这是2025年的最后一期节目，来自 狂喜播客节·贰狂+ 的现场录制。 这是对我们一家人来说，意义深重的一次聊天。是我们一家人第一次在公开场合，和一位资深心理咨询师——史蒂夫老师坐下来，坦诚地聊一聊“家庭成长”这件事。 特别感谢关雅荻老师，在策划“新老主播大乱炖”环节时，把我们这家播客新人放了进来；也特别感谢史蒂夫说的史蒂夫老师——在众多主播中“反选”了我们，愿意倾听一个普通家庭的声音。 这场对谈，是贰狂+两天活动的最后一场，编号第124。 关老师说，把我们放在压轴，是想为狂喜留下一种“离场感”。 什么是离场感？ 那天现场来了很多听众，和我们坐得很近。第一次在这样的场合撕开回忆的口子来坦诚聊天，多少还是有些紧张。史蒂夫老师有很多灵魂拷问，是我不曾想过的，直视内心有时候也属实有些残酷。 但观众们眼神里的共鸣、低声传达的鼓励、还有那些温暖的掌声，都给了我们莫大的支持。有人散场后走过来，对我们说：“听你们一家人的节目，很温暖，真好。” 场子散了，但好像有什么珍贵的东西沉淀了下来。 谢谢现场的你们，也谢谢此刻正在耳机里的你。 现在，让我们一起回到那天—— 听一听，一位资深心理咨询师，和一个不完美却有爱的家庭，聊了些什么。 欢迎来到【有啥可聊·一家三口】的第三十一期。感谢点开本集的你！💗 现场交流（从左往右）：史蒂夫，苏先生，安吉儿，兰若儿 本场亮点拷问： 💡 “作为父母，有过为曾经的武断后悔吗？” 💡 “当父亲好像不再能解决孩子的所有问题，不再干预选择，会有父亲的失落吗？” 💡 “如果你不如现在这样出色，爸妈还会爱你吗？” 【时间戳简介】 主播｜史蒂夫 兰若儿 安吉儿 苏先生 00:00 兰若儿视角的“离场”回味 01:37 史蒂夫视角的对话思考：剥离施害者/受害者标签，还原家庭间的好奇与开放 05:07 一家三口的成长背景自述：我们是谁？ 12:45 父母的恋爱初印象（兰若儿竖起八卦的小耳朵👂） 14:18 如何描述现在的家庭关系？有团结有斗争的好盆友！ 19:42 如何解读父母对孩子的照顾与保护也是一种控制？他们在变成朋友之前是怎样的？ 26:37 父母教育风格回溯，孩子如何服管？ 31:37 家庭中的张力时刻：哪些争执，最终如何收场？ 36:33 不想成为孩子“讨厌”的父母，为曾经的“武断”后悔吗？ 40:14 史蒂夫坦言：对父母也有过难以消化的“阶段性怨恨” 42:39 一句“难怪”，破案当年的疏远之谜 50:18 做父母是否留下遗憾、自我怀疑、与内疚？ 52:13 “爸爸当年好像错了” 55:54 当父亲决定不再“干预”女儿选择，会有失落吗？ 58:38 成长后的沟通挑战？婚恋话题的中间人有多难做？ 01:06:13 孩子成长后的三足鼎立，从”听话“到”共议“ 01:08:38 父母如何屏蔽外界声音，不把压力转嫁给孩子？ 01:09:32 如果孩子并不“出色”，还会一如既往地爱她吗？ 01:14:59 不完美的家庭，但有丰富的底层的爱 01:15:55 家庭共同成长的可能性是如何探索产生的？ 01:21:12 “爹味”反转的离谱时刻 01:25:07 谦和的父母，有勇气承认自己的局限 01:27:35 如何判断自己做的是“对”的？努力摆脱想要保护而“控制”的傲慢 01:30:56 聊完这场天，对未来还有怎样的憧憬？ 【本期小互动】 你和父母是怎样的相处模式？ 这种关系经历过哪些变化？有没有某个瞬间，让你突然“看懂”了他们？ 欢迎在评论区留言，每一条留言我们都会认真阅读💌 【本期音乐】 Silent Pulse - Cloudy Skies 【关于我们】 有啥可聊是一档家庭聊天节目，主播为一家三口：兰若儿（90后），安吉儿（60后），苏先生（60后）。 我们想要通过这档节目，来记录我们的日常通话，也记录一个普通家庭两代人之间的情感与思想交流。 最后，再帮“叁狂”吆喝一嗓子！

本期来自狂喜播客节贰狂+的现场录制。 在狂喜前一天，兰若儿临时拼团加入了一个“家庭”话题聊天局，和茉莉（观观啾啾）、韩非（非行笔记）、庄明浩（屠龙之术）三位主播老师同台，就一个有点哲学的话题——“回不去的家乡，在理解与坚持之间如何与家人温柔相处”，进行了意想不到的走心探讨。 我们几位主播，来自南北方的不同城市地区，有着截然不同的家庭背景与相处模式。对这个话题，我们虽有所准备（感谢茉莉老师详实的大纲😛），但最后现场flow能达到的动人效果是我们再怎样准备都预料不到的。 这么说可能有点卖关子，但我作为一个聆听者同时也是分享者，内心充盈的收获难以言说的。（本期结尾亦有空降发言人彩蛋） 如果你也在与父母的理解和坚持中拉扯，那么欢迎来到【有啥可聊·一家三口】的第三十期。感谢点开本集的你！💗 现场交流（从左往右）：兰若儿，韩非，茉莉，庄明浩 【时间戳简介】 主播｜茉莉 庄明浩 韩非 兰若儿 00:00-01:29 惊喜开局：临时拼团也能碰撞出意想不到的火花💥 01:30 速识四位主播：南北方家庭背景大揭秘，话题适配度拉满 05:47 当我们聊家乡“回不去了”的时候，我们在感怀什么？ 07:16 茉莉开场即动情：缘何选择这个话题？回家后发现变了？ 09:24 韩非视角：物理+年代的双重距离，记忆及情感都回不去了 11:04 兰若儿emo一下：从孩子的骄傲视角到“恨铁不成钢”，家乡虽逐渐陌生，但家人牵挂仍在 14:02 庄明浩扎心真相：不仅我们回不去，父母也回不去了 💡 与父母的相处模式大公开 16:46 庄明浩：只能维持24h的表面平静，无结论的battle不如偶尔的微信联系 18:53 茉莉：不敢告诉父母做播客的小心思 19:58 反差场面：父亲成为直播间榜一？！ 21:34 灵魂拷问：发朋友圈会分组吗？四位主播的真实而各异的操作 🔥 家庭冲突 & 和解实录 23:20 那些年与父母的冲突点-花式催婚大赏 * 你猜，每位主播会怎么说？ 32:34 和父母缓和沟通，逐渐理解父母的心态是怎样炼成的 36:42 角色互换：当“我”长大，父母反而成了需要“导游式沟通”的小孩 🤔 深度思考：我们与父母的羁绊 43:39 家庭之间的冲突，是生活习惯的小事，还是三观不合的大事？ 49:54 为什么还是越来越活成了父母的样子？ 51:13 地狱故事：如果成为父母完全不能触碰到的高位，是另一种疏远的灾难 53:52 极力摆脱活成父母的样子，活成他们的相反面来包容他们 55:08 接受做一个幸福的普通人，不把人生归咎于父母的烙印 57:56 隐秘关联：自己的选择，也是父辈选择的映射 01:03:17 抵抗外界声音，与父母相处的温柔小妙招 🎙️ 现场互动话题卡探讨 01:06:23 话题1: 我们对父母的爱，如何表达与传递？ 01:13:57 话题2: 物理上不在一起，如何心理上安抚好自己，生活上照顾好父母？ 01:15:56 话题3: 暂时的和谐与平静如果只是对敏感话题的逃避，会担心关系反而变得疏远吗？ 01:19:39 话题4（哲学向）: 怎么看和父母之间的关系需要边界？ 01:22:08 话题5: 对上一辈主体性的感悟 彩蛋： 01:24:50 突然被Cue的安吉儿（这段没有拿麦克风有点小声）：不愿活成父母的样子，努力独立，让下一代更自由。（呜呜这里兰若儿好想哭😭） 01:27:56 以为不是总结的总结：原来平静的生活不是自然而然理所应当。 【本期小互动】 你上一次是多久前回家的呢？你觉得提到家乡，有什么样的情感？ 欢迎在评论区留言，每一条留言我们都会认真阅读💌 【本期音乐】 Silent Pulse - Cloudy Skies Some where - 2+2 【关于我们】 有啥可聊是一档家庭聊天节目，主播为一家三口：兰若儿（90后），安吉儿（60后），苏先生（60后）。 我们想要通过这档节目，来记录我们的日常通话，也记录一个普通家庭两代人之间的情感与思想交流。 最后，再帮“叁狂”吆喝一嗓子！

本期来自狂喜播客节贰狂+的现场录制。 这次，兰若儿作为咱一家三口的“代表”，和梁捷（上海财经大学副教授、经济学者）、王维基（Plan F）、老段（安全出口FM）三位主播老师同台，交流关于坐船中遇到的人和事，以及体会。 我们四位主播来自完全不同的领域，有着不同的坐船经历和感悟。这个话题我刚开始是觉得有点不知如何切入与探讨，但还好我们有梁教授carry思路，有主播们不同视角的体验与表达。后来聊着聊着会发现，我们透过邮轮这种载体，竟能看到很多关乎人生的选择与态度。 就让它作为有啥可聊·一家三口的第二十九期吧。（感谢这场组局，我可以更深地回味一场家庭邮轮旅行；你也可以在本期结尾彩蛋听到咱家庭在现场的互动交流哦👀） 感谢点开本集的你！💗 现场交流（从左往右）：老段，兰若儿，梁捷，王维基 【时间戳简介】 主播｜梁捷 王维基 老段 兰若儿 00:00-01:25 说在前面：狂喜组局的缘起和回味 01:45-02:37 速识四位主播：跨领域碰撞就等这一刻啦～ 02:38 梁教授的「反卷」逻辑：狂喜全聊极限，我偏要讲「躺平式旅行」 05:44 邮轮经历大公开：各有惊喜的四条航线经历 * 王维基·极地篇：A21麦哲伦号上的临终遗愿🧾 * 老段·澳洲篇：“移动的五星级酒店”，重塑一种新的生活体验 * 兰若儿·家庭篇：和父母共同旅行，一步步解锁天性自由的快乐 * 梁捷·研学篇：「娱乐部门」视角的艺术人生观察记👀 26:23 未来航线清单：轮流许愿时刻 * 兰若儿：锁定地中海长线，逃离北上广-还要带上爸妈🧑‍🧑‍🧒 * 老段：想去欧洲，但可别太长线了🙈 * 王维基：加拉帕戈斯群岛，错过也会去🏝️ * 梁捷：执念横穿太平洋，复刻老辈「坐船去美国」的浪漫🌍 37:18 灵魂拷问：邮轮没WiFi，你能忍几天？古典社交真的回来了吗？ * 王维基：是船上工作的罪恶感萌生裸辞的勇气？ * 老段：船上也要写案件！老人还要看春晚！ * 兰若儿：无网超自在！为和世界「断联」而上船 46:04 终极选择：邮轮旅行更在乎目的地，还是对船本身的情结？ * 你猜，每位主播会怎么说？ 53:37 彩蛋：突然Cue到互动-安吉儿的60后视角：船上可以放下拘谨，目的地可以带来新的感觉😄 还有一个局外彩蛋：隔壁安全出口FM《邮轮阳台坠海谜案》超精彩，速冲！ 【本期小互动】 你和家人有过邮轮旅行吗？有没有遇到过印象深刻的同船旅人？ 欢迎在评论区留言，每一条留言我们都会认真阅读💌 【本期音乐】 Silent Pulse - Cloudy Skies Some where - 2+2 【关于我们】 有啥可聊是一档家庭聊天节目，主播为一家三口：兰若儿（90后），安吉儿（60后），苏先生（60后）。 我们想要通过这档节目，来记录我们的日常通话，也记录一个普通家庭两代人之间的情感与思想交流。 最最后，再帮“叁狂”吆喝一嗓子！

不知不觉间，“一年来两次狂喜播客节”已经成为我们全家累并快乐着的狂欢。 这是贰狂+后的一次复盘有感，是有啥可聊的第二十八期。 我们在聊天中不断探索家庭沟通的新形式、新内容。感谢点开本集的你！💗 （先放高光：现场照片实录-与史蒂夫对谈“与原生家庭共成长”） （再放社死：闭幕式咱一家三口突然被Cue上台，三只大脑三片空白） 【时间戳简介】 主播｜兰若儿 安吉儿 苏先生 00:00-00:28 突发名场面！闭幕式被突然 Cue，谁懂大脑空白的 5 分钟？ 快问快答： 01:27 N 刷狂喜播客节，每个人的N 到底等于几？ 01:39 从听众到 “上桌”，狂喜老粉的身份进化史 02:30 细节控狂喜！半年一次的播客节，这次我们感知到哪些细节优化？ 03:14 历史性突破：上厕所终于不用排长队！ 03:35 狂喜圆桌大试验：没有话题卡也能聊嗨？ 05:00 惊天变化！曾经的 I 人，现在主动发言了？ 07:10 成长拷问：改变的过程痛苦吗？ 10:04 I人空间 & 冥想休息室续了大命！ 11:55 狂喜戒断行为：爸妈深夜看关雅荻直播读小纸条！ 多角度体验： 13:20 兰若儿视角：三次轮岗的志愿者体验，这次累到封神（没有之一） 16:08 伴手礼大揭秘：为啥主播伴手礼沉到拎不动？ 19:42 苏先生视角：作为观众串遍贰狂厅，现场氛围太上头！ 22:10 安吉儿视角：两天串 12 场，播客节里的小变化与大感动 “上桌”感受： 25:22 重磅惊喜！和史蒂夫老师聊 “与原生家庭共成长” 27:18 幕后故事：家庭会议精心报选题，还是没料到现场这么燃！ 33:25 上桌心态大公开：是烧脑还是轻松？ 35:28 实名感谢史蒂夫老师：读懂家人内心的这一刻，虽迟但到 39:38 感恩听众朋友们：播客马拉松最后一场的情绪价值拉满！ 41:41 双向奔赴：感谢场场支持的听友，感恩庄明浩老师！ 42:55 走心时刻：“这是我最喜欢的社群，没有之一” 43:40 意外收获：平等自由的交流，让我们收集到听友的珍贵能量 最后聊聊惊喜与遗憾： 48:47 安吉儿的小惊喜：狂喜开场就解锁的意外福利 51:33 时空倒流：剖开闭幕式 “大惊吓”，回顾那 “漫长” 的 5 分钟脑洞 57:12 曾经：主播是神秘的存在；现在：数字背后的听友，到底是怎样真实的人？ 58:39 小遗憾：没能遇见更多银发伙伴，叁狂我们再期待！ 01:02:33 激情下单！全家锁死叁狂套票，明年也不见不散 接下来为关博吆喝一嗓子：“叁狂，明年见！” 还有一些快乐的小花絮： （和三位主播聊聊家人间的理解与坚持，结果笑成一团😂这期晚点会上线） （和另三位主播聊聊坐船中遇到的人和事，可以说是最“躺”的一期！也会上线！） 【本期小互动】 你有参加到贰狂+的狂欢中吗？你有哪些想要分享的体验吗？ 欢迎在评论区留言，每一条留言我们都会认真阅读💌 本期互动的友友们，我们还准备了随机掉落的惊喜礼品哦～欢迎来留言解锁！🔓 【本期音乐】 Silent Pulse - Cloudy Skies Some where - 2+2 【关于我们】 有啥可聊是一档家庭聊天节目，主播为一家三口：兰若儿（90后），安吉儿（60后），苏先生（60后）。 我们想要通过这档节目，来记录我们的日常通话，也记录一个普通家庭两代人之间的情感与思想交流。