户外果酱Outdoor Jam

2024年，一群曾参与翻译《北美攀登事故报告》的中国攀登者，开始计划做一件新的事情：记录中国自己的攀登事故。 2026年，第一本《中国攀登事故报告》发布。这份报告收录了2022—2025年发生在中国的攀登事故共38起，包括室内外攀岩30起、攀冰2起和高海拔登山6起，并对自动保护器事故进行了专门汇总与分析。 中国为什么需要这样一份报告？ 在北美，美国登山俱乐部（AAC）自1948年起持续出版攀登事故报告，已经积累了70多年事故记录。一次次坠落、失误、救援与死亡，被整理成可以被后来者阅读和学习的案例。 而在中国，虽然此前已经有针对户外运动的综合性事故统计和报告，但对于攀岩、攀冰、高海拔登山等技术攀登类型，长期缺少一份持续、系统地收集真实事故案例，并进行复盘和分析的专门报告。于是，《中国攀登事故报告》项目应运而生。 一场事故发生之后，真正值得讨论的，并不只是结果。为什么会发生？当时的判断是什么？设备有没有问题？操作有没有问题？环境有没有影响？从这个意义上说，事故报告的目的是试图把一次事故拆开、还原，再交还给整个攀登社区。这也是事故报告存在的意义：让一次事故不只是当事人的经历，也能成为后来者的前车。 但记录事故从来不是一件容易的事。事故信息从哪里来？如何验证？如何还原现场？当事人和家属的隐私如何保护？一场事故公开之后，如何避免猎奇、指责和“事后诸葛亮”？这些问题，可能和事故本身一样值得讨论。 本期「户外果酱Outdoor Jam」，我们邀请到《中国攀登事故报告》编辑团队成员“一只貔貅”、“雨湖”，从这份报告为什么诞生聊起，聊聊中国攀登事故究竟留下了多少记录，一份事故报告究竟是怎样写出来的，以及我们应该如何面对那些并不愉快、却值得被记住的攀登经历。阅读更多事故，详见“记记喳喳”微信公众号。 🎙️本期嘉宾 一只貔貅，工学博士，常驻北京的攀岩、攀冰、高海拔登山爱好者，撰稿人、译者，连续四年联合团队翻译了《北美攀登事故报告》 雨湖，攀岩班车发起人，《北美攀登事故报告》翻译组核心成员，“记记喳喳”事故报告公众号主编 🎧本期你将听到 * 中国的攀登事故，和北美有什么不同？ * 一份事故报告是怎样从一个故事变成一份完整案例的？ * 什么样的事故可以被收录？哪些事故不会被刊登？ * 如何处理事故当事人、同行者与家属的隐私？ * 为什么抱石事故如此集中？“能爬上去”和“能安全落地”是两种能力 * 自动保护器事故，到底是设备、使用者还是岩馆管理的问题？ * 事故到底该不该被公开讨论？面对事故，我们如何避免猎奇、指责与“事故羞耻”？ * 中国攀登事故数据库还缺少什么？ ⏱️本期时间轴 03:47 从一次事故开始：中国攀登事故报告如何诞生 13:07 中国自己的事故报告，价值在哪里？ 16:00 为什么国内事故案例这么难收集和公开？ 29:01 一份事故报告，是怎么被调查和写出来的？ 34:00 事故复盘最难的是什么：事实、原因与责任 48:02 没有人受伤，也算一起事故吗？ 51:26 把自己写进事故报告，貔貅的攀冰事故 01:13:13 抱石风险：能爬上去，不等于能安全落地 01:14:32 为什么自动保护器事故如此集中？ 01:18:07 自动保护器可能存在哪些风险？ 01:24:10 事故发生之后，我们应该如何面对和讨论？ 扫描下方二维码，免费获取《2026中国攀登事故报告》电子版。 ▲扫码下载中国攀登事故报告 编辑团队少量印制了《2026中国攀登事故报告》（纸质版），分享给登山、攀岩、攀冰、滑雪、救援等攀登领域有需求的组织和个人。 *此次申领通过小程序预收18元成本费，包括印刷费和快递费，费用多不退、少不补； *数量有限，每人限申领1份，先到先得； *纸质版预计于2026年9月初发货，请注意查收。 纸质版报告申领地址：详见“记记喳喳”公众号 事故案例征集： 《中国攀登事故报告》项目致力于收集、整理和汇编中国境内真实可靠的攀登事故案例，覆盖室内外攀岩、攀冰、混合攀登、高海拔登山、野雪滑雪等技术攀登类型。 如果你本人或身边发生过相关攀登事故，也可以向项目提交信息。无论事故是否造成伤亡，只要属于项目关注的运动类型，都可以提供案例信息。 每一条真实的事故记录，都是中国攀登事故数据库的一块拼图。 🎙️本期主播 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客制作人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 ✂️音频后期 之之 感谢收听户外果酱，祝您好胃口😋

2026年7月30日，尼泊尔传奇登山家Nirmal “Nims” Purja在巴基斯坦攀登世界第十二高峰布洛阿特峰时遭遇雪崩，不幸遇难，享年43岁；与他同行的10人国际登山队也全部遇难。 这位曾经在6个月零6天内完成14座8000米高峰的登山明星，最终倒在了自己第三轮14座8000米攀登的第13座山峰上。 他是当代全球高海拔登山界最具传奇色彩的明星之一。从英国特种部队士兵到职业登山者，他用6个月零6天完成14座8000米高峰的Project Possible，将原本需要数年甚至近十年的纪录压缩到了前所未有的时间里。此后，他又完成第二轮无氧14座，并参与完成K2冬季首登。 他把自己的攀登、影像、社交媒体和商业经营结合起来，从Netflix纪录片到个人品牌，从高端商业探险公司到装备业务，逐渐建立起一个围绕“登山传奇”不断扩张的商业帝国。 Nims的纪录片 但Nims的传奇从来不只有赞誉。他的攀登方式、商业模式、辅助氧气和庞大的后勤体系，一直受到传统阿式登山者的质疑；他高度依赖个人叙事和社交媒体，也让“真实的传奇”与“被包装的英雄形象”之间始终存在争议。 他同时又是一个充满矛盾的人：一边通过慈善项目帮助尼泊尔山区儿童、年轻登山者和夏尔巴群体，一边又极度强调个人意志、胜利和“永不退缩”的特种兵式英雄形象。 这期播客，我们从Nims的意外离世出发，聊聊这个登山界最复杂的人物之一：他的传奇究竟有多少来自真实实力？他的英雄形象又有多少来源于自我塑造？他为什么能把攀登、媒体和商业结合到极致？而他留下的，到底是一种新的登山方式，还是一个属于这个时代的登山神话？ 🎧本期你将听到 * Nims遭遇布洛阿特峰雪崩：一场惨烈山难背后的商业攀登生态 * “帽子戏法”：Nims未完成的第三轮14座8000米 * 从廓尔喀士兵到英国特种部队：Nims身上的“特种兵叙事” * Project Possible：一个不可能完成的计划，如何成为个人传奇的起点 * 珠峰“大堵车”照片，如何让Nims一夜之间成为全球登山明星？ * 从登山公司到装备品牌：Nims是如何建立自己的商业帝国的？ * 他为什么如此擅长经营自己？登山家如何成为“自媒体明星”？ * “令人窒息的第一人称叙事”：Nims如何塑造自己的英雄形象？ * 传统登山界为什么不认可他？阿式攀登与商业攀登的冲突 * 一个人可以同时拥有巨大的成就与巨大的争议吗？ ⏱️本期时间轴 00:40 Nims在布洛阿特峰遭遇雪崩：一场惨烈的山难 05:40 “帽子戏法”：Nims未完成的第三轮14座8000米 07:01 山难背后的另一个问题：巴基斯坦商业攀登体系 10:23 为什么Nims会成为登山界的“黑红顶流”？ 21:24 29岁才开始登山：Nims为什么会走上这条路？ 25:59 Project Possible：把“不可能”变成可能 28:08 一张珠峰堵车照片，如何改变Nims的命运？ 31:15 K2冬季首登：Nims最难被争议的一场攀登 33:06 从登山到商业帝国：制造登山明星 42:26 “令人窒息的第一人称叙事”：谁才是故事里的主角？ 43:21 宿醉登顶、救援故事与切路绳事件：信任是如何崩塌的？ 50:29 珠峰“大堵车”照片究竟是谁拍的？ 52:57 性骚扰与性侵指控：无法回避的争议 58:51 “这根本不是登山”：传统登山界为什么质疑Nims？ 01:02:24 梅斯纳尔怎么看Nims？“骂归骂，但我尊重他” 01:06:09 从第一次登珠峰到离世：极其短暂、极其耀眼的十年 🎙️本期主播 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客制作人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 楚悦，肯道尔中国探险编辑部编辑 ✂️音频后期 之之 感谢收听户外果酱，祝您好胃口😋

她是波兰“铁幕时代”背景下崛起的一代攀登者，坚韧、强大，对自由的极度渴望让她从塔特拉山走向阿尔卑斯、走向喜马拉雅。 她是第一位登顶珠峰的波兰人，是世界上第一位登顶乔戈里峰的女性。 她组织全女攀登团队，让女性在攀登界站上了前所未有的高度。 她的反叛和对美好社会的期望让她的声望不止于登山界，在体制的缝隙中极力扩张个人和女性的自由边界。 她是波兰精神的一种象征，她是旺达·鲁特凯维奇。 旺达的一生，一直都在按自己的方式去做她想做的事情。她证明了，一个女人她是可以按照自己的方式去度过这一生的，即使跟社会主流的舆论相悖。 这期播客，我们抛开她的登山荣誉，聊聊旺达，到底是一个怎样的人？她有多聪明？她的野心有多大？她的感情生活是什么样？她强劲实力之下是否有着脆弱的灵魂？ ⏱️时间轴 01:02 揭开波兰传奇女性登山家旺达的多面人生 05:28 旺达推出梦幻大篷车计划，以疯狂速度完成极限挑战 07:49 还原干城章嘉峰那个带病冲顶的黄昏 14:55 组建全女登山团队，冲击8000米山峰 21:30 旺达在登山圈争议不断的原因是什么？ 28:30 亲历至亲离去，童年悲剧对其性格的形成产生深远影响 31:23 回溯她的一生，旺达究竟是一个怎样的人？ 40:33 社会在审视女性时惯用的双重标准与偏见 🎙️本期主播 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客制作人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 楚悦，肯道尔中国探险编辑部编辑 ✂️音频后期 之之 感谢收听户外果酱，祝您好胃口😋

在肯道尔探险山地电影展·上海站现场，我们遇到了这样的一对父女，他们有一点特别。小朋友背着个越野背包，穿着一身非常专业的运动服，一看就是经常跑越野跑的。这个爸爸叫做D爸，他的女儿叫做Dorothy。Dorothy两岁的时候就被诊断出了基因突变，三岁的时候又有了谱系的倾向。医生曾经这样告诉D爸：你女儿未来的语言和行动能力都可能受到非常非常大的影响。 这些年，D爸一直在给女儿做医学干预，也坚持带孩子去运动、去山里、去自然里，尤其是带着孩子去跑越野跑。到现在，Dorothy已经和爸爸一起完成了150多场越野跑，而且她的语言能力也已经发展了出来，并且越来越接近普通的孩子。更不用说她的运动能力了——曾经医生说她的运动能力可能会受到严重的影响，但现在，她的运动能力已经超过了非常多的同龄人。 我们今天不想讲一个所谓的奇迹，因为每一个孩子都是独一无二的，每一个家庭面对的情况也都不太一样。户外运动也不是万能的药物，它不能够代替专业的医疗和康复。 我们特别想要聊的是运动和自然到底能够给孩子们带来什么，也希望这一期节目不仅能够陪伴有类似经历的家庭，也能给每一个准备陪孩子过暑假的家长一点点的启发。 我们也在此祝愿，Dorothy小朋友能和《绿野仙踪》里那个同名的小女孩一样，奔向她的翡翠城。 🎧本期你将听到 * 什么是“神经常态多样性”？ 为什么它不是一种疾病？ * 当孩子被诊断出罕见的基因突变，家长如何应对？ * 国内“直达式”训练与国外“游戏介入式”社交引导有何本质区别？ * 通过打破医学诊断的“预设轨道”，帮助孩子实现动态成长 * 三岁徒步登顶泰山：户外能发掘孩子的惊人潜质 * 越野跑改变人生 * 从“社交障碍”到“社牛”， 运动圈层让谱系孩子实现被动到主动的社交破圈 * 在赛道上建立的独立性，转化成孩子独立写作业的动力 * 为什么“溜弯”没用？ 真正能“改造大脑”的运动强度和心率指标到底是多少？ * 除了运动，睡眠才是最好的“药” * 如何打造高能量的家庭环境？ 家长可以做的具体方案 ⏱️时间轴 00:00 什么是“神经常态多样性”？ 02:40 面对基因突变诊断，运动如何成为“抓手”？ 08:15 家长才是干预的主力军 12:15 拒绝做“齿轮小孩”，打破医学诊断的预设轨道 22:30 从滚泥巴开始的户外启蒙 31:00 三岁登顶泰山的震撼 34:00 为什么深度睡眠是最好的“药”？ 37:00 从一块线上奖牌开启的越野跑之路 42:30 站上领奖台带给孩子的改变 48:00 当她找到热爱，世界会主动朝她走过来 52:30 独立性的奇妙迁移：从赛道到写作业 55:50 如何打造高能量的家庭运动氛围？ 60:30 “散步溜弯”无效，真正的“运动改造大脑”需要心率160+ 🏃‍➡️本期嘉宾 D爸，Dorothy的爸爸，孩子19个月大时开始对孩子进行户外和自然启蒙；孩子3岁时，D爸带她爬了泰山；随后开始接触越野跑。到现在，D爸已经带领孩子跑了150场越野跑。 🎙️本期主播 飞飞，肯道尔中国探险编辑部主编，「户外果酱Outdoor Jam」播客制作人，滑雪/攀岩/划艇爱好者 ✂️音频后期 之之 ⛰️封面图 Dorothy站上越野跑赛领奖台，图片来自D爸