职场就酱

最近全网最火热的话题无疑就是《再见爱人》的麦琳，一个素人以一己之力拉动了芒果TV第四季度的KPI，还顺带带火了青团和熏鸡，谁不说一声牛呢。 好多人一边看一边气，但一边气还一边看。 为什么会这样？我想可能除了“好奇心”，还有就是我们身边真的会有“麦麦”。总有那么几个镜头让我们想起自己曾经遇到的糟心事儿——可能是颐指气使的领导，可能是有话不好好说的同事，还可能是给我们使绊子穿小鞋的竞争者。 今天这期节目我们就来聊聊那些职场里的“麦麦行为”以及它们的应对方式，希望每个打工人都工作顺利！ 本期导航： 03:05 职场不欢迎拐弯抹角，有事请正面沟通！ 07:39 赢得尊重靠实力说话，拒绝低姿态“胁迫” 09:44 控制欲爆棚的具体表现：以自我为中心 12:20 成熟打工人的具体表现：以解决问题为中心 16:06 职场反派第一名：恶性竞争者！ 注：任何一个人都经不起放大镜下的推敲，在这里我们只讨论行为，不支持网暴。祝每一个人都能拥有幸福人生！

最近全网最火热的话题无疑就是《再见爱人》的麦琳，一个素人以一己之力拉动了芒果TV第四季度的KPI，还顺带带火了青团和熏鸡，谁不说一声牛呢。好多人一边看一边气，但一边气还一边看。为什么会这样？我想可能除了“好奇心”，还有就是我们身边真的会有“麦麦”。总有那么几个镜头让我们想起自己曾经遇到的糟心事儿——可能是颐指气使的领导，可能是有话不好好说的同事，还可能是给我们使绊子穿小鞋的竞争者。今天这期节目我们就来聊聊那些职场里的“麦麦行为”以及它们的应对方式，希望每个打工人都工作顺利！本期导航：03:05 职场不欢迎拐弯抹角，有事请正面沟通！07:39 赢得尊重靠实力说话，拒绝低姿态“胁迫”09:44 控制欲爆棚的具体表现：以自我为中心12:20 成熟打工人的具体表现：以解决问题为中心16:06 职场反派第一名：恶性竞争者！注：任何一个人都经不起放大镜下的推敲，在这里我们只讨论行为，不支持网暴。祝每一个人都能拥有幸福人生！

最近，一位重庆教师情绪失控在家长群里疯狂发泄又引起了大家对情绪管理问题的热议。 职场上的压力叠加、日常生活的小冲突、计划外事件的意外出现都容易让我们的情绪出现波动、甚至情绪失控的状况。但情绪并非是不可控的。 本期节目我们就一起聊聊如何通过实际行动和心态调整，重新掌控自己的情绪，避免情绪失控带来的负面影响。快来听听变身情绪达人的秘密吧！ 本期导航： 01:14 别给“情绪”扣负面帽子，这是个中性词 04:36 那些容易情绪失控的情况，看看你中招了没 10:20 掌握这几个方法，你也可以按下情绪爆发的暂停键 13:50 控制情绪≠打压情绪，合理宣泄让生活更自如 17:41 预防重于挽救，情绪管理可以从日常做起 21:43 缓解情绪有大招——课题分离走起来

最近，一位重庆教师情绪失控在家长群里疯狂发泄又引起了大家对情绪管理问题的热议。职场上的压力叠加、日常生活的小冲突、计划外事件的意外出现都容易让我们的情绪出现波动、甚至情绪失控的状况。但情绪并非是不可控的。本期节目我们就一起聊聊如何通过实际行动和心态调整，重新掌控自己的情绪，避免情绪失控带来的负面影响。快来听听变身情绪达人的秘密吧！本期导航：01:14 别给“情绪”扣负面帽子，这是个中性词04:36 那些容易情绪失控的情况，看看你中招了没10:20 掌握这几个方法，你也可以按下情绪爆发的暂停键13:50 控制情绪≠打压情绪，合理宣泄让生活更自如17:41 预防重于挽救，情绪管理可以从日常做起21:43 缓解情绪有大招——课题分离走起来