我们影响其迭代？ 01:28 为什么不聊《一饭封神》？ 07:32 随着电视机普及，我们看上了《天天饮食》《美女私房菜》 12:46 更早的做饭节目还有《为您服务》《傅培梅时间》 17:11 《星厨驾到》不知道你们看过没？ 21:46 以前没看过《厨王争霸》，现在看五分钟都坚持不了 26:16 刚看《舌尖上的中国》那会儿，我们都是异乡人了 33:46 去国外开《中餐厅》，在国内过《向往的生活》，都得做饭 44:09 看了两集去年的《艾嘉食堂》，《十二道锋味》都没怎么看过 48:55 只能说现在好看的美食节目更多元了 52:20 推荐爱看的频道：杨光_建厨师、YanGeographer、小高姐的魔法料理、鲲爵士 61:43 美食变成一个赛道，能引发共鸣但也可能翻车 片头BGM：The Cosmic Tones Research Trio,Roman Norfleet,Harlan Silverman - Awakenings 片尾曲：Benny Sings - Castle 【本期主播】 郭爱美｜秋蓬｜House｜乐克 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

本期节目由成都太古里特别赞助播出。 前不久，成都太古里冬季主题活动暨“冬日绮旅Marvelous Journey”公共艺术装置在漫广场正式启幕，一段冬日限定的奇妙之旅开始了，又可以去太古里耍了。我们特别喜欢今年的装置，生活在成都的朋友一定倍感亲切，原创“火锅楼”“茶壶楼”“麻将楼”“川剧戏台”和“碉楼跳台”五座建筑，就是在讲述我们的日常，且有串联，蜿蜒的大型轨道和动力球穿梭期间，起起伏伏，又何尝不是我们的人生？所以也想借此机会和大家聊聊，这些年我们在成都围着什么转、有哪些变化。又到十二月，这一年的运转轨迹是怎样的？有哪些快乐可以分享？ 对了，这次艺术装置的呈现日期截止到2026年1月4日，在成都的朋友们有空一定要去转转，现场有更多有趣的细节等待被发现！ 02:06 在成都怎么“转”？得从吃喝玩乐游说起 04:17 各种语境下的“转”，以什么为圆心？ 10:27 吃面的时候要攉转这件事，还包含了生活哲学？ 12:08 有人围着工作转，并乐此不疲 15:23 身边那些“自转”的朋友，是在尊崇自己的热爱 18:32 有人今年主要在打毛线和参加观树活动 27:17 有人只给自己留了一小部分时间，工作日调休独自转大慈寺 31:06 成都太古里的川西建筑坡屋顶，有啥讲究？ 34:41 你们知道笔帖式是啥吗？广东会馆的展去看了吗？ 37:38 作为城市公共空间的漫广场，一直是很“聚气”的地方 40:49 冬季限定艺术装置“冬日绮旅”有哪些看点？ 48:37 喝咖啡还能晒太阳，是成都人的“快耍慢活” 片头BGM：Holiday Romance (MAIN) - Elna Maria Myburg 片尾曲：Hark The Herald Angels Sing - Dodged A Bullet 【本期主播】 乐克｜郭爱美｜秋蓬｜House 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

瑜伽这个词对我们来说非常熟悉，但真正接触瑜伽、跟着老师系统练习是最近才开始的，大家的契机也不一样。这期节目邀请到了我们的瑜伽老师为为，来一起聊聊，练瑜伽带给我们的感受——非常具体，最直接的是身体各个部位的疼痛，通常在练习的第二天；在课上我们会忘掉时间的流逝，全神贯注地开发自己身体的极限（也会发现自己的局限），逐渐感受到身心连接。 02:16 主播和嘉宾互相提问，都分享了“天人合一”时刻 11:24 大家怎么就开始练瑜伽了？ 18:09 瑜伽到底是什么？如何理解它？ 26:47 “OK，这就是你今天的极限”，说这句话是怕大家受伤 31:42 古瑜伽的缘起是什么？现代瑜伽有哪些流派？ 38:19 体式和调息只是瑜伽八支里的一部分 43:05 初学者要选哪种瑜伽？ 45:39 为什么不推荐《内在工程》这本书？ 52:47 挺喜欢大家在一起做瑜伽的 56:34 呼吸也是需要练习的（此时表演了“海浪般的呼吸”） 61:01 没有什么体式是一辈子做不到的 65:36 我们练瑜伽又不是在跟谁比，重要的是坚持久一点 68:25 练瑜伽的好处，每个人感受不一样 72:52 多久练一次瑜伽？为什么建议晨练？ 76:21 多年练瑜伽带来了很大的改变，“宇宙在向我打开” 片头BGM：Malte Marten - Echoes of Silence (1111 Hz) 片尾曲：Glass Beams - Mahal 【本期嘉宾】 Wei Wei，前金融/互联网社畜，太懂你摊在椅子上的样子；瑜伽斜杠青年；美国瑜伽联盟认证老师RYT200 Hatha Vinyasa 【本期主播】 乐克｜郭爱美｜秋蓬 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

蒜，又名胡蒜，厨房必备调味品、配菜，某些地区酷爱生食，为了一瓣蒜可以煮碗面吃。不过当我们说蒜的时候，所指可能不同，是蒜头呢，还是整根蒜？北方有些家庭说炒蒜苗吃，用的其实是蒜薹，南方有些地区还要吃蒜须，比如腌制成咸菜。蒜的好处，在不同的菜里各有发挥，你觉得什么样的蒜好吃？ 01:44 提到蒜会想到面、压蒜器、饺子，还有腊八蒜 08:35 “你知道我们说的蒜苗是什么吗？” 14:07 北方爱产白皮蒜，紫皮蒜主产于川滇（口误：“胡焕庸线”说成胡庸焕线） 17:40 独头蒜是怎么种出来的？黑蒜吃的是什么味儿？ 21:52 原产于中亚的大蒜，山东、东北和西南都爱吃 26:45 川菜蒜泥味型，吃起来“蒜香浓郁，咸鲜微辣，回味略甜，清爽不腻” 28:32 很好奇粤菜为什么爱用蒜（金银蒜） 32:55 后来的三杯鸡放整瓣蒜烹饪是有道理的 36:18 芝麻酱加蒜，蘸啥都好吃 38:13 水仙不开花——装蒜，但不能吃 43:41 为什么有些蒜会吃出葱味？ 47:09 南北方的蒜薹，在外形、口感和气味上真不一样 51:47 爱吃蒜又不想呼出蒜味怎么办？ 54:31 如何用蒜分离蛋清和蛋黄、给煎蛋画一个圈？ 片头BGM：Essendon Airport - How Low Can You Go 片尾曲：Dumbo Gets Mad - Spizza 【本期主播】 郭爱美｜秋蓬｜乐克 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

冬天不宜“炒冷饭”，但可以炒隔夜饭，调以特色酱油、糟辣椒等，打鸡蛋，荤素配菜切丁或丝，先后入油锅，在不停的颠炒中融合，而后粒粒分明，直至香脆弹牙。好吃的炒饭或许有标准，但喜欢的炒饭有不同的灵魂。而且炒饭兼容度高，我们不需要专门去采购什么，冰箱里有什么剩菜（生的、熟的都行），楼下菜市场常卖的那些菜，足够炒一盘饭了。 01:19 你们有没有吃过就很难忘的炒饭？当然有！ 06:54 你会不会觉得炒饭吃挺糊弄事的？ 09:15 在国内吃到的印尼炒饭应该是有改良的 12:14 中式炒饭有无数灵魂，比如各地精彩的调味 15:09 既要有锅气又不能糊，那用什么锅、多大的火就有讲究 22:16 隔夜饭、甑子饭，两款很适合做炒饭的原食材 29:18 各司其职的配菜，需要区别处理 33:50 “我没吃过扬州炒饭” 39:12 为什么怪噜炒饭没有糟辣椒炒饭出圈？ 44:23 川味炒菜都能做成炒饭 48:20 哪些地方还在吃酱油炒饭？ 52:45 出于节约，出于便宜，吃个炒饭 56:37 炒饭还需要专门学吗？ 61:33 推荐紫菜蛋炒饭、椿芽蛋炒饭 片头BGM：Khruangbin - White Gloves ii 片头曲：Danny Kuttner - Plans 【本期主播】 乐克｜郭爱美｜秋蓬｜House 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

边吃边聊系列更新，为录制这期节目事先买了九种梨，囊括白梨、沙梨、新疆梨、秋子梨以及西洋梨。从南吃到北，从东吃到西，才发现有的甜感突出，有的香气突出，有的化渣，有的更有嚼头，虽然都是梨，但确实很不一样。所以，今天让我们重新认识一下，熟悉又陌生的梨，寻找记忆中梨的味道。 01:48 平日不会想起来买梨吃 03:36 自古以来，梨就分东西，我们的梨是怎么冲出国门的？ 08:22 梨的品种说起来也简单，其中秋子梨是东方外衣包裹西方果肉 16:25 鹅梨帐中香的鹅梨到底是什么梨？与梨有关的一切 21:48 安徽砀山酥梨，石细胞有点多 26:13 古早网红皇冠梨，“是我印象中梨的味道” 30:22 冰糖雪梨和小吊梨汤有啥本质区别？ 31:54 “这个梨是什么品种的？”“一个古老的当地品种，百年老树了……” 39:06 莱阳秋月梨真挺甜的，真化渣 43:15 新疆库尔勒香梨，可以储存八个月甚至一年！ 45:25 兰州软儿梨，吃之前先闻到了酒香 49:08 鞍山南果梨自己会发酵，京白梨是真的历史悠久 54:16 红啤梨没熟好，不参与本次评比 片头BGM：cero - 健忘者たち 片尾曲：Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER 【本期主播】 秋蓬｜House｜乐克｜郭爱美 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

你今年夏天吃了多少颗荔枝？《长安的荔枝》还是岭南的荔枝，是更早熟的海南荔枝还是晚熟的四川荔枝？为了录制这期节目，我们买了八个不同品种的荔枝，有近些年喜闻乐见的桂味、糯米糍，有平时不舍得买的仙进奉，有没在意过但吃完被惊艳到的鸡嘴荔……（遗憾没有赶上四川荔枝）小时候吃荔枝只是觉得甜，现在吃便察觉出许多种不同的甜香味型。 03:00 到底是长安的荔枝还是岭南的荔枝？ 08:58 为了吃荔枝，古人在运送途中付出了多少代价？ 18:31 皇太后也只能分到两颗荔枝 24:02 中国荔枝哪家强？海南、四川各有特色，广东集大成 35:03 怀疑买到假的无核荔，真的一点苦味都没有 39:55 妃子笑的甜，没有达到“甜心教主”该有的甜 42:12 白糖罂的味道好像峨眉雪汽水，就是典型荔枝味 44:13 清甜带蜜香的鸡嘴荔，果肉有嚼劲，令人惊艳 46:08 玉荷包长得很美有兰花香，但核太大了 48:31 再来一颗“玉润冰清”的糯米糍吧 50:32 桂味主打核小，真的有桂花香 52:22 最后登场的是“胭脂红”仙进奉，不愧是高端品种 56:23 真的不能连着吃很多荔枝，长大了也不行 62:51 荔枝味型的菜里能放荔枝吗？ 66:50 好吃的烧鹅为什么一定要用高端的荔枝木？ 片头BGM：Polo & Pan - Feel Good 片尾曲：豊と良治 - AME TO MUCHI —— 本期节目由亚洲头皮健康养护专家Off&Relax赞助播出。「Off」意为洗净，洗去头皮表面脏污、为发肤减负的同时，也让心回归自然，得以自洽而开阔，让每一次浴发都成为一次回归自我的「Relax」时光。 在此感谢Off&Relax给听众朋友们带来夏日福利。这个夏天，Off&Relax推出了夏日限定· 冰荔玫瑰香氛系列，包含限定洗发水和护发素，还有限定香氛周边。愿每位听友于繁忙之外，都能享受身心的自在与舒适。伴随发丝间的香气，捕捉夏夜浪漫Off时刻。 即日起至8月11日，手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」，找客服报暗号【鲸鱼赫兹】，即可获赠听友专属福利券。也欢迎大家在评论区留言分享“夏天关于荔枝的瞬间”，下周我们将抽选3位听友，赠送夏日香氛限定系列正装洗发水及限定香氛贴纸一份。 【本期主播】 乐克｜郭爱美｜秋蓬｜House 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

欢迎收听这一期的秋日养生节目，您也可以当做一份去燥指南。我们聊聊近期看的书啊、电影啊，还有日剧和美剧，这些好作品给我们带来了或长或短的心流体验。另外，您将会听到几则插播讯息（不是广告）——去什么公园观树、喝什么限定啤酒、吃什么口味的gelato、练什么呼吸和瑜伽。漫长夏天消耗的能量，趁秋高气爽胃口好的时候补回来。 01:56 寿岳章子写的《喜乐京都》，像观望他乡生活的一扇小窗 11:40 卡斯特拉蛋糕，又名长崎蛋糕，是谁的梦想？ 15:59 瑞士电影《夜班》里扔手表那段，是导演对观众的善良 27:54 秋天去东湖公园观树，会有新发现 30:03 陈佩斯导演的《戏台》映射了什么？又讽刺了哪些现实？ 41:45 扇子上的“秋日七草”是哪七种草？ 44:28 西西写的《哀悼乳房》文字有多轻盈？ 57:46 秋天的第一杯啤酒是麒麟秋味 60:19 日剧《重版出来》里的漫画家都有原型 68:23 头一次听说秋天吃gelato润燥 70:50 在美剧《匹兹堡医护前线》里看到人生百态，又产生了怎样的思考？ 80:06 你也有心流的瞬间吗？ 片头BGM：maya ongaku - Something in Morning Rain 片尾曲：Bullion - We Had A Good Time 【本期主播】 郭爱美｜秋蓬｜House｜乐克 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

书接上回，上回没能坐上琵琶湖缆车，没想到下半程弥补了遗憾——在2025年乘坐2025米的坂本缆车，俯瞰琵琶湖。另外没想到的是，这次去的寺庙、神社都很厉害（毕竟是关西），尤其是比叡山延历寺。 而十年后重游奈良和宇治，城市没啥变化，鹿还在那里，茶铺都开着。回到京都三刷Spring Valley Brewery Kyoto，吃上了心心念念的龙汉堡，当然也喝了酒——旅程圆满结束！ 02:09 这么有名的寺庙附近一定有好吃的荞面 - 推荐： 本家 鶴喜そば（白洲正子推荐） 09:33 去延历寺穿越一片森林，两边是喜欢的桧木和杉树 - 推荐： 比叡山延历寺（坂本缆车） 17:44 回京都吃晚饭尚早，于是先喝了杯酒，二刷Spring Valley Brewery Kyoto 21:47 奈良坡多，建议租一辆电助力自行车出行 - 推荐： Yamato Kanko Rental Cycle 26:40 点了一支唐招提寺买的鉴真香，留香很久 31:46 柿叶冷面和蛤蜊高汤素面没吃饱，又去吃了铜锣烧 - 推荐： 奈良料理mikado 奈良御菓子製造所 ocasi 34:53 没进兴福寺国宝馆，但一下午写了四张御朱印 - 推荐： 中川政七（商店） 40:57 吃了天妇罗炸虾寿司之后，又追加了三份 - 推荐： さんきゅう（回转寿司） 42:18 功夫不负有心人，等到居酒屋的位子，集齐了新政涅槃龟 - 推荐： 酒房 亜耶 47:12 到达宇治，吃了十年前吃过的地鸡料理，还逛了十年前的茶铺 - 推荐： 地鶏家 心 增田茶铺 中村藤吉 福寿园 宇治神社和宇治上神社 53:16 二刷新潟カツ丼タレカツ吃炸猪排丼，去了家不简单的居酒屋 56:20 大家分头去购物，有人骑车去北向山不动院，写到了人生御朱印 - 推荐： 中華そば 六（拉面） 鶏なべ 炭焼き りらく（烧鸟） 66:37 最后半天，三刷春谷之前，喝了LE LABO(KYOTO MACHIYA) 咖啡 69:26 玩的地儿，首推比叡山，十二月可以赏红叶 片头BGM：大橋純子 - テレフォン・ナンバー 片尾曲：CINDY - 私達を信じていて 【本期主播】 House｜乐克｜郭爱美｜秋蓬 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

躲开国庆假期，初秋时节安排了京都、滋贺、奈良、宇治的旅行，虽然这趟吃得没有往常密集但品类齐全，还有二刷、三刷的餐馆，当然也沿琵琶湖畅快骑行了。上半程主要为大家分享往返京都与滋贺的旅行体验，遇见很多飞出小子和彦根猫，也赶上了北野天满宫的天神市集。 02:03 上一次去奈良、宇治竟然是十年前了 06:12 到京都很晚了，只能去吃过的店，但不要吃便宜的海胆 - 推荐： なか卯(nakau） 07:42 三十三间堂有1001尊佛像 10:15 吃了很薄的猪排饭，酱汁很特别 - 推荐： 新潟カツ丼タレカツ 京都本店 15:13 路过麒麟春谷精酿，进去点了六杯品鉴套装 - 推荐： Spring Valley Brewery Kyoto 17:18 这次想明白了，为什么吃拉面还要点一碗米饭 - 推荐： 与七（拉面） 万豪酒店朝日的啤酒机 21:37 第三天畅游琵琶湖，主要参观彦根城，买了好多彦根猫周边 28:13 在去吃近江鸭途中，被比内地鸡“截胡” - 推荐： 梦京桥比内地鸡 32:20 “要不然咱们去大津吧？” - 推荐： 近江牛专门店 角万 41:34 沿琵琶湖骑车去了白须神社，有座水上鸟居特别出名 - 推荐： 白ひげ食堂 茶屋いろとはな 51:16 回京都吃了顿不错的鳗鱼饭，等到了想去的清酒吧（位子） - 推荐： うなぎ・ひつまぶし 炭櫓 JAM +SAKE bar 55:49 赶上了每月25号的北野天满宫·天神市，早上先去了下鸭神社 片头BGM：LUCKY TAPES,POLYCAT - 真夏のトワイライト 片尾曲：Thee Marloes - What's On Your Mind 【本期主播】 秋蓬｜House｜乐克｜郭爱美 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。

在电影《完美的日子》里，平山先生读了一本书——《树》，前段时间被翻译成中文，我们读后大受感动与启发。作者幸田文看似在写树木（也确实是），但总有一种对人生的思考与拉扯的情感，在字里行间流动。看过那么多树，再读这本《树》的时候，往常观树的眼光开始发生改变，这些文字也勾起了我们与树、木材有关的许多回忆。 01:18 为什么“幸田文值得更多的赞赏”？ 10:43 去安倍岭看枫叶嫩芽，“新绿出现，一切告一段落” 18:24 我见过下雨，也见过杉树，但没看到过它们之间的互动 23:06 屋久岛的绳文杉为什么能活七千多年？ 29:49 集尽优点的扁柏（桧木）难道就没有缺点吗？ 38:59 桧木散发的清香使人舒缓，也让海鲜更好吃 43:03 买一株喜欢的紫藤，为什么要想那么多？ 52:34 由火山灰覆盖着的刺桐，想到国槐、构树、羊蹄甲和皂荚树的不同遭遇 62:30 我们已经很难种一棵树了，接触到木材的机会都很少 67:31 在木匠眼里，成为木材的树并没有失去生命 75:07 读完这本《树》，我们得到了不一样的启示 片头BGM：Mac Demarco - 20220223 片尾曲：青葉市子 - tower 【本期主播】 乐克｜郭爱美｜秋蓬｜House 【收听与联络方式】 欢迎大家在苹果播客、小宇宙App、喜马拉雅、荔枝App、网易云音乐、QQ音乐、汽水儿等音频平台订阅本节目。 如有反馈或合作需求，请发邮件至[email protected]，大家也可以在新浪微博搜索「鲸鱼赫兹」找到我们。 还可以关注我们的小红书账号“鲸鱼赫兹NEVERLAND”，会发些节目外的事情。