二十多岁时，女孩们聚在一起聊天的话题里好像总是会有“男性”的存在，有意思的约会、让人上头的男嘉宾、若即若离的恋爱、亲密关系的难题……渐渐地，这几年大家见面已经不再谈论这些，“男人”，或者说“寻找一个男人“，在我们的生活中好像真的没那么重要了。 我们曾经太年少，看到的世界也小，我们有太多好奇太多困惑，社会的杂音太多，我们也还没有能力分辨。我们被教育了灰姑娘白雪公主等待王子来救赎的故事，又被灌输了那么多天真偶像剧，我们被相信总会有盖世英雄踩着七彩祥云来……可到底是谁在教育女性必须要等一个男人来爱她，又到底是谁在喋喋不休女人必须要找到一个男人才有依靠。 这期播客，我们分析了以前那么爱谈论他们的原因，也叙述了不聊男人后更多关心的事物。三十多岁，当我们终于长出了许多技能拥有了一些环境降噪能力后，比起谈论男人，更重要的事情可真是太多。 想要强烈安利给大家这一期开头的音乐，是我今年最最最心动歌手Olivia Dean的《Be My Own Boyfriend》（许愿可以尽早看到现场！），挑选开头音乐看到这首歌的歌词，完完全全是全宇宙最契合了！ 录制那天在Renee家喝酒，节目末尾她说到不论怎样也依然珍视曾经为爱痴狂的自己，录完后我们借着酒意一时兴起靠着沙发唱起了这首歌。结尾一句“到底你会怎么想”，我俩异口同声“I don't care”哈哈哈哈哈～ 如今的我们依然会为爱痴狂，只是我们对“爱”的定义将更加宽广、绵长。 - 这次聊了啥 - 04:38 为什么二十多岁时总是绕不开谈论男性 08:39 年少的时候世界很小，太多好奇太多疑惑 11:45 谁造就了“灰姑娘情节”，潜移默化告诉我们要等待王子来爱 20:16 什么时候我们开始不再谈论男性，对他们祛魅 23:46 no one is coming，别等驾着七彩祥云的盖世英雄出现 26:37 向往势均力敌的关系，合作关系里只有分工不同，而不是层级的高低 30:25 不聊男人之后，我们都在聊什么 38:16 她六十岁的妈现在正在听闺蜜聊二十多岁的男人 42:27 任何关系都是在认识自我之后再去世界这个坐标轴里校准 - 是谁在说话 - 聊啥男人，还是干杯吧的 芮 本来也不咋聊男人的Renee - 就这个BGM - Olivia Dean - Be My Own Boyfriend - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

不知道你的二十多岁过得怎么样，会不会和十年前23岁的我一样也有很多烦恼、很多情绪、很多难以言说的苦痛。 今年总会想到十年前在北京的日子，可能是中国人爱把“十”当作整数来记录、回忆的基因，可能是十年前的确有很多深刻的难过状态，可能是最近重温了十年前看过的电影听过的歌……总之，二十出头的日子确实不太好过，伴随着初入社会的迷茫与摸索中的痛苦，太大的北京和太小的我，雾霾笼罩的天和干燥的空气、枯黄的路，实在是印象深刻的一年。 （本期图文、视频内容较多，请移步至公众号「Rhea芮呀」查看，谢谢。 别害怕，慢慢来，我们总归会健康勇敢地长大。 - 这次聊了啥 - 04:15 最近让我觉得十年很具象的两件事情 08:25 试图探索了一下十年前过得那么糟糕的原因 10:48 十年前的三月，我是一副起不来床的躯壳 12:55 努力自救：寒冷的早晨，独自去雍和宫听僧人诵经 18:38 十年前，我的酗酒元年 21:00 我记得那个夏天下班路上的道路、光、陈粒的音乐 22:26 上海的绿色与水，与北京灰暗的雾霾很鲜明的对比 26:02 十年后再看《被嫌弃的松子的一生》，还好我健康勇敢地长大了 29:20 讲到brave这个词时突然哽咽，我知道背后有许多难捱的过往 31:49 十年后的夏天我坐在演唱会现场再听陈粒 35:10 十年前春天写的文字，字里行间都是狰狞的网 37:39 歌颂友情时间，感激所有在生命之中共同分享过感受的好朋友 42:22 十年后的我，着眼当下，不再害怕被打倒，因为我知道我可以勇敢地站起来 - 是谁在说话 - 活在当下的 芮 - 就这个BGM - The 1900s - When I Say Go (normal) - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

春天的时候还在跟朋友讲为什么小红书到处都是「高能量女孩的一天」，我实在是做不到，低能量的我下了班可以一直窝在沙发上抱着手机刷着无意义的内容一动不动，直到深夜不得不去洗澡才起身。我本人，实在是当不了高能量女孩。 夏天到了以后也不晓得从哪一件小事开始，运动？写字？早睡早起？确实是逐步在获取一些能量、感受疗愈时光。这次播客通过这个夏天里的思考转化输出、非母语对话中的学习与启发、十年后重温曾经恐慌的电影、新旧运动的尝试与坚持、社交方式的转变、及时探寻自己的感受、吸收大自然的抚慰等多方面一一展开，叙述了所谓的能量和疗愈从何而来，又是怎么达到一个自己满意的状态。我当然知道，我还是当不了「高能量女孩的一天」里一天能干八百件事的那种女孩，我自然也不必刻意去追求那种状态，如今向内感受向外舒展的状态足以让当下的我愉悦不已。 另外想提一下这次的音乐是我竟然最近才发现的宝藏歌手Olivia Dean的《Nice To Each Other》，第一次看到她的现场视频就被深深吸引，天呐！这个女孩在舞台上也太有魅力了吧！推荐大家都去看！一定会嘴角上扬！ 播客中提到的和百年香樟下突然其来的暴雨和冲绳美丽海水族馆一阵美丽的风的视频片段，以及「walk with words」的文字内容均可在公众号「Rhea芮呀」中查看。 - 这次聊了啥 - 03:24 写「walk with words」是另一种更轻快的精神massage 06:00 十年dating app用户弃用后，专注自己的时间最畅快 09:54 chatGPT不仅是英语学习好伙伴，还是深夜对话的治愈好帮手 11:29 十年后再看《被嫌弃的松子的一生》，还好我勇敢健康地长大了 17:00 用没那么熟悉的非母语叙述，会有快乐加倍难过减半的奇效 20:05 与外教的惊喜聊天，获取很多启发，也不停感慨coincidence！ 25:40 flamenco的魅力在于你要大量重复基础脚步的「单调」 28:02 游泳，以前是感受最大值的拥抱，如今是专注的放松 37:10 瑜伽初尝试，在百年香樟树下淋一场突如其来的暴雨太爽了！ 43:20 从纪录片《人生最后一个夏天》说说面对生与死的命题 - 是谁在说话 - 依然在勇敢健康长大的 芮 - 就这个BGM - Olivia Dean - Nice To Each Other - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取

【请前往公众号「Rhea芮呀」查看汪紫芸相关创作视频及本期节目完整文案内容】 可真是太不想上班了，坐定一个地方一天又一天，产出着一些你也说不清到底有没有意义的玩意儿，拿着一些不痛不痒的钱，被喂了一个又一个虚幻的饼，常常会自我怀疑：这都是为了什么？我的生活就这样了？ 但如果不上班，我要怎么搞钱？我得和自由职业的朋友聊一聊。 「汪紫芸，16岁开始工作没上过一天班的音乐工作者，发过专辑开过三次全国巡演、写过7部话剧配乐、带领过无数音乐创意工作坊的多栖音乐人，励志走150个国家的solo背包客，爱彼迎上海唯一音乐体验的hostess，曾经梦想着成为大明星但现在更想要简单的生活。」 这是汪紫芸对自己过往生活的探索总结的一段话，16岁还上高中的时候她就已经通过兼职唱歌最高一个月赚过一万二，大学毕业后更是完全不想坐班式工作，通过自己对于音乐的多样呈现与交互形式打开不同的可能性，释放想法，获取收入，逐步更新。 我们在汪紫芸住了四年多正处在退租倒计时的屋子里聊了一个多小时，从小时候的理想聊到金钱观的变化，从花样搞钱的路子聊到义工旅行信息平台，从自由职业的经验总结聊到对Dream Life的理解与思考，欢迎收听。 一周前，关于愚园路上老洋房的记忆被收进了最后的打包袋中、停留在上海的梅雨季里，要不了多久，汪紫芸的非洲义工之旅也即将开启，38升的背包里盛入的是一片前所未有的晴空…… - 这次聊了啥 - 05:13 “长大了想当一个拥有魔鬼身材的科学家” 06:24 16岁在酒吧兼职唱歌：赚钱真的太容易了 13:36 大学时开始做专辑、20+城巡演，重庆开演前一周接到场地电话“只卖了两张票“ 17:13 刚来上海待业了三个月，到底该怎么实现不去上班还能赚钱 18:50 怎么想到在Airbnb上用自己的住所做音乐workshop的 25:12 除了教课&workshop的长期稳定收入外，其他的收入方式都是怎么探索来的 30:33 自由职业以来，每个月最低和最高收入分别是多少 34:33 立志走150个国家，自由职业出国方便吗 38:04 随着长大，不同金钱观的变化 46:22 怎么决定要离开上海去非洲做义工的 53:08 如何找到合适的义工旅行，相关平台介绍 54:20 去年在湘西的山里受自然恩泽写了两首属于自己的作品 1:00:43 "I'm living in my dream life" 1:08:05 作为一个搞音乐的自由职业者，过得还不错的经验总结 - 是谁在说话 - 没上过一天班的 汪紫芸 真的不想再上班的 芮 - 就这个BGM - 汪紫芸,梁碧峰 - 繁星之下(acoustic guitar version) 汪紫云 - 半个月亮 - 我们还在哪 - 网易云/喜马拉雅/小宇宙/podcast 搜索「快活似神仙」 公众号：Rhea芮呀 听友群进入方式请私信公众号后台获取