趁热打铁ing

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~祝大家马年快乐！这一期节目想和大家简单分享一本我最近在读的书，它的名字非常应景，叫《每个冬天的句号都是春暖花开》。这是一本加缪的游记和随笔集，从景色出发，加缪在其中分享了许多关于人生和灵魂的思考，故和大家分享。 本期内容概要： * 什么是真实？存在是真实吗？还是真理是真实？ * 如何看待感知与认知？ * 活在感受里，而非活在认知里。 “我，洞穴里的囚徒，独自面对这世界的投影” “待会儿，事物与他人将在此将我占据。但此刻，请允许我将这一分钟从实践的织物上裁剪下来。” “若我试图触及自我，我总在光的最深处寻到他，而若我试图理解这揭示世界秘密的精妙滋味，便在宇宙的尽头发现自己。” * 婚姻不是人生的主线，只是一种选择。 * 青春似乎不再是一个阶段，而是一种心态。或许某个阶段能够为这一心态提供滋养，但我相信它能够独立于阶段而存在。 “青春的标志，或许就是对唾手可得的幸福，怀有一种壮丽的使命感，是一种对于生活的急切，近乎挥霍。” “生活不是用来构建的，而是用来燃烧的。” “我想，那些时刻是幸福的，恰恰因为他们不曾费心去想是否幸福。” “一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。春天来临，总有人在万物更新中，重新启程。” 听友群进群方式： vx搜索：zhuangyifan20020215（备注：趁热打铁+昵称） bgm：《你得先是你自己》-房东的猫

哈喽大家，欢迎来到2026年第一期趁热打铁ing~好久不见啦！这一期节目想和大家聊一聊——自证陷阱。这是一个我们常常听到，但最近我才突然有所体会的概念。在超多饭局的年底，想必是掉入自证陷阱的“高发期”，希望这期节目能够带给你一些启发和思考~ 本期内容概要： * 什么是“自证陷阱”？ “自证陷阱”指的是当你受到他人毫无依据的指控或质疑的时候，你不是去质疑对方指控的合理性，而是不自觉地落入对方的逻辑框架，试图拼命为自己辩解，以证明自己是清白或者正确的。 * 为什么我们容易不自觉掉入“自证陷阱”？ 聚光灯效应：高估自身被关注度，是自证的驱动力； 自我价值的来源：将他人的评价视为自我价值判断的依据； 大脑认知的局限性：习惯于直接回答问题而非质疑问题本身； * 为什么“自证”通常无济于事？ 自证背后其实隐藏着一种不平等的权力关系； 开始自证的那一刻就已经默认了问题存在的合理性； * 如何避免掉入“自证陷阱”？ 核心：建立内在的自我价值体系，我的价值由我自己判断； 具体的沟通技巧：反问、明确界限、剖析对方的实际动机； 听友群进群方式： vx搜索：zhuangyifan20020215（备注：趁热打铁+昵称） bgm:<nothing>

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这一期节目是一期短节目，和大家聊一聊“天意”。最近这一年我越来越开始相信有些事情是冥冥之中的注定，开始尊重天意、接受天意也试图理解天意。不同于宿命论，我觉得它背后是一种认知方式和思维方式的变化，或许能帮助我们从矛盾和焦虑从解放出来。 本期内容提要： * 什么是天意？ 一种信念：我相信冥冥之中某件事情一定会发生 一种解释：当一个现象出现，而我们又找不到可以解释这种现象的理由时，我们就会把它看作是天意，一种老天要传递给我的讯号 * 天意对认知的改变或许是这个时代下我们消解苦痛和对抗时代的武器 斯多葛学派：做控制二分法 尼采：热爱命运 听友群进群方式： vx搜索：zhuangyifan20020215（备注：趁热打铁+昵称） bgm：Bruno Major-Nothin

哈喽大家，欢迎来到新一期的趁热打铁ing~这期节目是一期久违的对谈节目（其实是闲聊节目hh），重新邀请到了我的室友只只返场🎉。作为26届应届毕业生的我们在节目中围绕“什么是好工作”展开了一系列的讨论，当然也有很多对于秋招面试的吐槽。 本期内容提要： 06:23 奇葩秋招面试大赏：线上群面能不能从世界上消失！ 32:10 到底什么工作才是好工作 43:39 筛选工作的标准和优先级 73:11 自我决定理论——好工作需要满足的三个心理需求 78:49 如何看待面试官提问“职业规划” 81:00 如果什么都不考虑，最可能从事什么职业 听友群进群方式： vx搜索：zhuangyifan20020215（备注：趁热打铁+昵称） bgm：Bruno Major-<Nothing> 彩蛋（应只只同学要求，附上她对做播客嘉宾十分期待的证据）