贰零叁零

主播｜Minika, Helen 这一期，我们从一个问题开始：20年后的你，会过着怎样的生活？ 提前退休、被动收入、数字游民、年终奖到账的安全感、第一笔工资的心酸与骄傲……我们聊了很多关于钱的话题，但又不只是钱本身。 当我们真正开始自己赚钱，才慢慢形成属于自己的金钱观。钱带来的，不只是账面数字的增长，更是选择权，是说“不”的底气，是面对风险时的安全感。 我们也聊到理财的焦虑、投资的情绪起伏、那笔“fuck you money”的意义，以及如何在物质追求和精神富足之间找到平衡。 或许真正的富有，不是拥有多少，而是当生活出现变数时，你仍然保有从头再来的心气。 希望这一期，能陪你重新思考钱在你的人生里，究竟扮演什么角色？ 📻收听时间轴 00:00 从20年后的自己聊起，提前退休与被动收入的想象 02:16 新年红包与年终奖，我们开始认真思考理财 04:23 钱带来的安全感，它是工具，也是选择权 06:59 第一笔工资的记忆，赚钱的喜悦与不舍 09:53 20多岁的“有钱”，是对收入增长的迫切期待 13:41 收入提高之后，责任与固定支出的现实 16:28 重新定义富有，健康、精神与物质的比例 19:20 真正富有的状态，是掌控感而不是数字 21:14 如果失去收入，我们最害怕失去什么 24:49 留住心气，比留住钱更重要 26:50 保险与抗风险能力，是理财的一部分 29:35 黄金、定投与储蓄，普通人的长期积累方式 31:58 投资情绪的起伏，理财会不会影响幸福感 35:23 《金钱心理学》关于理财与情绪的提醒 36:04 “Fuck you money”，那笔让你说不的底气 37:33 真正的富有，是拥有自己想要的生活 📸ShowNotes 推荐书籍： * 《金钱心理学》 作者：Morgan Housel * 《穷爸爸，富爸爸》 作者：Robert Kiyosaki 🎵本期音乐 《Monday》 * 演唱｜窦靖童，Lionman * 作词｜窦靖童，Lionman 💻本期制作人员 主播｜Minika, Helen 剪辑｜Minika 文案｜Minika 💬本期互动话题 如果你现在账户里有一笔“可以让你说不”的钱，你最想对什么说不？ 🎙️收听平台 小宇宙｜Apple Podcast 关注我们 小红书 @贰零叁零｜Helen @Hello大橘子｜Minika @Minikakakakkka

主播｜绵绵，Yuan，Minika 这一期，我们借着情人节，聊了一场非常不粉红、但非常真实的亲密关系对谈。 从求婚、婚姻、异地、单身，到金钱、身份、孩子与社会期待—— 站在不同人生阶段的我们，试图拆解一个问题：在今天，亲密关系到底还“必须”承担哪些功能？ 三位主播站在各自的婚恋状态角度，一起讨论亲密关系： * Yuan｜已婚女性，长期伴侣关系 & 海外工作生活 * 绵绵｜刚被求婚，长期稳定关系 + 超长异地经验 * Minika｜单身状态，一线时尚行业品牌公关，对亲密关系的再定义 三种阶段，三种状态，没有标准答案。 📻收听时间轴 00:50｜为什么又聊情人节？亲密关系是否一定要被节日定义？ 01:19｜一个重要消息：绵绵被求婚了 03:52｜结婚后最大的变化，其实不是“感情”，而是决策方式 04:37｜从“我”的人生规划，变成“我们”的长期考量 06:55｜绵绵和对象认识的背景 08:20｜Yuan结婚之后的心动瞬间 11:58｜Yuan的跨国婚姻中的金钱管理模式与边界感 14:18｜谈钱会不会伤感情？谁赚得多，谁就更有话语权吗？ 21:03｜ 爱情 ≠ 婚姻？我们如何理解这两个词 21:33｜婚姻更像合作关系，而不是浪漫童话 22:57｜抽象层面的“门当户对”为什么越来越重要 25:31｜留在国外，是为了伴侣，还是为了自己？ 28:48｜当婚姻不再是生育的唯一解 后现代家庭案例：无浪漫关系的共同育儿 32:11｜我们到底在亲密关系中寻找什么？ 32:40｜情绪陪伴 vs 精神同盟 “走在同一条路上的队友”为什么如此重要 34:03｜把情感需求多元化，是成年人的自我保护 36:24｜「恋爱脑」真的是贬义词吗？同一个词，放在男女身上，为何意义完全不同？ 40:20｜社会对亲密关系与性别角色的隐性期待 🎵本期音乐 《Cupid》 * 演唱｜FIFTY FIFTY 💻本期制作人员 主播｜绵绵，Yuan，Minika 剪辑｜Yuan 文案｜Yuan 💬本期互动话题 你对亲密关系有什么看法，身边有没有有趣的人和事想和我们分享？欢迎给我们留言～ 🎙️收听平台 小宇宙｜Apple Podcast 关注我们 小红书 @贰零叁零｜Yuan @Yuan的北欧职场随想💫 ｜绵绵 @懒散小镇生活家｜Minika @Minikakakakkka

主播｜Helen，Yuan 这期播客，我们从《长安的荔枝》聊起，聊的却不只是一个唐朝小吏的悲剧，而是每一个现代职场人都可能经历的处境：被卷入系统性问题、被迫承担无法左右的结果、在努力与自保之间反复拉扯。我们也聊到了现实职场中的应对方式：把专业能力做到扎实，是底线；理解人性与权力结构，是进阶；找到支持系统、遇到愿意替你扛系统问题的领导，是幸运。 而最难的，是在看清规则之后，依然不把自己完全交出去。或许真正的成熟，不是变得油滑，而是在复杂系统中，既能自保，又不丢失本心 📻收听时间轴 * 01:08 电影背景速览：一个注定失败的任务 * 06:01 为什么李善德不能说“不” * 08:41 李善德的专业能力与“古代项目管理” * 11:07 从现代职场视角看这个项目：ROI 为 0 * 13:46 讨论“成果被上层收割”的职场现实 * 15:59 个人成长 vs 系统代价 * 18:23 为什么努力的人最后变成“老油条” * 20:42 普通人如何爬职场梯子 * 23:20 为什么“对你好”的合作，反而会威胁他人利益？ * 26:49 系统问题无法靠个人牺牲解决 * 29:40 Yuan真实职场案例：全球项目的系统性困境 * 36:25 坏领导为什么让人内耗 * 39:48 职场支持系统的重要性 * 42:18 真正能帮你的，往往是多年之前“无所求”的关系。 * 45:47 这部作品最大的启发是什么？ * 47:41 每个人都有自己的利益函数：理解人性，理解系统 * 50:06 有时“熬着”，事情反而有转机 * 52:15 推荐马伯庸其他作品 📸ShowNotes 马伯庸作品推荐： * 《长安的荔枝》 * 《太白金星有点烦》 * 《长安十二时辰》 * 《两京十五日》 🎵本期音乐 《Monday》 * 演唱｜窦靖童，Lionman * 作词｜窦靖童，Lionman 💻本期制作人员 主播｜Helen，Yuan 剪辑｜Helen 文案｜Helen 💬本期互动话题 作为打工牛马的你们，有遇到过那些职场糟心事，欢迎下方吐槽 🎙️收听平台 小宇宙｜Apple Podcast 关注我们 小红书 @贰零叁零｜Helen @Hello大橘子｜Yuan @Yuan的北欧职场随想💫

嘉宾｜Maggie 主播｜Helen，Minika 久违回归的「Her Lab 她的实验室」，我们邀请到一位非常特别的嘉宾——Maggie。她的经历看似“花里胡哨”：小语种 → 新闻传播 → 外贸 → 银行金融反诈。但也正因为如此，她身上承载着很多当代年轻人真实、普遍、却很少被完整说出口的困惑。 这不是一期给你“正确答案”的节目， 而是一次关于职业、GAP、焦虑、亲密关系与独处的真实对谈实验。 关于Maggie * 日语本科｜新闻传播硕士 * 曾就职家具外贸行业 * 现任银行金融反诈客服 * 一个正在认真思考「什么样的生活更适合自己」的普通人 📻收听时间轴 01:13 Part 1｜职业与选择：当“体面”开始消耗你 07:26 你有一个推力把你推开，但真正的问题是——那个吸引你的东西是什么？很多人其实并不知道自己要往哪里走 14:59 你现在担心的那些外界声音，其实很多都是‘假想敌’，它们甚至还没有真正发生 15:44 没有所谓的 dream job，dream job 都是被创造出来的，而不是被找到的 23:27 GAP 更像是一次和自己重新校准轨道的时间，而不是一段空白 29:18 Part 2｜亲密关系：在靠近与独立之间反复试探 29:41 高质量的陪伴，并不等于长时间黏在一起 36:18 很多时候我只是需要被听见，而不是被给出解决方案 37:31 我不害怕展示脆弱，是因为我知道这不是我的全部 39:50 Part 3｜人际关系：当人生节奏开始错位 45:12 人生在一个阶段，最重要的不是抓住过去的人，而是有能力去珍藏过去的感情，有勇气去接纳心的相遇 🎵本期音乐 《Ocean》 * 创作｜Tristan Barton 💻本期制作人员 主播｜Helen，Minika 剪辑｜Minika 文案｜Minika