燥爻镇 - 节目列表

新一期的节目带大家逛沈阳兴顺夜市，深入探索当地美食文化。主播引领听众品尝来自重庆的烤鱼和徽州的毛豆腐，通过与摊主的交流，展现了美食背后的创业故事与坚持。尽管天气不佳，沈阳吃货的热情依旧不减，节目通过详细描述多个摊位的特色美食，探讨了它们的制作工艺、食材选择以及独特的味觉体验，体现了对美食文化的深入挖掘和传播，充满了对美食的热爱和对生活的探索精神。00:00 沈阳兴顺夜市雨中美食探索，主播们带领听众探访沈阳兴顺夜市，尽管天气恶劣，但未能阻挡吃货们的热情。兴顺夜市全长1.8公里，拥有1024个摊位，其中七百多个摊位与美食相关。虽然大雨导致部分摊位撤离，但许多本土美食摊位仍坚守岗位，为食客提供独特的美食体验。02:23 雨季中的创业梦想：从搬砖工人到夜市摊主尽管雨季导致地面积水，一群年轻人在沈阳的街道上开始了他们的创业之旅，追求新的生活。其中，一对曾经是外地搬砖工人的夫妇，得知兴顺夜市要开设全亚洲最大夜市的消息后，回到家乡学习了一种特色做法，最终在夜市中开设了自己的摊位。这段经历展现了在充满机会的时代，年轻人如何勇敢追求梦想，以及背后工作人员的辛勤付出。03:48 重庆兄弟沈阳创业：烤鱼特色摊位的创新之路两位来自重庆的年轻人易红军和龙丰泽，在沈阳从工地工作转行开了一家特色烤鱼摊位。他们利用家乡的烤鱼技术，并不断改良，使鲫鱼的刺可以入口，同时酱料讲究，辣椒从重庆空运而来，香而不辣。他们计划通过建立微信群与顾客保持联系，并在未来开设自己的食面店。在分享创业经历时，他们表达了对未来的信心，尽管目前收入不如工地工作，但相信通过努力会取得成功。他们还分享了烤鱼的制作过程，强调了坚持和创新的重要性。07:43 从重庆快递调料的高成本与满足顾客味觉的重要性对话中提到，尽管从重庆快递调料成本高，但为了保持重庆口味的正宗，店主愿意接受较低的利润。店主表示，最开心的是看到顾客满意，这种成就感比赚钱更重要。他们注重刀工和食材本身的味道，调料仅用盐和干辣椒，以避免掩盖鱼的鲜味。最后，他们计划邀请美食品鉴团来品尝并录下全过程。09:57 主播体验沈阳烤鱼，分享美食观察团的主播鑫爷，分享了她在沈阳星辰夜市体验烤鱼过程的感受。主播鑫爷表示，自己非常喜欢吃鱼，这次的烤鱼让她感到特别新鲜和有食欲。她提到，沈阳的烤鱼有原始和天然的味道，与家里常吃的鱼大不相同。此外，星爷还提到沈阳人吃东西口味偏重，能吃到原汁原味的食物很难得。最后，她强调了夜市对食品安全的重视，确保所有食物都是干净、卫生、健康的。13:52 中国内陆美食体验：从烤鱼到独家秘方对话中讨论了中国内陆美食的制作和品尝体验，特别提到了烤鱼的制作过程和独特调料，以及其如何提升鱼肉的鲜味。同时，强调了中国美食的精致和讲究，以及在现代社会中品尝新鲜食材的难得体验。最后，表达了对两位重庆小哥的感谢，并期待探索更多城市的美食。16:50 兴顺夜市新宠：郑州徽州毛豆腐在吃完新鲜的鲫鱼后，一行人转向兴顺夜市，寻找最近非常受欢迎的郑州徽州毛豆腐。尽管大家熟悉臭豆腐和卤豆腐干，但这种毛豆腐却是首次尝试。毛豆腐是一种通过自然发酵制作的豆腐，其独特的制作过程和营养价值吸引了众人的注意。老板解释说，毛豆腐不仅味道独特，而且对人体有益，能够提供丰富的营养并有助于预防动脉硬化和高血压等疾病。通过观察毛豆腐的制作过程和变化，大家对这种新兴美食充满了期待。20:15 毛豆腐制作与技术学习探讨对话围绕毛豆腐的制作过程展开，讨论了出锅后的调味方法，特别是酱料的特别讲究。此外，还提到了毛豆腐的发酵技术学习以及加盟情况，展示了中国人在食物制作上的独特心思和努力。最后，对话转向对生活、爱情和幸福的思考，强调了美丽和幸福的自我创造。24:20 兴顺夜市毛豆腐体验与情感抒发摄影师对毛豆腐感到好奇并体验其独特口感，描述了毛豆腐的发酵味道和酱料入味后的美味。随后，对话转向了对人生、情感和自我认知的抒发，表达了对复杂人际关系和自我认知困惑的思考。主播 鑫爷在小宇宙查看该单集文稿

主播分享了他们买房子的艰辛过程和装修中的各种烦恼，同时也透露了自己对烹饪，特别是做菜和包饺子的热爱。他们表达了对未来生活的美好愿望，希望能够实现新年愿望，保持身体健康，并且更加关心身边的人。讲述者的生活态度积极向上，他们不仅享受生活，不被眼前的工作和琐事束缚，还怀揣着对未来的无限憧憬，追求着生活的诗和远方。整个对话展现了生活的复杂多面性，以及对美好生活的共同向往。00:00 买房和装修的艰难经历，主播讨论了在买房和装修过程中遇到的艰难和复杂的情况。从看房、选择合适的小区到贷款问题，再到最后的装修，整个过程充满了挑战。特别提到了由于不满意装修公司设计而选择自己设计，导致了额外的精力和金钱的付出，以及在卖旧房时遭遇的困难和损失。这些经历反映了在专业领域不依赖专业人士而自行操作可能带来的困难。02:11 家庭装修设计与干湿分离卫生间概念家庭在装修过程中遇到设计师提供的方案不满意的问题，最终决定自行设计并找施工队实施。特别提到了设计中采用的干湿分离式卫生间概念，即把卫生间分为洗浴、洗漱、洗衣和如厕四个独立区域，以提高使用效率和便利性。讨论中还涉及了家庭成员同时使用卫生间的可能性和实用性。05:21 家庭装修预算超支及物品整理问题讨论对话围绕家庭装修预算超支和物品整理问题展开。讨论了预算超出原计划30%，以及装修后的物品整理，特别是关于头绳等小物品的整理和使用情况。此外，还提到了家庭成员在整理过程中对于物品保留和丢弃的决策过程。09:28 新年愿望与聚会趣谈对话围绕新年愿望展开，讨论了买房、装修和结婚等计划，以及参与网络电影拍摄和录制播客节目的经历。随后，话题转向新年聚会，大家讨论了各自喜爱的饺子馅，包括青椒、三鲜、西红柿鸡蛋等，并分享了关于牛杂、西瓜米线等独特食物的体验，最终提议一起尝试包饺子，共同体验制作过程。14:46 东北饺子制作与食材选择讨论对话围绕东北饺子的制作展开，讨论了各种馅料如青菜猪肉、洋葱、黄瓜、豆腐以及海鲜等的选择和制作技巧，还提到了学校食堂和公司食堂的菜品处理方法，以及对海鲜饺子的特别爱好和制作过程的回忆。19:27 讨论过年聚餐和沈阳美食文化对话围绕过年期间的饮食习惯和对沈阳美食文化的讨论展开。参与者提到了流行的家宴、个人制作菜肴的习惯，以及对沈阳著名老司机面店的讨论，包括其独特的经营方式和高品质的菜品。此外，还分享了一些关于老司机面店的趣事和文化特色，比如节假日的放假安排和鸡架的食用方法。通过这些交流，展现了沈阳人对美食的热爱和对传统聚餐方式的偏好。24:20 年夜饭准备与菜品分享讨论在讨论中，大家围绕年夜饭的准备展开，各自分享了自己计划制作的菜品，包括低温分子牛排配素丸子、特制辣酱拌皮蛋等。同时，也提到了使用下厨房APP查找菜谱和食材的建议，以及在国外学习期间拍黄瓜成为最受欢迎菜品的趣事。最后，讨论中还提及了通过心情推荐菜谱的想法。28:18 讨论各种家常菜的制作和口味偏好主播们讨论了多种家常菜的制作方法和口味偏好，包括酱汁肉炒鸡蛋、盐爆鸡丝、烧茄子、三杯鸡和松花蛋的烹饪技巧和调料选择。讨论中提到了勾芡、香菜使用、油的消耗量以及不同地区的调料使用习惯，同时也分享了个人的烹饪经验和对特定口味的偏好。33:41 分享厨艺经验与新年祝福对话中，主播们分享了各自的厨艺经验和技巧，如将茄子预先用微波炉或蒸煮以减少吸油量。此外，众人也互相祝福新的一年里心想事成、身体健康、多挣钱、实现愿望，以及注意身边人的情感。马云在达沃斯论坛的演讲也被提及，强调生活不应只有工作，还应有享受和远方的诗。最后，大家一起表达了对新一年的美好期望。在小宇宙查看该单集文稿

2016年是主播陈朝颜的个人转折点，开始认真工作，被视作女强人却内心抗拒。工作变化带来管理岗位的快乐，同时也感受到生活与工作平衡的压力。年底决定休假未果，于11月独自旅行云南，旨在放松及完成骑电动小摩托的心愿。旅行中面对诸多挑战，如与陌生人交流、住宿交通问题，却也更加珍惜生活小确幸。事业上，为突破瓶颈和未来方向，决定去新疆工作，远离沈阳和亲人，家人虽反对但仍坚持追求自我价值和生活目标。感情方面，与丈夫决定共同面对未来挑战，强调勇敢追求梦想的重要性。整体上，展示出积极向上、勇于探索和追求幸福的生活态度。00:00 主播陈朝颜在2016年经历了一个职业上的重大转折，从一个程序员成长为一个管理24人团队的领导者。她分享了自己在工作中的转变，以及在生活与工作中的不同表现，强调了这一转变对自己人生的重大影响。01:45 年底工作压力下的云南独自旅行，主播陈朝颜描述了因工作压力过大，决定在年底休假并前往云南独自旅行的经历。虽然出发时非常仓促，甚至没有详细的计划，但还是决定去云南实现骑电动小摩托环洱海的梦想。然而，由于不会骑电摩托，最终只能选择自行车完成旅程。过程中遭遇了地图误导、民宿选择等问题，但仍通过旅行缓解了精神压力。此外，还提到在旅行过程中使用的一个APP帮助结识了其他同时间到达的旅客，提供了一种方便的社交和团建方式。07:19 骑行洱海遭遇迷路及意外的旅行故事在骑行洱海的过程中，因手机没电和路痴问题迷路，最终通过询问当地人和购买数据线充电解决。尽管遇到修路和语言障碍等困难，最终与另一位骑友在大理古城见面并共进晚餐，分享了各自的旅行计划。第二天，两人计划分开行动，骑友前往苍山，而主播陈朝颜则计划前往丽江。10:03 为爱情放弃职业机会：东北女孩决定迁居乌鲁木齐一位在昆明出差后前往丽江旅行的东北女孩，意外与一位来自乌鲁木齐的男子相遇并发展出感情。尽管她原本计划在沈阳升职，但在深思熟虑后，她决定放弃沈阳的一切，迁居乌鲁木齐。她表示，尽管这一决定意味着放弃熟悉的生活和职业机会，但她认为如果不去尝试，她会后悔。女孩强调，她从未离开过东北，这次迁居对她来说既是一次冒险，也是对爱情的承诺。她的男友工作性质不易调动，因此她选择迁居以维持两人关系。尽管面临诸多挑战，她对新的生活充满期待。17:36 从云南回来后开始重视健康和健身对话者在从云南旅行回来后，意识到身体健康的重要性，决定将健身放在首要位置。他设定了一个目标，即在17年走一次拉木错或雨崩的徒步路线，并为此开始提升自己的身体素质，包括办健身卡和学习单板滑雪。这些努力使得他的体重直线下降，身体也变得更紧实。他还提议和对方一起打羽毛球来锻炼。19:22 远行与归宿：对生活与工作的抉择对话中讨论了个人对于离开家乡前往远方工作和生活的选择，表达了对纯净环境的向往以及在变动中寻求成长和机会的态度。同时，也提到了家庭的期望、物质负担的减少以及工作与生活平衡的思考，反映出在追求个人理想与面对现实挑战之间的矛盾与抉择。23:28 独生子女面对父母照顾与个人发展之间的抉择对话围绕独生子女在个人发展与照顾年迈父母之间的矛盾展开。讨论了随着父母年龄的增长，对子女的依赖和情感需求增强，独生子女面临的照顾难题，特别是地理距离的阻碍。同时，也探讨了在陌生环境中的适应问题以及伴侣间短期相处后的磨合和未来规划。最终，提到了对可能面临的困难的准备，以及回到熟悉环境作为最坏打算的安全感。28:33 人生选择与梦想实现的启示对话中讨论了一个关于人生选择和追求梦想的故事，主播因为共同的理想和机缘，放弃稳定工作，进行了一次63天的旅行，从而开启了他们新的人生篇章。此外，也提到了个人关于辞职、追求自由生活及照顾父母的梦想和计划，展示了对工作、生活和家庭的不同看法和期望。最终，通过这些故事和决定，表达了对人生选择和实现梦想的深刻思考和启示。33:08 支持梦想与现实考量的平衡讨论对话围绕支持个人梦想与面对现实挑战之间的平衡展开。一方强调了支持年轻人追求梦想的重要性，特别是对于男性来说，外面的世界充满精彩，鼓励他们勇敢尝试。同时，也提出了实际问题，如工作压力、时间管理以及与伴侣的关系维护等，强调了在追求梦想的同时需要考虑这些现实因素。此外，讨论中还涉及了个人经历分享，包括销售行业的高压环境、家庭责任以及个人职业规划等，旨在为听众提供多角度的思考和建议。38:52 家庭对个人选择的影响与个人坚持自我在对话中，主播分享了他在家庭期望和个人选择之间的挣扎。他试图通过留长头发和留胡子等方式表达自我，但遭遇了家庭成员的反对，包括他的妻子。这种反对使他感到崩溃，但同时也激发了他坚持自我的决心。他还提到了自己通过选择不同于家庭安排的工作来实现独立的经历，尽管这意味着收入大幅减少。通过这些故事，主播展现了家庭期望和个人选择之间的冲突，以及个人如何在这些冲突中寻找并坚持自我。他还提到了家庭成员对某些决定的不了解和误解，以及这种误解如何影响他们的反应。最后，他强调了在家庭反对面前，最好的方法是先去行动，同时保持退路，确保自己在遇到困难时有回旋的余地。在小宇宙查看该单集文稿

主播们利用春节期间的电台时段，分享了他们过去一年的生活点滴。从职业发展到个人成就，再到生活趣事与面对的挑战，大家坦诚交流，展现了丰富多彩的经历。有人通过旅行、学习新技能或参与社区活动充实自我，也有人直面保持健康、适应新环境等个人挑战。尽管道路不一，但每个人都满怀对生活的热爱和对未来的积极期待，共同展望新的一年能带来更多机遇与可能性，彼此支持，共同追求梦想。00:00 主播们聚在一起庆祝新春，回顾过去一年的经历和变化。成员们讨论年龄增长、精力变化以及分享各自的收获和未实现的新年愿望，气氛轻松愉快。02:37 2016年经历回顾与未来计划，主播回顾了2016年的主要经历，包括失恋、繁忙的工作与出差、爬泰山的经历以及年初在长白山的难忘旅行。此外，还提到了在这一年结识了许多新朋友，并谈了一些项目。未来计划包括去沈阳找庙拜神仙以求转运，并希望在交友方面有更好的发展。06:06 电影推荐人与工程工作并行的日常，主播主要讨论了他在工程领域的日常工作，包括封装、绿化和消防等项目，同时也分享了自己在电影方面的兴趣和活动。自2016年起，他一直作为中山影院的影片推荐人参与活动，分享感动自己的电影。对话中提到了计划中的长安独立影院将在情人节后开幕，并计划录制节目，还特别提到了一部令他泪崩的电影《one day》。08:40 探讨是否要二胎及生活琐事主播围绕是否要二胎的决定、实现这个决定所需的考虑和准备，以及对过去一年平淡生活的回顾展开。讨论了实现二胎需要的物质和心理准备，以及对未来的规划和担忧，体现了参与者在生活决策中的复杂思考和实际考虑。10:57 金牛座塔罗师跨界经营清汤牛杂店一位曾经从事塔罗占卜的金牛座人士，因为对牛杂的喜爱和对烹饪的热爱，跨界开设了一家清汤牛杂快餐店。这家店位于大悦城B座后身，以其独特的清汤清料牛杂受到顾客欢迎。店主强调，牛杂经过25遍的清洗，确保了食材的干净和健康。尽管计划明年回归塔罗占卜行业，但目前仍在经营牛杂店。他还提出了将塔罗牌与牛杂店结合的想法，为顾客提供独特的体验。18:10 张笑笑分享2016年本命年经历与旅游体验张笑笑分享了2016年作为本命年的一些经历，表示尽管人们常说本命年不顺，但她认为这一年过得相当顺利和乐观。在工作方面，她感到满意且顺利。此外，她提到自己热爱旅游，但那一年却是成年后出游最少的一次。她利用五天年假加上两个周末，凑成九天的大假，去了南昌、景德镇和武汉，期间在武汉品尝了一家名为“黑皮牛杂”的百年老店的美食。20:55 武汉与沈阳城市差异及武汉旅行体验对话中讨论了武汉和沈阳在城市规划和市政建设方面的差异，指出武汉道路不如沈阳宽广且维护较差，同时强调了武汉三镇（汉阳、汉口、武昌）的连接问题。此外，提及了武汉人消费能力强，以及武汉的美食，特别是武昌鱼的独特之处。还分享了在武汉的旅行体验，包括武汉大学的古建筑和樱花街，以及东湖的大小和美景。最后，提到了武汉的气候特点和能源供应问题，尤其是在冬天的供暖和电力不足的情况。24:58 探讨旅游体验、工作和生活目标对话围绕旅游体验、出差、以及个人生活目标展开。首先分享了在景德镇的旅游经历，特别是住在由景德镇大学研究生开设的民宿，以及在那儿体验陶瓷制作的经历。随后讨论了旅游产业的附加值服务，以及个人生活中的目标设定与实现情况，包括装修房屋的经历和对个人目标实现情况的评估。通过这些分享，反映了个人兴趣、职业与生活目标之间的关系。29:34 2017年新年目标与调整作息的讨论对话中讨论了关于2017年设定新年目标的意义，以及调整作息时间的重要性。特别是对于早睡这一目标，参与者讨论了各自的作息时间，从十点到十二点不等，反映了现代人作息不规律的普遍问题。此外，还提到了通过直播、美国时差等方式调整作息的经验和方法。32:50 讨论购买宝马三系与昂科威的比较，主播围绕是否购买宝马三系还是继续使用昂科威展开，讨论了两者的舒适性、性能以及性价比。同时，也提到了对新车味道的敏感和对汽车维护的细节问题，如雨刷器的维修。36:25 生活变化与婚姻感悟，主播分享了从16年到17年生活变化不大，主要是因为多了个媳妇儿。他表达了对平平淡淡生活的喜爱，认为安稳和安逸是自己追求的生活状态。此外，他还提到结婚这一重要事件，但整体上，他对生活中的大起大落不太感兴趣，更倾向于平静的生活。38:32 夫妻讨论新年计划与生活调整夫妻俩讨论了新的一年里的计划，包括旅行安排和个人生活的调整。一方表达了对前次旅行的不满，计划亲自安排未来的旅行。同时，他们也讨论了生活作息的调整，希望能够在新的一年里达到同步休息的目标。此外，对话中还提到了工作变动、手工制作和微商活动，以及对平静生活的满足和对未来的期望。44:52 通过共同经历加深感情的故事对话描述了两人的感情是如何在共同经历和相互帮助中逐渐加深的。起初，双方通过共同的工作和生活中的困难拉近了距离，随后在一次次不经意的互动中建立了深厚的情感联系。特别是通过在困难时刻相互支持和共同度过难忘时光，两人的关系变得更加紧密。此外，对话还提到了一些日常生活的琐事和幽默趣闻，展现了两人在平凡生活中的默契与和谐。在小宇宙查看该单集文稿

主播陈朝颜与其他播客主播们一同去选购汽车，广泛讨论了多款汽车，如起亚K2、智跑及丰田等，侧重于评估价格、配置与优惠。起亚K2凭借高性价比引发特别兴趣，讨论亦涉及车辆细节如倒车雷达、倒车影像、内饰，以及是否选购礼包与导航系统、一键启动等功能。提及4S店位置可能影响售价，建议车展时再做决定以获取更佳优惠。讨论中亦分享了购车后的体验和个人用车需求，希望女主播能早日拥有新车。00:00 主播陈朝颜与朋友们的购车之旅，在本期的户外节目中，女主播陈朝颜，以及摄像师牟老师，程小挑，郭小花一同前往沈阳著名的4S店一条街，主要目的是为主播陈朝颜选购一辆自动挡车型。陈朝颜考虑到自己的工作需要频繁出行，决定购车以方便日常教课和出行。同时，牟老师也表达了自己对20万以下车型的兴趣，特别是丰田以及日系车，因为它们保值率较高。赵岩和穆老师在讨论购车的同时，也分享了他们对于家庭和未来的购车计划。03:42 讨论购买起亚汽车的价格及配置对话中，主播询问了关于起亚汽车的价格、配置以及提车时间等问题。讨论者关注了K5和K3车型的性价比、礼包、倒车影像等配置，以及不同4S店之间的价格差异。同时还讨论了提车时间、车漆颜色、内饰配置等细节。09:16 探讨购买汽车的对话对话中，主播们讨论了多个汽车品牌和型号，包括起亚、北京现代、丰田等，关注点集中在车辆的空间感、内饰质量、驾驶感受以及价格等方面。他们还探讨了不同车型的优缺点，如底盘性能、内饰材质、油耗和操作便利性，同时考虑了个人喜好和性价比因素。18:07 主播小花和团队购买白酒及前往4S店的经历实习主播和团队在前往4S店途中经过沈阳老龙口酒厂，决定停车购买白酒。因现金不足，决定使用现金卡购买价值400元的白酒。在寻找停车位的过程中，讨论了交通规则和可能遇到的交警。最终找到停车位后，团队成员进入酒厂购买白酒，而小花和另一成员留守车辆。购买完成后，他们继续前往计划中的起亚4S店。20:53 购车咨询与价格谈判记录，围绕购车咨询与价格谈判展开，涉及倒车影像、导航、内饰膜等汽车配件的赠送与加装，以及不同车型如K2、K5、智跑的最低价和优惠情况。讨论中提及了现车情况、一键启动功能的赠送与替换、以及不同配置的价格对比。此外，还讨论了地理位置与车价的关系，以及车展的可靠性。最后，对话以对女主播赵妍购车愿望的期待和节目结束语结束。在小宇宙查看该单集文稿

嘉宾涩狼分享了他的生活与创作背后的故事。对他而言，音乐不仅是情感的抒发，更是对生活的深刻反思与对未来美好景象的幻想。他提到，一首歌曲是他对现任女友的深情告白，歌词充满了对生活、自由和未来生活的向往。此外，他讲述了与其他音乐人的交往，强调了音乐对于他不仅是娱乐，更是生活不可或缺的一部分。美瑶分享了个人经历，提醒年轻人面对现实的重要性，鼓励他们在追梦的同时脚踏实地。最后，他呼吁听众以民谣为伴，享受生活，表达了他对音乐和生活的热爱。00:00 涩狼的民谣吉他弹唱与对未来的幻想在电台节目中，一位歌手分享了他为现任女友创作的民谣吉他弹唱歌曲，歌词中表达了他对未来的幻想和对故乡沈阳的深厚情感。他梦想在本溪购买房产，因为那里离山近，环境宜人，且离故乡不远，方便往返。他还提到，未来计划购车，但并非为了炫富，而是为了享受生活。01:59 音乐与爱情：一次深刻的交流对话围绕音乐和爱情展开，讲述了一个人与一位比他年长很多的女性的情感经历。两人因音乐结缘，多次交流后逐渐产生感情，尽管并非一见钟情，但基于共同的兴趣和人生经历建立了深厚的关系。对话中还提到，虽然女性对他的音乐事业没有明确表示支持，但他认为音乐创作不应受他人影响，应随心所欲。此外，他还分享了自己三次恋情的经历，强调真正的恋爱让人感到受伤，而与女孩的相处更多是过日子。04:56 民谣与摇滚：爱情与生活的故事对话围绕民谣与摇滚的区别展开，强调民谣源于生活，讲述故事，而摇滚则更多体现一种态度和精神。讨论中提及了通过温情和生活经历来打动人心，特别是在恋爱关系中。此外，还探讨了歌曲创作中命名的重要性以及歌曲如何承载个人经历和情感。07:21 音乐、人生修行与不堪回首的往事对话围绕一首歌曲及其深刻歌词展开，歌词中的“不能停下急促的脚步，不能回望来时的路”被解读为人生修行与面对挑战的态度。讨论进一步延伸至个人经历，分享了一段因醉酒而发生的不堪回首的往事，体现了人生中的磨练与自我反省。10:32 音乐、生活与人生目标的探讨对话围绕音乐、生活兴趣以及人生目标展开。参与者讨论了自己对音乐的热爱和在生活中的各种爱好，如双截棍、宠物等，以及这些兴趣如何成为他们生活的一部分。此外，他们也探讨了外表与内心的反差，以及对于未来是否制作个人专辑的期望，同时提到了对于家庭和传承的思考，表达了对留下个人印记的渴望。12:50 民谣歌手分享演唱会经历及感悟一位民谣歌手分享了他最近的两场演唱会经历。首场演唱会宣传充分，吸引了70位观众，尽管现场表现有些紧张，但歌手对此感到满足。第二场演唱会由于宣传时间较短，到场人数较少，歌手情绪较低落，但演唱状态更佳。歌手感慨现代人生活节奏快，缺乏耐心听故事，但也遇到几位听众认真聆听并交流，令他感到欣慰。此外，他还分享了参与录制音乐类节目的经历和感受。16:05 回顾与展望：从网络电台的兴衰谈起对话围绕网络电台的兴衰历程展开，提及了幸运之声网络电台和遨游之声等电台的辉煌与衰落。讨论中，参与者分享了自己作为电台爱好者的经历，以及面对无广告收益和听众流失的挑战。最后，他们表达了对未来的乐观态度，希望有更多人支持网络电台，延续其生命力。18:03 话剧《爱如丝》排练与音乐创作的讨论在这段对话中，一位节目制片人与被采访者讨论了即将在太原街演出的话剧《爱如丝》的排练情况，包括排练过程中的挑战、演出日期以及是否需要额外的演员。此外，对话还涉及了被采访者在音乐方面的创作，包括原创音乐和结合话剧的表演。讨论中提到了对作品的自我评价，表达了对创作的随性态度和追求快乐的精神。21:52 音乐梦想与现实生活的平衡探讨对话围绕音乐梦想和现实生活的平衡展开。一位嘉宾分享了对音乐的热爱以及如何面对现实的重要性，强调音乐虽美好，但不能成为生活的唯一依靠。他还提到，高雅的组织和活动，如沈阳独立电影联盟，也应务实，不应逃避现实。最后，他对年轻人提出建议，要同时追求梦想和爱好，但也要务实，面对现实。同时，节目在结束前向听众和观众表达了感谢。在小宇宙查看该单集文稿

本期节目摄制发布于2016年末热爱旧物改造和手工啤酒的老吴，在工作之余，倾心打造了一家融合个性与环保理念的小酒馆。通过使用废旧材料自制家具，展现了对可持续生活方式的追求。他强调手工啤酒的独特魅力，分享了酿造心得与经营哲学。提及了与豆瓣网的渊源，通过这个平台结识了志同道合的朋友。同时，也透露了个人生活的温馨一面，有一个三岁半的女儿，生活充满爱与梦想。这段经历体现了对生活细节的热爱和对梦想的不懈追求。00:00 吴哥分享：手工啤酒与旧物改造的酒吧梦想，吴哥分享了他在工作之余实现的小梦想——开设了一家名为豆瓣酱的小酒窝。这家酒吧主要围绕两个主题元素：手工酿造的啤酒和个人对旧物改造的热爱。吴哥喜欢收集别人不用的东西，将其融入到酒吧的装饰和氛围中，实现了自己长久以来的梦想。01:33 环保设计师用废旧材料打造独特酒吧对话围绕一位环保设计师如何通过收集废旧材料，特别是来自废弃火车和铁路的部件，制作家具并装饰自己的酒吧进行。设计师详细介绍了他如何将火车厕所门改造为酒吧的卫生间门，并利用铁路弹簧制作椅子和桌子的过程。尽管面临工厂不愿意接受这些非传统设计的挑战，最终在一家新开的家具工厂的帮助下，成功将这些废旧材料转化为具有新生命力的产品。设计师表示，这些作品不仅美观、结实，还带有浓厚的怀旧情怀，每一件物品都蕴含着他的回忆和故事。他邀请大家去沈阳的豆瓣酱小酒窝体验这些独特设计。06:45 酒吧名字由来与豆瓣网的影响对话围绕一家酒吧的名字由来展开，揭示了其与豆瓣网的紧密联系。吴哥分享了他们对豆瓣网的热爱，包括音乐、电影和同城活动等内容，强调了豆瓣网在他们生活中的重要角色，甚至通过豆瓣网结识并加入了电台。尽管豆瓣网未提供赞助，但其对酒吧和参与者的影响不容忽视。07:51 通过手工艺和精酿啤酒建立社区联系对话者表达了通过豆瓣网等平台，认识并聚集有相似兴趣和价值观的人的愿望。他们希望通过手工酿酒和旧物改造等活动，促进人与人之间的交流和社区的紧密联系，强调了回归传统和匠心的重要性。同时，他们提到开设“豆瓣酱”酒吧，不仅作为一个喝酒的地方，也旨在为志同道合的人提供一个家一样的聚会场所。10:48 探讨酒后不开车及独立艺术空间对话围绕酒后不开车的安全问题展开，强调了酒驾的危险性，并呼吁大家遵守交通规则。此外，讨论了吴哥店内的顾客群体，大多是独立、有个性的文艺青年，包括设计和艺术类工作者，强调了这些独立空间对于支持艺术朋友的重要性。最后，提到了与90后朋友相处的心态和对家庭、孩子的思考。14:24 探讨家庭、艺术与人生建议的对话对话围绕家庭生活展开，讨论了孩子成长、教育和兴趣培养。同时，也分享了关于艺术创作和生活态度的见解，强调了坚持梦想和保持正能量的重要性。最后，提到了成功的背后往往需要有人支持和鼓励，并列举了多个平台供听众继续关注相关内容。没想到在十年之后咱们播客也开始做了自己的精酿啤酒在小宇宙查看该单集文稿

与嘉宾涩狼深入交流，探索音乐创作的真谛。嘉宾分享了从对音乐的初次接触，到自学吉他并开始创作的历程，强调音乐是他情感表达和生活的一部分。他提及音乐作品的创作灵感和对音乐风格的追求，以及不同职业经历如何丰富他的音乐世界。节目中还提到嘉宾在呐喊书店的工作，凸显了文艺环境对他的影响。整个对话充满对音乐、生活与艺术的热爱，展现了创作者的真实心声和生活态度。00:00 三位主播小珏、小瑶、淼淼和嘉宾涩狼一同探讨了的音乐之路。自己虽然没有正式学习过吉他，但开始写歌后，觉得需要乐器配合，因此自学了一些基础的吉他和弦。他通过300元的短期课程学习，尽管最终没有持续深入学习，但仍用自学的和弦和简单的节奏形式进行创作，以满足自己的音乐需求。此外，节目还讨论了初次直播的紧张感和对音乐的热爱。01:45 从心酸到音乐：一段情感波动后的创作之旅对话围绕涩狼的情感波动及其对音乐创作的影响展开。起初，这位音乐人因与某人的感情破裂而经历了大的情感波动，进而开始创作音乐。虽然最初的作品仅是自我表达，但逐渐地，音乐成为其生活的重要组成部分。尽管音乐并非直接拯救了他，但确实成为了情感宣泄和自我疗愈的途径。在讨论中，双方还谈到了聊前任的心酸，最终决定将话题转向音乐，强调了音乐在个人生活中的积极意义。03:19 音乐创作与情感的关系讨论了音乐创作的灵感来源，特别是情感经历在创作过程中的重要作用。提到了从接触口琴到主要使用吉他伴奏的转变，以及在歌曲中加入口琴元素的尝试。此外，还探讨了与前任的关系、摆摊经历以及对农民工、城管等社会角色的观察如何影响了创作。最后，强调了爱情在创作中的核心地位，并提及了写诗和创作音乐都需要深刻情感体验的共通点。05:18 从摆地摊到接触艺术：自我认知与情感表达对话者自述原本是一个摆地摊的人，但接触了艺术和文化圈后，发现这些圈子里的人情感丰富且易爆发，这让他深受影响，试图向艺术和文化方向靠拢。尽管他谦虚地认为自己还不配，但他正在尝试创作民谣音乐，希望能被民谣领域接纳。06:30 探讨音乐与创作：从李宗盛到花粥对话中讨论了对歌手李宗盛和花粥的喜爱，以及创作灵感来源于社会现象和人性观察。提到一首名为《呵呵》的歌曲，创作灵感来自于在公交站台的所见所闻，反映了人性的冷漠和人际关系中的冷嘲热讽。此外，还提到了网络聊天中“呵呵”一词的特殊含义和威力。08:53 非专业歌手的音乐与生活态度对话中，说话者分享了自己对于音乐的热爱与创作态度，尽管被指出咬字不清，但他将其视为个人特色和风格。尽管从事过多种职业，包括武术教练、销售儿童用品和食品等，但他自认为不是一个专业的歌手，而是用音乐来记录生活和表达自我。这种对音乐的热爱和对生活的态度，展现了他独特的个人魅力。10:24 商业与艺术：对歌手身份的深度探讨对话围绕歌手的真实身份和商业活动展开了深入讨论，一方认为站在聚光灯下的歌手实际上是商人，通过包装和交易来出售自己的产物。另一方则提出，无论是哪种职业，人们都在以某种形式“出卖”自己的身体或劳动力，以换取生活所需。讨论还触及了对社会角色和价值的广泛反思，以及个人经历如何影响创作和观点表达。12:28 音乐创作与生活灵感对话围绕音乐创作过程、灵感来源以及个人经历展开。讨论者分享了创作音乐时的感受，强调创作需要灵感和真情流露，同时提到了生活中的观察和事件如何激发创作灵感。此外，还分享了个人减肥经历和对公众形象的看法，表达了对音乐品质的自我要求以及对他人评价的态度。15:43 探讨音乐风格与个人性格的对话对话中双方讨论了在豆瓣小站上的音乐板块名称由来，以及与个人性格、音乐风格之间的联系。外向的内向人通过音乐表达内心的矛盾，喜欢清新风格，但曾经尝试过不同的音乐道路，如尧十三的风格，最后讨论了如何结束对话并提出新的问题。17:55 音乐人兼书店吧台小工的多面生活对话中，一位音乐人兼书店吧台小工分享了他的多元生活经历，包括曾经从事服装设计、摆地摊、销售商品等多样的职业。他提到，这些经历对他的音乐创作有所影响，使其作品风格多样。此外，他还分享了自己对成人保健品行业挣钱但不道德的反思，以及对尊重和平等的看法。最后，他提到自己目前在呐喊书店工作，负责端茶递水，享受这种简单的生活。20:14 高大上的呐喊书店与摇滚音乐氛围，对话围绕在沈阳一家名为呐喊书店的高大上场所展开，这家书店不仅提供书籍，还包含咖啡吧和自习空间。对话中提到了书店内的唱片墙，特别提及了the beats、迈特里卡、吴虹飞与幸福大街乐队、二手玫瑰等摇滚音乐人的专辑。吧台小哥分享了在充满文化氛围的环境中工作的经历，包括遇到的有趣人物和日常的辛劳。此外，讨论了唱片墙销售情况，强调了爵士乐和民谣类唱片的受欢迎程度，特别是周云鹏的唱片销量很好。最后，提到了吉他民谣弹唱的表演，以及对主播专业性的幽默调侃。在小宇宙查看该单集文稿

本期节目摄制发布于2016年末主播与嘉宾老吴深入探讨了手工精酿啤酒艺术的各个方面。嘉宾们分享了他们最新的活动和变化，特别强调了酿酒师个人故事的重要性，包括如何从对啤酒的热爱出发，最终成为专业酿酒师的旅程。他们指出，手工酿酒的魅力在于其原生态和个性化，与工业化生产啤酒有明显区别，手工酿酒更注重口感和个性。此外，还介绍了参与的酿酒社群，如东北自酿联盟，该联盟汇聚了约120名会员，共同探索和分享酿酒技巧。讨论还覆盖了保质期、啤酒花的作用等专业话题，并展望了对酿酒行业和个人酿酒梦想的未来期待。整场对话洋溢着对酿酒艺术的热爱和创新精神的追求。00:00 精酿啤酒达人吴哥分享手工啤酒历程对话中，酿酒达人吴哥分享了自己与酒的渊源，从1994年被一个关于XO的电视广告吸引，到在外资酒类公司工作20年，再到2010年关注并投身手工啤酒的历程。他还提到自己是70后，并表达了对酒行业的深厚感情。嘉宾和主持人讨论了手工啤酒的发展和他们对啤酒的热爱。03:40 从工业化啤酒到自制精酿的转变对话围绕从工业化生产的啤酒转向自制精酿啤酒的过程展开。工业化啤酒在追求品牌化和商业化的过程中，可能失去了原生态的风味和个性。自制精酿啤酒则注重还原啤酒最原始的状态，追求口感的纯正和个性化的融入。对话中提到了一个东北自酿联盟，该联盟聚集了120多位喜欢自酿啤酒的人，其中沈阳和大连的成员较多。这些成员不仅自己酿酒，还会交流酿酒技巧和信息，共同切磋啤酒酿造艺术。08:09 啤酒酿造中的创新与个性对话深入探讨了啤酒酿造的原材料、工艺和创新，特别是啤酒花在啤酒口感中的关键作用。通过介绍不同类型的啤酒花及其对啤酒苦度和香气的影响，强调了手工啤酒与大规模工业化啤酒在口感和个性上的区别。此外，还提到了啤酒酿造作为一种自我表达和创新的方式，鼓励更多人加入酿酒行业，成为酿酒达人。12:54 探讨独立啤酒品牌与酿酒工艺对话围绕着对独立啤酒品牌的热情和对酿酒工艺的探讨展开。一方表达了对每日饮酒的喜爱，特别是啤酒，另一方分享了关于独立啤酒品牌的发展、酿酒设备、发酵工艺以及其与大品牌竞争的情况。此外，还讨论了关于自酿啤酒的新鲜度、保质期以及口感随时间变化的特点。最后，双方表达了对建立自己独立品牌的共同理想和对未来的期待。没想到在十年之后咱们播客也开始做了自己的精酿啤酒在小宇宙查看该单集文稿

本期节目录制发布于2016年瘢痕体质乐队与粉丝之间的深厚情感和音乐追求成为了本次对话的核心。乐队分享了他们在各地巡演的经历，提及了粉丝通过纹身、佩戴手环等方式表达对乐队的热爱，展现了乐队与粉丝之间互相支持的感人故事。乐队成员还谈及了个人的生活、教学与副业，以及对未来巡演和音乐创作的展望。他们强调了乐迷支持对于乐队发展的重要性，并表达了对东北地区摇滚音乐环境的观察与期望。整个对话体现了乐队对于摇滚音乐的执着追求与不灭热情。00:00 瘢痕体质乐队分享乐队历程与粉丝互动在本期吃电台节目中，瘢痕体质乐队成员分享了他们15年来走过的历程以及与粉丝之间的感人互动。他们提到，许多乐迷从不同城市赶来观看他们的演出，甚至有人将乐队的logo纹在身上，体现了对乐队的深厚支持和信念。乐队成员还介绍了他们各自的副业，包括音乐空间、潮鞋店以及吉他教学，同时表示主要精力仍集中在乐队活动上。此外，他们也提到了手环等周边产品的销售渠道，希望粉丝能在现场购买以示支持。03:33 东北摇滚乐队瘢痕体质的发展与挑战东北地区的摇滚乐队瘢痕体质在沈阳和其他城市教授吉他课程，同时在酒吧等场所演出。乐队成员讨论了在北京与东北地区演出市场的差异，指出北京因拥有更多场地和乐队，以及汇聚了全国优秀乐手，演出质量和数量均高于东北。他们强调，要缩短与北京的差距，需要乐迷的大力支持和参与，形成共同推动东北摇滚乐发展的力量。瘢痕体质乐队走过15年，成员们分享了乐队发展中的辛酸与坚持，以及为曾经的乐队成员写下的歌曲《誓言》背后的故事。他们表示，虽然平均年龄已达30岁，但热爱摇滚的心依然年轻，将继续在舞台上挥洒激情。07:25 乐队15周年巡演计划及音乐理念分享乐队计划在15周年之际进行全国巡演，重点提及了5月15日在北京鼓楼东大街的大型专场演出，邀请了多位知名音乐人和乐队作为嘉宾。此外，乐队成员分享了去年巡演中的感人经历，表达了对音乐理想的坚持，并透露未来音乐创作将更加注重旋律和走心的歌词，以打动更多听众。11:57 坚持摇滚梦想15年，展望未来一支乐队坚持摇滚梦想15年，分享了他们对音乐的热爱、兄弟情谊以及对乐迷的感激。他们希望通过巡演和音乐传达内心的蓝天和自由精神，期待乐迷们的支持和关注。乐队成员讲述了他们的日常和互相支持的经历，强调了共同的梦想和对摇滚乐的执着。最后，他们介绍了新歌创作过程，表达了对未来的期望和对自由的向往。在小宇宙查看该单集文稿

本节目摄制发布于2016年初冬本期主播们尝试世界上最臭的食物和吃鲱鱼罐头等极端食物体验。挑战者包括节目主持人、场地赞助商以及其他参与者，他们在挑战过程中展现了各异的反应，有的感到厌恶，有的认为挑战成功。对话中也表达了对未来的节目期待和对赞助商的感谢。整个活动旨在测试听众的勇气和好奇心，并预告了未来将有更多类似的挑战活动。00:00 鲱鱼挑战在一个由刘明同学赞助的场地内，主播们正在进行第一次飞鱼挑战。主播们身穿各种装备，准备面对世界上最臭的东西。在观众和主播的互动中，气氛紧张而又充满期待。主播们自信满满，而观众则以吃瓜群众的身份参与，共同期待挑战的开始。节目不仅展现了挑战的刺激，也体现了参与者之间的互动和轻松幽默的氛围。04:14 现场直播开箱与品尝臭豆腐体验在一次现场直播中，主播们开箱并品尝了多种食物，包括臭豆腐、鱼肉等，讨论了食物的味道、口感以及个人的反应。过程中，有人感冒，有人对食物的气味和味道表示惊讶或不适，整体体验充满了趣味性和互动性。10:33 朋友聚餐尝鲜体验：从鱼籽到蛇草水朋友们在聚餐中尝试了鱼籽和其他特色美食，讨论了各自的感受和体验，最后还尝试了崂山白花蛇草水，整个过程充满了欢笑和互动。17:31 鲱鱼罐头挑战体验在一次户外活动中，主播们进行了鲱鱼罐头的挑战，尽管起初对罐头的气味和味道感到困惑和担忧，但最终体验被描述为成功且没有预想中的恐怖。讨论中提到了罐头的特殊气味，有人认为其类似汗味或臭豆腐，但也有主播表示味道可以接受，甚至觉得比预期的好。此外，活动得到了沈阳大上立德的场地赞助，强调了在室外进行挑战的重要性，以避免室内气味过重。最后，大家在尝试后分享了各自的体验和感受，整体上对挑战持积极态度。21:06 尝试臭味美食的体验与分享对话中，几位主播分享了尝试一种类似臭豆腐但味道更咸、更鲜美的食物的体验。他们讨论了这种食物的气味和味道，以及在不同天气条件下的感受。主播们鼓励大家勇于尝试各种食物，即使它们闻起来可能不太诱人。此外，他们还讨论了将这种食物用于炒饭的可能性，并感谢了活动的赞助方和支持者。最后，对话以一首歌曲结束，表达了某种挣扎与自我反思的情绪。在小宇宙查看该单集文稿

本节目录制发布于2016年初冬主播们深入探讨了职场人际关系的复杂性与挑战，强调了在竞争激烈的环境中与同事建立亲密关系的难度。他们分享了处理同事间矛盾时应持有的耐心与理解态度，以及在工作与个人生活间保持适当界限的重要性。对话还延伸至职场之外的社交场合，如婚礼请柬与随礼习俗，体现了人们在不同社会交往中维持关系与期望的方式。通过这些交流，嘉宾们传递了处理人际关系时的关键策略与哲学，着重强调了相互理解和自我保护的价值。00:00 职场人际关系的挑战与应对本期节目讨论了职场上人际关系的处理，特别是当同事或上级与自己性格不合时的应对策略。主播们分享了个人经历，包括在工作中因为人际关系处理不当而离职的情况，以及工作七年中的部门调动和管理压力。对话强调了职场中互相合作的重要性，以及在处理人际关系时自我适应与调整的必要性。04:21 工作不满与家庭期望的冲突对话中，主播表达了对当前工作的不满，包括单位严格的规章制度、请假不便以及与同事间的人际关系处理。尽管对工作环境感到不适，但由于家庭的期望，特别是父母的期望，使其不愿意轻易辞职。此外，还提到了与同事春风的对比，以及对淘宝工作的羡慕，反映出对工作自由度的渴望。06:47 面对工作人际关系问题的处理与辞职选择对话围绕在工作中遇到人际关系问题时的处理方法以及是否选择辞职展开。一方认为，如果在工作中与同事，尤其是未来同事或领导的关系处理不当，可能会影响工作表现和职业发展，建议在问题出现时积极解决，避免辞职成为逃避问题的手段。另一方分享了自己过去因人际关系问题最终选择辞职的经历，但强调辞职并非解决问题的根本方法，鼓励面对并解决实际困难。08:21 人际关系的复杂性与变化对话围绕人际关系的复杂性、变化以及影响人际关系的因素展开。讨论者认为，人际关系不仅仅是别人的问题，也可能是自身的问题，强调了相互理解和宽容的重要性。他们还讨论了性别差异对人际关系的影响，指出男性和女性在处理人际关系时的不同关注点和处理方式。此外，对话还探讨了网络发展对人际关系维持的作用，以及长时间断联后重逢的朋友可能产生的变化。15:28 高中同学婚礼上因红包争吵的尴尬瞬间对话围绕一场高中同学的婚礼上，两位伴娘因处理红包而发生的争吵展开。事件起因于堵门时收到的红包分配问题，一位伴娘坚持要平均分配，要求打开所有红包进行计数，另一位则认为此举麻烦并拒绝参与，导致两人发生争执。尽管争吵激烈，但最终两人通过简单的和解方式，如分享棒棒糖，迅速恢复了友谊。这反映了女性间友谊中常见的因小事争执后快速和解的现象。17:47 情侣相处之道：尊重包容与职场对比对话围绕情侣之间的相处方式展开，强调了在一段感情中，尊重和包容的重要性，而不是简单的让步。情侣间难免会有矛盾，但关键在于如何处理这些矛盾，以及在不违反原则的情况下，如何更好地理解和尊重对方。同时，也提到了职场与情侣关系的差异，指出在职场中，人们可能不会像情侣那样互相让步，甚至可能会记仇。20:01 职场友情与金钱关系的界限对话中讨论了职场中建立友谊的复杂性，强调在工作中应明确区分金钱和感情，认为谈钱不谈感情，谈感情不谈钱是一种明智的做法。职场关系往往受到竞争和经济利益的影响，使得培养亲密友谊变得困难。相比之下，生活中的友情基于个人选择和共同价值观，更容易发展出真心的关系。此外，还提到了在面对难以相处的同事时，需要找到合理的相处方式。22:37 公司同事婚礼随份子的困扰与应对对话围绕在不熟悉的同事间是否应该随份子的问题展开。主播们分享了自己收到同事婚礼邀请时的体验，包括邀请信上名字写错的情况，以及对于是否参加婚礼和随份子的纠结。此外，还提到了公司内部普遍存在的按工资表发放请帖的现象，以及由此带来的困扰。最后，对话延伸至个人结婚时如何处理类似问题，特别是对于关系一般或不在同一部门的同事和邻居的邀请，以及如何平衡礼尚往来与实际关系的考虑。配乐张震岳_Fusion 乐团《123》Fusion 乐团《自由自在》《我的爱呢》《谁》《时光轴》《如果未来》《假设》《鸡肋》王胜男《寂寞的雾》录制设备ZOOM H4N在小宇宙查看该单集文稿