枫枫不焦虑

这一期，从收到一件东西开始。 它没有带来想象中的安心，反而让我开始面对一些新的问题，怎么融入一个新环境?怎么面对一个充满不确定性的阶段? 我发现自己在面对这些东西时，身体比脑子先有了反应。有些旧有的模式还在，哪怕我已经换了一种思维方式去告诉自己。 在思考这些的过程中，我开始问自己：我真的要选择这条路吗? 但我想了几天，没有答案。后来我意识到，不是我缺少选择的能力，而是我一直在试图找到一个“不遗憾”的路。可每条路都有遗憾，你只是选择自己能承受哪一部分。 然后话题延伸到了别的地方。我在想为什么我的脑子像手机后台一样，同时运行着很多程序，关不掉也静不下来。我试图理解“高敏感”这个标签,但我并不喜欢“高敏感人群”这个词，也发现了我表达中的一些矛盾，明明是录给自己听的，为什么要写脚本、做封面、写简介?明明希望被听见，又为什么在现实中不想被太多人知道?我在寻找这些矛盾背后的一些关于距离、安全、自我暴露的边界的东西。 在寻找这些的过程中，我慢慢觉得，或许面对选择时，不一定要从两者中选一个，它们也可以同时存在。就像太极图一样，—阴一阳同时出现。 也许有些选择的意义，并不在于选哪边，而在于你在中间的过程中，逐渐看清了自己在介意什么、又在向往什么。 这一期聊得比较长，也有点散。但这些就是我最近真实的感受和想法。如果有些地方听起来还没有结论，那就对了，因为它本身就是一次正在进行的记录。 音乐由[乌鸦Producer]提供

这一期呢就是想坐下来聊聊做播客这三个月的一些真实感受。 这半个月没更新，因为生活里突然有好几件事同时涌过来了 考驾照、日常的琐碎、还有正在尝试的一些新东西，它们挤在一起，让我有段时间有点手忙脚乱，分不清主次，也让我重新思考了一下自己平时是怎么分配精力的。 借着这个空隙，我回看了一下自己做播客以来的变化。 做播客之前，很多困惑、很多烦恼都是自己闷着，找不到一个合适的出口。 做了播客之后，我发现当我开始把它们说出来的时候，那些问题虽然没有被立即解决，但它们好像不再那么重了。表达本身就是一种整理。 还有一个变化是，我开始意识到人生可以有很多个支点。 以前总觉得交不到朋友就是很大的事，但现在我发现，听音乐、看电影、逛博物馆、收藏一些喜欢的小东西，它们都可以成为生活中的支撑点。 它们不是替代品，而是让生命变得不那么窄的缝隙。 我也发现自己开始喜欢沉默了。不是不想说话，而是想把一些事放在心里 慢慢做，向下扎根，向上生长。

前几天去考科目三，发现了一些不成文的规则 我没有通过，当时情绪很大 但等我沉淀下来之后，我开始想：我为什么会有这么大的反应? 我好像一直在追求公平，在找每一件事的“为什么”。 然后我发现——这是不是就是所谓的“学生思维”? 总想要一个明确的答案，总想把每一件事都控制在预期里。 但现实好像不是这样运转的 这一期，我聊了那天之后的几个发现：为什么我那么容易陷入“受害者心理”?为什么我很难接受一个没有理由的结果? 以及，我开始学着理解——有些事情没有答案，也可以继续往前走。 这一期我或许说不出什么答案，表达没有那么的流畅，因为这些都是我的最新思考 我不是要教给别人什么，只是把自己还在捋的事情，说出去。 音乐由[乌鸦Producer]提供

这一期想聊聊我从女性身上学到了什么 认识我的人都知道，上学的时候我和女生玩得比较好，朋友里大概一半以上是女生。以前没仔细想过为什么，后来慢慢发现，这和我妈妈有关——她是我人生中第一位让我感到“坚韧”的女性 从她们身上，我学到了一些慢慢进入我生活的东西：包容，不是忍，是能接住不同的东西；柔中带刚，事情可以不用那么硬地解决；还有一种对自我探索的细腻，是我之前不太会的方式 我也回想了以前喜欢过的女生，初中那位成绩好，高中那位落落大方。现在回头看，那些吸引我的点，其实都在照见我不同时期的状态 所有事情都是一面镜子，我从她们身上看到的，也是我向往但还没完全拥有的部分 这一期聊得不算深，但我也在继续探索自我的路上 音乐由[乌鸦Producer]提供