63. 奥德赛时期 | 6分钟3步走带你轻松踢飞(bgm自弹自唱版)
希希有话说

63. 奥德赛时期 | 6分钟3步走带你轻松踢飞(bgm自弹自唱版)

6分钟 32 6天前
节目简介
来源:小宇宙
今天跟大家聊聊最近很火的一个词条“奥德赛时期”,并且实实在在教你怎么渡过,先来科普一下,什么是“奥德赛时期”?
奥德赛时期(Odyssey Years),由美国作家戴维·布鲁克斯于2007年提出,指青春期与正式成年期之间的过渡性人生阶段,2026年4月在中国互联网流行。 [1-3]这一阶段通常发生在20多岁至30多岁,年轻人经历生活状态不稳定、心理迷惘,频繁在学业、工作、居住地之间切换,推迟工作、结婚、生子等传统成年标志,经济上可能依赖父母支持。
(图片:恭喜自己5.3《粤企好声音》唱歌比赛晋级,下期想唱粤语歌,欢迎评论区留言,会列入参考list,感谢喜欢~)
其实不止20-30岁,很多人包括我,快40也会偶尔奥德赛一下,其实就是我们平时说的迷茫期,怎么破?
延续我简单明快的风格,前后bgm是我的尤克里里弹唱,中间直接给方法,6分钟
GUIDELINE
00:00 弹唱汤令山《早到的u》
00:39 3步踢飞奥德赛时期
* 第一步:混乱期。疯狂输入输出,刷手机,写文章,录口播、播客,和朋友聊天,完成自我疗愈
* 第二步:冷却期。你需要很多一个人时间,去公园、去看展、去徒步,去可以让你的心静谧思考整理的地方
* 第三步:清醒期。写工作流,同时真复盘。不是简单的to do list,是真真正正去颗粒度细致到每小时你在干嘛去提升
05:40 弹唱陈粒《小半》
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PS:剪的时候才发现把奥德赛丝滑讲成赛德尔了,聪明的你听得懂就行😆(智者不纠细微而爱纵观全局)
所以你奥德赛了嘛,又走出来了嘛,强烈建议你尝试一下我这3个方法!
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