来找我们玩： 微信公众号 「Ask 100」 *公众号里面有附上本期「名词解释」，不追星的朋友可以查阅对照哦 追星的朋友，在我心中，永远对生活充满着热忱，而我想靠近这种能量——总感到时间和金钱都不够用的我，从未设想过把生活的一大部分交付给一个遥远的idol。 但是，为什么别人可以、别人愿意呢？ 本期播客的嘉宾，一位是我的朋友扭腰客，一位是具有脱口秀演员潜质的资深粉丝K老狮（曾经当过数次单推王，即当年内花钱为单个偶像投票最多的人）。他们热切地向我解释了这一切。 【00:00-01:02】K老狮曾经的日记：为什么要用尽全力去喜欢她？ 【01:02-10:43】追星的人每天都在干什么啊？ “只要你想的话，其实随时随地都能够找到一个你喜欢的小偶像互动。” 【10:43-23:37】花（很多）钱给偶像投票，是一种怎样的体验？ “爱豆有的时候能带给粉丝的那种力量，其实是很难用金钱去衡量的。既然她们在平时给我带来了这些，那在总选的时候，我用投票去回馈支持她们，也是一种相互的连接。” “我会去问（爱豆）你想要哪个名次，为什么觉得这个名次对你是必要的？然后自己再思考达成这个目标有多困难、会花多少钱，花这个钱换到的资源值不值。” 【23:37-24:25】钱也给她花了，目标却没有达成，你会怎么想？ “对爱豆喊目标，就像是你妈妈跟你商量期末考试成绩，你妈妈一定会说一个永远考不到的成绩；但她心里也清楚你是考不到的，你只要考得差不多大家，日子都还是过得下去。” 【23:25-30:36】偶像这份工作，性价比是蛮高的，但其实也就是一个高级打工人 “她们真的每周只用工作20个小时，每个月能赚3万块。那请问这样一份工作你为什么不愿意？” 【30:36-37:55】偶像说什么你就信什么，那是不是等于你也有责任啊？ “后面我长大了，也变理智了：你跟你老板画饼的时候，跟你干活的时候那能一样吗？她们也只是普普通通的人，可能做出许诺的时候，心里面并不真的知道原来这么难，那没做到也情有可原。” 【37:55-40:05】怎样一直喜欢一个偶像？ “我现在可能只希望她变成一个更好的人就好，别的不太重要。” 【40:05-47:04】你们觉得偶像们平常生活快乐吗？ “她们集体生活有一种大学女生宿舍的感觉……大部分时候其实应该都是处于傻乐，或者说就凑合着过呗的状态。” “有一个我觉得特别糟糕的地方，你进入这份工作，意味着你几乎要断绝和大多数普通朋友之间的来往，家里人大部分也不支持。” 【47:04-51:14】能接受偶像谈恋爱吗？ “你爱豆凭什么享受粉丝为你的奉献呢？要不然靠作品，要不然靠人设。你的作品不足以支撑起别人对你的喜爱，你就必须要依赖人设，那你就不能谈恋爱。最有价值的人设就是恋爱幻想。” “在这场大型真人秀中，给大家表演完美的两个女孩子的恋爱，这个作品听起来是有那么点付费欲望的。” 【51:14-56:51】站在离她不到两米的地方看表演，有时候觉得和她也可以是“好朋友” “我觉得追星一定是她在你眼里慢慢从一个偶像变成一个跟你差不多的人的过程。那完成这一步之后，其实你们两个的关系从心态上就更类似于‘虚假的朋友关系’。” “非要人家毕业之后你还在人家的生活中有一个重要的位置，这个比较少见。本来生活中成为朋友也没那么简单。” 【56:51-1:02:38】偶像这个职业对于脸有一定的要求，但也不是很严格的要求 “现实生活中好看的女孩子真的也蛮多的，塞纳河的一百多个成员只是碰巧火的嘛。” 【1:02:38-1:06:54】追星场只不过是另一个结交朋友的场合而已 “饭圈跟所有的圈一样，都是什么人都有。” 【1:06:54-1:13:19】谁不喜欢逗漂亮女孩子开心呢？或者，谁不喜欢漂亮女孩子逗你开心呢？ “（去握手会）你是消费者，就扬眉吐气，挺起你的胸膛，是她们要想该跟你聊什么。” 本期背景音乐： An AII Nighter By_Christopher Nicholas Bangs 收看K老狮视频采访： 【【SNH48 GROUP】饭圈“单推王”|凤凰卫视《冷暖人生》20200121】 https://www.bilibili.com/video/BV1KG411s7eB?share_source=copy_web&vd_source=2df8673304a37c8c4559dbd7069e26f5

在国内教育的焦虑中，我们从小到大非常努力，希望某个学校的光环可以让自己脱颖而出。 但成长于人均资源如此紧张的社会，一个人会看见太多苦难，希望尽其所能关心社会和他人。 教育和经历让我们警惕“精致利己主义者”；然而，现实里一个人选择“精致利己主义”，更像是现实所迫：不为自己着想，只会活得辛苦。 在努力后尚算幸运的个人生活和与他人深切联系的社会生活间，我们该怎么平衡强烈的冲突感？ 这一期，我们的采访对象尧文，本科在哲学系研究先秦哲学，研究生学习国际发展专业。在一线的公益组织工作过，目前就职于商业公司成为了社会风险类咨询师。 对他的采访或许能对上述问题有所启发。 第一部分：高中不太合群的经历、大学给教育部写信对自己的改变（00:00-15:01） 第二部分：大学毕业后在留学中介的工作感受（15:01-28:28） 第三部分：研究生就读国际发展专业，发现书斋生活的局限（28:28-33:34） 第四部分：精英教育一定要有承担社会关怀吗？（33:34-40:23） 第五部分：阶级固化的英国社会和人即使做了“精致利己主义者”，依然辛苦的中国社会（40:23-44:09） 第六部分：如何用新的视角去接触一个主流行业？（44:09-47:59） 第七部分：目前做咨询的工作职责是什么？（47:59-58:14） 第八部分：拿正常薪水的人不要为收入差距而愧疚，把愧疚感转换为做事动力（58:14-01:02:02） 这是11月份的采访，一直到1月份才发出。 这2个月我们所经历的种种，无一不在加剧内心世界里个人与社会之间的冲突。 到了2023年1月，希望阅读这样一篇采访能为你带来一丝平静和坦然。 承认内心的需求，找到适合自己的参与方式。 已有的抱怨和不满，更是未来的草灰蛇线。 我们都可以用新的手段切入生活，找到个体能去解决的问题。

ChatGPT 和Open AI 官网上线已有1个多月了，关于它的使用案例和报道依然层出不穷。 它不像是某个软件，更像是一场技术变革的序幕。 我们很好奇：Open AI 到底有什么用？将带来怎样的影响？ 在本次播客中，你将听到人类和机器的对话。 这里的机器指的是最新一代语音智能聊天助手 ChatGPT。 在ChatGPT官网的对话框中采访这位自然语言处理模型后，我们采用微软的合成工具 Azure 合成了ChatGPT的语音，并制作了本期播客。 时间戳： 第一部分：ChatGPT是什么？（02:05 - 04:52) 1.你可以像Siri一样介绍一下你的功能吗？ 2.ChatGPT思考的方式是什么、如何处理信息？ 第二部分：问问ChatGPT 人类困惑的问题？ (04:52 - 13:15) 3.我每天接触的异性只有工作同事，我应该怎样交到男朋友/女朋友？ 4.如何处理来自他人刻薄且带有敌意的话语？ 5.如何解决婚后夫妻感情淡漠的问题？ 6.我该怎么解决自己心情不好的问题？ 7.我是否该原谅给我留下心理创伤的人？ 8.我经常缺乏生活的意义感，意义是存在的吗？ 9.人类之间的互相理解和机器理解人类，两者的差异是什么？ 10.人是否该把关乎人性的工作外包给机器？ 第三部分：什么是信息语言？(13:15 - 19:50) 11.怎么看待学生利用你“偷懒”完成论文作业的事？ 12.作为机器的ChatGPT 的进化方式和生物进化的相同点和不同点是什么？ 13.ChatGPT 是否可以不通过人类达到自我进化？ 14.当人类的优化速度比不上ChatGPT 时，以“优化”为原则，是否应该用你代替人类？ 15.Open AI如何输出其他语言？ 第四部分：AI对我们的影响是什么？（19:54 - 21:42） 「本期播客的所有插图皆由Open AI的DALL·E平台生成」 「本期播客和ChatGPT采访的对话框和使用Open AI的图例可以关注我们的公众号查看：Ask 100」

上次，我们问了ChatGPT一个问题：“我经常感到我的人生没有意义，我应该怎么办呢？” 这期的嘉宾Ciao正是解答这类问题的专家。 但更准确地说，是让你学会为自己解决这类问题的专家。 你听说过life coach（人生教练）这个职业吗？随着心理学观念的普及，如今在生活面临低谷时，我们会开始想到找咨询师倾诉。咨询可能会在我们混乱的生活中逐渐理出一条正轨，但走上正轨之后呢？ 甚至，如果我人生的价值根基摇摇欲坠呢？如果我并不知道生活的列车应该驶向哪个方向，我听不到自己的声音、也学不会倾听他人的情绪，我畏惧死亡、害怕未知……Ciao说，life coach可以是这时候的一只帮助之手。 但是，听上去有点像是熬鸡汤？不，一点也不。Ciao说：“人生教练不是人生导师！” 听听看到底是怎么回事。 00:00 - 08:36 Life coach（人生教练）是做什么的？ 08:36 - 11:29 为什么life coach要相信人是本自具足的？ 11:29 - 18:01 一个人能过上相对洒脱的生活，和父母给的支持是不是也很有关系？ 18:01 - 29:02 ife coach中强调“听”到别人的需求，生活中我们如何“听”到别人？ 29:02 - 41:30 life coach如何引导别人，但又不给具体的建议？ 41:30 - 50:54 我们如何接受自己无法改变的问题？ 50:54 - 01:04:37 ciao如何看待成功，如何克服要活出自己时的恐惧？ 01:05:57 - 01:15:10 怎么去处理那些曾经伤害过我们的人留下的伤痕？ 01:15:10 - 01:18:39 ciao为什么要逃婚？ 01:18:39 - 01:29:41婚姻和孩子对ciao现在扮演的角色是什么？ 01:29:41- 去年我有个非常好的朋友脑癌去世了，非常突然。我们面对别人的死亡的时候，它也是一个开悟的契机吗？ 欢迎关注我们的同名公众号：Ask 100