不惑倒计时

第六十五期节目：《 去牙科诊所是一场持续一生的健康连续剧》小时候掉牙，枕头底下会有牙仙送来的硬币；长大以后掉牙，迎接你的却是根管治疗、智齿拔除和五位数的账单。 这期节目，我们从童年的换牙仪式和奥特曼里的牙医阴影聊起，聊聊为什么那么多人害怕看牙。有人分享了拔牙正畸的惨痛经历，有人回忆起第一次根管治疗时听到牙钻声的绝望，还有人算了算这些年花在牙齿上的钱，发现修牙可能是中年人最昂贵的消费升级之一。从童年的恐惧到中年的账单，从牙仙到牙医，这可能是每个人都逃不开的一场人生修复工程。 本期封面故事是小时候看奥特曼中看牙的一集，外星人化身美女牙医成为了最早的看牙仪心理阴影。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： 01:00 从童年换牙习俗到奥特曼恐怖回忆：分享看牙心路历程与恐惧根源 05:51 从童年看牙恐惧到成年护齿：探讨遗传与生活习惯对牙齿健康的影响 08:25 从牙齿变黄到正畸经历：详述拔牙矫正过程及保持器佩戴教训 16:01 牙齿健康需从小重视：洗牙误区、不可逆损伤及美白贴片风险解析 19:25 从先天舌系带过短到牙贴片护理：一段关于口腔健康与亲密互动的幽默探讨 23:10 公立与私立牙科诊所就诊体验对比及补牙材料成本真相解析 27:04 分享私立医院补牙经历：从抗拒公立到体验无痛治疗及根管过程 31:50 根管治疗全流程详解：从清创消毒到打桩补牙的亲身经历分享 39:28 拔智齿费用差异与术后口腔卫生及牙缝问题的经验分享 41:47 从牙齿健康危机看日常护理：洗牙与正确清洁方式的重要性 45:37 探讨正确刷牙习惯、电动牙刷争议及牙齿敏感护理与口腔健康维护 ｜歌曲导览： Stronger-Kanye West/Daft Punk 00:22 钻牙者-蛋堡 20:59 阿司匹林-王以太 41:45 只有音乐才是我的解药-反光镜 53:39 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

儿童节来到，分享一些曾经在某个场合聆听的歌曲，现如今再次听到是否有不一样的感觉。一首歌带来回忆，我相信多半是美好的。 本期我们分享“以前”的歌曲，回忆小时候精彩瞬间。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：老八、Camel ｜本期内容： As Long as You Love Me-Backstreet Boys 来自Backstreet Boy后街男孩演唱的歌曲《As Long as You Love Me》，译为：只要你爱我。1997年9月29日发行，获MTV欧洲音乐奖"最佳歌曲"提名；全球销量超400万张。以"不在乎你的过去、身份、背景，只要你爱我"为核心，表达对爱情无条件的渴望与承诺；副歌反复吟唱"As long as you love me"成为90年代青少年恋爱宣言。 这首歌曾在各大电视台，大街小巷，以及当时音乐游戏中有过痕迹，也算是当时现象级的欧美男团代表。 Bling Bling Bling-后海大鲨鱼 来自北京后朋新浪潮乐队后海大鲨鱼创作的《Bling Bling Bling》，2010年10月30日发行，收录于后海大鲨鱼第二张专辑《浪潮》；乐队代表作之一，主唱付菡在纽约留学期间受美国乐队Yeah Yeah Yeahs影响，回国后试图将"中国式迪斯科"与后朋克结合，组建后海大鲨鱼。 回忆当初听到这首歌，是在地铁里，车厢人群穿搜（早年间北京地铁没那么挤），车厢外一片漆黑，只有闪闪光影，特别适合这种虚无乐曲风格。 闹海-哪吒乐队 来自已经解散的哪吒乐队的经典曲目《闹海》，收录于他们唯一的一张专辑《他在时间门外》中，乐队当年在北京树村、霍营等摇滚聚集地排练演出，受Nirvana等西方Grunge乐队影响极深。哪吒乐队也是作为当年"No Beijing"运动核心乐队之一（Carsick Cars、Snapline、后海大鲨鱼并称四支代表性乐队）。解散后这张专辑二手黑胶价格炒至数千元，被歌迷追认为"中国地下摇滚经典"。 这首歌到目前我也会经常听，歌曲把哪吒的形象以及经典故事经典呈现，表现出摇滚音乐的反叛精神。 Can't Stop-Red Hot Chili Peppers 来自美国著名乐队Hot Chili Peppers（红辣椒）演唱的《Can't Stop》，译为：不能停止，2002年作为单曲发行，收录于Red Hot Chili Peppers第八张专辑《By the Way》， Red Hot Chili Peppers（红辣椒乐队），1983年成立于美国洛杉矶，2022年入驻摇滚名人堂，全球销量超8000万张。 这首歌作为我当年做乐队的Copy歌曲之一，记忆尤深。也是早年间非常喜爱的乐队。 Where Is the Love?-Black Eyed Peas 来自美国说唱团体Black Eyed Peas创作的《Where Is the Love?》，译为：爱在哪里？2003年6发行，歌曲反思911后美国社会的种族歧视、恐怖主义、媒体操控；呼吁回归爱与团结。专辑全球销量超900万张，为2000年代最畅销单曲之一。 在我初中时代，一位同学在课堂上分享了这首歌，并以“和平与爱”作为主题进行演讲。当时就被这种富有节奏感的歌曲吸引，并且深深爱上了hiphop音乐。 歌舞伎町の女王-Mr.Miss 爵士男女组合Mr.Miss翻唱日本歌手椎名林檎的歌曲《歌舞伎町の女王》，译为：歌舞伎町的女王，原曲以东京红灯区歌舞伎町为背景，描写一位"女王"般的风尘女子在繁华与堕落间的生存；Mr.Miss以爵士三重奏重构，弱化原曲的尖锐感，增添怀旧与戏谑。Mr.Miss（先生小姐），2009年成立于北京，成员为刘恋（主唱）与杜凯（吉他）；中国少见的爵士男女组合。 女神刘恋会多国语言，嗓音独特，外表靓丽，是中华上下不可多得的才女，我爱！ I Can-Nas 来自美国传奇说唱歌手Nas演唱的《I CAN》，译为：我可以。2003年2月发行，为Nas第七张专辑《God's Son》第三支单曲，采样来自经典古典钢琴曲《致爱丽丝》。Nas以"我告诉孩子们，你们可以做到一切"为核心，向青少年传递励志信息——远离毒品、坚持教育、相信自我。Nas在母亲去世后创作此曲，受母亲生前从事教育工作的启发；意图以"硬核说唱歌手"身份打破刻板印象，制作一首"可以播给孩子的歌" 。歌曲MV由Chris Robinson执导，在加纳拍摄。 鲜有的一首励志歌曲，我也是通过这首歌认识到Nas的，在一定环境里，我认为Nas才是东部之王。 北京欢迎你回来-阴三儿 北京说唱团体阴三儿演唱的《北京欢迎你回来》，2008年发行，收录于阴三儿专辑《未知艺术家》，以说唱的形式代表地下音乐也会支持2008北京奥运会。阴三儿同时也在当年被BBC采访。阴三儿（IN3），2007年成立于北京，成员为陈昊然（ijapa）、贾伟（JahJahWay）、孟国栋；在地下说唱圈被视为"北京说唱经典"。 当时接触说唱的时候，早晨的闹铃就是这首《北京欢迎你回来》，从每一个北京的早上开始，说唱音乐就随时围绕在身边。 Freediving-nigo 原宿黄金时代的声音纪录片。 1999-2000 年，日本原宿正处在最疯狂的街头文化爆发期。 名字是在致敬The Beach Boys专辑 Pet Sounds。 We Will Rock You-Queen 来自著名摇滚乐队Queen演唱的《We Will Rock You》，译为：我们将震撼你，1977年10月发行，为Queen第六张专辑《News of the World》开场曲。1977年Queen巡演中，Brian May（吉他手）观察到观众在体育场自发跺脚打拍，遂创作此曲以"让观众参与演奏"；刻意不用乐器，以人声、跺脚、拍手构成，歌曲描写底层青年通过摇滚获得力量；从个人叙事升华为集体形态。Queen2009年入选格莱美名人堂，这首歌在2004年《吉尼斯世界纪录》认证为"体育场播放次数最多的歌曲。 第一次听到这首歌是玩电脑游戏FIFA98的时候。游戏通常以这首歌作为开场曲，简单的节奏强劲有力，一下子就能感受到非常有力量的运动气息。 You're Beautiful-James Blunt 来自英国流行歌手James Blunt演唱的《You're Beautiful》，译为：美丽的你，2005年5月30日发行，为James Blunt首张专辑其中一首，据称Blunt为前女友所作(本人多次否认具体指向)。James Blunt，1974年生于英国威尔特郡，前英国陆军侦察兵（曾参与科索沃战争）；2004年退役后投身音乐，这张专辑成为全球最畅销首张专辑之一，销量超600万张。 我第一次是在一家音像店，当时北京的音像店多为MV和歌曲结合播出，让我映入眼帘的是这首歌的MV，James Blunt在冰寒的悬崖边用一镜到底的形势慢慢脱掉了自己的衣服，一跃跳入悬崖。令人震撼。 Sunday Morning-joyside-Drunk Is Beautiful 这是一张来自2004年发行的北京朋克专辑，记录了一个时期的美丽酒鬼，这里我认为最应该致敬的那些坚持晚下班贩卖廉价酒水的小卖部们。 Viva La Vida-Coldplay 人生有时牛马，有时Viva La Vida ｜歌曲导览： As Long as You Love Me-Backstreet Boys 00:38 Bling Bling Bling-后海大鲨鱼 06:04 闹海-哪吒乐队 12:11 Can't Stop-Red Hot Chili Peppers 16:46 Where Is the Love-Black Eyed Peas/Justin Timberlake 22:34 歌舞伎町的女王-MrMiss杜凯刘恋 27:57 I Can-Nas 32:14 北京欢迎你回来-In3(阴三儿) 39:37 Freediving-Nigo 46:21 We Will Rock You-Queen 51:17 You're Beautiful-James Blunt 54:22 Sunday Morning-Joyside 01:00:25 Viva La Vida (Live)-Coldplay 01:04:59 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40 ｜本期歌单可在网易云搜索：不惑随身听节目歌单【青春歌单】，欢迎收藏。

第六十四期节目：《高考试卷失窃案，和人生这场无限考试 》从电影《录取通知》的插曲开始，我们聊到了每个人都经历过的“考试人生”。有人回忆高考前夜失眠，有人讲起学生时代作弊的荒唐经历，也有人至今还记得2003年四川南充高考试卷失窃案——那个偷走试卷的复读生，某种程度上像是时代压力下的一个缩影。高考试卷到底是怎么被制造、印刷、押运的？为什么一张卷子，会让整个社会进入“一级戒备”？从高考公平性，到县城教育；从应试教育，到AI时代的职业变化；从“知识改变命运”，到今天越来越多年轻人开始寻找标准答案之外的人生。 长大以后才发现：很多人离开学校很多年了，依然活在考试逻辑里。只不过考卷变成了：工作、房子、婚姻、KPI，还有“成功的人生”。 我们的人生，到底是不是一场无穷无尽的考试？ 本期封面故事是中学时备考前的那个下午，应试教育的园丁把每个学生都打磨成花坛里适合的形状，但有些人可能并不是植物，他可能是草原上应该爬出来找自己的一颗冬虫夏草。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -高考对我们的人生重不重要？ -每年的高考卷子是谁在什么情况下出的题？ -2003年影响了一代人的高考试卷被盗案。 -如果重返十七岁想做对那道题？ -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:06 从电影《录取通知》插曲聊起：深度探讨考试背后的心理与故事 02:01 从高考记忆到多元评价：探讨考试意义与人生选择的变迁 07:57 回忆求学时期的作弊经历与应试心态的趣味探讨 14:24 探讨高考的公平性价值与严密命题印刷押运流程 23:28 回顾2003年南充高考试卷失窃案：考生偷题反致全国换卷 34:32 高考公平性争议与多元化教育路径下学生归属感的重构 38:10 从应试教育到多元出路：探讨当代家庭育儿观念与生活方式的转变 41:59 AI时代职业观转变：从电竞梦想看蓝领技术人才的未来价值 45:56 从国内外教育差异看学生时代应注重兴趣培养与纯粹思考 51:31 重返十七岁的选择与人生考试：在时代变迁中探索自我认同与社会价值 57:45 人生如考试需主动作答，分享求学往事并邀听众互动回忆 ｜歌曲导览： Let the Drummer Kick It-Citizen Cope 00:22 Theme From Lupin Ⅲ '78 (2002 version)-大野雄二 22:22 什么事都叫我分心-Tizzy Bac 33:52 追梦赤子心-GALA 59:29 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40

第六十三期节目：《 三十岁裁员后去美国重启人生，北京人在纽约的旁边儿》35岁以后的人生，真的还能重新开始吗？我们请来一位刚刚赴美留学的朋友"yujun"，聊聊一个“大厂裁员后的普通中国人”，如何从“生物天坑”一路漂到纽约,从重新申请学校、跨专业读书、面签闯关，到第一次在美国宿舍醒来，第一次自己买车、办卡、适应超市和小费文化。他坚持使用中文原名，不给自己取“英文名”；也第一次真实看见美国社会的另一面,曼哈顿的光鲜、街头的流浪汉、资本世界的巨大割裂，以及移民国家复杂而微妙的身份感。有的人去美国，是为了阶层跃迁,有的人只是想在人生已经快定型的时候，再给自己一次“重新开号”的机会。 这一期，聊聊那些《北京人在纽约》之后，属于这一代普通人的新故事。 本期封面故事是生活习惯和生活所在地的割裂感，中国胃在第五大道的街边儿，如果真有这样的一个早点摊儿可能会在yelp和大众点评上都评上不一样等级的星。 ｜本期主播：Camel、老八 ｜本期嘉宾：yujun ｜视觉设计：Camel ｜音频制作：老八 ｜节目文案：Camel ｜本期内容： -35岁的职场恐惧，大厂裁员后决定重启人生。 -北京人在纽约，旅游和留学的心态转变。 -美国到底美不美，街边儿的流浪汉和华尔街包浆的铜牛。 -新的人生和社会身份能不能解决当初的焦虑。 -欢迎加入我们节目的官方社群。 ｜时间轴： 00:06 播客嘉宾分享赴美经历及坚持使用中文原名拒绝迎合的文化态度 03:48 从生物天坑到美国重启：大厂裁员后跨专业留学的真实经历与签证心得 15:41 从留学视角看美国社会：生活落差、流浪汉问题与资本割裂 26:38 留美生活实录：宿舍居住体验、购车困境与饮食文化适应 40:47 美国餐饮小费文化争议与中美家庭饮食工业化差异的深度探讨 45:46 大龄重返校园心态转变及中美教育评价体系与跨文化适应差异深度解析 54:47 留学美国新视角：就业困境、职场天花板与中美生活差异的深度剖析 ｜歌曲导览： Welcome To New York-Taylor Swift 00:22 This Is America-Childish Gambino 25:37 Y.M.C.A-Village People 44:29 千万次的问-刘欢 01:04:12 ｜收听平台：小宇宙、spotify、podcast、网易云、荔枝fm、微博音频、虎扑 ｜联系我们\加入听友社群：countdown40