打波王

😄第一百二十一期节目，隔壁老王去佛山参加了四天高强度课程，从早上9点到晚上9点半，有一天甚至到10点多。 去之前以为是传销，去之后却把老师照片设成了手机屏保——因为老师长得像观音菩萨，气场平和又强大。 🤣这不是玄学课，底层是一套关于“天性人格”的系统。它帮大家找到自己与生俱来的程序设定：日、月、风、雨、山、水、火、土。每一种天性都有独特的形象、性格、优缺点，甚至决定了你为什么孤独、为什么闲不住、为什么总想搞钱、为什么一被看见就开挂。 👀本期上篇，我们聊八大天性的基本特点、动与静的区别、显能与潜能，以及——为什么找到自己后，人生反而要做减法。 👂听完你可能会对号入座，但别急，这只是一个开始。 本期你会听到： 🎧 时间轴 * 03:02 什么是天性人格｜拿到你的“人生说明书” * 04:09 动与静｜你的气场是向外还是向内？ * 05:22 显能与潜能｜为什么有些人一被看见就开挂？ * 06:27 日｜太阳一样的人，为什么反而最孤独？ * 08:56 火｜天生的演说家，也是最爱搞钱的人 * 10:59 风｜感受型，飘忽不定，体验派 * 13:15 雨｜执行者，闲不住，先做再想 * 14:13月｜共情者，人和动物的朋友 * 16:56 水｜思考型，聪明但容易散，分海水、湖水、浊水 * 21:16 土｜承载者，有远见的规划者 * 22:30 山｜稳定不变，大智若愚 * 23:43 哪些天性不能共存？｜月、水、风的本质区别 * 27:48 心、感情与减法｜为什么找回自己反而更轻松？ 互动话题 你是哪种天性？日、月、风、雨、山、水、火、土，你觉得自己最像哪个？欢迎评论区跟我们留言！ 👏欢迎加入我们的听友群👏： BGM：扬州城

🎉第一百二十期节目，这两个月，老王经历了两场比赛： 一场半马，一场越野。 一场完赛，一场退赛。 一场满意，一场崩溃。 💡老王跑完最大的感受不是“我多厉害”，而是——意志力再强，也干不过身体；死撑不是勇敢，会止损，才是成熟的跑者。 🏃从赛前拼命备赛、差点把自己练进120，到无锡半马带着姨妈和肌肉疼痛依然跑赢过去的自己；从越野赛爬升如鱼得水，到连续陡坡下坡摔了7跤、大腿肌肉彻底失效，最后在16公里、1760米爬升处主动按下退赛键。 🧘这不是一期教你怎么跑得更快的节目。这是一期关于什么时候该停下来的节目。 退赛不是失败，是顶级的判断力。止损不是认输，是保护好自己的核心，等待下一场起跑。 ⚠️跑步教会老王的事，职场用了十年才懂——身体的信号和心理的信号，说的其实是同一种语言：“我到极限了，再撑下去是损耗不是成长。” 💡这期播客老王结合《像她那样奔跑》分享女性跑者需要关注的知识点。 本期你会听到： 🎧 时间轴 * 01:47 赛前备战｜不为成绩，只为认真对待自己 * 08:12 📖 RED-S｜那次差点叫120，是身体在还债 * 19:52 无锡半马｜带着姨妈+腘绳肌疼痛，我依然跑赢了自己 * 22:23 📖 激素与疼痛｜月经不是借口，疼痛有分级 * 24:35 越野赛｜爬升如鱼得水，下坡直接报废 * 27:35 📖 下坡｜不是你体能不行，是肌肉模式没被训练过 * 33:14 退赛｜不是放弃，是止损；不是输，是成熟 * 37:25 📖 完美主义与止损｜退赛是顶级判断力 * 40:20 跑步教会我的事｜裸辞是止损，退赛也是止损 🎬老王敕木山25km越野赛精彩Volg⬇️：http://xhslink.com/o/9c3yq5g6qVd 🎁互动话题 你有没有过“明明能顶，但选择停下来”的时刻？运动、工作、感情、生活都算。 欢迎评论区和我们一起聊聊。 👏欢迎加入我们的听友群👏 BGM： 《登高》-大张伟裁缝铺 《回家喝自来水》 《爱谁谁》-唐三藏

✨本次节目录制在小宇宙总部的录音间，音效高级，感谢小宇宙🛸！🎉 😁第一百一十九期，《挽救计划》不只是拯救世界的故事 ❓它问了一个更扎心的问题：当理性决策等于“选谁死”时，你站哪边？ 指挥官伊娃冰冷果断，主角格雷斯只想回家，外星人洛基却比人类更懂“不放弃”。 末日里有人唱歌、有人逃跑、有人为朋友赴死。 我们聊决策的残酷、粉红色的太空、三拇指的幽默，以及——为什么当不了英雄的普通人，反而更动人。 🎁互动问题： 🎧 你小时候也幻想过拯救地球吗？ 随机送出惊喜小礼物❤️ 👏👏欢迎扫码入群👏👏 BGM： 片头：《Strangers》 配乐：《Glory, Glory》；《Pata PataSunday》；《Morning Comin' Down》 片尾：《Sign of the Times》-Harry Styles

🌟本次节目录制还在小宇宙总部的录音间，音效高级，感谢小宇宙🛸！🎉 😁第一百一十八期节目，最近我们发现身边越来越多年轻人的恋爱操作越发离谱，听了以后才发现： 那些离谱操作背后藏着的恐惧——怕错过、怕受伤、怕孤独、怕主动——跟咱们当年一模一样。 只是这代人，更不安了。 💡本期我们会聊到： 95后00后的小伙子们 A小伙约会五次被借钱3万5，为什么明知道有问题还是忍不住联系？ B小伙硬着头皮高消费供养“捞女”狠狠受伤 02年小朋友的“防御性恋爱”：谁先主动谁就输了 乐队主唱的自恋脑补：“是因为我对她不好，她才变成同性恋的” 💝互动问题： 如果你是95后、00后，今天聊的这些操作你中了吗？ 如果你是80、90后，你二十多岁时干过最离谱的恋爱“招数”是什么？ 或者你见过最离谱的恋爱操作？ 老规矩我们还是会选中一位评论的听友，随机送出一份我们准备的小礼物💝。 👏欢迎大家扫码入群👏： BGM： 片头曲：《推开世界的门》-杨乃文 间奏：《偏偏喜欢你》 片尾曲：《爱河》-ZaZaZsu