轻轻见面

大家好，假期愉快～ 今天的一期【听众分享】的播客，邀请你在清爽的过节时光，跟我们一起在自然和人群中散散步～ 在今天的聊天中，你将会听到这位听众，在一开始看到招募时，担心没有“高大上”的事情，没有个人“亮点”，生活中的小事哪值得分享的小退缩。 对于生活，我们还有很多想不清楚，做不完的“大事”，那就在凉爽的秋天，从“也值得分享的小事”开始吧！ 她的5件小事长这样： 你还会听到，她分享的【贝贝南瓜3吃食谱】 首先，一定要选好贝贝南瓜，这点非常重要，正宗的贝贝南瓜是干粉感的，面面的，真的像板栗一样的口感（品种选对了，甚至有板栗的味道），选好贝贝南瓜，不管咋做都超级好吃！ 贝贝南瓜切瓣，保留种子 ，南瓜拌先放空气炸锅中间翻面（不然会一点糊），翻面的时候把南瓜种子也放进去，当小瓜子看剧时吃。 贝贝南瓜切瓣儿，放进电饭煲，可以放小米/玉米糁/大米，看个人喜欢，期间可以去做其他事情 贝贝南瓜去掉果蒂，挖空内瓤，先上锅蒸，15min后加鸡蛋牛奶搅匀后的液体，继续蒸10min左右。这个还是我姐姐推荐给我的做法，好吃好吃 下面是我们的聊天： 00:58 生活中的小事 不如 “高大上的事情““个人亮点“ 吗 03:43 爱从满意流向匮乏之处，智慧也是 07:49 职场新人的一天长这个样子 09:08 小坚持1:上班是一个很客观的存在，我今天又能多赚100多块钱 12:05 怎么能让月薪4000多块钱显得很多呢 14:10 这么积极的态度来自于哪儿 17:23 上班是一个很痛苦的事情（上一份工作） 18:24 上班是一个很客观的存在（现在的工作） 20:31 小坚持2:自己带米饭，因为公司的米饭不好吃 22:27 自己做饭花的时间比较长，跟时间博弈的智慧 23:53小坚持3: 每个月坚持存钱（至少有这个意识） 28:49 报复性消费，极繁主义的我们 32:56 家 vs 旅居 34:19 小坚持4:遇到值得纪念的事情：自拍！ 37:08 小坚持5:事情思考不清楚的时候，收拾房间 40:24 在自己想不出，很拧巴，很纠结的时候，不会更不想行动嘛 41:48 换上新床单的整洁感，今天晚上即将到来的睡眠的期待感 42:49 我觉得非常的开心，这是很确定的事情 43:15 【对听众朋友说】：坚持的事情不需要特别的高大上，它也可以是很小很小的事情 音乐🎵: Older Overnight - LOVA 如果你喜欢这一期播客，欢迎评论，分享，点赞，收藏，打赏，【继续招募听众分享】- 本季主题：关于我秘密进行的小坚持，请联系[email protected] 讲讲你的故事，非常想听到你的声音～ 希望大家喜欢我们的聊天，希望陪伴你，希望让你开心～

大家好，欢迎来到轻轻见面～ （拖更了一天不好意思） 今天这一期邀请到了我的新朋友，周星星，目前正在备考今年的文科研究生，来聊聊考研的现在进行时。他的经历有很多说出来会让别人惊讶的地方，但我们今天不会着重那些经历。相反的，我们来聊聊学习过程中的一些有趣的，不由自主的，拧巴的，心碎的，搞笑的，偶尔也认真思考🤔一下的事情。 “不知天高地厚” “厌学” “反面例子” 这些曾经在自己身上的标签，在今天的聊天中，发现没有危害到星星对于自己的感受。他觉得自己是“无业游民”，但是不忐忑。他的内在的自信来自哪里？来自比较显然的，第一次考研的成功，还是来自于别的什么？（没错，这是他第二次考研了） 同时，你也将听到，我无数次（好吧只有3次）离开文科去理科的放弃故事。 在今天的聊天中，我们验证了地球是圆的（对，），你真正喜欢的东西，想方设法逃避，最终也会在你空虚的时候出现，并不由自主地踏上旅程。那么就开始我们的聊天吧～ shownotes： 04:36 理科需要广度，死记硬背 06:55 文科反而需要自己理解 08:27 怎么会从工科，转到理科，又转到文科 11:21 莫名的焦虑的中心点：干不了编程 12:36 总归会遇到你接受不了的东西 13:52 考虑退学研究生这个规划 14:22 “不知天高地厚的想法” - “我既然能够考近这所学校，我就能再次考进另一所学校” 15:32 第一次考研成功后，周围的人和我如何定义它“成功” 17:46 高中非常厌学 vs 18:39考研时变态喜欢刷题 19:16 人类喜欢解题（Problem solving）的爽感，还得是难题(real life challenge) 20:32 听听现在备考文科的生活状态 22:02 经常有人问我：”考研的时候就想去玩怎么办，喜欢脑子里想一些‘乱七八糟’的事情，怎么办“ 25:33 危害考研的想法 - “你今年就别玩了，明年再玩吧” - 怎么敢玩 27:50 不能再有负罪感了 - 我当时的学习态度已经堪称伟大了 28:22 为什么突然现在来考文科了呢？怎么从一个玩儿过渡到现在来学习的 32:29 🤔职业思考：首先我打游戏的水平很低，我是不能当一个游戏职业选手的 35:52 🤔职业思考22：很大可能考上文科研究生 37:23 内在的自信，为啥 40:26 文科的能力，文科的天赋，是啥 43:06 兴趣还是很重要，哄自己学的状态，是不能够忍受的 44:58 如果你真的很喜欢物理，为什么不跨专业考一个物理学的研究生呢 47:06 广度易探，深度难寻 49:21 无论什么时候空虚，就第一时间想去干的那些事情 50:02 打游戏打腻了 51:18: 正在又怂又挑战 52:19 已经失败好几次了，每次失败都很心碎，很难受 53:53 表白没做好准备 vs 表白不就是一句话的事儿吗 54:38 真正喜欢的东西 - 想方设法去逃避，也会不由自主地踏上旅程 56:04 正向的语言描述一件“不实际”的事情 57:53 其实你还是挺喜欢物理，理科的 58:57 那你之前喜欢的东西是以现在什么样的方式去展现的呢 1:02:07 不论考研成功与否，你会继续去做小说啊，创作这些事情嘛 1:04:15 【彩蛋】莫名其妙的自信，我觉得我能够做到 1:05:09 星星想对听众朋友们说：你要对自己有信心！！！对，就是这样子！ 🎵音乐 mabataki （眨眼之间) - Vaundy 希望大家喜欢我们的聊天，希望陪伴你，希望让你开心～ 如果大家好奇星星和我正在做的困难的挑战的结果，我们明年会再聊聊结果～ 如果你有想说的，欢迎评论，分享，点赞，收藏，打赏 【正在招募播客嘉宾】- 本季主题：关于我秘密进行的小坚持，请联系[email protected] 讲讲你的故事，我们非常想听到你的声音～

大家好，欢迎来到轻轻见面～ 本期，我邀请在苏高校老师呼呼呼，一起来聊聊我们作为老师的心得感悟，课堂，还有生命教育的话题。 在我们的聊天中，渐渐揭开了我们作为行政同事和朋友之外的，对大学老师这份工作的个人坚持，教学场景的讨论。 没想到，本来我们计划一本正经地聊一聊生命教育学生，结果引出了自己作为一个人，对爱无能的怀疑，对爱的恐惧，对表达爱的苦恼。 聊天的小小【失控】时刻，我们的人性开始出现，我特别开心。 聊天的当时我们都“活”了起来，我们不再是信息的制造者和传播者啦。我们只是跟不敢给自己体验的芸芸众生中的一个人（跟我们的学生一样哦）。 这次我们在一家日料店录制，旁边的杂音也许会打扰到你。也也许，你会发现不在真空的播客另有一番【失控】的人性。 希望你喜欢，希望你听了开心，我们下次再见面啦～ shownotes 01:21 作为大学老师的幸福感来源于哪里呀 03:39 慎独（虽然很严格啦，不过有这份自己的意识总是美好的？ 05:25 大学生已经都成年了，大学老师怎么看待学生”成长”的责任？ 08:38 大学老师遇到“灰心”和“不被理解”的时候如何调节？ 10:19 大学生“其实很容易受到影响”的特点（思考这跟青少年是很像的），我们如何思考？ 12:23 “功利化”影响“学习过程”的时候，我们必须让学生体验到什么？ 15:03 课外活动没有奖励机制，学生不需要对抗被动情绪，完全出于兴趣自发的去做，对于学生和教师来说都是很好的事 18:19 百人大课 & 20人小班课 20:03 带入学生视角，设计课堂活动 20:46 讨论“学生渐渐失去参与感“这个问题 24:45 讨论“学生说不出思考，想法，感受”这个问题 27:50 讨论“一对一及时正反馈”，0%和100%两个极端 31:50 学生视角没有的东西，“我们可以做的就是给他们尽可能多的体验” 33:01 生命教育，爱，老师怎么教（未知） 37:07 【大彩蛋&聊天小小的失控时刻】 怀疑我是不是爱无能了 45:27 表达爱，永远不迟，感受到了，对方值得听到，你也值得表达 47:19 求求你了，zyy，给自己一个（为爱受伤的）机会吧， 哈哈哈哈哈哈 音乐🎵🎶🎤 troy - Ivoris 如果你喜欢我们的节目，请点赞，收藏，评论，打赏，跟我们联系吧～ @[email protected]

今天是9月1日，大家开学愉快！在开学的今天早上，想带大家一起感受属于自己的成长喜悦。 大家好，感谢你对轻轻见面的喜欢，在一年多的时间里，好朋友Vanessa和我初创的小播客很荣幸跟大家进行着交流。在第五季，我想邀请大家自荐，我们很想听到你的故事，你的声音，相信我们的播客听众们也是！ 【征集主题】：关于我秘密进行的小坚持 简单引入：相信我们在生活中，尤其在多种声音和噪音打扰的环境里，我们都有悄咪咪正在进行的小坚持！它可能是一份对爱好的持续访问，可能是一份对感情的尊重呵护，也可能是一份秘密基地的开放对话，它可能在有意识无意识间，成为了你生活中不可忽视的幸福源泉。 生活很苦，工作很累，感情很怕怎么办？让我们用魔法打败魔法。 如果你对这个话题有自己的生活故事，有自己的想法，或者想法刚好一半长成一半未知，欢迎你讲一讲这件具体的“关于我秘密进行的小坚持”的事儿，字数和形式都不限，发给我，我会跟你联系和讨论。如双方意愿合适，我们将一期录播客，把这个故事中的经历，事件，学习和感悟，情感的历程和思考，一起做梳理，再分享给大家。 希望这个过程对你和我来说都是一个分析总结整理的过程，我会不遗余力的分享自己的思考和跟你一起进步。希望我们的共同探讨会因此把一些关于“坚持”“努力”“秘密进行”的小迷思开放出来，让需要的人听到。 如果你有问题，有参加意向，请联系我吧！邮箱：[email protected]，邮件标题“关于我秘密进行的小坚持_你的名字_小坚持的名字” 期待你的来信！ Carrot 【Carrot】 Carrot是一位戏剧创作者和教育者。她的工作场景从家里的床，沙发和地板，到大学的课堂，中学的兴趣班，还有社区的咖啡店和活动中心，有时她也喜欢去湖边穿梭在广场舞音乐和中年卡拉OK之间寻求关注。 近年来，她在努力找班上，因为她突然意识到上班是一个承担有意义的责任，让自我感受到自己有能力，能承担责任，值得被爱的最直接的方式。而我们对上班的千篇一律的抱怨让很多未长大的年轻人接触不到对这件事情的探索。 如果carrot找到+创造出了这样的班，她会欣喜地让你知道！ 联系/合作：[email protected] 【音乐】 我们俩 - 郭顶