🎤 本期简介 什么是你的“电子榨菜”？是吃饭时必刷的下饭神剧，还是陪伴通勤的播客与短视频？本期节目台北雅与返场嘉宾上海Q展开了一场关于“电子榨菜”的欢乐对谈。从两岸爆款长青综艺《康熙来了》到内地经典神剧《甄嬛传》、《武林外传》，从古早美剧《霹雳游侠》《老友记》到当下热播的《再见爱人》《心动的信号》，我们盘点了跨越时代与地域的“良伴”，探讨了电子榨菜作为现代人精神陪伴与社交货币的双重功能，也反思了其背后隐藏的FoMO（Fear of Missing Out, 错失恐惧症, 可回顾收听 Vol.12 I 既然谈不了不分手的恋爱 干脆就拿JOMO打败FOMO 享受Nanoship的片刻浪漫吧 ）与焦虑 。快来听听，找到你的同款榨菜~ 🪧 Shownotes Part 1 电子榨菜时代：播客重新定义现代娱乐消费 00:00 爆款神曲《没出息》 01:26 电子榨菜被定义为下饭神剧：3到5分钟就能「消化」完毕。 02:24 播客 = 电子榨菜？调味现代生活，像榨菜一样让内容更有滋味 04:10 从「电子榨菜」式视频娱乐转向播客，健康生活新风尚来袭 05:26 短视频追剧革命：3到5分钟看完整部剧的新方式，起源2015年台湾 Part 2 怀旧综艺黄金年代：经典IP的跨时代影响力 06:15 台湾综艺百花齐放时代，《康熙来了》是内地观众唯一念念不忘的经典 09:06 《相伴到黎明》深夜倾诉节目：观众打电话互动，超前的直播娱乐模式 11:49 台剧市场的沉浮轨迹：政策 & 成本双重打击后沉寂，串流平台资金注入带来复苏 15:34 《甄嬛传》、《武林外传》如榨菜般风靡全网，接不住梗就out了 Part 3 虚拟陪伴新生态：电子榨菜的双面刃效应 25:40 两岸电子榨菜创作：台湾靠个人经验，大陆靠专业团队，风格各异 30:06 电子榨菜成孤独现代人的虚拟陪伴神器，缓解寂寞的同时保持生活风味 32:55 警惕「电子榨菜」信息过载陷阱：偶尔放下手机，认真享受食物更治愈 33:39 一个人吃饭的双重快乐哲学：享受沉浸式陪伴，千人千面的生活方式 34:16 线下活动预告: 台北雅即将携手知名意大利咖啡品牌一起喝☕️聊是非 👯‍♀️ 台北雅与上海Q的电子榨菜清单 📺 经典综艺篇 台北雅:《我猜我猜我猜猜猜》、《超级星期天》、《黄金传奇》、《玫瑰之夜之👻话连篇》、《天天开心》（闽南语节目）…. 上海Q： 《相伴到黎明》（电台电视直播）、《老娘舅》（沪语调解节目）、《开心公寓》、《红茶坊》（上海话情景剧）…. 📺 影视剧榨菜回忆杀 经典老剧：《武林外传》、《甄嬛传》及其“十级学者”现象…. 偶像剧风潮：《流星花园》、《命中注定我爱你》与当今“霸道总裁”短视频的渊源…. 美剧与日韩剧：《霹雳游侠》、《成长的烦恼》、《老友记》、《欲望城市》以及《海滩救护队》、《飞越比佛利》…. 📺 当代“榨菜”新趋势 综艺节目：《花儿与少年》、《妻子的浪漫旅行》、《一路繁花》、《明星大侦探》、《谁是接班人》《SNL/周六夜现场》…. 职场与观察类：《令人心动的offer》、《心动的信号》、《再见爱人》…. 短视频与原创内容：显眼宝家族、刘大悦、B站 UP 主、小红书博主、微短剧，以及现象级作品《咸鱼之王》…. 🎵 BGM 没出息(网络歌手版) ☕️《我有个朋友说》听友限定福利 ☕️ 即日起至今年年底 , 订阅收听《我有个朋友说》, 并于评论区留言分享你的“私藏电子榨菜清单”或加入听友群, 即有机会获得 LAVAZZA拉瓦萨上海限定门店提供「冬意莓香豆· 一豆两喝套餐」（包含两杯8oz热饮美式或拿铁） 📌 欲了解活动🔎详情请VX联系 台北雅 : TySyLuv37 小助手 : monamieadit 📌 本活动最终解释权归商家所有 👇加入《我有个朋友说》听友群可不定期收获由台北雅提供小礼物与各项听友限定福利

🎤 本期简介 人说“三个女人一台戏、谈天说地回不去”, 正好为这期节目下了一个完美注解。选(拖)放(延)到第33期才播放, 正因为是台北雅心中的压箱底宝藏内容。巧妙的缘分下让自己能够和一直很欣赏仰慕、特别契合同频的两位优质播客主 —《瑜光同尘》zhouyu老师、《星想事成》翊庭老师, 三位J人在某个夏日午后, 开启了一场沁人心脾、有点松弛、P中带J, 但又干货笑点满满的coffee talk ☕️。 希望听众朋友们都能喜欢😉 🔗 节目中提到的作品和关键字 * 影视作品：《哈利波特》《中国合伙人》《投名状》《破地狱》 * 星座概念：大三角、T三角、月亮天蝎、金星处女、风向星座 * 文化符码：邪修、钝感力、高敏感人格、MBTI、紫微斗数 * 播客平台：小宇宙 🪧 Shownotes 1. 治愈系、占星师、电影人 : 三人即兴组合“YYY”的由来 * 台北雅：播客《我有个朋友说》主播，内容偏向生活疗愈与真实对话。 * 翊庭：播客《星想事成》主播，专注星座、玄学与内在成长。 * zhouyu：播客《瑜光同尘》主播，分享电影、书籍与文化观点。 2. 充满魔力与平衡感的神奇数字”三“ — 从古老智慧、星盘相位、影视作品、舞台呈现、现实人际 关系来看, “三”似乎都是个最优解 3. 三人组合的和谐与张力：从哈利波特到中国合伙人 4. 占星中的“大三角”与“T三角”相位 — 结构三人组合中的相生逻辑 5. 星座与自我认知：太阳、月亮、上升星座的影响 6. 什么是“邪修”？星座、塔罗与自我暗示 7. 高敏感人格与钝感力的培养 8. 播客创作的初心：真诚才是必杀技 9. 不坐班的生活状态、运动对生活的正面影响、与自我时间管理 ☕️听友冬季限定福利 即日起至今年年底 , 订阅收听《我有个朋友说》, 并于本期节目评论区择一问题回复留言 1. 1) 你最喜欢的“三人组合”? ( 影视作品或现实关系皆可 ) 2. 2) 你是“高敏感”还是“钝感人”？ 3. 3) 希望听《我有个朋友说》聊什么主题？ 即有机会获得 LAVAZZA拉瓦萨上海限定门店提供「冬意莓香豆· 一豆两喝套餐」(包含两杯8oz热饮美式或拿铁） 📌 欲了解活动🔎详情请VX联系 台北雅 : TySyLuv37 小助手 : monamieadit 📌 本活动最终解释权归商家所有 👇 加入听友群也可不定期收获由台北雅提供小礼物与各项听友限定福利

应该很多人都听过一个说法：想知道一个人到底适不适合共度一生，最好的方法就是跟他一起来一趟长途旅行。但是其实影响婚姻, 或着说伴侣关系能否和谐美满的因素实在太多了,旅行时后所感受到的可能都只是冰山一角而已, 这样说来，好像旅伴跟伴侣其实没太大关系? 台北雅最近二刷了一部2014年的瑞典电影《婚姻风暴》, 讲述的是一家四口到阿尔卑斯山的滑雪胜地度假，在度假屋用餐时遇到一场雪崩，丈夫/爸爸惊吓之余只顾自己逃命丢下了来不及反应的妻儿，虚惊一场后回到妻儿身边却再也不一样了。丈夫只想忘记丑事往前看，而妻子只想丈夫诚实认错，是个关于“大难不死, 各自表述”所引发一连串的家庭危机。 于是我想起了自己一直很敬仰也很爱慕的好友台北S-作为一位拥有6只🐱宝贝的科技业高管/大女主, 也是敢爱敢恨用情至深的迷人♓️女, 竟然能够和自己身旁那位承诺要携手同行人生旅程, 却走着走着就散了的前伴侣一起旅行。 本期想听听台北S来诉说从伴侣变成旅伴, 经历过什么故事? 以及在分开旅行这么长一段时间之后, 是否还有可能重返彼此生活中, 携手相伴接下来的人生旅途? 也希望透过本期节目的分享可以让听众们能够像节目最后台北S分享的苏东坡《定风波》这首诗一般, 面对人生旅程中的聚散离合, 始终能保持着乐观豁达的信念和超然自洽的人生态度❤️。 也欢迎大家在评论区分享自己心目中的理想旅伴是什么样的?又或者当伴侣是你的旅伴时,又会有哪些期待以及雷区是会特别在意/挑剔的呢? 《我有个朋友说》感谢每一个订阅/收听/互动哦🥰~

👯‍♀️ 本期嘉宾 坚持高端食材往往只需要最简朴的烹饪方式(然鹅并不会下厨)的上海Q 📝 Shownotes 00:00 Intro 台湾美食印象与小吃文化 03:20 台湾中秋节为什么要烤肉? 07:50 上海中秋节“三件套” 12:30 台湾早餐铁三角 18:10 上海早餐“四大金刚” 24:10 失传的老味道｜上海“老虎脚爪”为何几乎绝迹？制作工艺与时代变迁 28:00 饮食与历史｜台湾饮食的多重融合：闽南/客家/日本/各省眷村/美式影响 35:20 小吃里的创意与想象力｜棺材板、青蛙下蛋、胡椒饼…名字猎奇但真的好吃 38:50 治愈系美食回忆：牛舌饼、珍珠奶茶、小笼包 45:20 台北、上海黑暗料理大赏：猪血糕Pizza、玉米炒葡萄、布丁皮蛋 55:00 在上海吃台湾味｜台北雅&上海Q私藏口袋美食名单 58:30 加入《我有个朋友说》听友群，解锁吃货福利 🍱 台北雅私藏台北美食图鉴 小吃篇 卖面炎仔、阿华鲨鱼烟、永乐鸡卷大王/米台目、江家牛肉面永和豆浆、大桥头筒仔米糕、天母大头鹅鹅肉餐厅、新北芦洲光华润饼卷、士林光辉肉羹、圆环边蚵仔煎、小巷亭日本料理、双连圆仔汤/卤味/饭团、天仁茗茶、阿娥水饺、阜杭豆浆、台大石家挂包、师大铁板牛排、政大古早味饭团、士林以利泡泡冰、重庆南路武昌路交叉口的现做牛舌饼摊..... 餐厅篇 春水堂、双叶台式料理、极品轩、苏杭餐厅、银翼、大三元、高玉日本料理、瞒着爹日本料理、金蓬莱台式料理、猫下去bistro、VAGE GREEK 蔬河 (其他蔬/素食餐厅推荐可回顾Vol.6 I 如果《素食者》是ENFP快乐小狗 ?) 、咖啡小自由、福颜日本料理、君品颐宫、喜来登请客楼、双月、Orchid 兰、国宾 A-Cut 牛排、红屋牛排、山海楼、新东南.... 🍱 上海Q私藏上海美食图鉴 蘭心餐厅、莱莱小笼、人和馆、老吉士酒家、我家餐厅、老正兴菜馆、荣家黄鱼面、 绿波廊、福1039、毛豆阿姨酒家、圆苑、梅龙镇酒家、三两春、国际饭店蝴蝶酥、红宝石、凯司令、吴记、丹叔厨房、鹅庄、烘蛋森林、宜兰大鼎活虾、阿元来了、醉庐、HOMES上海本帮菜、席家花园 🙋‍♀️ 哪里可以找到台北雅 VX: TySyLuv37 / RED & 即刻: 我有个朋友说_台北雅 / 蝴蝶号 : TY一点也不歪 🎵 BGM 《足芳足芳》by 李竺芯 👇听友群 (加入可收获台北雅不定时发送小礼物与各项听友限定优惠福利) 🎁 听友有奖互动 听完这期节目，你是否也想起了那道最能触动你的家乡菜？ 👉 欢迎在评论区留言： (1) 你最喜欢的一道家乡菜是什么？ (2) 你和这道菜之间有什么难忘的小故事？也欢迎附上推荐餐厅和坐标~~ 我们将从评论区随机抽取几位幸运听友，送出台北雅本雅从台北人肉背回的精美小礼物！期待你的美食故事哦🫶