念念有回响

🌱温馨提示：本期评论区互动有机会获得 reminds AI卡片笔记季度会员~欢迎大家参与进来，分享你的回顾故事！ 📝你已经记录了多少条笔记？上一次主动回看它们是什么时候？ 很多笔记在被记录下来之后，就几乎没有被重新回顾过了。记录的那一刻明明觉得很重要，但记完之后它们就石沉大海了。 《论语》里说，“温故而知新，可以为师矣”，通过温习旧知识，从而获得新的理解和体会，就可以成为别人的老师了。可见，回顾一直是备受推崇的学习和成长方式。记录下来的笔记也应该有机会和将来的我们一再相遇：不是为了成为别人的老师，而是为未来的自己带去新的理解、帮助，或者意想不到的启发。 通过这一期，你会了解到： * 为什么我们需要在不断的回顾中与真正的好知识、好想法再次相遇 * 一个完备的回顾体系是怎样的？背后有什么科学原理？ * 回顾中能做的事情，除了再回看，原来还有这么多可以去做的 希望通过这一期，你能体会到回顾的快乐，也能收获到具体的实践方法。 ⌛️时间轴 为什么回顾如此重要 03:08 读过的书总是“烟消云散” 12:52 回顾带来的启发 18:21 记忆是学以致用的前提 完备的回顾体系是怎样的 21:20 艾宾浩斯遗忘曲线 22:39 必要难度理论 23:20 加工水平理论 26:10 完备回顾系统三要素 reminds 中的回顾实践 29:23 reminds 回顾系统设计 30:09 AI 挖空完形填空 31:34 批注功能迭代思考 32:45 选择性回顾重点内容 35:05 Mind Pilot 周回顾 回顾中的具体动作 39:27 回顾动作1：迭代 41:35 回顾动作2：建立连接 46:45 如何做到念念不忘必有回响 培养回顾习惯的建议 50:25 当习惯难以培养，去找真实的原因 59:27 警惕曝光效应 🌳 要点解释&拓展 reminds 中的「每日回顾」功能 * 按照艾宾浩斯遗忘曲线，科学安排回顾内容。填空的形式增加摩擦，防止只过眼不过脑。（别怕，小眼睛可以偷瞄答案。实在没时间也可以选择浏览回顾模式） * 回顾到以往的笔记，觉得没有打磨得很好，或者又有了新的想法和角度，可以随手迭代。或者，这一条笔记，让你联想到了另外一条，只要有关联，就会在笔记中 @ 另外一条或多条，为它们建立连接。 和 MindPilot 对话式回顾 💗关于 reminds reminds 是一款为终身学习者量身打造的 AI 卡片笔记。 通过轻松无压力的记录，丰富多样的连接，科学智能的回顾和方便快捷的调用，帮助热爱思考的学习者，用每一次记录，助力未来。 现已多端上线（ Mac/Windows/iOS/Andriod）欢迎访问我们的官网，点击首页“立即下载”，开启打造属于你自己的笔记助力未来之旅👉：reminds-app.com 🎵音乐 Look Inside by Snoozybeats Freedom by Alex Productions

有问题问AI，AI给答案。这好像成了很多人的日常。但做完之后，你有没有想过："这真的对吗？我为什么要这么做？" 「AI越方便，你越需要知识管理」这是今天嘉宾叶老师的观点。AI给的是信息，但你需要知识去判断这些信息的真伪和价值。过度依赖AI，你会渐渐丧失独立思考的能力，这叫"赛博夺舍"。知识管理的本质，是训练大脑参数，让思考更符合现实，让决策更精准。就像庖丁手上那把越用越锋利的刀刃。 如果你也想通过知识管理不断调优自己的大脑模型，保持清醒的独立思考，这一期会给你启发。 ⌛️时间轴 AI时代还要做知识管理吗 01:49 自我介绍 04:17 信息≠知识：AI给的是信息，需要知识去判断 08:40 反常识：AI越强大，知识管理越重要 知识管理的真正目的 10:26 大脑=函数：训练参数让决策更精准 13:53 AI帮你发现盲区：健康问题的意外诊断 14:56 赛博复活：思想的数字化延续 16:24 生命=思想：知识管理让价值永存 搭建知识管理体系的 3 个方法论 22:43 卡片笔记法：灵感→文献→永久→索引 25:39 PARA系统：兴趣→领域→项目→归档 26:19 INKPR流程：串联卡片和PARA的血液 31:04 备课的实践案例 知识管理之路与自我成长 37:16 第一个坑：没想清需求，变成工具体验者 43:55 第二个坑：索引笔记如何落地？理论没讲清 49:53 新手如何培养记录习惯 54:46 成长的定义：探索世界+方法论+帮助他人 🌱相关资料 * 庖丁之刃公众号指路：知识管理的工业革命：卡片盒笔记法 * 王树义“重器轻用”：摸索那么多工具后，怎样才能避免「效率成瘾」？ * 准备课程过程中前端的信息搜集 * 使用 reminds 白板整理部分课程知识体系 * 索引卡片举例 🎵音乐 * Freedom by alex productions

这是笔记的力量系列播客第 3 期，我们要聊的是通过笔记之间的“连接”，让笔记从孤岛变成网络，帮助我们真正把积累起来的内容，更好地用起来。 你有没有过这样的时刻：一开始，你很兴奋地记笔记，读书的时候记，听播客的时候记，灵感来了也记。慢慢地，笔记越来越多，10 条、50 条、100 条、500 条……但奇怪的事情发生了：当你回头看的时候，这些积累似乎毫无关联。当你想围绕一个主题展开分享的时候却发现，以往的积累，似乎毫无用处，只能从头再来。 明明积累了这么多，为什么就是串不起来，形成不了体系？这就是典型的“笔记孤岛”现象，每条记录都是散乱的，彼此之间没有任何连接。 听完这一期，你会有以下收获： 第一，真实案例。具体的例子，看懂连接是怎么改变学习和思考方式； 第二，实践技巧。卡片笔记法中的 3 种连接方式， 获得开启连接的思路； 第三，思维转变。建立起一种“连接的心态”，编织细密的认知网络。 不过你可能会想：这听起来很美好，但做起来会不会很难？如果有什么工具能帮我们把这件事做得更好？关于这个问题，我们的确已经有了一个解法。听到最后就能知道，如何更轻松地开启笔记中的连接探索。 祝你收听愉快，与我们一起共赴一场连接之旅！ 🙋‍♀️温馨提示：本期 ShowNotes 内容较为丰富，需要拓展资料，可直接拉到最后。 （DIKW 金字塔） 大多数人的笔记停留在 Information 层。有颜色，但散着。卡片笔记法中的连接，真正要做的，是帮我们走到Knowledge 层，再迈入 Insight 层：在密集的连接网络里，识别并点亮那几个真正重要的节点。 ⌛️时间轴 为什么需要连接？ 03:17 Jane：从不懂“知识体系”到发现连接的力量 05:11 认知地图比喻：从孤立点→路径→完整地图 08:10 Jason 开车经验：整体认知让你更淡定 10:37 脑科学：860 亿神经元通过连接形成网络 12:28 卢曼：笔记质量取决于网络 连接有哪几种？ 17:42 卢曼的四种连接方式 18:22 Reference：点对点引用连接 21:06 MOC：主题索引，把散点串成体系 25:31 COT：思维链，梳理前因后果 28:17 位置索引：数字时代已不需要 如何实践双链？ 32:34 何时建立连接？积累够了会“涌现” 35:42 “啊哈时刻”：不同来源的知识汇聚 38:35 高质量笔记网络 = 好内容 + 好连接 连接技巧分享 40:33 Jane：用白板+AI 辅助做 MOC 47:09 自底向上：从素材中发现主题 50:28 Reference 案例：概念+场景=可落地 01:01:18 reminds 2.0：AI 帮你发现隐藏的主题 📢 reminds 2.0「看见你的思考」已经正式上线！ 这次更新，reminds 结合白板 + AI Agent，让笔记真的可以用起来。白板为思考力的画布，负责信息的清晰呈现； AI agent 为思维的导航，负责引导探索隐藏的真相。我们希望通过它，能够让每一位朋友看见自己的思考、看清思考的脉络。 👉 下载地址：首页 | reminds - 你的首款 AI 卡片笔记 | 笔记助力未来 开启无尽的探索！ 👉 了解 reminds 2.0： reminds2.0 介绍视频 原本散乱的笔记 V.S. AI 梳理出来的知识结构 🌱相关资料&拓展阅读 ● 卡片笔记法中，卢曼的 4 种连接思路：主题索引、逻辑索引、位置索引、引用索引 ● Jason 所总结的 卢曼的卡片笔记法公式「一二三四五」，其中 「四」，就是指 4 种连接 ● 如何在 reminds 中实践双链 🎵音乐 ● Freedom by alex productions ● Descent into hell live by audio library beats

这一期，我们的主播之一 Jason 去做客了《走进 100 个职业》。 在两位主播的连续追问下，聊了很多平时少有机会展开的内容：从计算机科班、大厂七年，到创业，再到 2023 年重新出发做 reminds AI 卡片笔记，这一路支撑着他的，到底是什么力量。 这期也聊到了卡片笔记法，以及 reminds 背后「记、连、忆、用」的产品逻辑，还有 AI 在笔记这件事上，究竟能发挥怎样真实的价值。 如果你也有「记了很多、用得很少」的困惑，或者正在思考 AI 时代如何做好个人知识管理，这一期或许会给你一些新的视角。 📢 reminds 2.0「看见你的思考」已经正式上线！ 这次更新，reminds 结合白板 + AI Agent，让笔记真的可以用起来。白板为思考力的画布，负责信息的清晰呈现；AI agent 为思维的导航，负责引导探索隐藏的真相。我们希望通过它，能够让每一位朋友看见自己的思考、看清思考的脉络。 👉 下载地址：首页 | reminds - 你的首款 AI 卡片笔记 | 笔记助力未来 👉 了解 reminds 2.0： reminds2.0 介绍视频 ⌛️ 时间轴 01:03 创业背景与 reminds 简介 06:46 大厂经历与成长 08:18 技术审美：判断力 + 感知力 09:43 AI 时代，审美和 taste 会变得更重要 14:47 追随自己想做的事，是创业最大的意义 18:40 什么是 AI 笔记 19:14 AI 解决痛点是伪命题，产品才是真命题 20:39 传统笔记聚焦收藏，reminds 聚焦助力未来 21:11 卡片笔记法的底层逻辑 23:11 笔记 vs 卡片笔记：线性记录 vs 知识乐高 26:41 阅读、思考、写作的成长闭环 30:07 写，是慢思考的一扇窗 37:48 「记」：闪念（会过期）+ 笔记（需整理） 39:53 「忆」：结合遗忘曲线，AI 智能挖空回顾 41:33 「用」：笔记的终极目的——学以致用 41:54 新产品预告：无限画布 + AI Agent，看见你的思考 44:06 记忆科学背后的产品设计 44:32 摩擦越多，记得越久——必要难度与加工深度理论 48:31 认知、方法论、习惯养成，缺一不可 55:15 2026 年产品规划 56:23 不求大而全，嵌入用户工作流，做好知识管理某一环 01:00:18 用 AI 搭建「特种兵式」创业团队 01:05:08 如何真正用好 AI 01:06:16 数量组 vs 质量组：拍够 100 张，才能出好照片 01:09:18 创业十一年复盘