熊猫坦谈

愿大家拥有一个“自由而无用”的灵魂。 【本期内容】 01:18 人是一棵树：从「业力」和「生命力」聊起 09:15 无用之用，方为大用 16:30 与学生A聊「什么是好工作？」 21:20 《儿童健康讲记》：保证健康的三个层次 22:00 第一层：资源有没有？ 23:23 第二层：渠道通不通？ 24:05 第三层：精神是否定？ 25:40 留出「觉察」的时间和空间 28:00 能量的「开」和「阖」 31:26 走，去大自然里玩！ 33:00 精神的定与散、清与浊 【本期参考】 《儿童健康讲记》李辛著（四川科学技术出版社） 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

历史早已留下答案。 【本期嘉宾】嘟嘟，INTJ 【本期内容】 02:05 精英都是NPD，才真的可悲 05:15 被NPD的工作效率震撼到了 09:00 儒家的「君子」算「精英」吗？ 11:31 NPD、新教伦理与「资本主义」精神：个人奋斗，荣耀上帝 13:25 聊聊草根「精英」 16:47 什么是人格健全的、带有锋芒的、温良的「自恋」？ 23:42 你以为的「善良」可能是「极度自私」 30:25 不同的社会文化养成不同的「精英」 【本期参考】 #NPD：自恋型人格障碍，Narcissistic Personality Disorder 核心特征：一种长期且固定的行为模式，表现为过度的自我重要感、对赞赏的极度渴求以及共情能力的缺乏。这并非简单的“自信”或“自我”，而是一种影响其人际关系和功能的心理障碍。 * 主要表现（根据DSM-5诊断标准）： 夸大自我重要性。 沉迷于无限成功、权力、才华或美貌的幻想。 认为自己是“特殊”的，只能被同样特殊的人理解。 需要过度的崇拜。 拥有权利感（不合理地期望特殊优待）。 在人际关系上剥削他人。 缺乏共情能力。 常常嫉妒他人，或认为他人嫉妒自己。 表现出傲慢、目中无人的行为或态度。 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

脑海之中有一个凤凰花开的路口，有我最珍惜的朋友。 【本期内容】 03:00 工作比读博有意思（累）多了 03:55 生活中的群像剧：ABC主角登场 08:30 目标坚定的A同学：小小论文，轻松拿下 12:28 能力超强的B同学：小小博士，轻松拿下 18:15 真诚上进的C同学：小小工作，轻松拿下 23:43 故事发生转折 【本期参考】 #提到的文艺作品 《警察荣誉》、《人生七年》 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

真正的“赢家”只有两种人：身体健康的和心情愉快的。 【本期内容】 02:30 从《夜色正浓》的“小三”乔海伦聊起 07:30 这个世界上真正的赢家只有两种人 08:30 对「系统性压迫」的反击 11:20 【亲身案例】如何生成内心的核动力，不被「欲望」带偏 13:00 《攀登梅鲁峰》点燃内心的自我认可 17:13 每一个人都有自己想要攀登的“梅鲁峰” 22:12 顺顺利利的做题家终会面对“怕输”这个人生课题 27:00 如何拥有「自我认可」的核动力 28:00 破碎性沮丧、重拾自我、再次失败 29:18 靠DDL突击完成的事件难以积攒核核动力 31:02 AI时代下，核动力是重要生产力 【本期嘉宾】 豆包，字节跳动公司推出的AI对话助手，陪伴聊天专家。 【本期参考】 #片头曲 Beegie Adair - You Make Me Feel So Young #片尾曲 Norah Jones - Happy Pills 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面