hello呀朋友们!不知不觉秋天来啦~这期节目想跟大家推荐喜人奇妙夜~很搞笑的哦00:38 节目开场|从《喜人奇妙夜》聊起——荒诞、抽象与“无意义的快乐”03:21 技能五子棋|当喜剧不讲逻辑,只留下出乎意料的笑点06:08 AI与荒诞|机器能复制逻辑,却无法复制荒谬与幽默07:37 不会被机器替代的人|四种核心能力:好奇心、创造力、共情力、韧性12:58 意义与快乐|也许快乐本身不需要意义15:01 西西弗斯的神话|当算法取代意义,人类仍能推着石头笑出来么么哒!下期再见!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀听众朋友们,大家国庆节过得好吗!这期节目请到了新的飞行嘉宾,在清华读新闻学博士的李水水同学,一起闲聊啦!01:37 — 成都之行与重逢的感动十年后再见老同学,那些“牛马气”的笑与泪;婚礼、友情与青春的力量。04:24 — 成都的平等与自由之美宠物友好、宗教宽容与古今交融的城市呼吸感——“在成都,你能看到古寺瓦片下的星巴克。”06:18 — 关于友情与成长的对话“人其实不会变太多。”从高中到现在,朋友的自由与不变的初心。09:33 — 青春的选择与自由的代价朋友为了自由留学、抗争家训,跨越十年的勇气与坚持。12:05 — 小时候的“糊弄学”与成年人的逃避从练琴十分钟摸鱼,到理解“逃避也是人之常情”。13:50 — 三个词形容自己:自由、健康、开心“为了自由,我要先保持健康。” 对人生阶段的反思与愿景。15:43 — “拧巴”的自省与成长的矛盾聪明、听话与自由的张力;在成为“别人眼中的好孩子”与“自己”之间拉扯。么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!路过人间播客的听众朋友们!最近沐沐子又开始了新的一轮修身养性!想跟大家聊聊《六祖坛经》和《了凡四训》,一点拙见分享给大家~ 01:51 主播分享自己近期的心情:信息过载、心浮气躁,如何让心静下来。 02:34 介绍《六祖坛经》与惠能大师的身世、悟道经历及顿悟法门。 06:11 三个核心心法(自性本净、无念无相无住、当下即是)与现代生活场景的结合。 14:18 转入《了凡四训》:从修心到修行,立命、改过、积善、谦德的故事与启示。 20:04 心法+行法落地案例:面对职场汇报、考试紧张、朋友圈焦虑等的练习方法与禅修小技巧。么么哒!谢谢收听!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!路过人间的听众朋友们!今天是感性主播沐沐子,想跟大家聊聊史铁生和他作品中的哲思,希望对你们有启发!01:20|史铁生与地坛的相遇瘫痪后常到地坛公园思索生命、命运与存在,这段经历成为《我与地坛》的灵感来源。05:12|重读《我与地坛》的震撼成年后的再次阅读,因亲人离世而共鸣,感受到文字背后更深的力量与悲悯。09:09|从《病隙随笔》看生命的缝隙史铁生在透析间隙写下的文字,展现了在病痛与死亡之间的思考与和解。21:00|《命若琴弦》的隐喻故事两个盲人弹琴断弦的传说,折射人对信念、追求与失落的理解。16:46 & 17:19|向死而生与和解结合海德格尔哲学,探讨史铁生如何在限制中获得精神自由,并以慈悲心把个人苦难升华为普遍的人类经验。谢谢收听!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!听众朋友们好!这一期我们的飞行嘉宾显惑又来玩啦!这次想聊聊生活化的话题,希望对大家有帮助!01:45 如果能回到 17、18 岁:友情、旅行与遗憾06:00 自卑与紧绷:如何学会与自己和解13:35 别只想目标,落到实处去做17:45 坚持十年才拿到博士学位的故事22:17 关于坚持与不确定性:接受命运的馈赠与考验32:40 人生选择:成绩、手艺与不同路径的价值41:05 允许自己放弃:阶段性的退却并非失败50:22 给学弟学妹的建议:坚定去追逐,也别怕绕路57:18 任何事情可以在任何时间发生在任何人身上“追求的过程本身就是必不可少的。”“不要活得那么紧绷,其实你已经做得很好了。”“人生的路上,允许自己坚持,也允许自己放弃。”“任何事情可以在任何时间发生在任何人身上。”谢谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!今天沐沐子打算来给大家介绍简单易懂的经济指标和美联储~又是美美学到的一天呢!00:30 开场:为什么聊美联储与宏观经济01:17 美联储的历史与使命07:21 宏观经济指标:GDP、通胀、就业与利率14:39 金融入门:利率、债券、股票和风险16:04 我的投资小故事与心态反思20:55 推荐书单:从小岛经济学到聪明的投资者谢谢大家啦!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!水逆终于要结束啦!今天想跟大家走心的聊聊天!01:57|为何谈“练习不批判的生活”?从生活中的对话、朋友圈、衣着等细节展开,讲述“自动化评判”如何影响我们与他人的关系。02:43|温柔是一种更强大的秩序感我们习惯用评判建立秩序,但其实温柔本身也可以是强大又稳固的内在秩序。04:26|“不批评不等于认同”:《你可以不生气》的启发非暴力沟通教会我们:批评往往掩盖了悲伤与真实的需求,而温柔表达更有力量。06:18|自我接纳的核心:你已经够好了你不是因为“不够好”而没有被爱,而是因为从未真正接纳自己的节奏与方式。09:43|成为温柔的沉默者:放下“助人情节”不是所有人都需要你指出问题,当他们的生活方式与你不同,也不代表需要被评价。18:02|练习不自动反应:不爽时先深呼吸3秒比起第一时间怼回去,练习暂停、延迟反应,是一种内在能量的转化。20:45|温柔的抵抗:我不需要被标签定义来自社会的KPI式评判,比如年龄、收入、婚姻,不应该定义你的价值或节奏。谢谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!朋友们!今天想来聊聊择日和择时!01:41引入“实用的时间策略工具”:东方看黄道吉日、西方顺应天象、金融里的 Market Timing。03:31择日≠迷信,而是一种“节奏感”与环境配合:“挑个晴天出门比雨天舒服”。05:51占星择日实操亮点:水星顺行适合沟通启动,火星进入特定宫位适合主动行动。10:04分场景讲择日期的打法:投资、感情、表白、推广启动各应不同星象匹配。14:23金钱操作择日技巧总结:避水逆/日食/月亮刑冲,金星入二宫或十宫适合动财。水星顺行:适合沟通和合作启动火星活跃:行动冲劲高木星吉相:适合扩张、冒险土星稳定:签约、签合同需关注补充说明:结合大运、流年和命盘宫位判断适合时机转账、理财、签合同、买房桃花、约会、表白等情感行动“择日不在于消除风险,而在于优化能量”,强调心理与节奏对齐的重要性建立“时间决策意识”:重要事情要“选对时间”处理演练择日方法论:简单避忌 + 星象分析 + 八字配合能把“择日技巧”真正用到投资、财务、感情等日常决策中去感谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!最近超级无敌热呀,给大家带来一些平心静气的小妙招!00:38|【开场】为什么聊“大暑+水逆”:高温+混乱感的内外夹击 01:29|【节气星象分析】大暑阳气盛,冥王逆+水逆带来潜意识剧烈波动 05:12|【实用建议】安顿内心的五种方法:静心、写日记、水元素、断舍离、允许一切发生 09:56|【书单导入】推荐5本适合“高温+混乱期”阅读的情绪与灵性疗愈书 10:00|《情绪的语言》《身体从未忘记》:情绪=身体语言,创伤存在神经系统里 13:18|《慢思考》《灵魂占星学》:学会慢下来,读懂灵魂的方向么么哒!大家天天开心哦!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀朋友们!今天跟xinxin子一起来讨论工作的意义!感谢十二海里编辑部的场地!01:00|为什么聊“工作”?源于日常工作的倦怠与自我怀疑04:19|如果不缺钱,还会工作吗?“空白人生”真的理想吗?06:13|什么是好工作?重复性、自由度、兴趣转换的矛盾10:41|“成就感” vs “假大空”:年轻人初入职场的理想与现实14:55|被社会灌输的“人必须工作”信念真的合理吗?22:36|《Bullshit Jobs》的五类“无意义工作”,你中招了吗?29:27|推荐书籍:《Bullshit Jobs》《工作消费主义与新穷人》《没有工作的时代》《工作消费主义与新穷人》|齐格蒙·鲍曼《Bullshit Jobs》|David Graeber《没有工作的时代》|Daniel Susskind谢谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!朋友们!这期节目跟大家分享塔罗学习心路历程和LSA考试分享~00:58|7月重要星象解读:金星六合土星、海王星逆行、天王星入双子、摩羯满月03:05|我为何开始学习塔罗?疫情下的灵魂转向05:29|塔罗初学阶段的迷茫与记忆方法07:46|塔罗学习方法论:练习、反馈与塔罗笔记09:19|解读客户的本质需求:真正的问题藏在问题背后11:12|LSA伦敦占星学院塔罗考试经历与考试题型14:29|考试技巧与教授的提问重点分享16:45|课程中关于“挑战型客户”的应对建议18:30|塔罗是助人之术:语言的温度与深度思考23:50|推荐塔罗书籍:78度的智慧、Holistic Tarot等24:19|特朗普星盘解析:双子狮子人的话语权力与舞台感25:17|7月星象对特朗普与国际局势的影响26:37|冥王星进入水瓶时代:从个体转型到技术乌托邦的曙光提到的书籍推荐《78度的智慧》Rachel Pollack《Holistic Tarot》Benebell Wen《塔罗之道》——台湾塔罗书籍(作者未提及)LSA伦敦占星学院塔罗课程(www.londonschoolofastrology.co.uk)谢谢大家哟!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
hello呀!听众朋友们!今天想跟大家聊聊情绪和幸福!⏱ 时间轴一览:00:42|人生终点皆归尘土,我们如何不虚度此生?01:53|幸福是对抗虚无与痛苦的主动选择02:55|多数人都在痛苦中前行,幸福感是一种练习04:26|幸福的前提:拥有“被讨厌的勇气”05:18|情绪鸡尾酒四元素模型介绍💡 核心内容提要:1. 多巴胺(Dopamine)|驱动力与目标感多巴胺驱动我们去追逐目标,但满足感极其短暂现代社会是“高多巴胺环境”:信息爆炸,诱惑成瘾练习转向过程导向的快乐,如写作、表达、记录2. 催产素(Oxytocin)|亲密感与连接来自人与人之间的信任、拥抱、对视真正的连接感来自“允许彼此保有空白”和自己建立连接同样重要:允许空无、允许发呆3. 血清素(Serotonin)|稳定与尊严感是“我值得”这种内在安全感的化身依赖日照、睡眠、作息与身体节律尊严不是不痛苦,而是“痛苦时仍愿意静坐”4. 内啡肽(Endorphin)|疗愈与微光时刻身体自我分泌的“止痛剂”,支持我们撑过难关来自大笑、运动、创作、被阳光照耀的片刻有时快乐的力量,就是“轻松不是罪恶”的温柔提醒📚 节目推荐书目:《情绪鸡尾酒》|一本教你科学理解情绪、掌控情绪能量的手册《多巴胺国度》|现代人为何上瘾?探讨目标、欲望与瘾的神经学基础《活出生命的意义》|意义感是对抗苦难的力量之源《镇定的奇迹》|理解情绪与压力管理谢谢大家!么么哒!在小宇宙查看该单集文稿
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