放轻松Take easy

📝本期内容简介 这里是看完电影《我，许可》有800个想法要唠唠的十六和七玦。 本期我们抓住电影上映的小尾巴，想要和大家聊聊电影观后感，分享我们作为东亚女儿的心声和我们对性教育的看法。 *免责声明：本期节目涉及电影剧透，介意的朋友可以收藏看完电影再听~ 👂本期你将听到： 🟢电影《我许可》主题讨论 00:00 电影剧情梗概和本期主题 05:58 你会带男朋友/老公去看吗？ 🟢落泪瞬间：你在哪一分钟落泪了？ 10:00 永远争吵的东亚母女：为你好是爱你吗？ 12:00 带妈妈去看乐队演出：看见妈妈的变化 12:55 对镜落泪的胡春蓉：不会爱自己的妈妈 🟢母女关系：要如何说爱你？我的妈妈 18:34 你的童年我的童年好像都一样：父母吵架我站队，小丑竟是我自己 20:37 成年后深刻认识到：我和妈妈才是命运共同体 23:18 母女关系好复杂：又讨厌又委屈又心疼又有恨意 26:30 非常规设定的母亲：少女心的胡春蓉更有代入感 30:00 母亲的自我牺牲：为了女儿放弃读大学和离婚 35:56 带妈妈去看电影：你是否会和妈妈讨论观后感？ 47:00 总结一下我和妈妈：总是争吵，常常抱歉，永远爱她。 🟢电影中的性教育与月经羞耻 47:43 冷知识：阴道瓣真的没那么重要谢谢 49:07 很奇怪：2分钟的事儿怎么就这么难？ 51:30 必须说：请理性看待妇科疾病！医生说生个孩子就好了真的很不尊重科学！ 55:04 我拒绝：月经羞耻！我们都曾经有过的月经羞耻，可能是因为大人的态度... 01:00:53 我拒绝：发育羞耻！无论胸部大小都会不好意思，到底不好意思什么啊喂！ 01:05:45 我拒绝：自我压抑！我们什么时候才可以公开讨论这些话题？ 🔍其他提到的内容分享： 电视剧《性爱自修室》（英） 电影《送我上青云》《出走的决心》《好东西》 纪录片《她和她的两分钟》（《我，许可》幕后纪录片） 书籍《被讨厌的勇气》《母女关系的精神分析》 播客《展开讲讲-94.对话文淇：年轻人不能不表达》 🎶本期节目背景音乐： LÜCY - CACTUS REGI陈彦希 - 大雨 反返 - 妈妈 小男孩乐团 - Hey Girl 感谢收听，如果喜欢我们，请分享给你身边的朋友！ 欢迎在评论区留言，你的反馈非常重要，谢谢！ 🎧订阅收听：在小宇宙/苹果播客/网易云音乐/喜马拉雅/荔枝FM 搜索「放轻松Take easy」来订阅、收听。 ✅️小红书：放轻松Take easy 【联系我们】 📪商务合作：[email protected] ✉️听众来信：点击 ccnemahmrxxq.feishu.cn 即可直接参与投稿！ 😊微信搜索rose6688999，备注「播客」，拉你进听友群，和我们一起愉快聊天~ 【节目简介】 两位从一线城市回归三线小城市的女性，想和你们聊聊如何在喧嚣的氛围中，尽可能保持宁静和独立。好好生活，但不必很用力。放轻松~Enjoy life slowly. 普通人的生活经验，才对普通人有意义。

【简介】 春天万物复苏，正是养自己、调磁场的好时候，多给自己备一些提气好氛围。 除了换新衣焕新貌，再推荐几部好片给心灵充充电！ 有突破极限的热血，有女性觉醒的力量共振，还有佛陀悟道的内心平和。 4部优质作品，帮你在春日里治愈内耗、养出好磁场，整个人都支棱起来～ 👂 本期你将听到： 🟢 极限挑战类影视：在突破中看见意志的力量 01:11 《香港四径》：72小时的极限越野，小透明的逆袭 * 金像奖最佳纪录片，地狱级越野赛事的挑战与反转 * 298公里、72小时、7个全马距离，无补给无导航无登山杖 * 城市风光彩蛋：四山连穿+香港街景，看完想去爬山（不是） 🟢 女性主义影视：打破偏见，看见女性的无限可能 03:35 《老娘与海》：1926年，她比男人快2小时横渡英吉利海峡 * 特鲁迪传记：穿泳装=伤风败俗的年代，她游了14小时 * 女性力量课：母狮子狩猎、女王蜂主宰，雌性本就强大 * 妈妈手工赚钱支持，女教练用自然法则打破偏见 07:48 《还有明天》：以选票为契，看意大利女性的觉醒与抗争 * 1946年意大利女性首获投票权，家暴主妇的觉醒之路 * 一张选票，比私奔更重要 * 黑白影像+滑稽暴力，喜剧是最大悲剧 🟢 身心灵成长经典：从佛陀的一生，收获人生智慧与内心平静 12:59 《佛陀传》（印度版）：5从王子到觉悟的普通人之路 * 悉达多不是天生佛陀，是"问题宝宝"、是纠结的父亲、是差点饿死的苦行僧 * 剧集细腻表达：无夸张特效，以平凡视角传递非凡智慧 * 50多集的能量：看完想对同事再宽容一点 * 观剧启示：在信息过载的当下，收获内心安宁与处世智慧 ————————— 感谢收听，如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 欢迎在评论区留言，您的反馈对我们很重要，谢谢！ ————————— 🎧订阅收听：在小宇宙/苹果播客/网易云音乐/喜马拉雅/荔枝FM 搜索「放轻松Take easy」来订阅、收听。 ✅️小红书：放轻松Take easy 【联系我们】 📪商务合作：[email protected] ✉️听众来信：点击 ccnemahmrxxq.feishu.cn 即可参与投稿！ 😊微信搜索rose6688999（或扫码），备注「播客」，拉你进听友群，和我们一起愉快玩耍~ 【节目简介】 两位从一线城市回归三线小城市的女性，想和你们聊聊如何在喧嚣的氛围中，尽可能保持宁静和独立。好好生活，但不必很用力。放轻松~Enjoy life slowly. 普通人的生活经验，才对普通人有意义。

投诉地铁暴露狂、医院、航空公司…… 本期我们来分享普通人的维权之路 在遭遇不公时，要勇于维护自身权益! 👂本期你将听到： 🟢看病遇到不负责任医生 01:55 排队4小时看诊5分钟 03:19 不负责任的开药做检查 06:10 就诊体验差怎么维权？ 09:43 医疗事故到底该不该发声？ 🟢地铁站里遭遇暴露癖 12:43 我和暴露癖面对面 15:05 勇敢维权与求助渠道 16:50 避免正面冲突，合理维权 🟢XX航空！都给我避雷！ 22:50 行李受损航空公司不作为 28:07 买机票遭遇强制消费 31:30 如何合理维权？ 🟢小区点火？反手一个投诉 37:00 小区里烧纸，我要沉默吗？ 41:47 邻居发疯，我该如何自处？ 42:50 挥刀相向，惹不起躲得起 我们也许不能为这个世界创造更多更大的价值， 但至少我能让这个世界的坏，变得少一点点。 希望这个世界越来越好❤ 感谢收听，如果喜欢我们，请分享给你身边的朋友！ 欢迎在评论区留言，你的反馈非常重要，谢谢！ 🎧订阅收听：在小宇宙/苹果播客/网易云音乐/喜马拉雅/荔枝FM 搜索「放轻松Take easy」来订阅、收听。 ✅️小红书：放轻松Take easy 【联系我们】 📪商务合作：[email protected] ✉️听众来信：点击 ccnemahmrxxq.feishu.cn 即可直接参与投稿！ 😊微信搜索rose6688999（或扫码），备注「播客」，拉你进听友群，和我们一起愉快聊天~ 【节目简介】 两位从一线城市回归三线小城市的女性，想和你们聊聊如何在喧嚣的氛围中，尽可能保持宁静和独立。好好生活，但不必很用力。放轻松~Enjoy life slowly. 普通人的生活经验，才对普通人有意义。

本期我们分享了对关系经营、自我成长和沟通技巧的看法。 我们认为世界上并不存在“对的人”。 好的关系需要经营、磨合、理解、接纳。 👂本期你将听到： 🟢爱自己与经营关系 02:14 关系经营中的致命杀手：牺牲感 06:19 J人和P人如何共存？找到各自的舒适区 15:10 共同旅行崩溃时刻：连续两次订错机票 🟢拥抱差异与调整心态 17:57 “不靠谱”事件1：浦东虹桥傻傻分不清楚 19:47 “不靠谱”事件2：看演唱会忘带门票 🟢爱的能力：从自我表达到关系经营 24:29 自我需求的投射 26:56 【感恩日记】的神奇力量 29:16 不要做对抗人格，做夸夸人格！ 感谢收听，如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 欢迎在评论区留言，你的反馈对我们很重要，谢谢！ 🎧订阅收听：在小宇宙/苹果播客/网易云音乐/喜马拉雅/荔枝FM 搜索「放轻松Take easy」来订阅、收听。 ✅️小红书：放轻松Take easy 【联系我们】 📪商务合作：[email protected] ✉️听众来信：点击 ccnemahmrxxq.feishu.cn 即可直接参与投稿！ 😊微信搜索rose6688999（或扫码），备注「播客」，拉你进听友群，和我们一起愉快聊天~ 【节目简介】 两位从一线城市回归三线小城市的女性，想和你们聊聊如何在喧嚣的氛围中，尽可能保持宁静和独立。好好生活，但不必很用力。放轻松~Enjoy life slowly. 普通人的生活经验，才对普通人有意义。