希希有话说 - 节目列表

Hello，我是希希，你广州的电子闺蜜 爱弹尤克里里跳hiphop的7年旅行策划师， 认识我的朋友对我的评价通常是：“高精力人士”“活力满满”“气血很足” 好开心收到 月经 主播EVA同镜子既邀请，做左呢期久违既粤语播客！ 更惊喜既系，系录制期间先知距地仲系我大学师姐！哇，呢个身份瞬间拉近距离哈哈哈，世界真细小~ 我同镜子都做过销售，我同EVA都做过猎头，关系瞬间错综复杂哈哈哈，相信你未听都feel到有几过瘾 讲翻白话真系成个feel都free好多，所以都会talk得好detail，Enjoy~ Shownotes * 2:42 自我介绍 7年旅游定制师+2023年旅游销冠+5平台千粉博主 * 4:06 十年换十份工作点解甘频繁 * 5:23 正式第一份工：汇丰，一开波就对住两部电脑做野，底薪奇低，但in入去要6轮，仲发现左个bug * 12:17 广发工作的八卦：当火爆的我遇上奇葩更年期直属上司，直接劈炮唔捞！ * 16:33 汇丰前一份实习：星座编辑，超有趣的实习时光，又系我炒的直属上司，哈哈哈 * 18:56 聊聊我们的华农大学生活 * 23:54 之前换左甘多份工有无怀疑过自己 * 26:26 点样开始从打工牛马到自己一人公司接触到做旅游的 * 28:36 点样开始加入需要投入的享梦游 * 29:48 我地做自由职业唔系咩都要自己黎的，公司会backup你 * 31:12 我地有个好大特色就系社交旅游，比你自己找搭子安全，因为合同保险齐有保障 * 34:19 做线上旅游赚米的三个板块 * 37:16 做旅游甘耐有无遇到好难搞的客户？ * 43:51 平时我地既搜索习惯其实对同行之间既竞争有无影响呢 * 46:40 暑假旅游小tips * 49:45 西安趣闻 * 52:32 暑假推荐：银川 * 58:16 唔想跟团甘大众，又唔想定制甘贵，可以跟小团，PS：定制其实唔一定等于贵，你可以理解成DIY * 1:00:36 点平衡又要带娃又做自媒体又做自己的多重身份？ * 1:06:22 我系旅游界里面最识得弹唱既旅游人，用弹唱点亮我既旅游IP 互动时间 听左甘耐，你对边个point最有feel呢，评论区Mark低距话我知啦！ 彩蛋（一如既往是我辨识度极高的尤克里里自弹自唱风格，订阅+留言可以点歌，作为下次弹唱备选曲目） 开头bgm：《梦》——谢安琪 结尾bgm：《我很小朋友》——汤令山 粉丝福利 给粉丝们精心准备了超多旅游攻略+尤克里里弹唱 治愈你 订阅希希有话说，V+haynana可得，想去旅游、想学尤克里里都可以稳我 鼓励先爱己后爱人，夺回主体性，擅长销售，接商务合作，V+haynana，备注：商务合作，欢迎联系我，一起共赢！ 【关于我】（5平台6账号千粉博主） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 蝴蝶号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 【联系我】 我本人V：haynana（备注商务合作） [email protected] 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

Hello，我是希希，你广州的电子闺蜜 7年旅行策划师，雷厉风行的高能量教练 认识我的朋友对我的评价通常是：“高精力人士”“活力满满”“气血很足” 最近陷入选题卡壳焦虑，晚了更新不好意思我的宝贝们啊啊啊啊~ but！有个声音越来越清晰！减！减！减！啥都干让我精力分散，减欲！减联！减重！聚焦！ 记得订阅希希有话说+转发给有需要的朋友，现在我就把这清醒思考分享给你 Shownotes * 03:30 减欲 * 10:44 减联 * 16:42 减重 互动时间：你也有这种容易精力分散的苦恼嘛，评论区告诉我，艾特你的朋友一起讨论一下吧！ 认真听有惊喜，这期有很多值得玩味的金句突然掉落等你发现！ 彩蛋（一如既往是我辨识度极高的尤克里里自弹自唱风格，订阅+留言可以点歌，作为下次弹唱备选曲目） 开头bgm：《讨厌》——芮恩 结尾bgm：《爱是最大权利》——吴雨霏 粉丝福利 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你看清人性，少走弯路 想系统变高能量，欢迎来我的21天高能量养成营，手把手带你内核变强！ 订阅希希有话说，V+haynana可得，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 这里是鼓励先爱己后爱人，夺回主体性的希希有话说 我是希希，做旅游第7年的高能量教练，欢迎想去旅游/想变高能量的你联系我！ 擅长销售，接商务合作，V+haynana，备注：商务合作，欢迎联系我，一起共赢！ 【关于我】（5平台6账号千粉博主） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 蝴蝶号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 【联系我】 我本人V：haynana（备注商务合作） [email protected] 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

Hello，我是希希，你广州的电子闺蜜 7年旅行策划师，雷厉风行的高能量教练 认识我的朋友对我的评价通常是：“高精力人士”“活力满满”“气血很足” 然而只有我自己知道，我是怎么样，一个人穿越黑暗，从心脉受损一步步把自己拉上来的，如果你正处在低谷期，这篇文章就是为你而写的，记得订阅+转发给有需要的朋友，现在我就把这6步分享给你 Shownotes * 01:42 按时吃饭睡觉 * 04:23 有规律运动 * 05:28 适当读书 * 07:15 拒绝消耗你的人和事 * 10:03 大量独处 * 11:06 极致的专注 互动时间：你做到几步，评论区告诉我，艾特你内耗的朋友一起讨论一下吧！ 彩蛋（一如既往是我辨识度极高的尤克里里自弹自唱风格，订阅+留言可以点歌，作为下次弹唱备选曲目） 开头bgm：《遇上你之前的我》——汤令山 结尾bgm：《shall we talk》——陈奕迅 粉丝福利 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你看清人性，少走弯路 想系统变高能量，欢迎来我的21天高能量养成营，手把手带你内核变强！ 订阅希希有话说，V+haynana可得，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 这里是鼓励先爱己后爱人，夺回主体性的希希有话说 我是希希，做旅游第7年的高能量教练，欢迎想去旅游/想变高能量的你联系我！ 擅长销售，接商务合作，V+haynana，备注：商务合作，欢迎联系我，一起共赢！ 【关于我】（5平台6账号千粉博主） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 蝴蝶号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 【联系我】 我本人V：haynana（备注商务合作） [email protected] 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

你好啊，我是希希，你的电子闺蜜，一个做旅游的高能量教练。 很开心收到 大城市小人物 汤姆KIKI的邀请，刚加微信4小时后马上进行了这期1小时酣畅淋漓的对谈~ “想太多啦你”“怎么这么敏感”“较真了吧又”，生活中，周围总是充斥着这些声音，但后来事实偏偏啪啪打脸，别人眼中我所谓的“敏感”全都是对的，你也有类似的情况出现吗？又是怎么应对的呢？欢迎大胆分享你的【不舒服文学】，说不定就在评论区遇到同频人啦！ Shownotes * 不舒服指数打分 * 从“不舒服文学”说起 * 关系里的“说得出口”与“说不出口” * 那些微妙的社交时刻 * 敏感这件事本身 互动时间：亮出你感觉最“不舒服”的时刻！在这里毫无顾忌畅所欲言吧！ 彩蛋（一如既往是我辨识度极高的尤克里里自弹自唱风格，订阅+留言可以点歌，作为下次弹唱备选曲目） 开头bgm：《早到的u》——汤令山 结尾bgm：《太聪明》——陈绮贞 粉丝福利 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性密码 订阅希希有话说，V+haynana可得，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 这里是鼓励先爱己后爱人，夺回主体性的希希有话说 我是希希，做旅游第7年的高能量教练，欢迎想去旅游/想变高能量的你联系我！ 擅长销售，接商务合作，V+haynana，备注：商务合作，欢迎联系我，一起共赢！ 【关于我】（5平台6账号千粉博主） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 蝴蝶号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 【联系我】 我本人V：haynana（备注商务合作） [email protected] 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

你好啊，我是希希，你的电子闺蜜，一个做旅游的高neng量教练。 前几天我决定了要从单口向对谈转型，因为我虽然是一个分享欲旺盛的人，但单口只是我个人的世界未免局限，对谈会增加内容的丰富度，我希望我的粉丝能通过我的内容收获更多，昨天突发奇想拉我同学爬山，在山顶顺便就录完对谈了，不得不夸夸自己的超绝执行力，这次我们聊的是非常贴地气儿的民生话题，关于中年失业，实打实面对到的事业转型家庭三大困境，我们应该怎么应对？ Shownotes * 00:31 中年失业事业困境。中层管理困难的点在哪里？ * 05:10 中年失业转型困境。是结合主业转型还是从零开始？ * 16:42 中年失业家庭困境。家庭开支多，有什么副业可行性高可以尝试支撑失业季？ 互动时间：如果你正值中年，是中层管理，或者正在失业期间，欢迎在评论区留下你的想法，祝我们都越来越好！ 彩蛋（辨识度极高的尤克里里自弹自唱风格，订阅+留言可以点歌，作为下次弹唱备选曲目） 开头bgm：阴天——莫文蔚 结尾bgm：遇上你之前的我——汤令山 粉丝福利 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高neng量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性mi码 订阅希希有话说，V+haynana可得，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高neng量！ 这里是鼓励先爱己后爱人，夺回主体性的希希有话说 我是希希，做旅游第7年的高neng量教练，欢迎想去旅游/想变高neng量的你联系我！ 擅长销售，接商务合作，V+haynana，备注：商务合作，欢迎联系我，一起共赢！马年旺旺旺！ 【关于我】（5平台6账号千粉博主） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 蝴蝶号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 【联系我】 我本人V：haynana（备注商务合作） TEL：18594012397 [email protected] 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

你好啊，我是希希，你的电子闺蜜，一个做旅游的高neng量教练。 又是一年一度618生日，今年有点不一样，我40了，传说中的不惑之年，有没有聪明不知道，但人的确比之前平静了很多，比起年轻时会提前2小时公告天下，期待着别人给我回应，现在内心一点波澜都没有，“记起我当然开心，没想起也正常”，我更在意的是自己踏入新的阶段，比之前更新了怎样的认知，而不是别人的反应。 以下三点，是我最近特别有感触的，分享给大家。 Shownotes * 别在小事上消耗孩子，学会闭嘴 * 一旦你开始想培养一个人，这个人以后大概率会背刺你 * 别偷懒，心气是会被偷掉的 彩蛋（辨识度极高的尤克里里自弹自唱风格，订阅+留言可以点歌，作为下次弹唱备选曲目） 开头bgm：单车 结尾bgm：K歌之王 粉丝福利 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高neng量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性mi码 订阅希希有话说，V+haynana可得，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高neng量！ 这里是鼓励先爱己后爱人，夺回主体性的希希有话说 我是希希，一个喜欢挑战的双子entp/j创业型妈妈 擅长销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎联系我，一起共赢！马年旺旺旺！ 关于我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 蝴蝶号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

曾经小心维护每段关系的我，随着时间的洗礼发现，人其实根本不需要那么多朋友 我也一样可以过得好好的，而且好像更舒服了，欢迎在留言区发表你的想法~ Hello大家好，这里是鼓励先爱己后爱人，夺回主体性的希希有话说 我是希希，一个喜欢挑战的双子entp/j创业型妈妈 擅长销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎联系我，一起共赢！马年旺旺旺！ Shownotes 00:42 同频的人真是礼物，当“希希”遇见希希，一整天的快乐都被她承包了~ 05:18 当我不再用力维护每段关系，反而舒服多了，人其实不需要那么多朋友 11:22 大方接受别人的认可，因为你配！你值得！ 彩蛋（延续尤克里里自弹自唱风格，订阅+留言可以点歌，作为下次弹唱备选曲目） 开头bgm：裹着心的光 结尾bgm：风吹一夏（同款舞蹈已同步在蝴蝶号：暴躁希希不内耗，喜欢跳舞的姐妹一起跳起来！） 粉丝福利 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高neng量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性mi码 订阅希希有话说，V+haynana可得，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高neng量！ 关于我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 蝴蝶号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

时间过得飞快，又是一年一度高考期，首先祝各位考生所愿皆所成，即使没考好，人生也不会完蛋，本期给你提供偏方样本 Hello大家好，这里是鼓励先爱己后爱人，夺回主体性的希希有话说 我是希希，一个喜欢挑战的双子entp/j创业型妈妈 擅长销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要扩大影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！ 本期手残党的我心血来潮手搓了个banner，怎么样还不错吧？（这里值得你一个完播+订阅） Shownotes 00:40 回顾我当年高考，X科分数垫底，塞翁失马反而去到最有分量的学校，而且以后工作也跟专业相关性不大 04:23 留学生送外卖，长相甜美女生做搬运，你的人生你做主，选择权在你手里 07:07 广州清华硕士做纹眉师，真的是学历浪费吗？ 09:00 真正的学历浪费，不是高学历的人做普通行业，而是被标签困住不敢去突破 11:25 所以为什么我会做高能量养成营，因为我在突破，用自己的擅长去带动更多人打破自己的局限 彩蛋（延续尤克里里自弹自唱风格） 开头bgm：TVB粤语儿歌串烧——樱桃小丸子+百变小樱+哆啦A梦 结尾bgm：美少女战士 粉丝福利 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性密码，订阅希希有话说，V+haynana领取，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 深度链接 独家原创高能量私教产品，亮点：我教你做自媒体！！！21天带你养成高能量体质！！！有意者欢迎详询 关于我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 视频号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 都看到这里了，马上订阅+完播+留言 希希有话说，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~

Hi，这里是希希 一个喜欢挑战的entp/j创业型双子妈妈 朋友都说我能量满满，自带松弛感 其实是我经历了很多之后，深深意识到 爱人先爱己，开心也好悲伤也罢，快40的我专注优先照顾自己的情绪 GUIDELINE 今天想跟大家分享的是精选最近触动到我的5个思维点，如果同样touch到你，记得订阅点赞留言让我知道同频共振到你 00:22 1.NO ONE IS COMING 04:33 2.不翻旧账 06:52 3.尊重好奇心 09:52 4.不计较 14:11 5.给自己一点时间 bgm弹唱&剪辑：希希 开头：玻璃/汤令山 结尾：去北极忘记你/汤令山 如果你喜欢我的文字和能量 评论区留下“做自己”，送你价值6位数反内耗干货 更多高能量系统养成，我在『21天高能量养成群』等你 我是希希，85后创业者 23年旅游销冠，坐标广州 爱唱歌跳舞弹琴的酷飒9岁孩子妈妈 7年旅业资讯认证·优秀旅行策划师 自媒体变现50wGMV的5平台千粉博主 已带1000+学员变自律的高能量教练 欢迎订阅、留言 希希有话说 商务合作联系：[email protected] 粉丝福利时间 5月已迭代高能量新产品，亮点：我教你做自媒体！！！21天带你养成高能量体质！！！有意者欢迎详询 关注我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 视频号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 ok，这么有趣的我，一定要订阅 希希有话说+点赞+留言哦，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~ 我是宇宙最有趣的高阶双子ENTP/J希希，V+：haynana ，备注小宇宙，围观有趣有料活人感满满的高能量朋友圈 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性密码，订阅后扫码领取 喜欢我的朋友，欢迎链接我（备注小宇宙），加入希希听友群，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要扩大影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

Hi，这里是希希 一个喜欢创造和挑战的创业型妈妈 朋友都说我能量满满，自带松弛感～ 其实是我经历了很多之后，深深意识到 最值得爱的，必须是我自己 昨晚0点刚过，朋友圈都在刷屏汤令山的《玻璃》，还有说520这个日子能不能去掉，每次都没有参与感，哈哈哈，年轻的时候，满脑子都是情情爱爱的，可以理解 但是换个角度思考，有谁规定了520就一定要表白，又有谁规定了不能给自己表白？ 早上我送儿子上学，电梯里遇到一个妈妈也送女儿上学，她又背着女儿大大的书包🎒，忍不住问了句:“她的书包🎒你为什么要帮她背呢”，“她的书包很重，一直都是我背的”她说。 “重就让她不要带那么多书，我儿子的书包🎒从幼儿园都是他自己背的。” 从小我就跟儿子说，自己的书包自己背，别看背书包🎒事小，这其实是孩子学会为自己负责的方式 小小的书包🎒，撑起了他的独立自强，很多时候，不是孩子不可以，而是大人的包办，让孩子觉得自己“不行”，而大人却一边不情愿一边享受着孩子对自己的“依赖” 放手吧！孩子自己可以！ 妈妈们！你自己才是最值得爱的！ 上班工作辛苦，下班还要做饭，辅导作业，有时可能还要做家务，你不是超人！ 你只是一个普通人！请你多多爱自己！ 给自己好好做一顿早餐 给自己好好安排一次旅游 给自己好好放松看一次展 给自己歇歇气跳个舞 给自己一些新鲜感学个乐器 做一个能把自己优势影响更多人的产品 带给更多人价值，让更多人变好！ 生活各有各的累 但总有一些微小行动能让生活变甜 快乐由自己创造，不是等来的！ 很喜欢一个说法 你对别人好，其实是想别人对你好 还不如自己对自己好，没有中间商赚差价 不是每个人都能给到你想要的回应 更不是每个人都能猜到你想要的惊喜 最简单直接就是自己对自己好 想要的仪式感我们自己给自己 姐妹们，多多爱自己，不止520 你会发现整个人都变得富足而鲜活 写下这些文字时，我很愉悦 感受到能量和钱都扑面而来，共勉 如果你喜欢我的文字和能量 评论区留下“做自己”，送你价值6位数反内耗干货 更多高能量系统养成，我在『21天高能量养成群』等你 我是希希，85后创业者 23年旅游销冠，坐标广州 爱唱歌跳舞弹琴的酷飒9岁孩子妈妈 7年旅业资讯认证·优秀旅行策划师 自媒体变现50wGMV的5平台千粉博主 已带1000+学员变自律的高能量教练 欢迎订阅、留言 希希有话说 视频版已同步视频号：暴躁希希不内耗 文字版本已收录在 公众号：暴躁希希不内耗 欢迎关注点赞评论~ 商务合作联系：[email protected] 粉丝福利时间 4月已迭代高能量新产品，亮点：我教你做自媒体！！！21天带你养成高能量体质！！！有兴趣的欢迎详询我 关注我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 视频号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 ok，这么有趣的我，一定要订阅 希希有话说+点赞+留言哦，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~ 我是宇宙最有趣的高阶双子ENTJ希希，V+：haynana ，备注小宇宙，围观有趣有料活人感满满的高能量朋友圈 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性密码，订阅后扫码领取 喜欢我的朋友，欢迎链接我（备注小宇宙），加入希希听友群，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要扩大影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

人生回报率最高的一件事情，一定是培养一项输出型的爱好，大家好，这里是希希，你的高能量教练，为什么会有这么一个说法呢？今天不打算讲什么大道理，也不会摆出一些什么数据，就用我自己来去做例子。 文字版本已收录在 公众号：暴躁希希不内耗 ，欢迎关注、留言、转发~ GUIDELINE 00:00 弹唱Beyond《喜欢你》 01:12 为什么说人生回报率最高的一件事是培养输出型爱好 * 频繁输出会改变你看待世界的方式 * 高内耗的你是天选自媒体人 * 我的高能量陪伴营会教你做自媒体 04:32 弹唱李荣浩《恋人》 欢迎订阅、留言 希希有话说 ，你的输出型爱好是什么？ 视频版已同步视频号：暴躁希希不内耗，欢迎关注点赞评论~ 粉丝福利时间 4月已迭代高能量新产品，亮点：我教你做自媒体！！！21天带你养成高能量体质！！！有兴趣的欢迎详询我 关注我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 视频号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 ok，这么有趣的我，一定要订阅 希希有话说+点赞+留言哦，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~ 我是宇宙最有趣的高阶双子ENTJ希希，V+：haynana ，备注小宇宙，围观有趣有料活人感满满的高能量朋友圈 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性密码，订阅后扫码领取 喜欢我的朋友，欢迎链接我（备注小宇宙），加入希希听友群，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要扩大影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！

今天跟大家聊聊最近很火的一个词条“奥德赛时期”，并且实实在在教你怎么渡过，先来科普一下，什么是“奥德赛时期”？ 奥德赛时期（Odyssey Years），由美国作家戴维·布鲁克斯于2007年提出，指青春期与正式成年期之间的过渡性人生阶段，2026年4月在中国互联网流行。 [1-3]这一阶段通常发生在20多岁至30多岁，年轻人经历生活状态不稳定、心理迷惘，频繁在学业、工作、居住地之间切换，推迟工作、结婚、生子等传统成年标志，经济上可能依赖父母支持。 （图片：恭喜自己5.3《粤企好声音》唱歌比赛晋级，下期想唱粤语歌，欢迎评论区留言，会列入参考list，感谢喜欢~） 其实不止20-30岁，很多人包括我，快40也会偶尔奥德赛一下，其实就是我们平时说的迷茫期，怎么破？ 延续我简单明快的风格，前后bgm是我的尤克里里弹唱，中间直接给方法，6分钟 GUIDELINE 00:00 弹唱汤令山《早到的u》 00:39 3步踢飞奥德赛时期 * 第一步：混乱期。疯狂输入输出，刷手机，写文章，录口播、播客，和朋友聊天，完成自我疗愈 * 第二步：冷却期。你需要很多一个人时间，去公园、去看展、去徒步，去可以让你的心静谧思考整理的地方 * 第三步：清醒期。写工作流，同时真复盘。不是简单的to do list，是真真正正去颗粒度细致到每小时你在干嘛去提升 05:40 弹唱陈粒《小半》 欢迎订阅 希希有话说 ，今期互动，你奥德赛了吗？想听听你的故事~ PS：剪的时候才发现把奥德赛丝滑讲成赛德尔了，聪明的你听得懂就行😆（智者不纠细微而爱纵观全局） 所以你奥德赛了嘛，又走出来了嘛，强烈建议你尝试一下我这3个方法！ 视频版和文字版已同步视频号和公众号：暴躁希希不内耗，欢迎关注点赞评论~ 还有什么好歌想我弹，先去视频号赞评，欢迎点歌~ 粉丝福利时间 4月已迭代高能量新产品，我会手把手用21天带你养成高能量体质！有兴趣的欢迎详询我 关注我（全域千粉博主，关注的都赚到啦！） 公众号：暴躁希希不内耗 小红书：希希有话说 视频号：暴躁希希不内耗 抖音号：暴躁希希不内耗 小宇宙：希希有话说 ok，这么有趣的我，一定要订阅 希希有话说+点赞+留言哦，还有什么想我讲的主题，留言区告诉我，下期见~ 我是宇宙最有趣的高阶双子ENTJ希希，V+：haynana ，备注小宇宙，围观有趣有料活人感满满的高能量朋友圈 给粉丝们精心准备了价值6位数的111个高能量原创金句福利，都是我低谷期的感悟，带你打通人性密码，订阅后扫码领取 喜欢我的朋友，欢迎链接我（备注小宇宙），加入希希听友群，先爱己后爱人！夺回主体性！一起高能量！ 我擅长对谈和销售，接商务合作，备注：商务合作，欢迎需要扩大影响力的老板联系我，一起共赢！马年旺旺旺！